孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營，那么蘇州少兒籃球培訓(xùn)中心，通過本文家長也可以了解下北京有教孩子打籃球的么？或者少兒籃球訓(xùn)練的地方，怎樣選擇少兒籃球苗子，蘇州室內(nèi)籃球場，跪求：求 一份暑假*、*籃球培訓(xùn)班招生宣傳單??

1.北京有教孩子打籃球的么？或者少兒籃球訓(xùn)練的地方

一、關(guān)于小飛人俱樂部小飛人青少年籃球俱樂部成立于2005年，是國內(nèi)*快樂籃球?qū)嵺`基地，目前有長期會員500多人，是國內(nèi)規(guī)模*的青少年籃球俱樂部。 目前俱樂部在上海、北京、杭州設(shè)有訓(xùn)練營，是國內(nèi)*同時(shí)在京滬兩地成功復(fù)制的青少年籃球俱樂部。**擁有國內(nèi)外雙訓(xùn)練基地的籃球俱樂部（*京滬杭、美國洛杉磯）The first Chinese club with training base both at home and broad (Beijing, Shanghai Hangzhou and Los Angeles)**實(shí)現(xiàn)京、滬、杭三地復(fù)制的青少年籃球俱樂部The first youth club education bases in Beijing, Shanghai and Hangzhou**快樂籃球?qū)嵺`基地 The first happy education club in China*青少年籃球教育*The first brand youth education in China家長信賴的青少年快樂教育機(jī)構(gòu)The happy youth with the trust of parents    一、小飛人籃球=非傳統(tǒng)籃球訓(xùn)練；小飛人做快樂籃球（國內(nèi)*快樂籃球?qū)嵺`基地）小飛人教研組總結(jié)歐美的先進(jìn)教育理念，結(jié)合*青少年的心理特征而開發(fā)的一系列的教學(xué)方式和方法。*限度的調(diào)動學(xué)生的主觀能動性并建立自信。使學(xué)員快速有效地掌握籃球的技術(shù)技能，達(dá)到身心發(fā)展的教學(xué)方法。傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練，十分功利，為了達(dá)到目的，過多的采用“訓(xùn)”練的方式，這樣壓制了孩子個(gè)性的成長；捆綁了孩子的主觀能動性和創(chuàng)造能力。小飛人*次在*大地上提出了“快樂籃球，快樂人生”的理念，并致力實(shí)踐“快樂籃球”，取得了豐碩的成果和廣泛的社會認(rèn)可。二、課程介紹： 幼虎隊(duì)(幼教班：適合4歲~8歲幼兒)適合人群：**專業(yè)針對4歲~8歲幼兒開設(shè)的運(yùn)動訓(xùn)練班內(nèi)容特色：由小飛人教研組量身訂制“精品少兒籃球課程”；以啟發(fā)運(yùn)動興趣為主，通過游戲教學(xué)法達(dá)到運(yùn)動興趣啟蒙目的，培養(yǎng)鍛煉運(yùn)動協(xié)調(diào)性素質(zhì)，為青春期的成長發(fā)育培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣。  小虎隊(duì)(成長班：適合8歲~16歲青少年)適合人群：針對8歲~16歲青少年開設(shè)的籃球訓(xùn)練班內(nèi)容特色：秉承小飛人“快樂籃球”教學(xué)理念，堅(jiān)持“快樂籃球”教學(xué)法，小飛人認(rèn)為體育是塑造人格的*方式！小飛人致力于與家長一起塑造“自信、堅(jiān)強(qiáng)、快樂、獨(dú)立、合作”個(gè)性品質(zhì)的快樂少年！  飛虎隊(duì)(精英班)適合人群：針對有一定籃球技術(shù)，并希望更一步提升個(gè)人技術(shù)的學(xué)員（注：報(bào)名需進(jìn)行俱樂部專業(yè)測試）內(nèi)容特色：“精英班”集合了該年段中最精英的籃球少年，組成了小飛人的精銳戰(zhàn)隊(duì)，隊(duì)伍教學(xué)突出“實(shí)戰(zhàn)技術(shù)、個(gè)人技能、團(tuán)隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)”的培養(yǎng)，訓(xùn)練比賽讓你見證自己每一次的提高！首都體育 海淀區(qū)北三環(huán)西路11號 周六上午10：00—12：00（幼虎隊(duì)|幼教班） 有名額北京理工* 海淀區(qū)中關(guān)村南大街5號 周日上午10：00—12：00（小虎隊(duì)|成長班） 有名額    北京地區(qū)報(bào)名咨詢電話：400-688-5430  www.***.net

2.怎樣選擇少兒籃球苗子

力量、耐力、柔韌性缺 衡量身體素質(zhì)指標(biāo)由力量、耐力、柔韌性組想提高身體素質(zhì)應(yīng)三面著手力量指機(jī)體某部肌肉爆發(fā)力;柔韌指體關(guān)節(jié)幅度及韌帶、肌腱、肌肉彈性伸展能力耐力指體間工作或運(yùn)克服疲勞能力由于三者相互關(guān)聯(lián)任何種機(jī)能降都影響整體身體素質(zhì)鍛煉要特別注意三者相結(jié)合缺 進(jìn)行三種鍛煉總原則:、異選擇鍛煉內(nèi)容、鍛煉者應(yīng)根據(jù)性別、齡及身體狀況等確定二、持恒體組織器官用進(jìn)廢退 若期鍛煉器官機(jī)能慢慢消退體質(zhì)衰弱堅(jiān)持鍛煉每作息表固定鍛煉間形習(xí)慣三、循序漸進(jìn)鍛煉者要急于求應(yīng)合理提高鍛煉目標(biāo) 三項(xiàng)素質(zhì)別練 具體說力量鍛煉肢鍛煉肢鍛煉鍛煉肢力量選擇引體向、俯臥撐等運(yùn)借助啞鈴、拉力器等器械;鍛煉肢選擇蹲起、跳臺階、快速跑等本身力量較應(yīng)注意適減少運(yùn)數(shù)每少做幾引體向跳臺階少跳幾階等 耐力鍛煉氧耐力氧耐力氧耐力運(yùn)包括跑、游泳、登山、健美操等;氧耐力運(yùn)包括爆發(fā)運(yùn)短跑、跳高、跳遠(yuǎn)等爆發(fā)力較差應(yīng)注意縮短運(yùn)距離跑例每500米始逐漸渡800米、1000米等 柔韌鍛煉使全身舒展須持恒才能見效柔韌性較差應(yīng)注意運(yùn)減作幅度柔韌鍛煉戶外慢跑能使全身各器官舒展、情舒暢保持運(yùn)樂趣 答者:五蘊(yùn)六塵 - 士 十七級 7-3 15:42 層練既能全面鍛煉身體能全面提高身體素質(zhì)部進(jìn)行層練提高肌肉力量耐久力增強(qiáng)肌肉彈性尤其能夠使體肌肉組織結(jié)構(gòu)功能發(fā)積極性變化減緩肌肉化程預(yù)防肌肉衰退消除肌肉饑餓現(xiàn)象發(fā).增加關(guān)節(jié)與韌帶幅度柔韌性通層練各種健身、健美操運(yùn)能提高身體協(xié)調(diào)性節(jié)奏間套健身、健美操練習(xí)內(nèi)臟各器官系統(tǒng)良影響且能發(fā)展耐力素質(zhì)外期事晨練增強(qiáng)體疾病抵抗能力基本能 力及自界氣象變化適應(yīng)能力;改善情緒調(diào)節(jié)精神狀態(tài)提高身體素質(zhì)質(zhì)量 力量、耐力、柔韌性缺 衡量身體素質(zhì)指標(biāo)由力量、耐力、柔韌性組想提高身體素質(zhì)應(yīng)三面著手力量指機(jī)體某部肌肉爆發(fā)力;柔韌指體關(guān)節(jié)幅度及韌帶、肌腱、肌肉彈性伸展能力耐力指體間工作或運(yùn)克服疲勞能力由于三者相互關(guān)聯(lián)任何種機(jī)能降都影響整體身體素質(zhì)鍛煉要特別注意三者相結(jié)合缺 進(jìn)行三種鍛煉總原則:、異選擇鍛煉內(nèi)容、鍛煉者應(yīng)根據(jù)性別、齡及身體狀況等確定二、持恒體組織器官用進(jìn)廢退 若期鍛煉器官機(jī)能慢慢消退體質(zhì)衰弱堅(jiān)持鍛煉每作息表固定鍛煉間形習(xí)慣三、循序漸進(jìn)鍛煉者要急于求應(yīng)合理提高鍛煉目標(biāo) 三項(xiàng)素質(zhì)別練 具體說力量鍛煉肢鍛煉肢鍛煉鍛煉肢力量選擇引體向、俯臥撐等運(yùn)借助啞鈴、拉力器等器械;鍛煉肢選擇蹲起、跳臺階、快速跑等本身力量較應(yīng)注意適減少運(yùn)數(shù)每少做幾引體向跳臺階少跳幾階等 耐力鍛煉氧耐力氧耐力氧耐力運(yùn)包括跑、游泳、登山、健美操等;氧耐力運(yùn)包括爆發(fā)運(yùn)短跑、跳高、跳遠(yuǎn)等爆發(fā)力較差應(yīng)注意縮短運(yùn)距離跑例每500米始逐漸渡800米、1000米等 柔韌鍛煉使全身舒展須持恒才能見效柔韌性較差應(yīng)注意運(yùn)減作幅度柔韌鍛煉戶外慢跑能使全身各器官舒展、情舒暢保持運(yùn)樂趣

3.蘇州室內(nèi)籃球場

好像沒有免費(fèi)的，除了一些學(xué)校里面的去露天的籃球場 有新區(qū)體育館旁 是體育中心（五卅路）蘇大（東區(qū)晚上有燈光）收10元，園區(qū)鄰里中心 

4.跪求：求 一份暑假*、*籃球培訓(xùn)班招生宣傳單

你渴望擁有絢麗的球技嗎？ 你期望學(xué)會精準(zhǔn)的投籃嗎？ 你想要在火熱的夏季體驗(yàn)青春的激情與朝氣嗎？ 在這里你能學(xué)好籃球 在這里你能結(jié)交到最熱血的朋友 一起來XXX籃球訓(xùn)練營吧 我們將帶你感受籃球的無限魅力??！ 現(xiàn)在報(bào)名你將享受XXX折優(yōu)惠 并獲得XXX牌的籃球水壺一個(gè) 。。。。。。。。

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