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如何讓提高課注意力,如何提高學(xué)習(xí)注意力

日期:2021-11-10 19:34:45     瀏覽:296    來(lái)源:博沃思青少年教育
核心提示:孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí),總是不能集中注意力,那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí),還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度,孩子注意力不集中有改善的辦法

孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí),總是不能集中注意力,那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí),還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度,孩子注意力不集中有改善的辦法嗎?通過(guò)如何使孩子注意力集中,如何提高學(xué)習(xí)注意力,語(yǔ)文課如何吸引學(xué)生的注意力??這幾點(diǎn)可以詳細(xì)了解下。

1.如何使孩子注意力集中

要提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),就要培養(yǎng)和訓(xùn)練他們的注意力,使孩子養(yǎng)成專(zhuān)心致志的讀書(shū)習(xí)慣。具體做法是:1.培養(yǎng)孩子善于集中注意力 注意力集中的孩子,不但完成作業(yè)比較快,效率高,而且質(zhì)量好。善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來(lái)比較省力,效果也比較好,因此也可以有更多的時(shí)間休息和進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)。在*階段,低年級(jí)學(xué)生主要的是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,穩(wěn)定持久的注意力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中很重要的一方面。2.給孩子營(yíng)造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境 孩子的書(shū)桌上除了文具和書(shū)籍外,不應(yīng)擺放其他物品,以免分散他的注意力;抽屜和柜子*上鎖,以免孩子隨時(shí)翻動(dòng);書(shū)桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外,不要貼其它分散孩子注意力的東西,女孩的書(shū)桌上不宜放置鏡子;不要讓孩子養(yǎng)成一邊看電視,一邊做作業(yè)的習(xí)慣。3.要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè) 有些父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ患芯驮诤⒆由磉叀罢緧彙保@不是有效的辦法,長(zhǎng)期下去會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。應(yīng)讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)獨(dú)立完成作業(yè)。4.對(duì)孩子講話不要過(guò)多重復(fù) 有的父母對(duì)孩子不放心,一件事要反復(fù)講好幾遍,這會(huì)養(yǎng)成孩子一件事要聽(tīng)好幾遍才能記住,而對(duì)開(kāi)始講的話不注意聽(tīng)的不良習(xí)慣。5.訓(xùn)練孩子良好的聽(tīng)力 “聽(tīng)”是人們獲得信息、豐富知識(shí)的重要途徑,“聽(tīng)”對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要。父母可以讓孩子聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)說(shuō)書(shū),鼓勵(lì)孩子用自己的話描述所聽(tīng)到的信息,努力培養(yǎng)孩子專(zhuān)心聽(tīng)講的好習(xí)慣。6.合理安排學(xué)習(xí)的內(nèi)容 研究表明,孩子學(xué)習(xí)開(kāi)始的頭幾分鐘一般注意力不夠集中,過(guò)幾分鐘后會(huì)好起來(lái)。根據(jù)這一規(guī)律,可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè),待注意力相對(duì)集中后,再做較難的作業(yè),還可以將口頭作業(yè)與書(shū)面作業(yè)相互交替著做。

2.如何提高學(xué)習(xí)注意力

首先,培養(yǎng)興趣是集中注意力的基礎(chǔ)。一個(gè)人要想做到學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中,除了目標(biāo)明確,意志力強(qiáng)之外,還要有對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的興趣。興趣是*的老師,對(duì)所*目持積極態(tài)度,這是注意力高度集中的最重要因素。培養(yǎng)興趣的方法很多,在此給大家一個(gè)最普通的建議,那就是應(yīng)用??鬃诱f(shuō),“學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦悅乎?”我建議大家在此基礎(chǔ)上,改一個(gè)字,“學(xué)而時(shí)用之,不亦悅乎?”經(jīng)常將學(xué)到的知識(shí)用于生活實(shí)踐,會(huì)讓自己對(duì)知識(shí)充滿了好奇和興趣。例如:生活中的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,如何用數(shù)學(xué)模型來(lái)研究。紅綠燈問(wèn)題可以用二元一次方程、拋石塊問(wèn)題可以用一元二次方程來(lái)表示等。 其次,聽(tīng)課時(shí)做到注意力集中的方法。聽(tīng)課做到專(zhuān)心有一個(gè)技巧是養(yǎng)成提問(wèn)的習(xí)慣,可以利用機(jī)會(huì)向老師提問(wèn),也可以在筆記本上記錄有關(guān)問(wèn)題,課后解決。另外,筆記的應(yīng)用也非常重要。一邊聽(tīng)課,一邊將老師講到的要點(diǎn)、重點(diǎn)和難點(diǎn),及時(shí)記錄在筆記本上,這非常有助于你跟隨老師的進(jìn)度,防止走神。 再次,自學(xué)讀書(shū)時(shí)怎樣做到注意力集中。下面有幾個(gè)小技巧,可以幫助讀書(shū)不專(zhuān)心的同學(xué)把注意力保持得更長(zhǎng)久一些。 l 開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí),給自己設(shè)定任務(wù),明確學(xué)習(xí)目標(biāo),并且限制時(shí)間。有一定的學(xué)習(xí)壓力更能使自己集中注意力; l 利用輔助工具。在復(fù)習(xí)和閱讀時(shí),有針對(duì)性地寫(xiě)筆記和看筆記有助于思想專(zhuān)一; l 用主動(dòng)探究的方法讀書(shū)。所謂主動(dòng)探究的方法是指除了要讀懂課本的內(nèi)容外,還要加上自己的見(jiàn)解,是否能想出更好的結(jié)果?是否有其他的解法?目前的內(nèi)容有何聯(lián)系、引申和應(yīng)用?如何將知識(shí)歸納總結(jié)形成自己的體系?主動(dòng)探究的方法不僅能讓我們專(zhuān)心,而且能夠幫助我們加深對(duì)知識(shí)的理解,舉一反三,提供學(xué)習(xí)效率。 另外,要想做到注意力集中,還有一些不好的習(xí)慣需要克服。 l 讀書(shū)時(shí)不可搖筆,很多人有這個(gè)習(xí)慣,一支筆在指頭間轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,轉(zhuǎn)的神乎其技,卻是妨礙專(zhuān)心的因素之一。 l 盡量不要養(yǎng)成讀書(shū)時(shí)聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣,可在讀書(shū)的間歇聽(tīng)音樂(lè)放松。 l 不要一有問(wèn)題就問(wèn)老師和同學(xué),*自己鉆研后再問(wèn)。經(jīng)常輕易問(wèn)別人會(huì)讓自己浮躁、不求甚解。 *,正像我在開(kāi)始提到的那樣,注意力和睡眠、休息有很大的關(guān)系。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中,要注意做到勞逸結(jié)合。其中,睡眠是必須要保證的。對(duì)于中*生來(lái)說(shuō),每天不能少于7小時(shí)的睡眠,那種一味壓縮睡眠延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間的做法,即使在*和高考之前也是非常不可取的,既不利于學(xué)習(xí)效率和效果,也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。另外,在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行適度放松和休息也是非常必要的。研究表明,如果人們?cè)谝惶熘薪?jīng)常進(jìn)行緩解壓力的放松休息,那么他們的工作和學(xué)習(xí)效率將會(huì)高得多。 因此,在學(xué)習(xí)了較長(zhǎng)一段時(shí)間后,當(dāng)我們感到大腦有點(diǎn)僵化,不能很好地思考問(wèn)題或不能集中注意力的時(shí)候,可以暫時(shí)停止學(xué)習(xí),讓大腦得到片刻休息。站起來(lái),走動(dòng)一下,喝杯水,跟他人交談幾句,或是坐在一張舒適的椅子里,看一些輕松的讀物,呼吸一些新鮮空氣,讓你的大腦在輕松有趣中得到休養(yǎng)和恢復(fù)。

3.語(yǔ)文課如何吸引學(xué)生的注意力

1、用幽默的語(yǔ)言吸引學(xué)生。課堂上語(yǔ)言幽默風(fēng)趣的教師最能吸引學(xué)生的注意力,因此,當(dāng)學(xué)生的思維要開(kāi)小差的時(shí)候,我們不妨來(lái)點(diǎn)幽默。比如,一天下午正在上課,突然“轟隆隆”炸雷響起,同學(xué)們的目光全轉(zhuǎn)向了教室外面,有不少學(xué)生還大喊著:“好響??!”“要下雨了。”……此情此景,如果老師大喊一聲:“注意了,這是課堂?!毕氡匾材馨巡簧俸⒆拥淖⒁饬?。但這樣強(qiáng)拉回來(lái)的注意力,肯定不能長(zhǎng)久。于是,我只是笑笑,說(shuō):“看來(lái)老天爺確實(shí)厲害,比老師強(qiáng)百倍,它的一聲大吼就把同學(xué)們的眼球全吸引走了。厲害!”聽(tīng)老師如此說(shuō),孩子們有些不好意思,都微笑著把視線轉(zhuǎn)向了講臺(tái),有幾個(gè)孩子還滿臉的歉意。2、用濃濃的情感打動(dòng)學(xué)生,吸引學(xué)生。語(yǔ)文課是情感比較濃的課,課文所反映的情感或慷慨激昂,或如泣如訴,或纏綿哀婉。所以在語(yǔ)文課堂上,教師要以深情來(lái)吸引學(xué)生的注意力。如用豐富的表情、動(dòng)情的誦讀,抑揚(yáng)的語(yǔ)調(diào),得體的肢體動(dòng)作,營(yíng)造強(qiáng)烈的感情磁場(chǎng),把枯燥的文字變成生動(dòng)的立體形象,使老師之情、學(xué)生之情、作者之情完全融為一體,在濃濃的情感氛圍中,學(xué)生心靈受到震撼,從而更積極主動(dòng)地集中注意力去感悟語(yǔ)文之美。3、精心設(shè)計(jì)教學(xué),吸引學(xué)生。在課堂教學(xué)中,教師還要根據(jù)教材特點(diǎn),尋找切入點(diǎn),精心設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié),激發(fā)學(xué)生的興奮點(diǎn)和濃厚的參與意識(shí),從而讓學(xué)生在緊張的思維,爭(zhēng)先恐后的參與中自覺(jué)集中注意力。如在教朱自清的《匆匆》一文時(shí),可以針對(duì)不同段落的特點(diǎn),設(shè)計(jì)不同的教學(xué)環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生去學(xué)習(xí),文中的第二自然段是這樣寫(xiě)的:“我不知道他們給了我多少日子,但我的手確乎是漸漸空虛了。在默默里算著,八千多日子已經(jīng)從我手中溜去;像針尖上的一滴水,滴在大海里,我的日子滴在時(shí)間的流里,沒(méi)有聲音,也沒(méi)有影子。我不禁頭涔涔而淚潸潸了?!痹趯W(xué)了之后,老師顧作疑問(wèn):“這樣的話語(yǔ)太委婉了,我把它改改,大家看看行不行,‘我不知道他們給了我多少日子,但我的手里的確是沒(méi)有了,我默默一算,24年的時(shí)間從我手中溜去了,時(shí)間過(guò)得真快??!真讓我大吃一驚!’”話音剛落,學(xué)生們哄然大笑,然后老師話鋒一轉(zhuǎn),說(shuō):“不要只是笑,和我辯辯,要不要改?!币屠蠋熮q理,學(xué)生頓時(shí)便活躍起來(lái),都爭(zhēng)先發(fā)表自己的見(jiàn)解。而在第三自然段中,針對(duì)課文內(nèi)容,拓展思維,要學(xué)生根據(jù)自己的生活實(shí)際,補(bǔ)充幾句關(guān)于時(shí)間流逝的句子。這一拓展訓(xùn)練,緊密聯(lián)系學(xué)生的生活貯存,讓學(xué)生有話可說(shuō),學(xué)生樂(lè)于參與,注意力更加集中。諸如:“看電視時(shí),日子從屏幕前過(guò)去;上網(wǎng)時(shí),日子從敲擊的鍵盤(pán)上消失;閑聊時(shí),日子從嘴邊溜走……”一句句妙語(yǔ)從孩子嘴中蹦出。是啊,老師要根據(jù)教材特點(diǎn),精心設(shè)計(jì)每一教學(xué)環(huán)節(jié),讓學(xué)生在輕松自如的氛圍里,自主參與,積極思考,培養(yǎng)了孩子專(zhuān)注參與課堂的習(xí)慣,提高了課堂學(xué)習(xí)效率4、以動(dòng)制動(dòng)吸引學(xué)生。語(yǔ)文上調(diào)動(dòng)學(xué)生注意力的方法除了動(dòng)情地誦讀、多媒體的引入外,我們還根據(jù)學(xué)生愛(ài)動(dòng)的特點(diǎn),以動(dòng)制動(dòng),讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái),如加動(dòng)作讀課文、進(jìn)行課本劇表演等,把枯燥的、沒(méi)有生命的文字變得生動(dòng)形象,如《陶罐和鐵罐》這一課,作者通過(guò)神態(tài)、動(dòng)作及對(duì)話的細(xì)致描寫(xiě),生動(dòng)形象地刻畫(huà)出了兩個(gè)形象:驕傲的鐵罐和謙虛的陶罐,在初步學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,我先請(qǐng)同桌兩人表演,然后指名學(xué)生上臺(tái)表演,學(xué)生一個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng),積極參與,表演得惟妙惟肖,很好的理解了詞語(yǔ)及課文的的內(nèi)容,高效地完成了教學(xué)任務(wù)。課堂上學(xué)生注意力集中是我們進(jìn)行有效教學(xué)的前提,更是學(xué)生提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的保證。只要我們不放棄,只要我們有信心,相信我們的學(xué)生一定會(huì)“映日荷花別樣紅”。 文

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