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網(wǎng)球是有氧和無氧交替的運動,每天45分鐘的網(wǎng)球運動不亞于走一萬步,是最快樂的減肥方式之一。網(wǎng)球還可以使人養(yǎng)成做事積極主動,以及培養(yǎng)堅韌的毅力以及不屈不撓的精神。但同時網(wǎng)球也是非常非常難學(xué)的一場體育運動,需要花費很長的時間和體力去練。但是,一但你與網(wǎng)球結(jié)緣,那就很難再放下這項迷人的運動了。網(wǎng)球?qū)Υ驎r,不僅需要你集中高度的注意力,迅速預(yù)判接球反擊,還需要你保持優(yōu)美的接球動作,總之,這是一個講究美感的體育競技運動。我*次接觸網(wǎng)球時,每周會花兩天共三小時的時間去練網(wǎng)球,一開始的顛球是必不可少的,然后從保持正確動作開始,揮拍—擊球—收拍,為了動作的完整性,這一動作每天可以練無數(shù)遍,但從未讓我有枯燥的感覺,甚至到后面每天都想找人切磋切磋,我想這就是網(wǎng)球的迷人之處吧!最近照鏡子還發(fā)現(xiàn)自己的腿都變瘦了,不知道是不是心理作用。網(wǎng)球想要學(xué)好,還是需要有幾個固定的球友,經(jīng)常一起練習(xí)才能越打越好。不管你學(xué)習(xí)什么,如果經(jīng)常不去接觸,到后面都會生疏。如果你也喜歡打網(wǎng)球,可以聯(lián)系我,我們一起進(jìn)步!另外今年,成都在雙流舉辦網(wǎng)球公開賽和ITF青少年年終總決賽兩場賽事(資格賽免費觀看,正賽需要購票進(jìn)場),IFT青少年總決賽正在火熱進(jìn)行中,感興趣的小伙伴也可以去看看。
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