孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí)，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)，還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過怎樣提高*生課堂上的注意力？??這幾點(diǎn)可以詳細(xì)了解下。

1.怎樣提高*生課堂上的注意力？

如何保持集中注意力 （1）養(yǎng)成好習(xí)慣養(yǎng)成在固定時(shí)間、固定地點(diǎn)專心學(xué)習(xí)工作的好習(xí)慣。 如果可能，在進(jìn)入學(xué)習(xí)或者工作狀態(tài)前做一些小儀式，比如擺個(gè)姿勢，戴上學(xué)習(xí)帽什么的。就好像在運(yùn)動(dòng)前做準(zhǔn)備活動(dòng)一樣，給身體一個(gè)提示。 （2）讓頭腦做好準(zhǔn)備避免在學(xué)習(xí)前做什么讓你興奮的事情。在學(xué)習(xí)前，花幾分鐘平定思緒。 積極點(diǎn)，相信自己可以克服一切困難。 （3）.循序漸進(jìn)花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃一下準(zhǔn)備做什么。 把工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。 （4）保持活躍采用多種形式，保持大腦活躍。學(xué)習(xí)的時(shí)候可以記筆記、劃重點(diǎn)、自問自答、組織討論、融會(huì)貫通、形象化概念等等。 隔一段時(shí)間就換個(gè)主題做做，保持新鮮感。 （5）干一會(huì)兒歇一會(huì)兒工作間隙休息一會(huì)兒對恢復(fù)腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問題時(shí)，可以縮短工作周期，比如干二十分鐘就小歇一會(huì)兒，如此循環(huán)。（6）充電長時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致大腦缺血。休息的時(shí)候走一走，做做伸展運(yùn)動(dòng)，深呼吸，讓大腦得到充足的氧氣。 如果你是靠電腦吃飯的，別忘了休息眼睛?？纯催h(yuǎn)處，放松眼部肌肉。 （7）學(xué)而時(shí)習(xí)之好記性的秘訣就是多復(fù)習(xí)。重復(fù)是學(xué)習(xí)的不二法門。（8）獎(jiǎng)勵(lì)自己做完了就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，輕松一下。不過，如果你是電腦工作者，用看電視獎(jiǎng)勵(lì)自己可起不到什么好作用。

在提升學(xué)習(xí)力專注力的道路上，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)、思考并實(shí)踐。通過怎樣提高*生課堂上的注意力？??這幾點(diǎn)分析，您愿意和我們一起靜下心來，科學(xué)地分析孩子學(xué)習(xí)問題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習(xí)力嗎？歡迎聯(lián)系！