孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么籃球過(guò)人教學(xué)視頻，通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下2017最全面的籃球教程 | 年度盤(pán)點(diǎn)，教學(xué)：3個(gè)包學(xué)包會(huì)過(guò)人技能，求教學(xué)籃球過(guò)人的好視頻，實(shí)用的！，求籃球運(yùn)球過(guò)人的教學(xué)視頻和技巧!!，街頭籃球PG過(guò)人教學(xué)視頻和防守教學(xué)??
1.2021最全面的籃球教程 | 年度盤(pán)點(diǎn)
運(yùn)球1：你的運(yùn)球方式正確嗎？2：運(yùn)球姿勢(shì)不正確，訓(xùn)練白忙活 | 如何正確的控球3：訓(xùn)練：循環(huán)漸進(jìn)強(qiáng)化弱側(cè)手運(yùn)球能力4：鍛煉手指能提升球員30%進(jìn)攻能力4：運(yùn)球技術(shù)停滯不前怎么辦？ | 水平停滯5：背后運(yùn)球砸到腳怎么辦？ | 教你背后運(yùn)球6：你的胯下運(yùn)球只能裝逼7：從新手到大師，進(jìn)行胯下運(yùn)球訓(xùn)練8：怎樣*發(fā)揮背后運(yùn)球的效果？突破1：教你正確的運(yùn)球方式，輕松晃過(guò)防守球員 2：別再用錯(cuò)誤的變向“跳舞”了。3：你可能學(xué)了假突破4：從本質(zhì)學(xué)習(xí)交叉步和順步突破5：忘記錯(cuò)誤的變向，重新學(xué)習(xí)變向6：為什么突破過(guò)不了人？ | 突破技術(shù)的瓶頸7：只需拍兩下球，就能過(guò)人 | 蒂姆哈達(dá)威招牌動(dòng)作8：瘦弱的小個(gè)子球員如何突破 | 推球過(guò)人技能9：立馬提升80%上籃命中率 | 三種對(duì)抗上籃10：巧用腳步，提升60%得分效率 | 拖曳步技巧11：矮個(gè)球員怎樣突破最有沖擊力？ | 停頓交叉步過(guò)人12：如何成為一名優(yōu)秀的矮個(gè)球員？ | 頓步背后運(yùn)球13：*能過(guò)人的動(dòng)作？ | 歐文招牌過(guò)人14：怎樣成為一名腳踝終結(jié)者 | 3個(gè)過(guò)人技巧15：晃倒上帝的過(guò)人動(dòng)作 | ：皮爾斯招牌過(guò)人動(dòng)作 | 晃肩過(guò)人17：克勞福德花式上籃動(dòng)作 | Shake and Bake18：最快的運(yùn)球過(guò)人動(dòng)作 | IN AND OUT19：面對(duì)不同的防守情況，應(yīng)該怎樣上籃？20：沃爾招牌動(dòng)作：節(jié)奏變向過(guò)人技巧21：巧用低手上籃動(dòng)作，新秀也能砍下41分22：最奏效的單打技巧 | 尼克楊招牌動(dòng)作23：最快的運(yùn)球過(guò)人動(dòng)作 | 探步變向投籃1：美國(guó)入門(mén)級(jí)投籃教程 | BEEF系統(tǒng)2：“否定”傳統(tǒng)BEEF投籃訓(xùn)練 | FOREST系統(tǒng)3：你的投籃發(fā)力機(jī)制正確嗎？4：你投籃用到了核心力量嗎？5：投籃時(shí)核心部位是什么感覺(jué)？6：改變出手方式，立馬提升20%命中率7：“射”的不夠快，可能是你姿勢(shì)不對(duì)8：投籃最容易忽視的細(xì)節(jié) | 如何正確的壓腕9：80%的人投籃手型不正確 | 怎樣投籃會(huì)有后璇力10：大部分人投籃，只用了85%的力 | 怎樣投三分球？11：*適合女生的投籃方式 | 庫(kù)里投籃的秘密12：庫(kù)里從小就這么練投籃，你不學(xué)學(xué)嗎？13：跳投無(wú)力都是時(shí)機(jī)不對(duì) | 如何跳投14：投籃假動(dòng)作必須“假”| 正確的虛晃投籃15：“顛投”*化的產(chǎn)物 | 投籃動(dòng)作16：調(diào)整投籃細(xì)節(jié)，輕松提高命中率 | 投籃動(dòng)作17：“射”的太慢怎么治？ | 投射速度18：腳步影響90%投籃命中率 | 投籃腳步19：為什么訓(xùn)練投籃很準(zhǔn)，比賽就不準(zhǔn)了？20：訓(xùn)練投籃準(zhǔn)，比賽就不準(zhǔn)怎么辦？21：方法不對(duì)，投籃訓(xùn)練等于浪費(fèi)時(shí)間 | “3A”分析法22：最適合初學(xué)者的入門(mén)投籃訓(xùn)練23：怎樣做到跳投美如畫(huà)？ | 科比投籃解析24：揭秘：克萊的投籃為什么又準(zhǔn)又快25：鋒衛(wèi)搖擺人投籃的秘密 | 喬治投籃解析26：科比招牌動(dòng)作：虛晃轉(zhuǎn)身跳投技術(shù)27：保羅、庫(kù)里、杜蘭特三種不同的運(yùn)球急停跳投
2.教學(xué)：3個(gè)包學(xué)包會(huì)過(guò)人技能
大家好，我是霍伊。球場(chǎng)上最“保險(xiǎn)”的得分手段莫過(guò)于近距離投籃，也證實(shí)了為什么內(nèi)線(xiàn)球員的投籃命中率「普遍50%以上」遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他位置的球員。在三分球時(shí)代還未來(lái)臨之前，大部分球隊(duì)的得分都是由上籃沖擊籃筐所轉(zhuǎn)化的。而上籃得分的發(fā)起點(diǎn)就是突破過(guò)人，運(yùn)球過(guò)人從字面意義上理解可分為“運(yùn)球”「球的移動(dòng)」和“過(guò)人”「人的移動(dòng)」，許多球友學(xué)習(xí)突破的時(shí)候往往只注重“運(yùn)球”方面，卻忽視了“過(guò)人”方面。以至于出現(xiàn)各種“人過(guò)球不過(guò)”，以及“球過(guò)人不過(guò)”的突破失誤，絕大多數(shù)運(yùn)球嫻熟的球員突破困難，都是因?yàn)橥黄频哪_步生疏，以及運(yùn)球身體對(duì)抗能力差。在進(jìn)行基礎(chǔ)運(yùn)球訓(xùn)練的時(shí)候，大家也常會(huì)聽(tīng)到教練員要求“人球結(jié)合”，“人球合一”等等字眼，其目的就是為了讓球員重視且熟練運(yùn)球期間腳步的移動(dòng)，讓球員移動(dòng)的速度和運(yùn)球保持一致。下面霍伊講解5種最基礎(chǔ)運(yùn)球過(guò)人的動(dòng)作，并分析其中的運(yùn)球技巧和腳步移動(dòng)以便大家從兩方面理解和學(xué)習(xí)動(dòng)作。拉球+順步過(guò)人，運(yùn)球方面球員通過(guò)右側(cè)手hang dribble進(jìn)行拉球停頓，再用右側(cè)手同側(cè)加速運(yùn)球突破。腳步方面球員拉球的瞬間雙腳處于停滯，加速突破時(shí)左側(cè)腳蹬地發(fā)力，右側(cè)腳同側(cè)跨出進(jìn)行順步移動(dòng)。動(dòng)作演示腳步解析in&out+雙順步過(guò)人，運(yùn)球方面球員通過(guò)右側(cè)手進(jìn)行in&out運(yùn)球。腳步方面球員右側(cè)手向身體里側(cè)運(yùn)球時(shí)「in動(dòng)作」，左側(cè)腳向同側(cè)跨出一步「順步」，右側(cè)手再向身體外側(cè)運(yùn)球時(shí)「out動(dòng)作」，右側(cè)腳同時(shí)向同側(cè)跨出「順步」。動(dòng)作演示腳步解析胯下和體前變向+順步和交叉步過(guò)人，運(yùn)球方面球員右側(cè)手進(jìn)行胯下變向?qū)蛑磷髠?cè)手，再用左側(cè)手體前變向?qū)⒒@球?qū)Щ赜覀?cè)手。腳步方面球員胯下變向時(shí)左側(cè)腳向同側(cè)順步移動(dòng)，體前變向時(shí)左側(cè)腳再向異側(cè)交叉步移動(dòng)。動(dòng)作演示腳步解析
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想要在一兩天學(xué)會(huì) 我教你一個(gè)辦法 站在中距離的位置上 做好三威脅姿勢(shì) 然后練迅速出*步 再直接接三步上籃 nba中其實(shí)最普遍的過(guò)人就是這一招 至于一些視頻里的動(dòng)作很花哨也不好練 實(shí)戰(zhàn)中也不是誰(shuí)都能做出來(lái)的重點(diǎn)1是三威脅姿勢(shì) 這個(gè)可以到網(wǎng)上找 這個(gè)極其簡(jiǎn)單 重點(diǎn)2是快出*步 切記不要走步 在出*步的時(shí)候注意護(hù)住球 *抱住球 然后迅速做出三步上籃 這基本就一招鮮吃遍天了 在這個(gè)做熟練的基礎(chǔ)上可以找找優(yōu)酷上街球的一些花哨過(guò)人視頻 急需分 純手打 望采納
4.求籃球運(yùn)球過(guò)人的教學(xué)視頻和技巧!!
我推薦你看NBA Series的Ankle Breaker，就是講專(zhuān)門(mén)過(guò)人和運(yùn)球的 www.YOUKU.COM上我傳了5部，在youku上我也叫，你可以找得到的。
5.街頭籃球PG過(guò)人教學(xué)視頻和防守教學(xué)
其實(shí)我看視頻我自己是看不懂的 不知道怎么按得。最主要的還是多練習(xí)練習(xí) 熟能生巧?？梢跃毩?xí)AWA、連續(xù)背2.等等....
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