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情商低怎么培養(yǎng)提高,情商低的人如何提高情商?

日期:2021-08-12 11:12:46     瀏覽:489    來(lái)源:全國(guó)新勵(lì)成口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
核心提示:哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:情商低怎么培養(yǎng)提高。今天就把情商低怎么培養(yǎng)提高相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是:30個(gè)情商高的表現(xiàn),擁有10個(gè)就說(shuō)明你情商極高,孩子情商低,如何培養(yǎng)?,情

哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:情商低怎么培養(yǎng)提高。今天就把情商低怎么培養(yǎng)提高相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是:30個(gè)情商高的表現(xiàn),擁有10個(gè)就說(shuō)明你情商極高,孩子情商低,如何培養(yǎng)?,情商低 怎么培養(yǎng),情商低怎么提高?,情商低的人如何提高情商?,情商低要怎么提高?,情商越低的人,越喜歡說(shuō)這三句話,真希望你一個(gè)都沒有!,李玫瑾坦言:情商不高的人小時(shí)候基本能看出來(lái),愿你家娃不在其中??

1.30個(gè)情商高的表現(xiàn),擁有10個(gè)就說(shuō)明你情商極高

近年來(lái),情商這個(gè)詞經(jīng)常被人們提及到,到底什么是高情商呢?在生活過(guò)程中,在職場(chǎng),生意方面都存有情商高的人,這些人表現(xiàn)出來(lái)的行為一般具有以下30個(gè)方面,請(qǐng)對(duì)號(hào)入座。1、替別人著想:不要總想著人人為我,而要時(shí)時(shí)處處我為人人。2、不與人爭(zhēng)執(zhí):有意見很正常,心平氣和的談,而不要與人爭(zhēng)議。3、不試圖去改造別人:自己再優(yōu)秀,也不要總想著改造別人。4、低調(diào)不張揚(yáng):做人低調(diào)一點(diǎn),不要過(guò)于張揚(yáng),以免被別人瞄準(zhǔn)。5、遇到別人取笑時(shí),自嘲而不反擊:學(xué)會(huì)自嘲自黑,才是*的反擊。6、不亂開別人的玩笑:特別是不能拿別人的相貌開玩笑。7、不揭人短處:打人不打臉,揭人不揭短。揭人短處,就是給自己挖坑。8、在背后夸別人:在背后多說(shuō)別人的好話,走到哪都會(huì)受歡迎。9、平時(shí)不說(shuō)大話:要給自己留有余地,沒有金剛鉆,就不要吹瓷器活。10、不冷漠拒絕別人的請(qǐng)求:別人請(qǐng)求幫助時(shí),熱情搭把手,不要說(shuō)“我沒空”。11、記住每個(gè)人的名字:哪怕是一面之緣,下次見面你也要能叫出他的名字。12、批評(píng)別人也要讓他如沐春風(fēng):批評(píng)別人不要一桿到底,像春風(fēng)一樣委婉點(diǎn)。13、溝通時(shí)認(rèn)真傾聽:耐心聽別人說(shuō)話,不要急著打斷別人。14、富有熱情:能夠感染到別人,平時(shí)會(huì)尊重身邊的每個(gè)人。15、心胸寬廣:要懂得容人,心胸要寬一點(diǎn),不要雞蛋里挑骨頭。16、站在別人的角度去溝通:溝通的時(shí)候,先站在對(duì)方的立場(chǎng)想一想。17、多贊美和表?yè)P(yáng):少抱怨和批評(píng)。多贊美別人,不要整天吊著臉好像別人都欠你似的。18、做事有分寸:高情商人的一般守信、守時(shí),在說(shuō)話做事上能夠把握尺度,做事得體。19、給別人留有面子:關(guān)系再好也不要傷別人的面子。20、交淺而不言深:交情不夠,就少說(shuō)幾句,情商高的人知道遇人說(shuō)人話,遇鬼說(shuō)的話。21、開玩笑有分寸:懂得如何拿捏尺寸,讓人開心而又不尷尬。22、有自知之明:準(zhǔn)確識(shí)別出自己的優(yōu)劣勢(shì),這種意識(shí)能培養(yǎng)出強(qiáng)烈的自信心。23、懂得控制自己情緒:高情商的人能駕馭情感波動(dòng),并避免壞情緒的影響。24、能和大多數(shù)人相處:無(wú)論年齡長(zhǎng)幼、地位高低,能與大多數(shù)人充實(shí)而愉快地相處。25、肯于幫助別人:能夠放下手頭的事情,時(shí)不時(shí)停下來(lái)關(guān)注別人,向有困難的人伸出援助之手。26、關(guān)鍵時(shí)候敢說(shuō)不:懂得何時(shí)以及如何拒絕別人,并有強(qiáng)大的心理承受能力來(lái)有禮有節(jié)地拒絕。27、不任性,不意氣用事:任性會(huì)讓人非常反感,還會(huì)讓人覺得不成熟,高情商的人一般會(huì)積極溝通解決問(wèn)題。28、看破不說(shuō)破:情商高的人一般看破不說(shuō)破,如果這個(gè)事情跟自己無(wú)關(guān),他們一半也就睜一只閉一只眼,如果跟自己有關(guān),則會(huì)私下里溝通。29、做事不做絕:情商高的人一般不會(huì)置對(duì)方于死地,尤其是碰到公家的事情時(shí)候,他們不會(huì)為了工作而得罪私人感情,一般都是點(diǎn)到為止。30、能夠察言觀色:情商高的人懂得知道如何在復(fù)雜的環(huán)境中應(yīng)對(duì),察言觀色是他們完美處理人際關(guān)系的核心因素。人類生活在復(fù)雜而和諧的人際關(guān)系之中,情商可以說(shuō)是維持這一平衡的核心要不經(jīng)意,情商的高與低決定了你在社交圈子中的地位,而以上30個(gè)高情商的表現(xiàn),你占據(jù)了幾個(gè)呢?

2.孩子情商低,如何培養(yǎng)?

1、培養(yǎng)孩子自知 自知,就是了解自己的情緒。父母要從小培養(yǎng)孩子清楚地知道自己喜怒哀樂(lè)的不同情緒。父母每日抽點(diǎn)時(shí)間跟孩子交談,引導(dǎo)孩子坦白說(shuō)出自己的感受,是一個(gè)很好的方法。 2、培養(yǎng)孩子自信 孩子的自信并非一朝一夕能夠建立起來(lái),而是要靠長(zhǎng)時(shí)間的培養(yǎng)和積累。當(dāng)孩子學(xué)業(yè)有進(jìn)步或其它表現(xiàn)良好時(shí),父母可以給予適度的贊美,以此來(lái)鼓勵(lì)孩子,令他更加努力,爭(zhēng)取更大進(jìn)步。 3、培養(yǎng)孩子自尊 要孩子尊重自己,父母要先尊重他們。如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn),父母也不宜對(duì)他作出無(wú)情的指責(zé),而是應(yīng)該耐心地給予他們引導(dǎo),循循善誘,讓他們感受到父母還是關(guān)心和愛護(hù)他們的。許多父母無(wú)意間在親戚朋友面前責(zé)罵甚至體罰孩子,這樣會(huì)令孩子自尊盡失,還會(huì)破壞親子感情,更甚者會(huì)使孩子產(chǎn)生自卑的心理。

3.情商低 怎么培養(yǎng)

多看些提高情商方面的書籍。 自知,自控,自勵(lì),通情達(dá)理,和諧相處。 自知:就是能準(zhǔn)確地識(shí)別、評(píng)價(jià)自己和他人的情緒情感,能及時(shí)察覺自己的情緒變化,能歸結(jié)情緒產(chǎn)生的原因。 自知的特點(diǎn)是: (1)準(zhǔn)確識(shí)別情緒,包括情緒對(duì)象特征、情緒強(qiáng)度特征、情緒時(shí)間特征和情緒變化特征; (2)準(zhǔn)確識(shí)別情緒原因,準(zhǔn)確歸因,包括能準(zhǔn)確識(shí)別自己的需要特征、動(dòng)機(jī)特征和自己的角色特征; (3)準(zhǔn)確識(shí)別環(huán)境關(guān)系,包括自己與他人的關(guān)系,自己所處的任務(wù)目標(biāo)特征和環(huán)境的結(jié)構(gòu)特征。 自控 自控:就是適應(yīng)性地調(diào)節(jié)、引導(dǎo)、控制、改善自己和他人的情緒,能夠使自己擺脫強(qiáng)烈的焦慮憂郁,能積極應(yīng)對(duì)危機(jī),并能增進(jìn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的情緒力量。自控包括自我監(jiān)督、自我管理、自我疏導(dǎo)、自我約束和尊重現(xiàn)實(shí)。尊重現(xiàn)實(shí)包括尊重自己的現(xiàn)實(shí)、他人的現(xiàn)實(shí)和周圍環(huán)境的現(xiàn)實(shí)。 高度自控是職業(yè)人或職業(yè)管理者的主要特征,但高度自控不是壓抑。壓抑是把自己的情緒,尤其是不好的情緒,深埋心靈之中,不愿回憶。壓抑的結(jié)果是更猛烈的爆發(fā)。自控是有目的的疏導(dǎo)自己的情緒,是積極地釋放升華性的情緒。壓抑是“堵”,自控是“疏”。高度自控者能認(rèn)清和融入自己的工作環(huán)境處境,擺正和適應(yīng)自己的角色,自己要清醒地認(rèn)識(shí)到,自己能做什么,不能做什么;應(yīng)做什么,不應(yīng)做什么;現(xiàn)在能做什么,將來(lái)能做什么。 領(lǐng)導(dǎo)干部要有肚量,“肚量”這就是自控。當(dāng)別人做了一件不合你意的事,你能不能容?當(dāng)別人沒有征求你的意見,就做了一件與你有關(guān)但不合你的觀念的事,你能不能容?當(dāng)有一個(gè)有能力,有個(gè)性,但有棱角人,你能不能寬容?這時(shí)的一言一行,一舉一動(dòng),體現(xiàn)的都是情商的高低!不寬容的具體表現(xiàn)很多,有的急噪狂妄,有的抑郁難耐,有的絕望自盡。 據(jù)2001年10月31日*青年報(bào)報(bào)道:一項(xiàng)22省市的調(diào)查顯示,我國(guó)兒童青少年行為問(wèn)題檢出率為12.97%,其中人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定、學(xué)習(xí)適應(yīng)方面問(wèn)題尤為突出。2003年9月8日*青年報(bào)報(bào)道:自殺已成為我國(guó)青少年人群首位死因。每年至少有25萬(wàn)人自殺,200萬(wàn)人自殺未遂。 自勵(lì) 自勵(lì):就是利用情緒信息,整頓情緒,增強(qiáng)注意力,調(diào)動(dòng)自己的精力和活力,適應(yīng)性地確立目標(biāo),創(chuàng)造性地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。自勵(lì)就是上進(jìn)心、進(jìn)取心 上進(jìn)心、進(jìn)取心就是確立奮斗目標(biāo),并為之而積極努力。 自勵(lì)意味“主動(dòng)追求”,對(duì)一個(gè)情商高的人來(lái)說(shuō),會(huì)主動(dòng)完成自己的工作,而不是等著別人來(lái)安排或督促。自勵(lì)意味“開放性學(xué)習(xí)”, 只有具有開放性學(xué)習(xí)品質(zhì),才能接受新的知識(shí),不斷地完善和充實(shí)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),而一個(gè)意識(shí)完全封閉的人,不可能有什么發(fā)展和進(jìn)步。 自勵(lì)意味“負(fù)責(zé)忠誠(chéng)”,對(duì)一個(gè)情商高的人來(lái)說(shuō),會(huì)忠誠(chéng)自己的諾言,對(duì)行為負(fù)責(zé),而不是推委或找借口。 自勵(lì)意味“求實(shí)堅(jiān)毅”, 對(duì)一個(gè)情商高的人來(lái)說(shuō),面對(duì)困難能夠一點(diǎn)一滴地從事自己的工作,堅(jiān)強(qiáng)自己的信念,而不是抱著“干得了就干,干不了就算了”的心態(tài)。 通情達(dá)理 通情達(dá)理:就是能設(shè)身處地考慮他人的情感感受和行為原因,具備換位思考的能力和習(xí)慣,理解和認(rèn)可情感差別,能與自己的觀念不一致的人和平相處,理解別人的感受,察覺別人的真正需要,具有同情心。 作為心理咨詢學(xué)的專業(yè)詞匯,常被翻譯為“共情”?!肮睬椤钡幕咎卣魇恰皽?zhǔn)確理解他人”和“準(zhǔn)確表達(dá)他人的思想”。 準(zhǔn)確理解他人就需要換位思考和高位思考。只有換位思考,才能達(dá)到“己所不欲,勿施與人”的效果;只有高位思考,才能達(dá)到“欲窮千里目,更上一層樓”的佳境。 和諧相處 和諧相處:就是能妥善處理人際問(wèn)題,與他人和諧相處。在專業(yè)分工越來(lái)越細(xì)的前提下,相互協(xié)作變得越來(lái)越重要,時(shí)代呼喚團(tuán)隊(duì)合作精神,時(shí)代需要人人相互信賴、相互尊重和相互協(xié)作。協(xié)作的作用在于提高組織的績(jī)效,使團(tuán)隊(duì)的工作業(yè)績(jī)超過(guò)成員個(gè)體業(yè)績(jī)的簡(jiǎn)單之和,從而形成強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)凝聚力和整體戰(zhàn)斗力,最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。只有真正融入了團(tuán)隊(duì),才能保證工作的效率和質(zhì)量。 如何與人相處呢?心理咨詢學(xué)提出了兩個(gè)很重要的技術(shù),一個(gè)是“無(wú)條件積極關(guān)注”,另一個(gè)是“真誠(chéng)”。 “無(wú)條件積極關(guān)注”就是無(wú)條件地關(guān)注他人的言語(yǔ)、行為和需要,不能視而不見,也不能過(guò)分厭惡他人。 “真誠(chéng)”就是接納他人,真誠(chéng)與他人合作。表里不一會(huì)影響合作的基礎(chǔ)。 概括地說(shuō),情商是指人識(shí)別和監(jiān)控自己及他人的情感,運(yùn)用“共情技術(shù)”恰當(dāng)?shù)鼐S護(hù)心理適應(yīng)和心理平衡,形成以自我激勵(lì)為核心和的內(nèi)在動(dòng)力機(jī)制,形成以理性調(diào)節(jié)為導(dǎo)向的堅(jiān)強(qiáng)意志,妥善處理自身情緒情感、與人交往和個(gè)人發(fā)展等方面問(wèn)題的心理素質(zhì)和能力。

4.情商低怎么提高?

你可以試試以下幾點(diǎn)方法: 1.多閱讀一些為人處世的書籍,看看一些成功人士的寶貴經(jīng)驗(yàn),多學(xué)習(xí)下為人處世的方法; 2.多結(jié)交一些人緣好,交往比較廣,經(jīng)驗(yàn)豐富的朋友,與他們?cè)谝黄鸲嘟涣鞫鄿贤?,你可以在他們身上學(xué)到很多有用的東西; 3.時(shí)刻充滿自信,任何時(shí)候都不要懷疑自己的能力和智商,也不要總是拿自己跟別人去比較,你能把自己的過(guò)去和現(xiàn)在比較,你有進(jìn)步就說(shuō)明你的情商提高了很多; 4.情商只是個(gè)虛擬概念,情商高未必就是好事,也許在有的場(chǎng)合下適當(dāng)降低情商可以讓你更清楚地看清對(duì)方的虛實(shí); 總之,朋友,不要太著急情商這種東西了,慢慢來(lái),一點(diǎn)一滴地積累,從量變到質(zhì)變的飛躍。。。

5.情商低的人如何提高情商?

情商低了這么多年,想想那個(gè)不受歡迎,做事顧頭不顧尾的自己,真的是很難過(guò)啊。*不受歡迎,想著到了*就好了吧,*不受歡迎,想著到了高中就好了吧,高中不受歡迎,想著到了*就好了吧,反反復(fù)復(fù)這樣,不知道有沒有和我一樣的人。曾經(jīng)想著努力改變一下自己,卻找不到門路和改變的點(diǎn),那個(gè)整天活在自己世界里的人,終于在經(jīng)歷了銷售創(chuàng)業(yè)做生意這一系列流程之后,快速地變成了另外一個(gè)人,而這個(gè)人就是現(xiàn)在的我,我也懂得了,情商,是可以通過(guò)經(jīng)歷培養(yǎng)的,就好像,現(xiàn)在的你,藏著你讀過(guò)的書,愛過(guò)的人,走過(guò)的路?;貞浵聛?lái),我們常說(shuō)的情商分為以下3個(gè)輪廓。1、感知他人情緒的能力。2、控制自己情緒的能力。3、目標(biāo)和行為的高度統(tǒng)一(價(jià)值*化)。1.怎樣提升感知他人情緒的能力1.1 表情人類70%的情緒表達(dá)來(lái)自表情,有的人喜怒不形于色,那么眼神也是裝不出來(lái)的。當(dāng)然,不用像偵探片里那么細(xì)節(jié),我們?nèi)粘I钪?,能做到基本情緒的識(shí)別,就夠了。話說(shuō)一半,好像對(duì)方的表情有點(diǎn)難堪,是不是我說(shuō)錯(cuò)話了,哪里表達(dá)有誤會(huì)?對(duì)方覺得提了矯情不提憋屈?感受到對(duì)方的表情變化,并及時(shí)調(diào)整自己的說(shuō)話思維方式,這才是正確的反饋。所以,提高情商,從識(shí)別他人的表情開始。1.2 回應(yīng)要關(guān)注聊天包括微信聊天當(dāng)中,對(duì)方的回應(yīng)。有的人很喜歡沉浸在自己的表達(dá)當(dāng)中,不管對(duì)方的回應(yīng),這很讓別人不爽,導(dǎo)致聊天無(wú)法進(jìn)行下去。曾經(jīng)有一個(gè)朋友,在QQ對(duì)我說(shuō)他最近的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目怎樣怎樣,我本在忙,還要附和他,嗯,挺好,不錯(cuò),好好做,加油。明眼人都看得出來(lái),這是在終結(jié)話題,因?yàn)槊恳痪湓挾际墙Y(jié)語(yǔ)。可他就是不停啊,直到我說(shuō),我要吃飯了,他才草草結(jié)束話題。這里,一定要注意「我要吃飯了」和「我要去吃飯了」的區(qū)別,我要吃飯了,直觀感受就是,我要xxx了,表明我對(duì)你的話題不感興趣,而「我要去吃飯了」重點(diǎn)在于「去」這個(gè)動(dòng)作,真的去吃飯,可能等我回來(lái)我們還可以繼續(xù)聊這個(gè)話題。所以,不管是微信還是當(dāng)面聊天,一定不要自嗨,否則會(huì)引起別人的反感。1.3 學(xué)會(huì)感受氣氛群體當(dāng)中的情緒化學(xué)反應(yīng)感知,是一個(gè)不可或缺的能力,我們不可避免地要處在群體當(dāng)中。知道什么時(shí)候該說(shuō)什么話,不該說(shuō)什么話,很重要。想想那些聊天中總是制造尷尬的人,還有尷尬之后主動(dòng)轉(zhuǎn)移話題化解尷尬的人,他們是不是這個(gè)群體中情商的兩個(gè)極端呢?而在戀愛當(dāng)中,以上這三點(diǎn)就變得尤為重要,因?yàn)槟愕乃鷼獾臅r(shí)候,不會(huì)告訴你為什么生氣,所以會(huì)有下面的對(duì)話:「不開心了?」「沒有」「你肯定不開心了?!埂肝艺f(shuō)沒有就是沒有!」「好啦寶貝我錯(cuò)了<(。_。)>」「你沒錯(cuò)」「我真的知道錯(cuò)了_(:3」∠)_」「你錯(cuò)哪了?」「(????)我想想。?!鼓阋琅⒆硬婚_心,往往不是她生氣的一件事,不是你沒有給她買她喜歡的衣服,不是你沒有給她擺椅子,也不是你沒有說(shuō)晚安,她發(fā)脾氣也不是因?yàn)檫@一件小事,而是之前很多事情的積累,為什么會(huì)積累?因?yàn)槟阒案揪蜎]在意到她不開心嘛,沒在意到她的表情變化嘛,她又覺得自己不說(shuō)憋屈,說(shuō)了矯情,積累起來(lái),就是不lei你了,不開心了。之前看過(guò)一個(gè)問(wèn)題,題主問(wèn)的是「談了一年多的女友突然說(shuō)和我在一起很累,莫名其妙地和我提了分手」下面*贊的回答是「看到莫名其妙四個(gè)字,我都覺得累」??梢娺@個(gè)女友在提分手之前,不知道暗示了多少次自己很累了,所以,想提高情商,談幾次失敗的戀愛很有必要。2.控制自己情緒的能力越長(zhǎng)大越會(huì)發(fā)現(xiàn),最難戰(zhàn)勝的還是自己。因?yàn)槿颂孛淳褪且粋€(gè)靠激素荷爾蒙各種液體控制的生物呀,學(xué)會(huì)控制情緒,確實(shí)很麻煩。對(duì)于同樣一件糟心事,同樣一個(gè)小人,我們的處理方式從不成熟到成熟,經(jīng)歷以下幾個(gè)層面。氣盛?爆發(fā)?后悔氣盛?憋著?還好沒發(fā)作氣盛?淡然?閑看庭外花開花落這些其實(shí)不止是對(duì)小人,那發(fā)個(gè)脾氣倒也無(wú)所謂。很多時(shí)候我們的情緒對(duì)象是朋友,親人,和愛人。而在情緒當(dāng)中我們是非常清楚什么話可以傷害對(duì)方,如果此刻說(shuō)了,那么這句話帶來(lái)的后果,可能是無(wú)法彌補(bǔ)的,所以我們會(huì)為說(shuō)錯(cuò)話做錯(cuò)事后悔,這樣的事是不是發(fā)生過(guò)很多次呢?說(shuō)最狠的話,傷害了最親的人?另外一種情緒對(duì)象,是討厭的人,尤其是小人,你一旦惹到他們,他們可以一直糾纏你,黑你。所以千萬(wàn)不能招惹小人,其實(shí)你大可以用盡一生去折磨小人,讓他過(guò)得慘,但是你的一生,也搭上了,這是你想要的么,一生撕一個(gè)小人?所以,知道自己要什么,也是情商提高的一個(gè)重點(diǎn)??刂谱约呵榫w的目的,是為了給別人想要的回應(yīng)?;叵胍幌挛覀兩磉呌袥]有那樣一種人,不管你說(shuō)什么,ta總是喜歡*時(shí)間否定「不是不是不是」,「不不不」,「不一定不一定」,「不可能不可能」,我身邊就有這樣的人,很煩。我們每一個(gè)人都是渴望被認(rèn)可的,沒有任何一個(gè)人喜歡被否定。而且一旦你否定了別人,他立刻就會(huì)站在你的對(duì)立面,爭(zhēng)論起來(lái),至于事實(shí)是什么,他怎么也不會(huì)服輸?shù)?,所以討論就變得沒有意義。你會(huì)發(fā)現(xiàn),越是牛逼的人,越不會(huì)直接否定別人,同樣的話,他們會(huì)說(shuō)「嗯,是,但是從另一方面講,有沒有可能xxxx」,他們的說(shuō)話方式從來(lái)都是先肯定對(duì)方,然后再說(shuō)自己的觀點(diǎn),讓別人覺得和他溝通交流很舒服,這樣討論才可以繼續(xù)進(jìn)行下去。學(xué)會(huì)認(rèn)可別人,是提高情商很重要的一個(gè)點(diǎn)。在戀愛關(guān)系當(dāng)中,女生因?yàn)橐粋€(gè)小事哭了(T_T),你的*反應(yīng)不能是「這么點(diǎn)小事至于么?」如果你這樣說(shuō)了,那么恭喜,你將成功引爆一枚核彈。你此刻的情緒指向肯定是「這么點(diǎn)小事,至于么」,但是你的目的指向是「哄她,讓她開心」,所以你就需要控制此刻自己的情緒,先承認(rèn)「肯定至于」,再去尋找她真正哭的點(diǎn),是來(lái)大姨媽了,還是昨晚啪啪完沒有抱著她,你懂得。3.保持目的和行為的統(tǒng)一不管情商還是智商,我們的最終訴求,都是價(jià)值*化,把事情辦成,搞定,就是情商高的行為。舉個(gè)例子,女朋友要聊天,可是你要睡覺,你怎么辦?這時(shí)候不懂女生的男生就不開心了,怎么這么作呀,我加班到現(xiàn)在項(xiàng)目沒做完,明天還要早起,怎么你就不能懂事一點(diǎn),然后把電話掛了,結(jié)果五分鐘后一個(gè)電話過(guò)來(lái)說(shuō)「你居然沒有跟我說(shuō)晚安???」情商高的男人,做法是這樣的?!鸽m然明天還要早起趕進(jìn)度,但是好久沒有陪寶寶說(shuō)話了,再聊五塊錢的吧」懂事的女生這時(shí)候就會(huì)心滿意足地讓你去睡覺了。女生有時(shí)候撒嬌看似無(wú)理取鬧在意的是你的態(tài)度,而不是真的在索取什么。再舉個(gè)例子,你追求一個(gè)女生,她想要的是蘋果,你花盡了所有積蓄,給她買了一車香蕉,她不想要,拒絕了你,你不甘心,問(wèn)她「為什么我為你付出了所有,你還是不和我在一起?」這個(gè)段子是不是很眼熟,是不是很多男人追女生都是這樣的,我對(duì)你這么好,你為什么不和我在一起?誰(shuí)告訴你「對(duì)你好」=「和我在一起」?喔,是那些女生說(shuō)的,我想要對(duì)我好的,你還真信?看看那些天天上下班門口堵,送花到公司,擺蠟燭表白,哪個(gè)不是把女生弄得很尷尬,哪個(gè)不是起了反作用,想感動(dòng)女生,卻感動(dòng)了自己。目的是追求到,行為卻推向了反面,這,就是情商低。好了,再說(shuō)一個(gè)經(jīng)典情商低的表現(xiàn):你踢我干嘛?大家都知道這是ABC三個(gè)人聊天A說(shuō)了不該說(shuō)的或者會(huì)產(chǎn)生尷尬的,C聽了會(huì)不舒服的,B在桌子下面提醒A,A說(shuō)了這句話。是的,如果你是說(shuō)錯(cuò)話,無(wú)本意,被提醒一下不明就里,說(shuō)這句話是很尷尬,是情商低??墒侨绻鸄本來(lái)就是要來(lái)攤牌的呢?這事今天不說(shuō)就過(guò)不去了呢?大家已經(jīng)逃避問(wèn)題很久必須得今天說(shuō)了,今天不撕開,這企業(yè)就要完蛋了呢?A目的本意就是要攤牌,行為也是,何來(lái)情商低?#PS:想說(shuō)一下身邊人對(duì)情商的誤解,好像讓自己不爽的人都情商低一樣。之前學(xué)員總是和我講說(shuō),老師,我看了你說(shuō)的情商低的表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)我老板情商很低啊,經(jīng)常對(duì)我們破口大罵,不控制情緒,那他為什么還能當(dāng)老板呢?首先,發(fā)脾氣也不一定是錯(cuò)的,要看是為了什么目的。包括星爺脾氣不好,你能說(shuō)他情商低?顯然不是,他只是不甩很多人而已,知道自己想要什么,努力做到,自己開心,有收獲,就夠了。當(dāng)然也可能,你的老板確實(shí)情商低,那又怎樣?情商只是成就事業(yè)的催化劑,有的老板有錢你有么,有的老板有資源渠道你有么,有的老板有個(gè)有錢的爹你有么,有的教授掌握核心技術(shù),情商低同樣可以當(dāng)老板,你可以么?當(dāng)然,如果他情商高的話,事業(yè)會(huì)更加順風(fēng)順?biāo)?,這個(gè)不提。情商是一個(gè)代名詞,并不是讀懂了秀優(yōu)越的東西,有的老板情商是不高,可我們并不能說(shuō)情商不重要。就好像你在看這個(gè)問(wèn)題這個(gè)答案,是用來(lái)提高自己情商,而不是去針砭身邊的人誰(shuí)情商低的。就好比馬云長(zhǎng)的丑成功了,你不能說(shuō)一個(gè)人的外貌不重要??偨Y(jié)下來(lái),情商高不是喜怒不形于色,而是通過(guò)對(duì)他人情緒的感知,對(duì)自己情緒的控制,給別人想要的回應(yīng),學(xué)會(huì)運(yùn)用情緒,通過(guò)恰到好處的行為,達(dá)到自己的目的,所謂價(jià)值*化。當(dāng)然啦,開心就好,高情商也無(wú)非就是讓你可以一直開心,讓身邊的人也開心。

6.情商低要怎么提高?

  情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來(lái)心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。以往認(rèn)為,一個(gè)人能否在一生中取得成就,智力水平是*重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學(xué)家們普遍認(rèn)為,情商水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時(shí)其作用甚至要超過(guò)智力水平。那么,到底什么是情商呢?  美國(guó)心理學(xué)家認(rèn)為,情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容:一是認(rèn)識(shí)自身的情緒。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)自己,才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己;三是自我激勵(lì),它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā)。四是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往,實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);五是人際關(guān)系的管理。即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力?! ∏樯痰乃讲幌裰橇λ侥菢涌捎脺y(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)較準(zhǔn)確地表示出來(lái),它只能根據(jù)個(gè)人的綜合表現(xiàn)進(jìn)行判斷。心理學(xué)家們還認(rèn)為,情商水平高的人具有如下的特點(diǎn):社交能力強(qiáng),外向而愉快,不易陷入恐懼或傷感,對(duì)事業(yè)較投入,為人正直,富于同情心,情感生活較豐富但不逾矩,無(wú)論是獨(dú)處還是與許多人在一起時(shí)都能怡然自得。專家們還認(rèn)為,一個(gè)人是否具有較高的情商,和童年時(shí)期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。因此,培養(yǎng)情商應(yīng)從小開始?! √岣咔樯痰陌朔N方法  1、學(xué)會(huì)劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?,這對(duì)每個(gè)人都有好處?! ∧阋苍S自認(rèn)為與他人界限不明是一件好事,這樣一來(lái)大家能隨心所欲地相處,而且相互之間也不用激烈地討價(jià)還價(jià)。這聽起來(lái)似乎有點(diǎn)道理,但它的不利之處在于,別人經(jīng)常傷害了你的感情而你卻不自知?! ∑鋵?shí)仔細(xì)觀察周遭你不難發(fā)現(xiàn),界限能力差的人易于患上病態(tài)恐懼癥,他們不會(huì)與侵犯者對(duì)抗,而更愿意向第三者傾訴。如果我們是那個(gè)侵犯了別人心理界限的人,發(fā)現(xiàn)事實(shí)的真相后,我們會(huì)感覺自己是個(gè)冷血的大笨蛋。同時(shí)我們也會(huì)感到受傷害,因?yàn)槲覀兗葹樽约旱倪^(guò)錯(cuò)而自責(zé),又對(duì)一個(gè)第三者卷進(jìn)來(lái)對(duì)我們?cè)u(píng)頭論足而感到憤慨?! 〗缦耷逦鷮?duì)大家都有好處。你必須明白什么是別人可以和不可以對(duì)你做的。當(dāng)別人侵犯了你的心理界限,告訴他,以求得改正。如果總是劃不清心理界限,那么你就需要提高自己的認(rèn)知水平?! ?、找一個(gè)適合自己的方法,在感覺快要失去理智時(shí)使自己平靜下來(lái),從而使血液留在大腦里,做出理智的行動(dòng)?! ∶绹?guó)人曾開玩笑地說(shuō):當(dāng)遇到事情時(shí),理智的孩子讓血液進(jìn)入大腦,能聰明地思考問(wèn)題;野蠻的孩子讓血液進(jìn)入四肢,大腦空虛,瘋狂沖動(dòng)?! ∈堑?,當(dāng)血液充滿大腦的,你頭腦清醒,舉止得當(dāng),反之,當(dāng)血液都流向你的四肢和舌頭的時(shí)候,你就會(huì)做蠢事,沖動(dòng)暴躁,口不擇言?! ∈聦?shí)上,科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,當(dāng)我們?cè)趬毫χ伦兊眠^(guò)度緊張時(shí),血液的確會(huì)離開大腦皮層,于是我們就會(huì)舉止失常。此時(shí),大腦中動(dòng)物的本性起了主導(dǎo)作用,使我們像最原始的動(dòng)物那樣行事。要知道,在文明社會(huì)中,表現(xiàn)得像個(gè)原始動(dòng)物會(huì)帶來(lái)大麻煩?! 】刂魄榫w爆發(fā)有很多策略,其中一個(gè)方法就是注意你的心律,它是衡量情緒的精確尺子。當(dāng)你的心跳快至每分鐘100次以上時(shí),整頓一下情緒至關(guān)重要。在這種速率下,身體分泌出比平時(shí)多得多的腎上腺素。我們會(huì)失去理智,變成好斗的蟋蟀?! ‘?dāng)血液又開始涌向四肢時(shí),你可以選用以下的方法來(lái)平靜心情:  1、深呼吸,直至冷靜下來(lái)。慢慢地、深深地吸氣,讓氣充滿整個(gè)肺部。把一只手放在腹部,確保你的呼吸方法正確?! ?、自言自語(yǔ)。比如對(duì)自己說(shuō):“我正在冷靜?!被蛘哒f(shuō):“一切都會(huì)過(guò)去的?!薄 ?、有些人采用水療法。洗個(gè)熱水盆浴,可能會(huì)讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失?! ?、你也可以嘗試美國(guó)心理學(xué)家唐納?艾登的方法:想著不愉快的事,同時(shí)把你的指尖放在眉毛上方的額頭上,大拇指按著太陽(yáng)穴,深吸氣。據(jù)艾登說(shuō),這樣做只要幾分鐘,血液就會(huì)重回大腦皮層,你就能更冷靜地思考了?! ?、想抱怨時(shí),停一下先自問(wèn):“我是想繼續(xù)忍受這看起來(lái)無(wú)法改變的情形呢,還是想改變它呢?”  對(duì)于沒完沒了的抱怨,我們稱之為嘮叨。抱怨會(huì)消耗用力而又不會(huì)有任何結(jié)果,對(duì)問(wèn)題的毫無(wú)用處,又很少會(huì)使我們感到好受一點(diǎn)?! 缀跛械娜硕及l(fā)現(xiàn),如果對(duì)有同情心的第三方傾訴委屈,而他會(huì)跟著一起生氣的話,我們會(huì)感覺好受一些。有人對(duì)你說(shuō):“可憐的寶貝?!边@對(duì)你來(lái)說(shuō)是莫大的安慰,你的壓力似乎減輕了,于是你又能重新面對(duì)原有的局面了,盡管事情沒有任何改變?! 〉侨绻悴槐г鼓?,你會(huì)感受到巨大的心理壓力。壓力有時(shí)并不是個(gè)壞東西,是的,它也許會(huì)讓你感覺不舒服,但同時(shí)也是促使你進(jìn)行改變的力量。一旦壓力減輕,人就容易維持現(xiàn)狀。然而,如果壓力沒有在抱怨中流失,它就會(huì)推積起來(lái),到達(dá)一個(gè)極限,迫使你采取行動(dòng)變現(xiàn)狀?! ∫虼?,當(dāng)你準(zhǔn)備向一個(gè)同情你的朋友報(bào)怨的,先自問(wèn)一下:我是想減輕壓力保持現(xiàn)狀呢,還是想讓壓力持續(xù)下去促使我改變這一切呢?如果是前者,那就通過(guò)報(bào)怨把壓力趕走吧。逐個(gè)人都有發(fā)牢騷的時(shí)候,它會(huì)讓我們暫時(shí)好受一些。但如果情況確實(shí)需要改變的話,下定決心切實(shí)行動(dòng)起來(lái)吧!  4、掃除一切浪費(fèi)精力的事物?! ∈裁词遣焕谖覀兲岣咔樯痰牧α磕??答案就是一切浪費(fèi)精力的事物?! ≡S多人的神經(jīng)系統(tǒng)就像父親的手一樣長(zhǎng)了厚厚的老繭。我們已經(jīng)習(xí)慣于意識(shí)不到精力的消耗。精力是微妙的,但也可以體會(huì)到明顯的變化,比如聽到好消息時(shí),腎上腺素會(huì)激增,而聽到壞消息時(shí),會(huì)感到精疲力竭。我們通常不會(huì)留意精力細(xì)微地消耗,比如與一個(gè)消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等?! ∧愕纳钪杏心男┚徛木Φ氖虑??我家的墻角堆著一小塊地毯,每次看到它,我都會(huì)想可能有人會(huì)被它絆倒。這本不是什么大不了的問(wèn)題,但它分散我的精力。這就是我們?nèi)绾谓缍ǚ稚⒕Φ氖挛铩看谓佑|之后都會(huì)感到精力被分散了。有時(shí)和朋友所處也是如此——相互吸取和給予精力——但有些是精力的吸血鬼,他們只會(huì)吸取你的精力。這時(shí)有兩個(gè)選擇:一是正視這個(gè)問(wèn)題,建立心理界限繼續(xù)與他們謹(jǐn)慎交往;另一個(gè)是減少與這種人交往?! 〉拇_,我們需要去除緩慢地浪費(fèi)精力的東西,解脫出來(lái)以集中精力提高我們的情商?! ∠爰铀佟憧梢赃x擇減小阻力或增加推動(dòng)力?! ≡囋囄覀兲峁┑姆椒ò桑骸 ?、經(jīng)常列出消耗你精力的事情?! ?、系統(tǒng)地分析一下名單,并分成兩部分:  A、可以有所作為的?! 、不可改變的?! ?、逐一解決A單中的問(wèn)題。比如對(duì)我來(lái)說(shuō),把汽車鑰匙掛在一個(gè)固定的鉤子上,這樣就不用到處找了?! ?、再看一下B單中的問(wèn)題,你是否有把握?有沒有把其中一些移到A單加以解決的可能?  5、放棄B單中的問(wèn)題?! ?、找一個(gè)生活中鮮活的榜樣?! ∥覀兌荚?jīng)歷過(guò)學(xué)榜樣的年代,那些榜樣對(duì)于我們來(lái)說(shuō)高尚而又疏遠(yuǎn)。于是我們學(xué)榜樣的熱忱在和榜樣的距離中漸漸熄滅了,因?yàn)槲覀冎?,自己也許一生都成不了大英雄?! ∈堑?,你不能成為大英雄,但你可以成為一個(gè)快樂(lè)的常人,比如你的朋友丹寧,她精力充沛、年輕、大方、聰明、有趣。她經(jīng)營(yíng)婦科診所、做公司顧問(wèn)、為一家市被定期寫專欄文章,有英俊的丈夫和可愛的女兒?! ∧闵磉呌羞@樣的出色人物嗎,把他作為你的榜樣吧!你可以想:她所能做的我也可以,但我們的風(fēng)格迥異,我不可能以她的方式完成她所做的事。但我會(huì)模仿她做的一些事,以我的方式來(lái)完成。從她身上你總能看到從來(lái)沒察覺到的自身潛能?! ≡谥車娜酥姓页瞿銓W(xué)習(xí)的榜樣吧!他們比你雖聰明、所受教育更好、層次更高、比你更有毅力。你會(huì)在追趕他們的過(guò)程中自然地提高自己的情商?! ?、為人父母?! 槿烁改笗?huì)教會(huì)你很多東西。當(dāng)孩子尖叫“為什么不給我買?我恨你!”時(shí),你不能絕望,不能暴怒,你需要理解他并接受極怨恨的現(xiàn)實(shí)。要知道,這是孩子所能給予你的*的禮物,當(dāng)然這種恨不要持續(xù)下去?! ○B(yǎng)育孩子是一個(gè)雙贏的結(jié)局。在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中,孩子學(xué)會(huì)了如何與還不算成熟的年輕父母相處。作為父母的我們,則在抑制我們的需求來(lái)滿足孩子的需求的過(guò)程中磨平了棱角。養(yǎng)育孩子會(huì)自動(dòng)提高我們的情商,使我們成為更合格的父母?! ∪绻悴辉敢馍B(yǎng)孩子,不妨試試為朋友看孩子,與孩子相處可以真正地提高我們的情商?! ?、從難以相處的人身上學(xué)到東西?! ∥覀兊闹車泻芏嗬悟}滿腹,橫行霸道、裝膽作勢(shì)的人,我們多么希望這些人從生活中消失,因?yàn)樗麄儠?huì)讓人生氣和絕望,甚至發(fā)狂。為什么不能把這些人圈起來(lái),買張飛機(jī)票,送到一個(gè)小島上,在那里他們?cè)僖膊弧 ?huì)打擾到別人??墒?,*別這樣,這些難以相處的人是我們提高情商的幫手。你可以從多嘴多舌的人身上學(xué)會(huì)沉默,從脾氣暴躁的人身上學(xué)會(huì)忍耐,從惡人身上學(xué)到善良,而且你不用對(duì)這些老師感激涕零?! 《?,你定義的“難以相處的人”,最終被證明可能只是與你不同的人,而對(duì)所謂的難以相處的人來(lái)說(shuō),你也是難以相處的人?! ?yīng)付難以相處的人最有效的方式就是靈活。也就是說(shuō),發(fā)現(xiàn)他們的方式,在與之交往的過(guò)程中,盡量靈活到采用與之相同的方式。如果這人喜歡先閑談再談?wù)碌脑?,你的反?yīng)應(yīng)當(dāng)是放松下來(lái),聊聊家常。另一方面,如果這人直截了當(dāng),你也應(yīng)當(dāng)閑話少說(shuō),直奔主題。這樣,在與難以相處的人打交道時(shí)會(huì)更有效率,而且會(huì)發(fā)現(xiàn)這些人并不那么難以相處?! ?yīng)付難以相處的人的第二點(diǎn)就是把他們當(dāng)成禮物。朱迪嫁給了一個(gè)霸道的人?;橐錾顚?duì)她來(lái)說(shuō)充滿坎坷,因?yàn)樗龥]有很明確的界限。在分手多年以后,她學(xué)會(huì)了感謝他,因?yàn)樗探o她建立和維持界限的重要性?,F(xiàn)在再遇到這樣的男人時(shí),她根本不在乎。朱迪說(shuō):“當(dāng)與他一起生活過(guò)以后,這些家伙你就會(huì)根本不放在眼里?!比绻?dāng)時(shí)嫁給了一個(gè)隨和的人,她可能到現(xiàn)在還沒有明確的界限,也很難對(duì)付那些難纏的家伙?! 〔贿^(guò),如果可以選擇的話,或許我們永遠(yuǎn)不會(huì)選擇難以相處的人?! ?、時(shí)不時(shí)嘗試另一種完全不同的方式,你會(huì)拓寬視野,提高情商?! ∧闶且粋€(gè)性格開朗外向的人還是性格內(nèi)向、只喜歡獨(dú)處或和幾個(gè)密友在一起的人呢?你喜歡提前計(jì)劃好每一天,以知道要干些什么事,還是毫無(wú)計(jì)劃呢?人人都有自己的偏愛,如果可以選擇的話,每個(gè)人都會(huì)選擇自己偏愛的方式。然而,突然常規(guī),嘗試截然相反的行動(dòng)會(huì)更有助于我們的成長(zhǎng)?! ∪绻憧偸蔷蹠?huì)中熱衷于做中心人物,這次改改吧,試著讓那些平日毫不起眼的人出出風(fēng)頭。如果你總是被動(dòng)地等待別人和你搭訕,不妨主動(dòng)上前向?qū)Ψ絾?wèn)個(gè)好。

7.情商越低的人,越喜歡說(shuō)這三句話,真希望你一個(gè)都沒有!

有一次,馬云和黃渤一同出席一個(gè)活動(dòng)。馬云見到黃渤就問(wèn)了黃渤一個(gè)犀利的問(wèn)題:“你覺得我長(zhǎng)得怎么樣?”我們都知道馬云是情商非常高的人,這個(gè)問(wèn)題也確實(shí)很刁鉆,但是黃渤的回答也非常機(jī)智,黃渤說(shuō):“我覺得咱倆顏值差不多”。馬云聽后哈哈大笑,不得不佩服黃渤的高情商,既回答了問(wèn)題,又回答的非常得體!情商可以說(shuō)在一個(gè)人的職業(yè)生涯中至關(guān)重要,智商可以當(dāng)作我們的敲門磚,但是未來(lái)到底能夠達(dá)到怎樣的高度,真的要看我們的情商了。低情商的人,總是讓人下不來(lái)臺(tái),處處顯尷尬;而高情商的人總會(huì)讓人感覺很舒服,也能很好地把握對(duì)方的情緒。知道如何說(shuō)話、如何為人處事、懂得把握分寸,不僅不會(huì)得罪人,還能夠給人留下好印象,也為日后的職場(chǎng)生涯,拓寬道路。這篇文章子翔就給大家分享三句在人際交往中最忌諱的話,這些話一出口肯定會(huì)讓人際關(guān)系搞得很緊張。一般情商低的人還很難意識(shí)到自己的情商低,甚至把叫我中忌諱的話當(dāng)作口頭禪,看了這篇文章可不要再犯類似的錯(cuò)誤啦。1、我又不知道,你沒告訴我在職場(chǎng)中,我們經(jīng)常會(huì)遇到被領(lǐng)導(dǎo)詢問(wèn)工作的情景,也許這件事兒你壓根兒就不知道,也許你忘了。但在面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的詢問(wèn)時(shí),千萬(wàn)不要說(shuō):“我不知道,你沒有告訴我?!边@話一出口不僅暴露了自己責(zé)任心不強(qiáng)的工作態(tài)度,還讓領(lǐng)導(dǎo)甚是反感。我們需要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)做出應(yīng)答。如果事情本身并不那么緊急,領(lǐng)導(dǎo)只是象征性地關(guān)心下,而你卻抓住問(wèn)題不放,急忙為自己開脫。不僅你的處境很尷尬,領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)不自在。情商越高的人,說(shuō)話越讓人舒服。如果你一遇到問(wèn)題就急忙把問(wèn)題拋出去,把責(zé)任推卸掉,那么在職場(chǎng)中,我們可以說(shuō)是寸步難行。如果這個(gè)事兒,我們當(dāng)真不知道,那么可以說(shuō):“領(lǐng)導(dǎo),我抓緊時(shí)間跟進(jìn),稍后把進(jìn)度同步給您?!边@樣的方式就讓人舒服很多。2、我早就告訴過(guò)你了事后諸葛亮的人,在生活中非常常見,他們給人的感覺就是,我要比你厲害,早就預(yù)測(cè)到了要發(fā)生的事情。如果同事因?yàn)楣ぷ鳑]做好,人家本身就已經(jīng)很難過(guò)了,可以你這時(shí)偏偏要去顯擺一下自己,*必然會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)人的關(guān)系會(huì)很緊張。遇到事情不要總是一副一切盡在掌握中的姿態(tài),尤其是涉及到他人利益的時(shí)候,適當(dāng)?shù)娜グ参恳仍谒送纯嗟臅r(shí)候去顯擺自己更人容易接受。3、我就開個(gè)玩笑,你還當(dāng)真了?有句話說(shuō)得好:喜歡開玩笑的人,是最容易說(shuō)實(shí)話的人。他們把自己的不開心,或者個(gè)人情緒總是以開玩笑的方式說(shuō)出去。一旦發(fā)現(xiàn)他人不舒服了,就趕快指責(zé)他人心胸太小,一句玩笑都不能開。如果你還有這樣的口頭禪真心建議你改掉它。這樣的話除了對(duì)我們的人際關(guān)系造成不良影響外,真的沒什么好笑的。臺(tái)灣*主持人蔡永康的幾句名言說(shuō)得非常到位:人不要太任性,因?yàn)槟闶腔罱o未來(lái)的你。不要讓未來(lái)的你討厭現(xiàn)在的你。把無(wú)謂的勝利留給對(duì)方,懂得認(rèn)輸?shù)娜藭?huì)說(shuō)話。遇到對(duì)方提起了一個(gè)你完全不想接的話題,不要急著反抗,而是輕巧的把對(duì)方熱衷的話題連接到一個(gè)很生活的方向,就行了。其實(shí)情商涵蓋的內(nèi)容非常廣,比如為人處世、情緒控制、說(shuō)話技巧以及識(shí)人知人,但好在情商的高低跟智商還是有很大的不同的,我們完全可以通過(guò)后天的培養(yǎng)形成的。想要通過(guò)一篇文章就來(lái)提高我們的情商其實(shí)很難的,畢竟這個(gè)不夠系統(tǒng),如果你也想提升下自己的情商,推薦你看下這套書籍《口才三絕》、《修心三不》、《為人三會(huì)》?!犊诓湃^》:全書共有10個(gè)步驟,40多個(gè)具體的方法,幫助我們系統(tǒng)地學(xué)會(huì)說(shuō)話,會(huì)幽默、會(huì)拒絕,說(shuō)話直擊人心?!缎扌娜弧罚和ㄟ^(guò)11個(gè)步驟,50多個(gè)方法,讓我們擁有一顆愉快的心靈,不計(jì)較、不抱怨、不生氣、懂取舍?!稙槿巳龝?huì)》:運(yùn)用9個(gè)步驟,30多個(gè)方法,教會(huì)你會(huì)說(shuō)話、會(huì)辦事、會(huì)做人。這套書籍里包含了百十個(gè)實(shí)用的案例,內(nèi)容也非常接地氣,通俗易懂,深入淺出地為我們揭示了為人處事的智慧與藝術(shù),實(shí)用性非常強(qiáng),值得好好閱讀。原價(jià)89元,現(xiàn)在僅需18.8元,平均每本也不過(guò)6塊錢,不足一頓飯錢就可以擁有一套為人處世技巧,非常劃算!點(diǎn)擊下方的商品卡,即可直接購(gòu)買~

8.李玫瑾坦言:情商不高的人小時(shí)候基本能看出來(lái),愿你家娃不在其中

情商對(duì)于一個(gè)人而言,可以說(shuō)是非常重要的,即使一個(gè)人智商再高,但如果情商過(guò)低的話,也是非常不討喜的,在這個(gè)社會(huì)上,也很難生存下去。所以家長(zhǎng)對(duì)于孩子的情商教育,應(yīng)該在他們小的時(shí)候,就要引起注意。著名教育學(xué)家李玫瑾教授,就曾經(jīng)提到過(guò)孩子的情商問(wèn)題。她認(rèn)為一個(gè)人的情商高低,往往在這個(gè)人的孩童階段就可以看出來(lái)。因?yàn)樵诤⒆?-6歲,是他們性格形成的關(guān)鍵期,也是奠定他們情商基礎(chǔ)的重要階段。所以在這個(gè)階段,通過(guò)孩子表現(xiàn)出的一些行為舉止,往往就可以看出孩子的情商是高還是低。所以,家長(zhǎng)對(duì)于孩子在3-6歲時(shí)候,表現(xiàn)出來(lái)的一些特征要引起注意。因?yàn)檫@些特征,就有可能意味著孩子長(zhǎng)大后的情商比較低,那么究竟是哪些特征呢?01情商不高的人,在小時(shí)候會(huì)有哪些表現(xiàn)?1)人際關(guān)系非常糟糕因?yàn)檫@一類孩子如果處不好人際關(guān)系,他們就無(wú)法平衡人與人之間,應(yīng)該把握怎樣的尺度,而也是他們情商比較低的表現(xiàn)。因?yàn)楦咔樯痰娜?,永遠(yuǎn)都知道怎樣平衡人與人之間的距離。2)不懂得與他人分享有些家長(zhǎng)會(huì)抱怨自家孩子非常自私,面對(duì)自己的東西,占有欲非常強(qiáng)烈,不懂得如何與他人進(jìn)行分享,那么這類孩子在長(zhǎng)大后,往往情商也比較低。所以,即使這類孩子長(zhǎng)大了,在別人看來(lái),也都是一個(gè)非常自私自利的人。3)不知道該如何交流現(xiàn)在有些小孩,因?yàn)槭艿骄W(wǎng)絡(luò)等方面的影響,導(dǎo)致他們?cè)谡f(shuō)話的過(guò)程當(dāng)中,常常不知道該如何與他人交流,甚至說(shuō)出來(lái)的一些話語(yǔ)非常難聽,讓他人覺得非常尷尬。他們只是追求自己內(nèi)心的滿足感,卻不能對(duì)自己的行為舉止進(jìn)行控制,久而久之,這類人群也非常不受大家的待見。4)孩子對(duì)情緒不能控制這樣的人,往往也是一個(gè)低情商的人。因?yàn)樗麄儾恢?,該如何把自己的脾氣,以及情緒,用合理的方式進(jìn)行表達(dá),只能用最為低劣的方式進(jìn)行發(fā)泄。5)孩子出現(xiàn)習(xí)慣性消極有的孩子在做事情之前,會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性消極,有的時(shí)候,遇到一些需要同學(xué)之間合作的事情,孩子的習(xí)慣性消極,往往也會(huì)影響到其他孩子。那么這樣的孩子在長(zhǎng)大之后,也是一個(gè)情商比較低的人。所以,這一類孩子的情商是高不到哪里去的,甚至?xí)艿胶芏嗳说挠憛挕?2家長(zhǎng)如何幫助孩子提高情商?如果當(dāng)孩子出現(xiàn)了以上這幾種表現(xiàn),家長(zhǎng)就需要引起注意了,因?yàn)檫@有可能是自家孩子情商不高的表現(xiàn)。所以家長(zhǎng)的正確引導(dǎo),在這個(gè)時(shí)候顯得尤為重要。①教會(huì)孩子情緒管理家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子明白,如何正確宣泄自己的情緒,而不是對(duì)著身邊無(wú)辜的人亂發(fā)脾氣,這也能在一定程度上提高自己。所以,家長(zhǎng)可以幫助孩子,一小步一小步的去實(shí)現(xiàn),例如:可以告訴孩子,他們可以用比較從容的方式來(lái)表達(dá)自己的情緒,而不是對(duì)他人造成傷害。②培養(yǎng)孩子大方的性格孩子不懂得分享,與他人交往的時(shí)候,表現(xiàn)的過(guò)于小氣,往往都是孩子情商不太高的表現(xiàn)。所以,家長(zhǎng)要在孩子小的時(shí)候,就培養(yǎng)他們大方的性格,這能在一定程度上,提高孩子的情商。③讓孩子學(xué)會(huì)夸獎(jiǎng)別人如何學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)膶?duì)別人進(jìn)行贊賞,是很多人都要學(xué)習(xí)的一門學(xué)問(wèn),因?yàn)檫x擇恰當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)方式,往往能夠增加他人對(duì)自己的好感。所以,家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì),如何恰當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)別人,這也是孩子情商提升的一門必修課。家長(zhǎng)可以先從自己夸獎(jiǎng)孩子開始,讓孩子逐漸學(xué)會(huì)在不同語(yǔ)境對(duì)他人的夸獎(jiǎng),久而久之,孩子的情商也能得到提高。④多鼓勵(lì)孩子與同齡人進(jìn)行相處有些孩子在小的時(shí)候,相處時(shí)間最多的就是家人了,這也使得他們?cè)诤退讼嗵幍臅r(shí)候,往往處于眾星捧月的位置。所以家長(zhǎng)不妨多鼓勵(lì)孩子,讓他們與同齡人接觸,家長(zhǎng)可以讓孩子,多多邀請(qǐng)同齡小孩來(lái)家里做客,讓孩子從小就學(xué)會(huì),如何與別的小朋友打交道。除此之外,家長(zhǎng)平日里的耳濡目染,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)也很重要,畢竟父母是孩子*的鏡子,他們可以通過(guò)父母的行為進(jìn)行相應(yīng)的模仿。那么孩子擁有一個(gè)高情商的家長(zhǎng),往往也能在模仿中,讓自己變成一個(gè)高情商的人。????如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們刪除謝謝

上面30個(gè)情商高的表現(xiàn),擁有10個(gè)就說(shuō)明你情商極高,孩子情商低,如何培養(yǎng)?,情商低 怎么培養(yǎng),情商低怎么提高?,情商低的人如何提高情商?,情商低要怎么提高?,情商越低的人,越喜歡說(shuō)這三句話,真希望你一個(gè)都沒有!,李玫瑾坦言:情商不高的人小時(shí)候基本能看出來(lái),愿你家娃不在其中??就是我對(duì)情商低怎么培養(yǎng)提高整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn),如果您還有我們疑問(wèn),可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢!

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