很多孩子缺乏運動,家長可以少兒訓(xùn)練營,我們可以通過上海小孩籃球,
1.上海幼兒籃球俱樂部推薦哪家?
你在哪個區(qū)呀?推薦你去李秋平籃球俱樂部,我女兒是在虹口的那個校區(qū)學(xué)的,在那教學(xué)的都是專業(yè)的籃球老師,有好多孩子都在那學(xué)
2.兒童籃球的選擇
現(xiàn)在*生都要求 一人一球了,部分幼兒園也要求了。這里談一談兒童籃球的選擇。先說結(jié)論:買5號球,而不是標(biāo)準(zhǔn)7號籃球,(如果老師要求是6號球的,就聽老師的)沒必要買太好的,過幾年會換大球,不用超過200元。也不能買太差的,影響孩子的成績,也影響他的興趣選5號球5號球是兒童用球,適合幼兒園和*生,很多家長不知道,買成了7號標(biāo)準(zhǔn)男子籃球。(有部分老師要求是6號球,那就按照老師的來)別買太差的部分家長認為,小孩子嘛,隨便弄個籃球,玩玩就可以了其實這是錯誤的思路太差的籃球,一般手感比較差,難易掌控,會影響到孩子的學(xué)習(xí)興趣,以及他的成績。只要不是生活很緊張的,一般不要買70元以下的。一般建議:選擇 70~200之間的 的就可以了。比如:李寧的445、斯伯丁的582Y、molten的MF999關(guān)于籃球的質(zhì)量:Anders:籃球的品牌、材質(zhì)、選購、質(zhì)量對比
3.兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧!
兒童籃球訓(xùn)練要注意方法和手段,特別是身體素質(zhì)的敏感期,以多種訓(xùn)練方法和手段來發(fā)展專門能力,訓(xùn)練應(yīng)該形式多樣,內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動作的幅度和難度,靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí):1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng):肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng):腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng):支撐腳跟著地,另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng):兩腿伸直,同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng):腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng):膝關(guān)節(jié)前頂,兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng):腳步靈活,不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習(xí)。要領(lǐng):拋球要突然,啟動反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng):教師用手拋球,學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法,提高運動員的快速移動能力籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一,籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力,這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí):1、 變速、變向跑。要求:變速、變向時要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動。二人一組,一人做移動,另一人做相應(yīng)的移動。4、看手勢做防守步法的練習(xí)??唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對一防守練習(xí)。一人進攻,一人防守。防守者要與進攻者保持一定的距離。03三、用運球的方法,提高運動員的球性。在運球教學(xué)過程中,可采用基本運球手法與各種運球相結(jié)合的方法進行,以加強基本運球手法練習(xí)來促進各種運球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運球手法練習(xí):1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙,手的跟隨動作要柔和。2、以肩為軸用力拍球,手的跟隨距離要長,手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。4、各種變向運球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運球、后轉(zhuǎn)身運球、半后轉(zhuǎn)身運球、背后運球、跨下運球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運球。運動與學(xué)習(xí)都是一個持之以恒的過程,打籃球也一樣,貴在堅持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會打籃球或者打的還不好,也沒關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習(xí)籃球是一個享受運動過程,讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學(xué)習(xí)籃球,收獲健康。
4.孩子很喜歡打籃球,上海這邊有沒有籃球夏令營
去李秋平籃球俱樂部吧,我兒子去年去過,那邊的夏令營很不錯的,今年暑假我兒子還要跟他同學(xué)一起去,那邊不光教孩子打籃球,更強調(diào)籃球團結(jié)意識,最主要是氛圍很好,外教教學(xué),建議你去看看。
5.籃球夏令營 多大小孩可以去?在上海的。
上海拼搏籃球夏令營不錯 1、 上海拼搏俱樂部是**一家成立超過20年的俱樂部, 始終以提供質(zhì)優(yōu)價廉的籃球培訓(xùn)課程,普及上?;@球運動為俱樂部的目標(biāo)。 2、 上海拼搏俱樂部是上海*一家規(guī)模覆蓋全市的籃球俱樂部。 3、 上海拼搏俱樂部是上海*一家年中無休的籃球俱樂部。 4、 上海拼搏俱樂部是上海*一家既開設(shè)兒童青少年籃球培訓(xùn)班,又開設(shè)成人籃球培訓(xùn)班的 籃球俱樂部,并按照學(xué)員不同等級進行分班的俱樂部。 5、 上海拼搏俱樂部是上海*民非企性質(zhì)的籃球俱樂部。 6、 上海拼搏俱樂部的優(yōu)秀學(xué)員,可推薦至籃球少體校,成為專業(yè)籃球運動員。
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