蘇州籃球封閉拓展訓(xùn)練營，在這里要講的是蘇州少兒籃球訓(xùn)練 。我們來一步步剖析一下，怎么訓(xùn)練投籃呢，籃球訓(xùn)練對(duì)有哪些好處，打籃球可以發(fā)促進(jìn)全腦開發(fā)，籃球可以提高溝通，培育的籃球文化，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)間 。
1.怎么訓(xùn)練投籃呢
這問題看你怎么想了，如果你想把他們培養(yǎng)成機(jī)械式的運(yùn)動(dòng)員（沒有籃球思想的運(yùn)動(dòng)員）的話，就可以讓他們進(jìn)行體力和耐力的訓(xùn)練這種訓(xùn)練比較苦但是成效比較快（相對(duì)我下面說的方法）。這種方法使孩子們的籃球天賦下降。還有一種方法就是任其自由發(fā)展，你在從旁指導(dǎo)性的訓(xùn)練。針對(duì)他們不同的人進(jìn)行不同的指導(dǎo)。這樣來就是球隊(duì)的成長比較慢，但不會(huì)影響球員的天賦發(fā)展，對(duì)成為一個(gè)偉大的球員來說是比較好的，國際上訓(xùn)練小球員都是這樣。
2.籃球訓(xùn)練對(duì)有哪些好處
對(duì)自閉癥孩子進(jìn)行籃球訓(xùn)練，首先要判斷該兒童不會(huì)拍籃球的原因，其次要看該兒童的生理年齡和他目前現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)能力，如果運(yùn)動(dòng)能力不足(如：上肢力量不足，手眼協(xié)調(diào)不好)，可能需要先進(jìn)行基礎(chǔ)力量能力學(xué)習(xí)。如果基礎(chǔ)能力都具備，就可以采取循序漸進(jìn)的原則，對(duì)該兒童進(jìn)行拍籃球訓(xùn)練。有可以幫助孩子走出困境。
3.打籃球可以發(fā)促進(jìn)全腦開發(fā)
人的腦分為左右半球，人們往往傾向于利用優(yōu)勢肢體而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)展，從而左右腦發(fā)育不平衡，雙側(cè)肢體同時(shí)開發(fā)可以有效地促進(jìn)幼兒左右腦的發(fā)育。據(jù)資料顯示，彈奏鋼琴能促進(jìn)左右腦的發(fā)展，通過資料顯示，打籃球能促進(jìn)全腦發(fā)展，而且打籃球比彈鋼琴效果更好。因此在籃球運(yùn)動(dòng)中，我們非常重視孩子雙手運(yùn)球能力的培養(yǎng)，即注重孩子非優(yōu)勢肢體的發(fā)展，這對(duì)于孩子左右腦的開發(fā)非常重要。
蘇州籃球封閉拓展訓(xùn)練營4.籃球可以提高溝通
孩子們?cè)趯W(xué)校高效快節(jié)奏的學(xué)習(xí)限制了學(xué)生之間的溝通和理解，但籃球場為他們提供了溝通的機(jī)會(huì)?；@球可以有效緩解工作和學(xué)習(xí)的壓力，良好的競爭環(huán)境可以培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)能力和承受能力，調(diào)整和維護(hù)參與者的心理健康水平，同時(shí)也大大加強(qiáng)了孩子們都溝通水平。
5.培育的籃球文化
培育籃球文化，精神，鍛煉小孩的狼的團(tuán)隊(duì)性格是比較重要的。平時(shí)鼓勵(lì)小孩多多參加曼巴組織教學(xué)比賽活動(dòng)，而且在比賽過程中多動(dòng)動(dòng)腦筋，敢拼敢搶，同時(shí)智慧打球，而不是在球場上隨便混混，而是要積極主動(dòng)，對(duì)小孩那種狼性的性格培養(yǎng)非常有效，培育小孩那種籃球精神執(zhí)著，讓小家伙們深深愛籃球文化，追求打籃球“筆落驚風(fēng)雨，詩成泣鬼神”的魅力。同時(shí)也鼓勵(lì)小孩周末適當(dāng)看看媒體籃球賽事，讓賽場上隊(duì)員拼搏精神感染小孩積極向上的性格，好多東西，比如韌勁，愛的力量，大腦的開發(fā)，主動(dòng)思考問題等等良好性格在賽場上更好磨煉，比在教室里更有效果。
6.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)間
德、智、體全面發(fā)展一直是貫穿在我國青少年教育中的，而在應(yīng)試教育和社會(huì)因素的影響下，智力的發(fā)展被過分地重視，而忽視了青少年身體素質(zhì)的培養(yǎng)。雖說我國的新式教育從民國開始就已起步，但僵化守舊、惟分是舉之弊積淀甚深，應(yīng)試教育可謂根深蒂固。為了提高學(xué)生的文化成績，學(xué)校增加學(xué)生的課程、布置大量的課外作業(yè)，為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生只能在教室里緊張地學(xué)習(xí)。
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