孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓練營,那么如何教打籃球,通過本文家長也可以了解下大家覺得《張衛(wèi)平教你打籃球》怎么樣,如何教女生打籃球?,打球時通過哪一招可以直接看出一個人的水平?,新手如何學習打籃球?,新手如何學打籃球~謝謝~??
1.大家覺得《張衛(wèi)平教你打籃球》怎么樣
張衛(wèi)平的N個凡是:1、凡是姚明進球:這球打得很合理,體現(xiàn)了姚明作為一個國際巨星及隊內(nèi)核心的作用。2、凡是姚明沒進:好球!(哐~~~打鐵聲)唉呀,沒進。這球稍微大了點,雖然沒進,但是這種球就很合理,火箭應該繼續(xù)堅持這么打下去。3、凡是其他隊員進球:我們 看,這就是姚明的作用!姚明在籃下牽制住了對方2到3名防守隊員,讓火箭的其他隊員得到了輕松的空檔出手機會。4、凡是其他隊員沒進:唉,你看,這球就非常不合理,這時候應該把球傳給姚明呀!5、凡是不給姚明傳球的:姚明在籃下要位,我們看,還是不傳,再倒過來,還是不傳?;鸺暮笮l(wèi)們太缺少傳球意識了。6、凡是給姚明傳球的:好球,這球傳的意識非常好!火箭后衛(wèi)們就應該多些這樣的傳球,多給姚明。7、凡是傳球給姚明而姚明沒接住的:唉,又一個失誤。這球就傳得極不合理,球速太快,傳得又太高了,姚明怎么能接得住 。應該直接把球傳到姚明手里。8、凡是姚明進攻犯規(guī)的:新賽季剛開始,姚明還不太適應新規(guī)則,而且裁判對姚明也盯得很。9、凡是姚明防守犯規(guī)的:火箭的球員太沒有協(xié)防意識了,這時候應該有人去給姚明補防一下。10、凡是火箭領先時:火箭今天應該來說打得不錯,特別是姚明,火箭應該繼續(xù)這么打下去,要多給姚明球,多打內(nèi)線,鞏固防守,控制節(jié)奏。11、凡是火箭落后時:火箭的外線今天發(fā)揮的太差了,根本給不了姚明有力的支持,導致姚明被包夾,命中率下降?;鸺胱坊貋恚€得看姚明,必須多打姚明這個點。12、凡是火箭贏球后:這場比賽火箭打得不錯,尤其是姚明,在攻防兩端都體現(xiàn)出了他作為一名國際巨星的價值。13、凡是火箭輸球后:火箭這場球雖然輸了,但是我們可以看到,姚明的表現(xiàn)還是可圈可點的,主要是其他的角色球員發(fā)揮的太差了,沒有給予姚明足夠的幫助。
2.如何教女生打籃球?
啊哈哈告訴你別對這種事情抱期望啦…大概她們都只有看籃球的想法。(這只是我上了一學期籃球體育課得出來的經(jīng)驗)估計并不是學不會的問題,而是不想學。另外你如果一開始就教三步上籃太那啥了,你*還是教點簡單吧。如果想要她們學好的話強制性是必須的…你自己拿捏尺度好了。
3.打球時通過哪一招可以直接看出一個人的水平?
大家好,我是技巧君!歡迎來到*一期的干貨!籃球雖然是團體運動,但也有人將其看成是由多個“1對1”組成的!對于進攻者來說,1對1時最重要的就是如何擺脫防守者的阻攔!那么今天技巧君就來給大家講講1對1最常用的技術是什么!關注籃球技巧教學的人,一定聽過這句話:打籃球時,一個人拿球的一瞬間就能看出他的水平。這是為什么呢?這是因為高手下意識的做出三威脅的動作,而新手通常都是把球放在體前,很容易被切。所以,今天技巧君帶來的教學就是“三威脅”什么叫做三威脅?所謂三威脅,就是隨時可以投籃隨時可以突破,隨時可以傳球這就是三個威脅對手的要素,因此叫三威脅動作!三威脅前的動作三威脅中最重要的兩點為對球保護以及站立的姿勢!而在開始三威脅之前,盡可能在接球的時候雙腳同時落地,這樣做可以讓你在接球后再確定用哪只腳作為軸心腳。注意點:接球時雙腳落地!三威脅的姿勢在我們接到球的同時要做三威脅姿勢,肩膀要降到比防守隊員還低的位置,保持一個隨時啟動的狀態(tài)。注意點:我們的肩膀要比對手肩膀低!膝蓋要彎曲、降低身體重心!雙腳分開與肩同寬!稍微彎曲能夠更好的啟動速度,也便于移動。并且在屈膝降低重心的情況下,要身體微微往前傾,這樣才能保證足夠的穩(wěn)定性接到球后,應該迅速把球放到身體一側(cè),保持護球的姿勢。要把球放在遠離防守者的地方,可以把球放在左邊,也可以把球放在右邊注意點:保護好球,以免被搶!接到球后并且選擇一只腳作為軸心腳,然后做前轉(zhuǎn)身或后轉(zhuǎn)身的動作,也可以做試探步,注意保持軸心腳不能移動注意點:接球后確定軸心腳!避免走步!如何使用三威脅學會三威脅的姿勢后,技巧君就來教叫大家如何使用三威脅! 當三威脅這項持球技能要被使用的時候, 是否選擇投籃、突破、傳球,這個動作會給你足夠的思考時間。值得注意的是,當你決定突破,請時刻牢記中樞腳問題避免走步。試探步+突破持球者一定要根據(jù)比賽情況而選擇下一步動作。如果防守方跟進及時積極,持球者不能投籃或者傳球時,可以選擇運用試探步取得突破口。而當防守者的防守重心很低時,注意防守者的手,壓的很低,這時我們就直接從對手手的上方放球突破!當防守隊員保持著側(cè)身去防守你時,一律都選擇了從弱側(cè)通過,為什么呢要從弱側(cè)來通過呢?因為防守人想要防你還需要多轉(zhuǎn)半個身??!有些球迷可能會問:弱側(cè)究竟是那邊啊?技巧君想說的就是,認真看下圖,認真看防守者的姿勢,還有進攻球員突破的方向你就懂了!這個就不想解釋了,解釋的話太長了!試探步時注意手腳要同時往一側(cè)動,速度要快,能更好的迷惑防守!當防守被我們試探步迷惑了,重心偏離,我們立刻右腳,向反方向邁一步運球過人。或者當對位的防守人雙手高舉,可以在這時候考慮稍稍微壓低重心運球突破!因為對手雙手高舉時,意圖很明顯就是防你投籃!這時你就可以選擇運球過掉他!所以,認真閱讀防守,選擇合適的進攻手段很重要!試探步+投籃用刺探步佯裝突破,當對手后撤,找到投籃空間,干拔跳投命中。如果你會金雞獨立那么更好,這樣可以創(chuàng)造出更大的投籃空間!因為金雞獨立可以更好的避免被對手封蓋到! 還有一個就是試探步后,一點已撤再投籃!外線接球后,作出三威脅的姿勢并利用試探步配合,迫使防守人后退,突然性的左手將球大力擊地順勢后撤!技能點:一點一撤再投籃試探步+反向變向當對手選擇橫向滑步堵截你的突破方向,那就反方向起步,擺脫后急停跳投或突破。切記,一定要先放球再啟動中軸腳,否則會出現(xiàn)走步。左腳向進攻反方向試探一步,注意雙手要將球跟著腳步一同伸出身體要有一定的晃動,隨后一個體前變向突破上籃注意:運球前軸心腳不能移動(以下右腳為軸心腳)往往這動作會容易忽略軸心腳而導致走步*,技巧君想和大家說個點:打籃球并不是一看教學就會的,技巧君的教學只是將個人的經(jīng)驗及知識分享給你們?nèi)W習!但是最重要的還是你要自己去多琢磨及研究,還有把最基礎的動作先練好!現(xiàn)在就把以下這個基礎動作先練熟吧!在去學習以上的那些銜接動作!等你們學會三威脅了,記得在留言板簽個到!那么,今天技巧君就講到這了,期待下回的教學吧!對了!如果你們對于我們有什么好的建議!以及想學哪個招式都可以在留言板發(fā)言!更多原創(chuàng)籃球文章請關注微信公眾號【籃球技巧教學】想成為籃球?qū)崙?zhàn)高手,那就關注微信公眾號【籃球技巧教學】一個專注于籃球故事,籃球技巧教學的原創(chuàng)平臺!
4.新手如何學習打籃球?
你可以打中鋒的位置,少運球,盡量就不要運,接球有機會就得分,不行不要強打,把球交給機會好的隊友,學會卡位和擋拆這點很重要,還有拿球要穩(wěn),誰掌控籃板誰就掌控比賽,籃板很重要,總之,一切從基礎做起,先學著不那么容易丟球吧,雖然中鋒沒有后衛(wèi)那樣花哨的東西,不能像后衛(wèi)那樣自如的運球和眼花繚亂的過人,但中鋒就是一根頂梁柱,后衛(wèi)還得繞著你轉(zhuǎn)不是
5.新手如何學打籃球~謝謝~
如果你會了下面的,一般外面的高手都打不贏你1.先確定下來你打什么位置 你身高如何(身高決定位置).你打后衛(wèi),前鋒或是中鋒.2.根據(jù)你的體質(zhì)特征選擇打法(身高,體重,速度,柔韌性, 耐力等)3.要十分十分十分喜愛籃球才打得好,就是你時常能有時 間去打籃球(和一兩個朋友或獨自一人*).4.投籃:不管你打什么位置投籃最重要(有人防0.4以上的 命中,沒人時0.7以上的命中),一定要有標準的肢 勢.練投籃不是練準而是練投籃的那種感覺(要自己去 找,去體會),感覺有了后不用看筐都投得進.5.運球:要會跨下運球,變向運球,變速運球,高低運球. (是后位就多練).6.傳球:擊地傳球,扔球.吊球,假動作傳球,直傳,背傳7.籃板:卡位,用身子抵著,單手或雙手拿或打出去.8.經(jīng)驗:多和高手打球就行了.其實還有很多但我說不完了,我的QQ:458704908,還有許多高招我也可以給你說說.打籃球中的技巧絕對算得上一門很深的學問,我都可以出本書了
大家覺得《張衛(wèi)平教你打籃球》怎么樣,如何教女生打籃球?,打球時通過哪一招可以直接看出一個人的水平?,新手如何學習打籃球?,新手如何學打籃球~謝謝~??希望文中的介紹能給你幫助