哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：內(nèi)向的人一定要變外向嗎。今天就把內(nèi)向的人一定要變外向嗎相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：內(nèi)向的人怎么變外向，內(nèi)向的人怎么變外向??，內(nèi)向的人怎么變外向？，性格內(nèi)向的人一定要強(qiáng)迫自己變的外向嗎？??

1.內(nèi)向的人怎么變外向

首先她自己為此感到苦惱嗎？如果她喜歡自己那就沒問題的。如果她跟你說過她的苦惱。則需要她自己體悟到：想要“變外向”的 這個(gè)理念，正是 使她 內(nèi)向的原因。隱喻：曾經(jīng)聽到這樣一句話，人類因?yàn)閷W(xué)會(huì)了*個(gè)技能分門別類，所以區(qū)別于其他的動(dòng)物。亞當(dāng)和夏娃因?yàn)橥党粤私欧殖隽四信莱笊茞?。佛教說，分別心產(chǎn)生執(zhí)著心，執(zhí)著心生煩惱?？梢姡粋€(gè)概念的產(chǎn)生，會(huì)讓人注意力聚焦其中，并給自己貼上標(biāo)簽。這既是注意什么就得到什么。舉例:給自己貼上了“內(nèi)向”的標(biāo)簽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的所有的行為都符合內(nèi)向的行為，于是你就真的內(nèi)向了。是因?yàn)椋合扔辛恕皟?nèi)向這個(gè)概念”，所以你才內(nèi)向，而不是因?yàn)槟阆葍?nèi)向而后才有了這個(gè)概念。好好想一下這句話。舉例：古人并沒有內(nèi)向外向之分，也沒有自卑的概念。但是他們每一個(gè)人只講究仁義禮智信。那么在他們那個(gè)年代就不會(huì)出現(xiàn)說某某人自卑，某某人內(nèi)向這種說法，也不存在這種概念。也不會(huì)有人覺得自己內(nèi)向，也不會(huì)有人覺得自己自卑。只會(huì)覺得別人或自己不仁不義不孝等等。這些標(biāo)準(zhǔn)會(huì)成為衡量他們那個(gè)年代人的概念。而我們這個(gè)年代的人往往用你所描述的這一類的標(biāo)簽來衡量別人或自己。而這些很多概念大多數(shù)來源于現(xiàn)代科學(xué)，很多也是源于西方的理念。西方的概念更傾向于微觀。東方的概念，更傾向于宏觀因此，西方的概念就越探究越探究不完，而且永遠(yuǎn)都探究不完。此時(shí)不妨想一想，東方的智慧：包容?？梢宰尞?dāng)下急躁的心慢慢回歸到大地的根上。沒有根的滋養(yǎng)，人就飄忽不定。你也許會(huì)問，為什么西方人沒有根的滋養(yǎng)也沒有飄忽不定呢？反而很瀟酒。這里或許有兩個(gè)原因:一、西方有的人的遭遇只是我們沒看到，而東方有的人的瀟灑，我們也沒有看到。二、關(guān)于“理”，這個(gè)我就不多說了，因?yàn)槭枪湃送蹶柮鞯恼軐W(xué)理念：“心即理“。說起來會(huì)比較多得文字。并且文字是很難描述清楚的，只可意會(huì)不可言傳。簡(jiǎn)單來說就是，你心中的衡量某件事情的標(biāo)準(zhǔn)，并且造就了今天的你，以至產(chǎn)生對(duì)周遭事物的認(rèn)知價(jià)值觀。取決于你自己?！袄碓谛闹卸辉谕狻?/p>

2.內(nèi)向的人怎么變外向??

環(huán)境，關(guān)鍵是環(huán)境!你也感到應(yīng)該做什么工作能改變，說明你有足夠信心去變得外向。內(nèi)向的人大多保守，很上進(jìn)。所以首先把自己的思想多開放點(diǎn)。放輕松點(diǎn)。其次就是要到好的氛圍環(huán)境去鍛煉自己的思想。高興的氛圍環(huán)境不是歌舞團(tuán)啊!建議你多多參加集體活動(dòng)，努力開闊社會(huì)事業(yè)，鍛煉和人的交往能力等。就好像內(nèi)向的人開車很慢，很小心翼翼的。外向的人，開得非常舒暢，放心地去開快速度。我在期末考試前夕就是不停地寫啊寫的，那一段時(shí)間心情郁悶壓抑，但是一放假我就盡量不想考試的事情，到處和家人同學(xué)朋友去放松什么的。這就是發(fā)展心胸能力，要內(nèi)向時(shí)就內(nèi)向地處事，要外向時(shí)就放開手腳好好地高興!外向的性格一般都認(rèn)為是個(gè)人特性，是與生俱來的，而不是后天獲得的。那也許是對(duì)的。但是即使你是非常的內(nèi)向， 也可以通過努力獲得外向的人的一些優(yōu)良特性:1。樂于與人交往2。善于和人溝通3?？梢圆患偎妓鞯恼?wù)撃骋辉掝}我曾經(jīng)非常內(nèi)向。 我的生活非常的單調(diào)，我曾經(jīng)抱怨過自己的性格。 但是經(jīng)過努力，我在這三個(gè)方面取得了巨大的進(jìn)步，雖然我還不能稱作個(gè)人魅力方面的專家。 當(dāng)然了，我還是保留了內(nèi)向的人的優(yōu)良特性，在我一個(gè)人的時(shí)候也可以集中注意力做事情。怎樣讓你變得更外向不改變自己的性格，我可以通過一些練習(xí)來學(xué)習(xí)外向的人的優(yōu)良特性。 每個(gè)人都有適合自己的方法，但是我希望能夠和大家分享我的方法，期望能夠?qū)δ銈冇兴鶐椭?最重要的一步就是要多花時(shí)間和人待在一起。如果你在公共場(chǎng)合感到不舒服，那可能是因?yàn)槟闾幵诠矆?chǎng)合的時(shí)間太短了。這是一個(gè)很明顯的建議，但是很少有內(nèi)心的人會(huì)采納這個(gè)建議。如果你不是外向的人，你就不會(huì)有結(jié)識(shí)陌生人的想法， 如果你沒有結(jié)識(shí)陌生人的想法， 你就不會(huì)變成外向的人。 這是一個(gè)惡性循環(huán)，其結(jié)果只能是阻礙了你的能力的提高如果你陷于這樣的困境不能自拔， 我先有你可以有兩個(gè)方法來打破它。 *是同時(shí)做這兩件事找一些你喜歡的社會(huì)活動(dòng)一個(gè)讓人變得內(nèi)向的原因就是他能否找到他喜歡的社會(huì)活動(dòng)。 如果你不喜歡去酒吧， 并且你身邊的人都是派對(duì)動(dòng)物，那么你可能更樂意待在家里。意識(shí)到這一點(diǎn)，對(duì)我來說是一個(gè)巨大的進(jìn)步。 我意識(shí)到有一些我樂意去參加的活動(dòng)和團(tuán)體。 當(dāng)然有很多人我不會(huì)和他們交往， 問題是你不用去結(jié)識(shí)每個(gè)人， 所以趙導(dǎo)一些你感興趣的團(tuán)體是一個(gè)重要的突破點(diǎn)。去俱樂部，志愿者組織或者課堂里找一些志同道合的朋友效果應(yīng)該挺不錯(cuò)。 當(dāng)然你也可以在任何地方去結(jié)識(shí)新朋友，但是如果你和別人已經(jīng)有了共同的興趣愛好并且有一個(gè)環(huán)境讓你去認(rèn)識(shí)新朋友，那樣去和別人交流溝通就要簡(jiǎn)單許多。 不斷突破你的舒適極限變得更加外向的第二個(gè)方法就是參加那些你害怕的社會(huì)活動(dòng)。 每個(gè)人都有這樣一個(gè)害怕去嘗試的極限。 對(duì)于非常外向的人來講，這個(gè)極限的范圍也許很大很大。 對(duì)于內(nèi)向的人來講， 這個(gè)極限的范圍就小多了。 不斷擴(kuò)大你的舒適極限，可以讓你更加容易地融入這個(gè)社會(huì)。 一旦你突破你的舒適區(qū)域， 再去嘗試它就很簡(jiǎn)單了。 去年，當(dāng)我搬到一座新房子的時(shí)候，我四處串門和每個(gè)人打招呼。 這在四年前，可是我把握嚇?biāo)赖模?但是當(dāng)時(shí)我只是有點(diǎn)點(diǎn)害怕而已。 一個(gè)月以前， 當(dāng)我再去這么做的時(shí)候，介紹自己就更加容易了。我的策略是先做最簡(jiǎn)單的事情， 如果你不敢在幾百個(gè)陌生人面前介紹自己， 就不要勉強(qiáng)，如果弄巧成拙，打擊了自己的信心就不好了。 可以先做難度小點(diǎn)的挑戰(zhàn)，然后不斷提高難度。 當(dāng)然關(guān)鍵點(diǎn)在于找到一個(gè)方法，你可以每天練習(xí)，而不會(huì)打擊你的信心。學(xué)習(xí)談話的技巧聽是一個(gè)重要的技能。 可以這么說，在溝通中，聽比說更重要。 但是，如果你在一次談話中，尷尬的發(fā)現(xiàn)找不到話題， 那么過分的強(qiáng)調(diào)聽也許就適得其反了。 另一個(gè)變得外向的技能就是要能夠不停的說。在實(shí)際中， 你不會(huì)不停地說話。 事實(shí)上*的談話是，我說很少的話。 但是，作為一個(gè)內(nèi)向的人， 最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道說什么。 即使你不會(huì)一直不停的說話，擁有這個(gè)能力，在社會(huì)交往中也會(huì)給你很大的自信。你可以通過練習(xí)怎么去接話題，來鍛煉你聊天的能力， 即使你不知道該說什么，也要努力去嘗試。 只要說什么就好了。 即使你會(huì)感到尷尬，但是一般情況下，這樣的嘗試對(duì)話都是不錯(cuò)的。 如果你能不斷的練習(xí)， 那么當(dāng)談話不順利的時(shí)候，你總能夠接下話題。 內(nèi)向的人的快樂我一直不斷嘗試讓自己變得更加外向，但是內(nèi)向的人也有自己的優(yōu)點(diǎn)。 作為一個(gè)內(nèi)向的人， 當(dāng)你獨(dú)自一人工作的時(shí)候，你的創(chuàng)造力是很強(qiáng)的。 孤獨(dú)對(duì)于思考和創(chuàng)造性的工作也是有好處的， 所以內(nèi)向的人也有自己的優(yōu)點(diǎn)。最理想的狀態(tài)但是是同時(shí)擁有外向的人和內(nèi)向的人的優(yōu)點(diǎn)。 擁有外向的人的交流溝通的技能，同時(shí)具備內(nèi)向的人獨(dú)處和善于思考的能力。 如果你能做到這點(diǎn)，誰又會(huì)關(guān)心你是內(nèi)向的還是外向的呢?

3.內(nèi)向的人怎么變外向？

內(nèi)向老實(shí)的人，都很敏感，很猶豫，遇事前總是前怕狼后怕虎..向壞處想~內(nèi)向的人，多少會(huì)有點(diǎn)自卑和輕微的社交恐懼癥其實(shí)沒什么，老實(shí)就是老實(shí)，是美德，沒有必要強(qiáng)制自己改變成外向的人每個(gè)人都有自己處世的一種方式，重要的是自信加油吧，去承擔(dān)責(zé)任，你會(huì)贏的別人的尊重！

4.性格內(nèi)向的人一定要強(qiáng)迫自己變的外向嗎？

我并不認(rèn)為性格內(nèi)向這有什么不好，因?yàn)槲乙彩沁@樣的人。 性格內(nèi)向的人一般很善良、情緒穩(wěn)定、富于內(nèi)省、內(nèi)心的幸福感很強(qiáng)。 其實(shí)性格沒有所謂好壞之分，不一定外向就好、內(nèi)向就不好，世界上有所成就的人當(dāng)中，內(nèi)向的人還是占大多數(shù)比例的。 你之所以痛苦，是因?yàn)槟銓?duì)自己的性格的不認(rèn)同，不接受，而很多人都認(rèn)為是外向的好，所以你會(huì)感到痛苦，希望改變自己，又不容易改變，又加深了你的痛苦。 其實(shí)，你現(xiàn)在的想法我也有過的，直到我學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后才明白，問題不至于你的性格是什么樣的，而是你的行為是什么樣的。 首先，接受自己的性格，氣質(zhì)類型是天生的，不要企圖去改變它，那樣你會(huì)感到很痛苦。接受它，認(rèn)為這樣也很好，那么你的心情會(huì)很坦然，不再認(rèn)為自己有什么心理問題，你會(huì)安心。 關(guān)鍵是，做你應(yīng)該做的事情，努力去做你認(rèn)為你應(yīng)該去做的事情，只要你認(rèn)為這件事應(yīng)該去做，那么不管你的心理是不是痛苦、緊張，那么就硬著頭皮去做。有些必須要去做的事情，哪管你怕的要命，但不要逃避，橫下一條心，一定去完成。 該做的事情完成之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你增長(zhǎng)了信心，你的信心增長(zhǎng)了，就會(huì)促進(jìn)你更多的去做事，由于做事的過程中你要與人交流，要走出家門，加上你已經(jīng)增強(qiáng)的自信心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)越來越開朗了。

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