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廣州天河哪里有培訓(xùn)羽毛球(學(xué)羽毛球的過程)

日期:2022-10-12 12:17:42     瀏覽:507    來源:廣州動因體育
核心提示:廣州天河哪里有培訓(xùn)羽毛球,在學(xué)習(xí)中要經(jīng)常自我反省,而不是總是為失誤找理由。廣州少兒羽毛球培訓(xùn)就是讓大家明白學(xué)習(xí)過程只有自己知道,別人只會看見你所努力做的結(jié)果。羽毛球球感訓(xùn)練,堅持羽毛球練習(xí),羽毛球教練

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1.羽毛球球感訓(xùn)練

重復(fù)訓(xùn)練羽毛球運動中的球感是指訓(xùn)練運動員對羽毛球、球拍、手腕、手指等的感覺。這項訓(xùn)練的目的是幫助運動員降低與這項運動相關(guān)的絕對感覺閾值和差異感覺閾值,從而增強(qiáng)他們打羽毛球時的視覺、肌肉運動和平衡感。球感訓(xùn)練的基本原則是由易到難,循序漸進(jìn),持續(xù)不斷。對于運動員來說,無論技術(shù)水平如何,都要反復(fù)訓(xùn)練球感,因為球感永遠(yuǎn)不會改變,情緒緊張、疲勞、停止練習(xí)都會降低球感,所以要反復(fù)訓(xùn)練球感,這樣才能真正展現(xiàn)羽毛球水平。

2.堅持羽毛球練習(xí)

很多家長讓小孩學(xué)習(xí)羽毛球,進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練的初衷是鍛煉身體,同時適應(yīng)目前體育考試的需要,那么在這個問題上,教練就要與家長進(jìn)行充分的溝通,羽毛球訓(xùn)練與其他任何一項體育運動一樣,不是一次兩次就可以出效果的,必須要有長期的堅持。

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3.羽毛球教練員選擇

1.具有較強(qiáng)的職業(yè)精神,進(jìn)取心和責(zé)任心強(qiáng),專業(yè)素養(yǎng)高; 2.示范的技術(shù)動作規(guī)范合理,姿勢舒展優(yōu)美。值得一提的是,擊球落點準(zhǔn)確是職業(yè)教練應(yīng)該具備的基本條件; 3.技術(shù)要領(lǐng)講解清晰、準(zhǔn)確,語言簡明扼要,所表述的內(nèi)容清楚到位; 4.技術(shù)訓(xùn)練組織合理,針對性、科學(xué)性強(qiáng)。教學(xué)訓(xùn)練課組織嚴(yán)謹(jǐn),訓(xùn)練內(nèi)容循序漸進(jìn),練習(xí)效果明顯; 5.因人而異、因材施教。好的教練能一針見血地發(fā)現(xiàn)并指出學(xué)員存在的問題,不僅告訴學(xué)員“技術(shù)動作如何做”,更重要的是還能告訴學(xué)員“為什么要這樣做”。讓你明白其來龍去脈,知其然,更要知其所以然; 6.親和力強(qiáng),善于溝通。大眾羽毛球運動宗旨是健康和快樂,良好的學(xué)習(xí)氛圍,輕松愉快、健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境是我們學(xué)習(xí)的必要保障; 7.羽毛球?qū)I(yè),多年的教學(xué)經(jīng)驗,擁有*認(rèn)證的教練員或體育社會指導(dǎo)員資格證。

4.學(xué)羽毛球的過程

學(xué)生在羽球訓(xùn)練中,會很累 ,很渴,很熱,很煩躁,肌肉很痛,對手很強(qiáng)。在這么多的困難環(huán)境中,去磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。為了學(xué)好,鍛煉出不怕累、不怕渴、不怕熱、不怕痛、不緊張,不心疼錢。從小就養(yǎng)成了,具備這些品質(zhì)我想經(jīng)歷過炎熱的6月高考前一百天沖刺一大堆的試卷,就知道有多么重要。學(xué)習(xí)就要找對人,不怕付出,每一個人的進(jìn)步跟團(tuán)隊的每一個成員息息相關(guān),跟旁邊的好教練員息息相關(guān)。

5.羽毛球基本功

在前期的羽毛球訓(xùn)練中,基本功的練習(xí)非常重要,動作的規(guī)范對學(xué)員后期發(fā)展有著至關(guān)重要的影響,所以打好扎實基本功,后期隨著小朋友的身體發(fā)育進(jìn)步會非??斓?,因此無論是報班訓(xùn)練還是自我訓(xùn)練隊基本功一點要練習(xí)好。

6.學(xué)羽毛球的可以增加抗壓力

羽球的每一項技術(shù)都需要長期的反復(fù)磨練,每個階段都能明顯體會進(jìn)步的過程,這對孩子增強(qiáng)自信和克服困難的決心和勇氣是非常有益的;而偶爾輸球也能使孩子更早接受挫折教育,在學(xué)習(xí)和生活中也能加強(qiáng)抗壓能力。因此孩子多段落體育方面的運動是比較有益的。

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學(xué)員評價ASK list

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  • 朱**評價:孩子一直對籃球情有獨鐘,報名廣州動因的籃球課程,這里有專業(yè)的籃球教練,孩子在這里接收到系統(tǒng)的培訓(xùn),現(xiàn)在他越來越強(qiáng)壯、健康,我們非常開心。
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  • 未**評價:動因體育很不錯,教練很耐心,孩子很喜歡在這里上課。
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