其實有些東西都是與生俱來的，也有些東西是可以經(jīng)過后天努力得到的。記憶力就是如此，雖然說有些人天生記憶力就強，但是并不代表其他（她）人不可以通過后天努力，也能獲得這樣的記憶力。那么怎么提高自己的記憶力如何提高16歲 呢？那么就由小編給大家介紹一下你好張醫(yī)師在嗎、我小孩16歲記憶力不怎么好請問有什么好方法讓他記憶提高，孩子記憶力差怎么辦？如何提高記憶力，怎樣才可以提高記憶力?現(xiàn)在才16歲,我的記憶就很不好!!，我的孩子16歲了他的記憶力下降了好多，該...?? 。

1.你好張醫(yī)師在嗎、我小孩16歲記憶力不怎么好請問有什么好方法讓他記憶提高

你好，首先我認為做什么事都靜下心來，就沒有記不住的！我看到孩子的年齡是15歲，所以你指的是她學(xué)習(xí)上的記憶力不好吧，我介紹一下，僅供參考，一是學(xué)習(xí)過程中多做記錄二是在晚上沒事的時候，花10-15分鐘對你做的筆記或者其他任何信息做一下回顧總結(jié)。三是給大腦充電還有一個簡單的辦法就是深呼吸，這個以提高大腦血液中的含氧量。四是不要同時做多件事情，希望對您有所幫助。另外，在日常生活中一些有助于補腦健智的食品，1、牛奶。2、雞蛋。每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿，對保護大腦，提高記憶力大有好處。3、魚類。它能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。4、味精。能促進智力發(fā)育，維持和改進大腦機能。5、花生。常食花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。6、小米。平時常吃點小米粥、小米飯，將益于腦的保健。7、玉米。常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。8、黃花菜。黃花菜是“忘憂草”，能“安神解郁”。9、辣椒。使人精力充沛，思維活躍，以生吃效果更好。10、菠菜。含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。11、橘子。適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、柚子等也有類似功效，可代替橘子。12、菠蘿。常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。

2.孩子記憶力差怎么辦？如何提高記憶力

如何提高孩子記憶力？家長首先要做到的，是要增強孩子記憶的信心，記憶力的好與差不完全是天生的，是可以訓(xùn)練的，記憶力是可以提高的。如果孩子對自己的記憶能力失去信心，就很難提高。只有有信心，才能集中精力、開動腦筋、想方設(shè)法把它記住。因此，家長切忌打擊孩子記憶的信心。如有的家長罵孩子“你什么都記不住，一點記性也沒有，對你說了也是白說”等，是很不妥當?shù)?。家長要耐心幫助孩子，要多給予鼓勵。從小培養(yǎng)孩子對自己記憶力的信心。 其次是要多培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣。成人對自己感興趣的東西往往很容易記住，對自己不感興趣的東西，就要強迫自己花力氣去記住。而年幼兒童往往做不到這一點，對不感興趣的東西很難記住。因此要幼兒學(xué)習(xí)某種知識或技能，不能靠強迫命令，而是要激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣。家長和老師要指導(dǎo)孩子記憶的方法，善于運用各種記憶方法提高記憶力。家長要針對孩子的不同年齡階段，進行記憶方法的指導(dǎo)。年幼兒童記憶保持時間短，記憶的主要方法是機械識記，要他們記住某種內(nèi)容就要不斷重復(fù)，可教他們背誦一些兒歌、詩歌，記住一些簡單的科學(xué)常識。入學(xué)前的兒童已會運用意義識記，可以教他們運用順序記憶、歸類記憶、聯(lián)想記憶等方法。入學(xué)后要記住一篇課文，可用整體記憶和分段記憶等方法。

3.怎樣才可以提高記憶力?現(xiàn)在才16歲,我的記憶就很不好!!

有專門練記憶力的書..一樣啊我現(xiàn)在風(fēng)華正茂的時候記憶力差的要死..壓力大的原因吧..

4.我的孩子16歲了他的記憶力下降了好多，該...

你好，這需要查找一下影響記憶力的原因是什么，有沒有精神或是心理方面的問題，臨床上并沒有什么確切有效能提高記憶力的藥物的。

根據(jù)你好張醫(yī)師在嗎、我小孩16歲記憶力不怎么好請問有什么好方法讓他記憶提高，孩子記憶力差怎么辦？如何提高記憶力，怎樣才可以提高記憶力?現(xiàn)在才16歲,我的記憶就很不好!!，我的孩子16歲了他的記憶力下降了好多，該...??了解，其實好的記憶力也是可以是練出來的，雖然是練，但也不能盲目的去練，而是要掌握一定的科學(xué)的記憶方法。其實這類方法真的有很多，也是比較有效果的，所以說不要猶豫，趕緊行動起來吧！不懂得可以問小編，隨時在線的哦