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1.產(chǎn)后康復做了有必要繼續(xù)練習嗎
是非常有必要的!盆底肌的練習是持續(xù)的,因為人隨著年齡和增長,各項生理機能都會慢慢下降,而運動可以促進生理機能的保持。盆底肌只是一部分,它承托著內(nèi)臟,人體每天行走,內(nèi)臟每天都在壓迫盆底肌,所以練習非常有必要!懷孕期間是因為子宮承載的小寶寶,對盆底肌來說負荷變大,所以彈力損耗比較多,需要練習恢復。
2.產(chǎn)康師的薪資如何
現(xiàn)在人們的生活質量也提高了,寶媽們也比較注重產(chǎn)后恢復,但是經(jīng)培訓出來的產(chǎn)后恢復師比較緊缺,因此很多門店需要經(jīng)驗豐富的產(chǎn)康師,一個好的產(chǎn)康師薪資過萬不是問題。產(chǎn)康師的職業(yè)比較輕松,可以自己安排時間,也可以開一間自己的店。
3.產(chǎn)后康復等于身體恢復嗎
在很多人的理解之中,產(chǎn)后康復差不多就是身體的恢復,但實際上這樣的理解是不對的,僅僅著眼于身體的恢復,產(chǎn)后媽媽并不能完完全全回復到生產(chǎn)前的健康狀態(tài)。所謂的產(chǎn)后康復,主要包括產(chǎn)后會陰部位的私處細胞活力因子護理以及產(chǎn)后的體形恢復、產(chǎn)后的子宮恢復、產(chǎn)后的骨骼恢復和產(chǎn)后的心理恢復這些。
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