孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個天使都是完美的，在此過程中將碰見注意力不集中是什么問題 ，不妨跟著小編來看看這其中10歲男孩注意力不好, 這個鍛煉他堅持了1年, 注意力趕超同齡人，學(xué)生上課注意力不集中，是什么原因?，孩子上課總是注意力不集中，為什么，孩子注意力不集中？沒那么簡單！這些原因你想到了嗎？（生理篇）?? 的奧秘。

1.10歲男孩注意力不好, 這個鍛煉他堅持了1年, 注意力趕超同齡人

　　林林是我接觸的一個小患者，一年多以前，林林被確診為“注意力缺陷多動障礙”，主要表現(xiàn)為：上課注意力難以集中、做任何事都容易走神分心，學(xué)習(xí)成績嚴(yán)重下滑，因此自信心嚴(yán)重受挫，對上學(xué)產(chǎn)生了抵觸心理。時隔一年后，再次見到林林，令我大吃一驚，這個沒有接受過任何藥物治療的孩子，注意力各項(xiàng)指標(biāo)竟然全部達(dá)標(biāo)?！　×至职职值莱隽苏嫦啵毫至肿詮谋淮_診為注意力不集中后，一直堅持做“跳繩”訓(xùn)練，每天都會做，沒想到效果挺好。為什么“跳繩”能治好注意力不集中　　*、堅持跳繩能緩解注意力不集中問題。兒童注意力不集中的根源在于其腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善或者說孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育速度趕不上社會和學(xué)校的要求。在孩子身上，除了注意力不集中之外，還有身體協(xié)調(diào)性差，做事磕磕碰碰，丟三落四，效率底下，這些孩子還存在不能午睡的情況。要想幫到孩子，必須想方設(shè)法促進(jìn)孩子腦神經(jīng)系統(tǒng)完善。最簡單的辦法就是運(yùn)動刺激兒童腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。在各種運(yùn)動中，跳繩運(yùn)動給腦神經(jīng)系統(tǒng)的刺激比較大而持續(xù)。跳繩直接能改善孩子的身體協(xié)調(diào)性。所以跳繩是兒童克服兒童注意力缺陷多動障礙的*運(yùn)動?！　〉诙?、跳繩可以有效的對兒童進(jìn)行感應(yīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)大腦前庭神經(jīng)的發(fā)育，從而從根本上提高學(xué)生的注意力，學(xué)習(xí)能力，認(rèn)知能力，綜合素質(zhì)。還有哪些方法幫助孩子集中注意力　　1. 讓孩子聽鬧鐘的“滴答”聲　　讓孩子聽鬧鐘的滴答聲，是非常簡單的方法，這項(xiàng)活動也不會浪費(fèi)時間。家長只需要在孩子睡覺之前，先陪孩子做做3~5分鐘的呼吸放松訓(xùn)練，先讓孩子全身心達(dá)到放松的狀態(tài)。然后在將鬧鐘放在孩子的耳邊，讓孩子感受鬧鐘“滴答”“滴答”的聲音。　　陪著孩子做這項(xiàng)訓(xùn)練不僅能夠鍛煉孩子的注意力，還會讓大人全身心放松，從繁忙的工作中暫時性的解脫出來。這項(xiàng)訓(xùn)練的持續(xù)時間不要超過15分鐘，不然孩子和家長都容易產(chǎn)生疲勞感?！?. 陪孩子搭樂高　　樂高對于孩子來說也是一種將學(xué)習(xí)與游戲很好的結(jié)合在一起的典范，在搭建樂高的過程中，也是養(yǎng)成孩子專注于學(xué)習(xí)的過程，孩子自己解決問題，自己搭建成功，不僅注意力得到了強(qiáng)化，孩子還會變的更加的有自信，還是提高自身的學(xué)習(xí)能力。3. 陪孩子玩指令性游戲　　可以在周末的時候經(jīng)常陪孩子做一些指令性游戲，比如“123我是木頭人”等，不僅能夠鍛煉孩子的注意力，還能加深孩子和大人的感情，而且不會讓孩子感到厭煩感，是一個比較容易進(jìn)行下去的一項(xiàng)訓(xùn)練4. 陪孩子練習(xí)舒爾特表格?　　舒爾特訓(xùn)練法是現(xiàn)在各個培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都比較流行的訓(xùn)練方法，其實(shí)這種方法在家也可以進(jìn)行，可以自己在網(wǎng)上下載一張舒爾特表格，按照網(wǎng)上所說的讓孩子自己做表格，無需專門將孩子送到補(bǔ)課班去專門學(xué)習(xí)這個方法，家長需要在旁邊為孩子計時。　　爸媽不僅是孩子的*任老師，更是孩子的健康管家，如果想通過家庭式“康復(fù)訓(xùn)練”讓孩子擺脫注意力不集中問題，那么家長朋友一定要持之以恒并給予足夠的重視。

2.學(xué)生上課注意力不集中，是什么原因?

前庭覺神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)是導(dǎo)致注意力不集中的重要原因，即使孩子很想集中注意力去學(xué)習(xí)，但不知不覺中仍會出現(xiàn)走神的現(xiàn)象，時間長了不但會影響孩子的學(xué)習(xí)成績，還會造成孩子厭學(xué)、不自信等現(xiàn)象，是很多家長和老師一大頭痛的問題。目前12歲之前的孩子由于神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，可以依靠感覺統(tǒng)合訓(xùn)練改善注意力不集中的問題，有類似困擾的家長不妨去了解一下。

3.孩子上課總是注意力不集中，為什么

多動癥兒童幾乎90%以上伴有學(xué)習(xí)困難，由于上課不專心、思想不集中、課堂吸收差，作業(yè)不會做，學(xué)習(xí)成績差是必然的結(jié)果。但這不是智力低的原因，多動癥兒童的智商多正常，有些還在某些方面表現(xiàn)得很有天分。 多動癥是兒童注意力缺陷多動障礙征。多動癥的孩子不一定非要是多動的，不動的也有這個病。 兒童注意力隨年齡增長而逐漸增強(qiáng)，學(xué)齡前或低年級的孩子自制能力較差，容易被各種事物所吸引。但隨著年齡增長，兒童的自我控制力或注意集中時間一般會有明顯改善。 造成兒童注意力不集中，可能跟年齡、生活規(guī)律和環(huán)境、飲食、家長的預(yù)期和教養(yǎng)方式等有關(guān)，只有在伴隨活動過度、一定的情緒和認(rèn)知障礙時，才可能是由多動癥造成的，多動癥的診斷和訓(xùn)練應(yīng)由專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 多動癥的發(fā)病高峰集中在學(xué)齡兒童，事實(shí)上，不少孩子從4－6歲就會出現(xiàn)癥狀。專家透露，很多家長發(fā)現(xiàn)孩子多動影響到了學(xué)習(xí)、交往才會到醫(yī)院檢查。然而有些孩子已經(jīng)出現(xiàn)了焦慮、抑郁甚至是睡眠障礙，使得多動癥治療更為復(fù)雜。專家認(rèn)為，對于6歲前的孩子，并不主張用西藥治療，而是希望家長和醫(yī)生一起努力，更多的對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)和行為矯正。 專家指出，多動癥的認(rèn)定是醫(yī)療行為，請家長和老師不要隨便給孩子貼上多動癥標(biāo)簽。其實(shí)孩子的注意力因年齡不同而有差異，如幼兒園的兒童注意力只能集中5-10分鐘，**生也只能集中10-15分鐘，這些年齡段的孩子一節(jié)課上有幾次注意力不集中，甚至做小動作都是正常的。 多動癥患兒可伴有感知覺和認(rèn)識障礙，其主要表現(xiàn)為： ①患兒可有視、聽覺障礙，視?運(yùn)動障礙，如表現(xiàn)在臨摹畫作業(yè)時，不能照原形排列，對整個畫面缺乏有計劃的安排，他們常常知道自己的作業(yè)不完善，而無能力糾正，因此可能是執(zhí)行運(yùn)動中的困難較知覺困難更為顯著； ②不能區(qū)分左右； ③倒寫與倒讀，如P寫或g，b寫或P ，6寫或 9，2寫或5，有時把一個字的兩半部分顛倒，如“吃”可以寫成“乞口”； ④聽覺的綜合能力差，如不能連續(xù)聽幾個字或者不能把聽到的幾個字組成一句話； ⑤聽覺辨別能力差，如相似之聲音易混淆。 建議家長盡早帶孩子去醫(yī)院檢查一下。 1、心理療法 醫(yī)生和家長共同幫助孩子樹立信心，鼓勵指導(dǎo)，疏通感情。尤其是父母既不遷就，也不打罵，治愈多動癥是大有希望的。 2、教育療法 通過教育手段，增加注意力，提高課堂學(xué)習(xí)能力。提倡醫(yī)生、教師、家長結(jié)合，多溝通情況；提倡體育活動、正常游戲；以鼓勵為主，管教結(jié)合，循序漸進(jìn)。 3、行為療法 建立正常行為，逐步鞏固其效果。例如當(dāng)患兒學(xué)習(xí)用心時，給以表揚(yáng)或獎勵；表現(xiàn)不良行為時，給以批評乃至懲罰，這樣使不良行為逐漸淡漠至消失，逐步收效。

4.孩子注意力不集中？沒那么簡單！這些原因你想到了嗎？（生理篇）

經(jīng)常會有家長跟我提到：“哎~我的孩子就是注意力不好，Jacky老師怎么辦呀！”其實(shí)，單從這句話上，很難回答這些家長的問題。為什么呢？因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬栴}聽起來簡單，但其實(shí)背后可能體現(xiàn)出了各種各樣不同的根源問題等待我們家長去發(fā)現(xiàn)和解決。那么今天我們就來說道說道關(guān)于孩子注意力的問題。1.首先，注意力是個什么東西？其實(shí)注意力的定義很簡單：指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。概念很簡單，那么我們今天來說道的就是兩點(diǎn)：（1）孩子注意力不好的可能原因，（2）既然注意力是一種“能力”，那么我們就有可能用科學(xué)的方法培養(yǎng)孩子，提高孩子的注意力。2.孩子為什么會注意力不集中？（1）生理因素注意力是天生的，小貓小狗遇到響動都會立刻警醒起來朝著響動發(fā)出的方向看去。我們?nèi)祟惛遣焕?，不用別人教我們天生就具備這個能力，但是不同的孩子有不同的特質(zhì)，在還小的時候，不同的孩子可能有不同水平的注意力。那么注意力好像稍微差一點(diǎn)的孩子是因?yàn)槭裁丛蚰兀竣傩〖∪馊喝狈﹀憻捳缥覀兊氖直酆屯炔枯^大的肌肉需要天天運(yùn)動鍛煉一樣，孩子的小手指、眼球上的肌肉等細(xì)小的肌肉也需要鍛煉才能變得更強(qiáng)大起來。如果孩子天生這方面比較弱，那Ta寫字或者學(xué)習(xí)的時候可能就會手眼不協(xié)調(diào)：看到的來不及寫，寫好的來不及看，那自然表現(xiàn)出來的就是容易出錯，孩子還會很累。②小腦不平衡有沒有見過孩子坐車或者玩旋轉(zhuǎn)木馬游戲的時候經(jīng)常挖耳朵？可能這不是因?yàn)楹⒆佣淅锩嬗卸?，很可能是孩子的小腦和耳朵中保持平衡的半規(guī)管需要鍛煉了！小腦和耳朵是人類保持平衡和動作協(xié)調(diào)的器官，如果發(fā)育滯后或者長大沒有得到較好的鍛煉，很可能會讓孩子寫字吃力、聽課不認(rèn)真、學(xué)習(xí)困難甚至是厭學(xué)，學(xué)習(xí)時候的注意力自然就下降了。③人的注意力是有限的舉個例子，就拿我們大人來說，當(dāng)我們坐在辦公室里，看到有一只蒼蠅，而我們恰巧沒有什么事情會打擾到我們，這時我給大家一個任務(wù)：盯住這只蒼蠅1分鐘。這個任務(wù)估計對很多人來說都是不難的。不過，當(dāng)有2只，甚至5-6只蒼蠅加入進(jìn)來，并且我要求大家同時盯住2只以上的蒼蠅。估計所有人都會向我抗議這是不可能完成的任務(wù)。這是為什么呢？因?yàn)槿说淖⒁饬κ怯邢薜??？床灰姷拇笮尚桑∟o Results）_兼容格式 MP4_320x240—在線播放—優(yōu)酷網(wǎng)，視頻高清在線觀看

不完美的天使存在著這些缺陷，注意力不集中是什么問題，10歲男孩注意力不好, 這個鍛煉他堅持了1年, 注意力趕超同齡人，學(xué)生上課注意力不集中，是什么原因?，孩子上課總是注意力不集中，為什么，孩子注意力不集中？沒那么簡單！這些原因你想到了嗎？（生理篇）??是需要我們?nèi)チ私馐熘模覀冃枰脨郏孟Ｍヅ惆?、呵護(hù)他們，讓他們在成長的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來！