哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：讀提高情商的書有用嗎。今天就把讀提高情商的書有用嗎相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：對提高情商有用的書，推薦這本提高情商的書，我后悔沒有在更早的時候讀過它！，提高情商必讀的10本好書，有哪些方法可以提高情商？??

1.對提高情商有用的書

情商的四個部分（也有其它分類方法）：1、自我意識（是否能意識到自己的情緒、行為、信仰）；2、社會意識（是否能意識到他人的情緒、行為等并理解他人）；3、自我管理（是否能選擇合適的情緒，輸出表達合適的情緒）；4、關系管理（影響力，矛盾處理能力，合作能力）。+++++++下面你要根據(jù)自己的短板選擇相應類別的書，循序提升自己！1、自我意識類：《自我》（第2版）《發(fā)展心理學》《裸猿》（三部曲）2、社會意識類：《社會心理學 》（第8版）《心理學與生活》 《態(tài)度改變與社會影響 》3、自我管理類：《判斷與決策心理學 》《態(tài)度改變與社會影響 》《沃頓商最實用的談判課》4、關系管理類：《非暴力溝通》《親密關系》（第5版）當你有所收獲的時候可以再度審視自我，重新定位！

2.推薦這本提高情商的書，我后悔沒有在更早的時候讀過它！

今天想推薦大果仁一本書——《殺死一只知更鳥》，我很后悔沒有在更早的時候仔細讀、讀懂它。引用一位豆瓣讀者的話，“沒有讀過這本書的人生跟讀過之后的人生，真的很不一樣。”而我大力推薦給你的理由，正是這是一本真正可以幫助我們提高情商的書：到底應該如何與別人相處？如何以正直的方式處理復雜的人際關系？如何做一個友善但堅持自我的人？這本書能給出答案。情商好書《殺死一只知更鳥》作者：哈波· 李獲普利策小說獎英美青少年最喜愛的小說主要故事情節(jié)在美國三十年代大蕭條時期一個叫梅科姆的南方小鎮(zhèn)上，6歲的小女孩斯庫特年幼喪母，跟作為律師的爸爸阿蒂克斯和哥哥杰姆一起生活。男孩迪兒來到姨媽家過暑假，杰姆和斯庫特與他成為朋友。三個孩子被他們的隱居鄰居所深深吸引，那個鄰居叫做阿瑟.拉德利，談起來就令人生畏，他把自己關在屋子里20多年，故事的*部分就圍繞三個孩子對這個怪人拉德利的好奇展開。梅科姆鎮(zhèn)的人們不愿談及拉德利，多年來也沒有人見過他。孩子們則利用謠言編造了各種故事，推測背后隱藏的玄機，并設計一個又一個計劃引他出門。在之后的兩個暑假中，三個孩子發(fā)現(xiàn)，有人在拉德利家外的樹上常給他們留小禮物。后來他們才知道這個人其實就是阿瑟。第二部分圍繞一樁父親阿蒂克斯為黑人辯護的案子而展開。阿蒂克斯被法院指定為湯姆.魯濱遜辯護，后者是一位黑人，他被控強奸一位白人少女馬耶拉.尤厄爾。雖然許多梅科姆鎮(zhèn)人表示反對，但阿蒂克斯同意為湯姆辯護，有的孩子因阿蒂克斯而嘲笑杰姆和斯庫特，稱他們的父親是"愛黑鬼的家伙"。斯庫特甚至被挑釁為她父親的榮譽而打架，而父親告訴他別這么做。斯庫特、杰姆和迪兒從黑人觀禮臺上偷偷旁聽了對湯姆.魯濱遜的審判。阿蒂克斯揭穿了原告馬耶拉和她嗜酒的父親鮑伯撒謊。是馬耶拉主動向湯姆施加誘惑，而她父親為此對她大打出手。雖然湯姆的無辜顯而易見，但陪審團依然判他有罪。當絕望的湯姆越獄被殺時，杰姆與阿蒂克斯對司法公正的信念受到了極大的打擊。雖然鮑伯勝訴，但他的名聲掃地，他氣急敗壞的誓言報復。鮑伯當街淬了阿蒂克斯的臉。*，一天晚上，當杰姆和斯庫特從學校的萬圣節(jié)盛會回家的時候，鮑伯突然對他們痛下毒手。杰姆的胳膊在打斗中折斷，但在混亂中，一位陌生人救出了孩子們，這位神秘人將杰姆扛回家，斯庫特認出他就是阿瑟.拉德利。在梅科姆小鎮(zhèn)上，每個人認識每個人。固執(zhí)守舊的亞歷山德拉姑媽、通情達理的鄰居莫迪小姐、愛搬弄是非的鄰居芬克斯小姐、有教養(yǎng)的黑人保姆卡波妮、偏執(zhí)乖張的杜博斯太太、正直仗義的白人雇主林克?迪斯、心似明鏡的泰勒法官、自相矛盾的老師蓋茨小姐........雖然時間地域文化間差距很大，但從人性看，梅科姆小鎮(zhèn)與我們所處的環(huán)境并無二致，我們在自己的單位、學校、大家庭里都能認出性格與書中各種角色差不多的人。正是這樣，讀者才能夠隨著小女孩斯庫特視角，在父親阿蒂克斯身體力行的引導下，以*的善意去認識這些人，在堅持自己主張同時用同理心跟他們相處。1 如何與別人相處？“在你最終了解他們之后，你會發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)人都是好人” 父親阿蒂克斯告訴斯庫特：“如果你能學會一個簡單的小技巧，你就能和所有這些人相處得很好。除非你從別人的觀點考慮問題——在你鉆進別人的身體里四處游蕩之前，你決不會真正了解他”阿瑟·拉德利把自己關在屋子里20幾年，從來沒有走出過家門一步。在街坊們的閑談細語傳言中，拉德力被想象成是一個“吃死老鼠、夜晚會出來走，手里總拿著一把剪刀”的恐怖人，但*才知道，阿瑟其實是一個最善良的人，他偷偷地送給孩子們禮物，而且還在危急關頭救了斯庫特兄妹。他把自己關在屋子里，只因為20年前他闖下一樁禍事，如今他只想呆在屋子里。 白人雷蒙德被居民們看作一個酒鬼，整天把威士忌裝在袋子里，用兩根吸管喝，看起來一副醉醺醺的樣子。后來三個孩子才發(fā)現(xiàn)，雷蒙德從袋子里喝的其實是可樂，他根本不喝酒，他之所以一直假裝“醉醺醺”，只因為他認為這就是他想要的“生活方式”。 杜博斯太太為了阿蒂克斯替黑人辯護辱罵阿蒂克斯一家，激怒了哥哥杰姆，他一怒之搗壞了杜博斯太太心愛的山茶花。阿蒂克斯讓杰姆每晚給杜博斯太太念書以賠罪。杜博斯太太總在杰姆念書的時候，時不時地繼續(xù)奚落杰姆，惡語抨擊阿蒂克斯。等到杜博斯太太去世之后，阿蒂克斯才告訴兄妹倆，杜博斯太太當時正忍受著戒掉嗎啡癮的具大折磨。書中這一類的情節(jié)非常多，圍繞的就是“同理心”這個主題。它教給我們的是：1、我們?yōu)槭裁锤硞€人（或某類人）相處不好，是因為我們對這個人的行事風格產(chǎn)生了不認同，從而對這個人產(chǎn)生了整體的否定。2、要是我們總是站在自己的角度看他人，就很難理解為什么他人會有如此“怪異”的行為；3、“站在他人角度”：不是簡單地把自己假想為對方，根據(jù)自己的經(jīng)驗來推測。而是要“鉆進別人的身體里四處游蕩”，這意味著，你得真正去了解這個人過去的背景和經(jīng)驗。倘若你還是只以自己的經(jīng)驗去評判這個人的所做所為，是無法實現(xiàn)真正的換位的。4、要是你還沒有辦法“鉆進別人的身體里四處游蕩”，至少，你應該對他人持有這樣一個信念：“在你最終了解他們之后，你會發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)人都是好人”。這句話是本書中父親阿蒂克斯告訴斯科特的*一句話，我覺得簡直是至理名言。在我們還沒能了解別人之前，我們至少可以先明白“他人的所作所為，都是有理由的”。2 如何對待異見？你處理“異見”的方式，體現(xiàn)了真正的教養(yǎng)自從阿蒂克斯成為黑人湯姆辯護律師后，遭受到鎮(zhèn)上很多人的反對和嘲笑。甚至是他的妹妹亞歷山德拉，在斯庫特看來，亞歷山德拉姑媽老派守舊，不僅強制性地要求自己做淑女，而且跟著外人一起對爸爸阿蒂克斯說三道四。斯庫特憤怒地反抗亞歷山德拉姑媽。但阿蒂克斯卻說：“你可以選擇自己的朋友，但你不該也無法選擇自己的家庭。無論你是否對家人心存感激，家人一直都是你的牽絆。而當你對家庭喪失感激之情時，會讓你看上去很愚蠢。”另一個激烈反對阿蒂克斯黑人辯護的是杜博斯太太，她總是找切機會謾罵律師一家，后來哥哥杰姆憤怒火山般爆發(fā)，把杜博斯院內(nèi)山茶花頭全部打斷。阿蒂克斯沒有生氣，但是堅決地要求他去向杜博斯太太道歉，并在一個月里，每天為她讀書兩小時做為補償。一個多月后，杜博斯太太自然死亡，阿蒂克斯告訴孩子們，杜博斯太太為了戒掉嗎啡，每天都承受著具大的痛苦，但她一直堅持到了*，所以如她所愿，她死時無所依賴，完全自由。隨后阿蒂克斯對兒子說： "即使你沒有做那些惡作劇，我也一樣會讓你去給杜博斯太太讀書陪伴她的，因為我希望你好好地看看她。這是我見過的最勇敢的人，她詮釋了什么叫做真正的勇氣。勇氣不是關于一個男人手里拿著一把槍。勇氣是當你走上場之前你就知道你會被痛揍一頓，但是你還是上了場，并且不管發(fā)生什么，你堅持到了*。大部分的時候你都會失敗，但有時，你也會成功。"對黑人湯姆強奸案的審判在小鎮(zhèn)上公開舉行，三個孩子偷偷混著觀禮臺上觀看審判?？胤铰蓭熂獱柲瑦汉莺莸乇P問湯姆，令迪爾非常難過，他當場就哭了起來，哥哥杰姆只好把迪爾帶出去，杰姆告訴迪爾：“那是他的工作?。]有起訴人，我們就不會有辯護律師了。他理所當然地要用那種神氣說話，迪爾，他是在盤問……”杰姆小小年紀，已經(jīng)懂得了把事和人區(qū)分開。我們需要花多少年，才能學會對事不對人？一個人處理“異見”的方式，怎樣對待不同觀點的人，才真正地體現(xiàn)了教養(yǎng)。3、如何堅持自己？在你學會與別人相處之前，要先學會與自己相處阿蒂克斯決定為黑人湯姆辯護，在當時的小鎮(zhèn)上，遭遇了巨大的非議。阿蒂克斯清楚湯姆是被冤枉的，他跟弟弟赫克這樣說：“有時候，我覺得自己做家長很失敗，可是我就是他們擁有的一切。在杰姆仰視別人的時候，他首先仰視的是我，我希望自己正直地活著，以便能坦然面對他……” 阿蒂克斯還這樣教育兩兄妹：“你在學校里可能會聽到一些不好的議論，不過請你為我做一件事：抬起頭，放下拳頭。不管別人對你說什么，都不要發(fā)火。試著用頭腦去抗爭。 不能因為我們在此之前已經(jīng)失敗了一百年，就認為我們沒有理由去爭取勝利”。 “要在卑劣的事情上保持理智，等事情過去后，便可以帶著同情和理解回顧，會因為當時并沒有使人失望而心懷感激。 當大部份人認為他們是對、而你是錯，他們當然有權這樣認為，他們的觀點也有權受到完全的尊重。但在能和別人相處之前，首先要和相處。有一種東西不能遵循從眾原則，那就是人的良心?！庇捎诎⒌倏怂雇砘椋谒箮焯匦置玫耐瑢W中，父親算太老了（50歲）。兄妹兩一直覺得父親沒什么厲害之處，后來無意中得之父親居然是鎮(zhèn)上有名的神槍手。斯庫特很著急地想要告訴自己的同學們，可是杰姆卻說：“如果他想讓我們知道，或者為這個感到驕傲，他早就告訴我們了。阿蒂克斯確實老了，但是，即使他什么都不會干，我也不在乎——阿蒂克斯是個有教養(yǎng)的人，是個真正的紳士。在經(jīng)歷過一系列的事件后，杰姆終于明白了父親所說的：“勇敢并不是一個人手中拿著槍，而是當你還未開始就已知道自己會輸，可你依然要去做，而且無論如何都要將它堅持到底。你很少能贏，但有時也會。”攬鏡自照在學校斯庫特的老師蓋茨小姐和他們講了希特勒對待猶太人的殘暴行徑，講了“人人平等，沒有特權。”可是斯庫特卻想起審判黑人湯姆有罪那天發(fā)生的事，她告訴杰姆：“呃，那天晚上從法院出來，蓋茨小姐——她下臺階時走在我們前面，你肯定沒看見她——她在和斯蒂芬森小姐說話。我聽見她說：是該教訓教訓他們了，他們越來越不知道自己的身份，下一步他們是不是會以為能和我們通婚了。杰姆，一個那么痛恨希特勒的人，怎么轉過臉來就對家鄉(xiāng)人這么狠毒呢？”讀到這一段感覺作者真是犀利，攬鏡自照一下，自己也常常會犯下蓋茨小姐一樣的錯誤，采用自相矛盾的多重標準，然而，當我們的行為與價值觀不一致時，就會被孩子一眼看穿。 要是你沒有功夫讀書，那么就看看電影吧！同名電影是由大名鼎鼎的格里高利·派克主演（主演《羅馬假日》的那位），他扮演父親阿蒂克斯，由于他的精彩演繹，奪得了當年的奧斯卡*男主角獎。錢穆先生說：我們讀好的文學作品，其實是在仰望一個更高的人生，接觸合乎自己喜好而境界更高的性格。阿蒂克斯是好父母的榜樣，等我的孩子大一點，我一定會推薦他讀這本《殺死一只知更鳥》，而且告訴他，“這就是我很努力想成為的樣子”！沒有人是獨立存在在這世間的個體，奇妙的人際充斥著你生命的每一個角落。即便是夜深人靜你獨自躺在床上的時候，你難道不曾想起——今早鄰居狠狠的摔門到底是不是在針對你，午休時同事幫你泡了杯熱茶你竟然忘了道謝，下班路上不小心撞到你卻沒有道歉的少女真是沒禮貌……這些，你一定都曾想起！而這些后知后覺的疑惑、懊惱、耿耿于懷，正是人際管理能力的體現(xiàn)！這世上沒有那么多的高山流水遇知音，一切心有靈犀都是相處的結局，鄰居沒有摔門，只是因為風大；同事不會因為你沒說謝謝就對你有看法；撞到你的少女家里出了急事才導致她如此慌亂……擁有更好的人際覺察力和理解力，真正讓自己舒服，也讓他人舒服。永不惡言相向，永不暗自考量，永不放任乖張，永不停止生長……愿這個城市里處處都有你的朋友，每敲開一扇房門，都會有熱情的笑臉相迎！

3.提高情商必讀的10本好書

看書能不能提高情商？情商高和成功有沒有關系？回答是“能啊“”有關系”。情商高低取決于對自我感官的敏感度，還有通過感知自身情緒的變化，進而了解情緒對自己的影響，*就是掌管自我情緒，以使得自己的智商達到*的利用程度。這些說起來比較容易，但是操作起來不容易，看這些書讓自己學會更好的與人打交道，不管是工作還是生活都會大不同，重要的是，能夠更好的控制自己的心情和狀態(tài)哦。非暴力溝通著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。作為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實生活中的談話方式，并且用心體會各種談話方式給不同感受，我們一定會發(fā)現(xiàn)，有些話確實傷人！言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。參考價格：26.8情商為什么情商比智商更重要，智商即命運嗎？其實智商并沒有我們想象的那樣重要。不僅打破了長久以來智商的天生決定論，更為心理學界探討已久的“情緒智慧”問題提出關鍵性的解釋。丹尼爾？戈爾曼認為，由于沒有考慮到對人類行為產(chǎn)生重大作用的一系列關鍵能力，我們對人類智力的理解存在很大的局限。利用大腦與行為科學的突破性研究，說明了高智商的人表現(xiàn)不佳、普通智商的人表現(xiàn)出色的影響因素。這些因素包括自我意識、自律和同理心，它們不是天生固有的，卻能為我們提高智力另辟蹊徑。參考價格：36.0少有人走的路處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，告訴我們怎樣找到真正的自我。正如本書開篇所言：人生苦難重重。作者讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是，沒有讓我們感到恐懼，相反，它帶領我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認知的更高境界。參考價格：19.0本色如果想深入了解社會，就讀柴靜《看見》，如果你想深入了解自我，就讀樂嘉《本色》。 此書樂嘉的本色一覽無余，讀完此書，就徹底懂得了自己。一本告訴我們?nèi)绾卧诓话病⒍嘧兊氖澜缋锘畛稣嫖冶旧臅?，?nèi)容是樂嘉本領之精華之干貨。各行各業(yè)，只要對現(xiàn)狀不滿想要人生有所改變和突破的人，皆能從書中獲益。不是簡單的性格色彩教程，不是隨興的隨筆，也不是痛說革命家史的傳記，而是樂嘉自我性格修煉的成功秘訣，《本色》更是一本讓人震撼的戰(zhàn)勝人性弱點的筆記。目的是讓每個人都能找到自己的本色，認識最真實的自己，活出精彩人 生。參考價格：19.8洗腦術:怎樣有邏輯地說服他人本書可應用到人際溝通、高端談判、公關危機、品牌營銷、企業(yè)管理、情感對話等日常生活的方方面面，洗腦是所有公司不愿意承認，卻是真實存在的公司潛規(guī)則。不僅普遍存在，而且無孔不入。怎樣快速說服別人，讓人無條件相信你？如何給人完美的印象，培養(yǎng)無法抗拒的個人魅力？如何走進他人的大腦，控制他們的思想？怎樣引導他人的情緒，并將你的意志灌輸給他們？如何構建一種信仰，為別人造夢。洗腦術起源于前蘇聯(lián)心理學家、諾貝爾獎得主巴甫洛夫的一次“動物條件反射”實驗。從理論上來說，條件反射實驗可以重構人的大腦，從而在不施加外表可見的暴行的條件下，根本性地改變一個人的思想。參考價格：18.3自控力提高自控力的最有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控只需10周，成功掌控自己的時間和生活，如果你總拖到*一分鐘才開始工作，總是月光，信用卡透支，想放松一下，卻熬夜上網(wǎng)，一直想減肥，總是挫敗，那么，你該看看凱利·麥格尼格爾編著的《自控力》了，課程結束時，調查顯示，97%的斯坦福學生表示對自己的行為有了更好的理解。這本書在幫助人們提高意志力的同時，還教人們認清自己的需求，教人們戳破自己的謊言，我覺得，這正是這本*價值的地方，它不鼓吹自控力能讓你怎樣地成為人上之人，它只讓你明白，什么才是你最想要的，怎樣才能越過障礙，過你自己真正想要的生活。參考價格：21.9愛的五種語言值得婚前的戀愛男女閱讀，更值得已婚的小夫妻閱讀，持續(xù)50周出現(xiàn)在《出版者周刊》的暢銷書排行榜上，被譯成20種文字在全球發(fā)行，作者Dr.Gary Chapman是牧師、著名婚姻家庭專家。在美國各地舉辦婚姻研習會，定期為已婚者做婚姻輔導。每一個人都有一個情緒的愛箱，只有當這個愛箱填滿了的時候，人際關系才能發(fā)展。然而不同人的愛箱需要用不同的語言來填滿。查普曼博士發(fā)現(xiàn)人們基本上有五種愛的語言：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。兩性間許多誤解、隔閡、爭吵都是由于不了解或者忽略了對方的主要愛語造成的。當雙方主動選擇使用對方的主要愛語時，就能夠很好地發(fā)展彼此的親密關系，并積極地處理婚姻中的沖突和失敗。參考價格：19.820幾歲要懂得的手段和心計手段和心計不是不可告人的陰謀詭計，而是人們?yōu)檫_到成功而采取的正當方法，是做人做事的一種技巧，也可以說是一種智慧。古今成大事者無不深諳“為人之智”、“做事之道”。做人有心計、做事講手段，是成功人士的不二法門。 本書對20幾歲的年輕人行走社會必須具備的手段和心計進行了歸納和總結，為讀者全面解讀了為人處事的智慧與謀略；做人要聰明不外露，做一個糊涂的精明人；要把握好做人的尺度，萬事都要留有余地。要經(jīng)營好自己的人脈，八面玲瓏路路通，要學會低頭、能屈能伸，“忍”字當先；要靈活為人，要善于調整自己的心態(tài)，“心若改變，你的態(tài)度跟著改變，態(tài)度改變，你的人生跟著改變”。參考價格：14.1感謝自己的不完美一直以為一些負面情緒，如壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認為這些是不完美的，阻礙了我們成長，努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學的知識告訴我們，這些壞情緒，有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒并不是敵人，而是朋友，應該接納它們，并要感謝它們讓我們越來越堅強，體驗更多生命的無限精彩。參考價格：18.7為何家會傷人細致入微地揭示出*家庭的運行機理，跟傳統(tǒng)的家庭教育書不同，這本書不只是給父母看的。除了親子教育、青春期叛逆等話題外，還討論了很多婚戀領域的成人話題，如激情式戀愛的本質、緣分的心理學解釋、一見鐘情的幾種方式等。身邊的故事加上新銳的分析，令人頓悟，竟然是這樣的醍醐灌頂之感。不只是親情還有友情和愛情，一些思維方式對于處理這些事情非常有幫助。參考價格：27.8原文鏈接發(fā)現(xiàn)更多好東西，關注半糖~?

4.有哪些方法可以提高情商？

我的情商也不高，但是今年有所提升，感覺是很明顯的，仿佛變了個人似的，我可以把方法與你分享一下。*，做促銷或其它與人正面接觸的工作。好的促銷員哪個不是八面玲瓏，會討顧客歡心的？！前不久做了幾個月的兼職促銷，好處很多。一是把害怕與人交往的障礙突破了。（逼著你與人接觸）二是學會壓住自己的怒火，冷靜的換回思考了。（有些顧客說話很沖的）。第二，多觀察那些情商高的人是怎么處事的。在上班的過程中，我悄悄向受歡迎的同事學習待人處事，對比自己平時是怎么做的，效果有哪些不同。第三，少聽傷感歌曲，多聽積極舒緩或歡快的歌曲。不同類型的歌曲可以制造不同的心境，不要讓那些傷感的歌曲勾起你的不順心的回憶。還有點小方法，目前我正在試用期間，但是準保有用。比如看看生活故事片和此類小說。以前我從來不看這類電視和小說的，覺得很婆婆媽媽，如今我發(fā)覺了它們的實用價值了。這類故事可以給你的生活提供參考、對比，自己也得用心揣測一下。我的回答希望對你有幫助

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