南昌高新區(qū)演講訓練班哪個好，開始是成功一半，學習南昌演講培訓課程，由淺入深，緊張是一種本能。，什么演講題目有價值，怎么克服演講恐懼，演講與口才，演講時緊張怎么辦，帶您走上成功之路！

1.由淺入深

一個好的演講者，不會一上來就給你講一堆大道理，而是從一件我們身邊的小事開始講起。這些小事都與每個人密切相關，不僅不會抽象空洞，反而更容易吸引大家的注意力。你可以看看奧巴馬的演講，一開始都是說他女兒或其它小事，*升華到*層面。我無論授課，還是演講，也都會從美食、孩子、夫妻關系等角度開始講。首先引起大家共鳴，然后再層層遞進輸出觀點和理念。

2.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個杏仁體，專門負責掃描周圍環(huán)境出現(xiàn)的危險。而如今，你站在講臺上，下面有那么多雙眼睛看著你，是不是很像遠古的時候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險，所以你的緊張是必然的，你再次進入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

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3.什么演講題目有價值

演講的價值分為兩個，一個是鍛煉學生的表達能力，另外一個是關于演講主題的內容。表達能力主要是指表達的信心、形式，這個是需要反復練習。而演講的主題，建議不要經(jīng)常更換，通常同一個話題至少講3次，即1、3、5分鐘練習 。學生信心的打擊與建立：練習演講，要先指導學生有一定的演講方法和“公式”，比如ORID或PEEP模式。在練習設計上，一定要針對他們進行“起起伏伏”的設計。

4.怎么克服演講恐懼

針對如何克服演講恐懼這個問題，我作了不少的研究，包括研究各種派系的心理學理論，如佛洛依德、森田療法等，還有各種各樣的演講技巧，但始終未能找到滿意的解決辦法。我甚至傻乎乎地聽信一些所謂的演講大師的教導，對著鏡子反復自言自語。正當我仍在掙扎的時候，偶然的機會發(fā)現(xiàn)恐懼是沒有辦法被“克服”的，我們可以帶著恐懼參與任何的公開演說，恐懼不會有絲毫影響演說的效果。本文我將向大家介紹自己多年總結出來的理念，這個理念行之有效，而且能幫助恐懼者重拾信心。

5.演講與口才

演講不但是可以鍛煉自己的說話能力，只有好的口才在演講的過程中也是說話也是井井有條，腦子不亂。一場好的演講對觀眾來說也是好的，也是可以獲得很大收獲，哪怎么才有好的口才呢？需要平時的來鍛煉自己說話的能力，還有對知識的積累，不斷豐富自己的自己的知識儲備量！口才是一門學問，想要學習口才，成為合格的演講者需要對自己培訓下，做到專業(yè)化！

6.演講時緊張怎么辦

幾乎每個人的人在進行演講時都會產生不同程度的緊張，適度的緊張能夠讓其精力保持高度的，有利于發(fā)揮。但是如果緊張過度就會對演講造成影響，造成很大心理的壓力，可以選擇嘗試腹式呼吸、深呼吸、漸進性肌肉放松訓練等方式來緩解緊張情緒。如果經(jīng)過系統(tǒng)的心理調整，仍然沒有辦法讓自己狀態(tài)得到改善。必要的時候可以借助藥物

由淺入深，緊張是一種本能。，什么演講題目有價值，怎么克服演講恐懼，演講與口才，演講時緊張怎么辦是讓大家在學習的道路上需腳踏實地。有問題，找小編哦。南昌高新區(qū)演講訓練班哪個好

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