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1.產(chǎn)后可以節(jié)食來(lái)恢復(fù)身材嗎
如果您是母乳喂養(yǎng)的話(huà),那是不建議你通過(guò)節(jié)食來(lái)恢復(fù)身材的,因?yàn)閶寢尩娘嬍硶?huì)直接影響到母乳中一些微量元素和脂肪酸的含量,一些飲食受到限制的媽媽可能會(huì)缺少營(yíng)養(yǎng)素,從而影響寶寶的健康成長(zhǎng)。如果你不是母乳喂養(yǎng)寶寶,那可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食,但是也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配,畢竟產(chǎn)后也需要營(yíng)養(yǎng),只有你營(yíng)養(yǎng)均衡,身體恢復(fù)的才會(huì)快一點(diǎn)。通過(guò)我自己的經(jīng)驗(yàn),還是建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)修復(fù)身材,副作用更小
2.產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)多久可以上崗
如果你想把產(chǎn)后康復(fù)當(dāng)成自己的一份職業(yè),那么你的學(xué)習(xí)的路就會(huì)很長(zhǎng),就算是在學(xué)校畢業(yè),畢業(yè)之后還是要不斷的學(xué)習(xí)的,學(xué)習(xí)的理論知識(shí)就是為了你在工作中不斷的總結(jié)創(chuàng)新,所以說(shuō)學(xué)習(xí)一個(gè)月跟學(xué)習(xí)一年還是有區(qū)別的,你要在后期中不斷的學(xué)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),您的專(zhuān)業(yè)技能才會(huì)越來(lái)越嫻熟,你的薪資待遇才會(huì)越來(lái)越高,所以您的付出和收獲是對(duì)等的
3.產(chǎn)后康復(fù)師的就業(yè)前景怎么樣
產(chǎn)后康復(fù)師的就業(yè)前景是很可觀的,因?yàn)楝F(xiàn)在的寶媽們生完寶寶后都想身材和身體恢復(fù)到以前的樣子, 自己經(jīng)驗(yàn)又不足,也沒(méi)有什么好的辦法,所以就會(huì)去外面找專(zhuān)業(yè)的康復(fù)師,幫忙管理自己的身體情況,目前是一個(gè)很火的一個(gè)項(xiàng)目,很多的機(jī)構(gòu)或者醫(yī)院都會(huì)有專(zhuān)門(mén)的產(chǎn)后康復(fù)中心。但是咱們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候一定要學(xué)好,學(xué)專(zhuān)業(yè),你就業(yè)的時(shí)候選擇才會(huì)更多。
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