上海中醫(yī)推拿培訓(xùn)班，今天來(lái)看一下上海中醫(yī)推拿培訓(xùn)。我把基本知識(shí)一一列出，為什么吃的太飽不適合做中醫(yī)推拿，中醫(yī)推拿養(yǎng)生按哪些穴位，哪些人比較適合中醫(yī)推拿，中醫(yī)推拿的廣大前景，中醫(yī)推拿中的推法，中醫(yī)推拿有減肥效果嗎，身體好的人可以做推拿嗎。

1.為什么吃的太飽不適合做中醫(yī)推拿

如果說(shuō)吃的太飽，又想去做中醫(yī)推拿按摩，建議先緩一緩再去。因?yàn)槌缘奶栠@時(shí)腸胃在消化，需要更多的血液推動(dòng)消化。因此此時(shí)的腸胃道內(nèi)血流供應(yīng)較多。如果說(shuō)在這個(gè)時(shí)候去做中醫(yī)推拿按摩，肯定會(huì)導(dǎo)致腸胃供血不足，導(dǎo)致大量血液集中在體表位置，就容易出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題。

2.中醫(yī)推拿養(yǎng)生按哪些穴位

中醫(yī)推拿養(yǎng)生按摩，主要就是按摩的穴位。穴位找對(duì)了，那按摩的作用就比較多了。那么中醫(yī)推拿養(yǎng)生都會(huì)按摩哪些穴位呢？其實(shí)主要就是三個(gè)穴位：三陰交，涌泉穴和關(guān)元穴。每個(gè)穴位相對(duì)應(yīng)不同部位，推拿按摩后起到不一樣的效果。

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3.哪些人比較適合中醫(yī)推拿

隨著人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，做中醫(yī)推拿按摩的人是越來(lái)越多。那么哪些人比較適合中醫(yī)推拿呢？首先，學(xué)中醫(yī)推拿是為了自己的家人。想著學(xué)會(huì)后給自己的父母按摩，可以有效提高生命質(zhì)量。其次，想從事中醫(yī)推拿按摩行業(yè)工作的人，學(xué)精通后還可以自主創(chuàng)業(yè)，開(kāi)中醫(yī)理療養(yǎng)生館。還有就是想提升自己的人。

4.中醫(yī)推拿的廣大前景

中醫(yī)推拿是具有特色的獨(dú)有法寶，也是人類古老的養(yǎng)身科學(xué)。他能歷經(jīng)歲月的洗禮，經(jīng)久不衰，流傳至今。而且中醫(yī)推拿無(wú)毒無(wú)害無(wú)損傷，給人們帶來(lái)健康。隨著生活水平的提高，人們對(duì)身體健康意識(shí)慢慢增強(qiáng)。中醫(yī)預(yù)防保健行業(yè)的需求量將會(huì)成倍增加，如果按照一千人配兩名中醫(yī)保健調(diào)理師來(lái)算，我國(guó)十三億人口就需要二百六十萬(wàn)中醫(yī)預(yù)防保健調(diào)理師。

5.中醫(yī)推拿中的推法

推法顯而易見(jiàn)就是用力推動(dòng)。常用的方法有 單手推法和雙手推法兩種，其中推法與摩法是分不開(kāi)的，所以推中也包括的摩，兩者是配合使用的手法。在人體的雙臂及兩腿肌肉豐厚的地方，常用推摩。咱們常見(jiàn)到的手法，是用大拇指和食指對(duì)人體肌肉單手推摩的手法。由于手指的面積太小，在操作的時(shí)候常用左手握住人體腕部，右手雙指進(jìn)行推摩。

6.中醫(yī)推拿有減肥效果嗎

做過(guò)推拿的人都知道，做推拿的過(guò)程中，會(huì)流一些汗液，有減肥效果嗎？其實(shí)做推拿的時(shí)候，被推拿按摩就是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，減不減肥首先也要看技師的水平了，高水平的技師可以把淺層到深層的筋肉松解，在推拿的同時(shí)也會(huì)消耗身體部分的脂肪和熱量也是可以起到減肥的效果的，但是不建議去用力的推拿按摩哦

7.身體好的人可以做推拿嗎

其實(shí)身體好的人偶爾做一次推拿可以緩解壓力，又能提高自身的免疫力，身體好的人，只要通過(guò)普通的推拿手法就可以了，主要作用就是促進(jìn)血液循環(huán)和松懈一下組織，一般是不建議大力的推拿的手法的，所以身體好的人也是可以做推拿的，建議不要天天推拿哦。

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