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上海產(chǎn)后恢復(fù)哪有培訓(xùn)(產(chǎn)后運(yùn)動的好處)

日期:2023-05-04 20:22:05     瀏覽:202    來源:上海復(fù)媛寶媽健康管理
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1.產(chǎn)后運(yùn)動的好處

現(xiàn)在人的觀念很多人還是跟以往的相似,就是生了寶寶之后一定要臥床休養(yǎng)一個(gè)月的時(shí)間才算是做好了月子,真的是這樣嗎?其實(shí)不是的,我們應(yīng)該在生了寶寶之后滿一個(gè)星期了如果身體恢復(fù)的不錯(cuò)的話,盡量要開始進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,產(chǎn)后恢復(fù)運(yùn)動有一些是可以做的,這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以讓產(chǎn)婦抵制抑郁,不會因?yàn)閹薅魫?,除了月子后也能快速穿上妹妹的衣服,出門帶娃簡直就是辣媽。

2.產(chǎn)后康復(fù)師需要學(xué)什么

產(chǎn)后康復(fù)很多人跟我說是不是很難學(xué)啊,學(xué)的內(nèi)容是不是很多?其實(shí)產(chǎn)后康復(fù)沒有那么復(fù)雜,學(xué)的東西也不是很多,我想只要你認(rèn)真學(xué)的話一般半個(gè)月的時(shí)間足夠讓你學(xué)好,正常的話一個(gè)月的時(shí)間是完全沒有問題的。產(chǎn)后康復(fù)一般學(xué)的是產(chǎn)后康復(fù)基礎(chǔ)知識和產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)項(xiàng)目。

3.產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)報(bào)名考試對象

從事或準(zhǔn)備從事產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)工作的各類女性人員,母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)專業(yè)人員和管理人員,想在產(chǎn)后康復(fù)行業(yè)創(chuàng)業(yè)人員,希望提高科學(xué)產(chǎn)后康復(fù)知識技能的家長和孕產(chǎn)婦,其他從業(yè)者或者愛好者,以及有興趣向這方面的發(fā)展的興趣認(rèn)識或?qū)櫰拚J(rèn)識。

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