孩子愛運(yùn)動(dòng)家長可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營，那么孩子學(xué)少兒籃球的好處，通過本文家長也可以了解下從小讓孩子打籃球的好處，功利講兒童學(xué)習(xí)乒乓球的好處，為什么要讓孩子學(xué)習(xí)乒乓球？，原來孩子學(xué)籃球這么多好處，家長還在等什么呢，原來孩子學(xué)籃球這么多好處，家長還在等什么呢？，打籃球有什么好處，打籃球有好處嗎?，打籃球的好處是什么???，青少年兒童學(xué)習(xí)籃球的好處??

1.從小讓孩子打籃球的好處

來源：籃協(xié)籃球，是青少年*的運(yùn)動(dòng)之一，有很多的小孩從小就開始練習(xí)籃球，不但鍛煉了身體，塑造了一個(gè)良好的身姿，還認(rèn)識(shí)了不少朋友，實(shí)在是受益良多，那么，除了這些好處還有哪些呢？下面我們一起來盤點(diǎn)一下小孩打籃球的好處！▎ ---身體健康 促進(jìn)成長據(jù)調(diào)查，*85%以上的中*生都處于亞健康狀態(tài)，包括疾病多發(fā)、骨骼發(fā)育緩慢、體能缺乏、精神萎靡、恢復(fù)緩慢、過度肥胖瘦弱等不良狀態(tài)，籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)綜合球類項(xiàng)目，充分鍛煉到學(xué)員各個(gè)身體部位，全面有效的提高綜合身體素質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育成長，長期鍛煉有增高的效果。▎ 2 ---增強(qiáng)血液循環(huán)功能其實(shí)可籃球?qū)τ谏眢w的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)變的更加強(qiáng)大的。增強(qiáng)我們體內(nèi)的心肌收縮能力。▎ 3 ---訓(xùn)練神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動(dòng)作速度。 神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，周圍神經(jīng)系統(tǒng)則含軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。▎ 4 ---增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)籃球是五個(gè)人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我們?cè)诖蚧@球的時(shí)候最喜歡看到的是配合，當(dāng)然籃球場(chǎng)上的配合體現(xiàn)了籃球運(yùn)動(dòng)不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，i喬丹是很強(qiáng)大，但是他的公牛王朝也是五個(gè)人在場(chǎng)上拼下來的，你永遠(yuǎn)不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能。▎ 5 ---調(diào)整心情 發(fā)泄情緒當(dāng)你異常郁悶時(shí)，酣暢淋漓的打一場(chǎng)籃球比賽可以讓你排解心中的不快。打完之后和隊(duì)友一起喝個(gè)酒，更是相當(dāng)解氣的事情。還可以緩解疲勞，特別是對(duì)于腦力勞動(dòng)者和游戲骨灰來說。▎ 6 ---打籃球的男孩勤奮、執(zhí)著籃球難度高，不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練磨礪甚至無法正確投籃。所以會(huì)打籃球的人必然在場(chǎng)下有堅(jiān)持嚴(yán)格的訓(xùn)練，也必然有勤奮，執(zhí)著之心。▎ 7 ---心理素質(zhì)好、適應(yīng)能力強(qiáng)學(xué)校高效率和快節(jié)奏的學(xué)習(xí)工作限制了學(xué)生之間的相互交流與了解，但籃球場(chǎng)給他們提供了交流的機(jī)會(huì)。籃球運(yùn)動(dòng)能有效緩解工作學(xué)習(xí)的壓力，而良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力，調(diào)整及維護(hù)參與者的心理健康水平。同時(shí)，籃球作為集體項(xiàng)目體育運(yùn)動(dòng)的杰出代表，在增加交流和友誼的同時(shí)，更能有效地培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神及良好的體育道德，幫助參與者正確理解和處理個(gè)人與集體、競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系等。▎ 8 ---心理健康、三觀正通過練習(xí)和比賽的過程，能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等良好的道德品質(zhì)和集體主義精神。點(diǎn)擊下方“閱讀原文”，進(jìn)入體育老師的書店選購體育教學(xué)資料！

2.功利講兒童學(xué)習(xí)乒乓球的好處，為什么要讓孩子學(xué)習(xí)乒乓球？

最近和朋友談到關(guān)于孩子4歲以后，可以學(xué)習(xí)哪方面的體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我給他的建議是可以考慮讓孩子去學(xué)習(xí)乒乓球，倒不是因?yàn)槠古仪蚴俏覈膰?，咱們跟個(gè)風(fēng)什么的。而是乒乓球從實(shí)用上來說，非常適合孩子長期學(xué)習(xí)。這個(gè)實(shí)用性是怎么個(gè)意思呢？就是說咱們就不說什么愛好，情懷，酷炫，也不從走專業(yè)道路的角度分析，就從對(duì)于平常生活的回報(bào)、收益來說，對(duì)吧。我的觀點(diǎn)有以下幾點(diǎn)：1.學(xué)習(xí)乒乓球非常的安全。由于乒乓球是隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)，所以它比籃球、足球等對(duì)抗性強(qiáng)的、有身體接觸的運(yùn)動(dòng)更安全，非常適合于身體尚未發(fā)育成熟的兒童。好多運(yùn)動(dòng)，學(xué)完以后，沒出成績，卻落的一身傷，有的甚至還影響平時(shí)的生活。而學(xué)習(xí)乒乓球，只要?jiǎng)幼髡_合理，基本不會(huì)出現(xiàn)大的毛病，可以說是比較健康，安全的運(yùn)動(dòng)了。2.兒童學(xué)習(xí)乒乓球強(qiáng)身健體。學(xué)習(xí)乒乓球能鍛煉人體全身的系統(tǒng)。為了把那個(gè)小小的球，在*時(shí)間回?fù)暨^去，從腦、眼、手、腰、腿、腳都要全力協(xié)調(diào)配合，缺一不可。而且專注力差的孩子，可以嘗試學(xué)習(xí)乒乓球，因?yàn)橐氪蚝们?，他得非常專心的緊盯著球，稍有分心，球可能就不知道哪里去了。3.學(xué)習(xí)乒乓球能益智抗壓。體育界有句話是說“乒乓球是聰明人的運(yùn)動(dòng)”，這句話很有道理，實(shí)踐證明，乒乓球打的好的孩子，文化成績也很優(yōu)秀。現(xiàn)在時(shí)有青少年遇到一點(diǎn)挫折就走極端的報(bào)道，讓父母痛心萬分。學(xué)過乒乓球的孩子，一定不會(huì)發(fā)生這種事，因?yàn)楸娝苤?打乒乓球是地獄模式，能在乒乓球圈里打拼的孩子，每天面對(duì)的都是魔鬼訓(xùn)練，一般的挫折，應(yīng)該都免疫了吧。4.乒乓球的球齡實(shí)在是太長了。我這里說的球齡不是說職業(yè)球齡，而是說業(yè)余球齡。甚至有的可以貫穿一生。因?yàn)槠古仪蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)沒有身體對(duì)抗，運(yùn)動(dòng)量可大可小，講究旋轉(zhuǎn)、速度，偶然性強(qiáng)，利用特殊的技術(shù)戰(zhàn)法還可以彌補(bǔ)身體機(jī)能退化帶來的劣勢(shì)。你去乒乓球俱樂部看看，五六十歲打球的大爺有的是，六七十歲的也不稀奇，而且他們打球不是簡(jiǎn)單站在那里的隨便玩玩，而是真的可以和年輕人甚至是專業(yè)選手一較高下，刺不刺激！少年兒童時(shí)期練的技術(shù)，可以吃到老，作為一個(gè)受用終身的體育項(xiàng)目，這種回報(bào)它不香么？5.乒乓球這個(gè)圈子成功人士非常多，想混圈子，打乒乓球吧。好處，你懂得。不多說了，打過的都知道。6.學(xué)習(xí)乒乓球的孩子身材好。乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)兼顧速度和力量。力量太大了，速度會(huì)受到影響。我觀察乒乓球職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的身材基本沒什么塊頭很大的，身材都比較勻稱，這點(diǎn)我是從電視看來的，純粹瞎分析，歡迎來噴。沒什么科學(xué)分析，哈哈?？偨Y(jié)，讓孩子掌握乒乓球這項(xiàng)技能，百利而無一害，投資回報(bào)率非常高，但是有一點(diǎn)，學(xué)習(xí)乒乓球非?？菰?，好多孩子和家長都堅(jiān)持不下來。這點(diǎn)還得看家長怎么去引導(dǎo)孩子的興趣了。

3.原來孩子學(xué)籃球這么多好處，家長還在等什么呢

原來孩子學(xué)籃球這么多好處，家長還在等什么呢？一年之際在于春，春季是生命萌發(fā)，最富有生命力的季節(jié)，對(duì)于孩子來說，在這個(gè)季節(jié)長個(gè)最快。也是孩子生長發(fā)育的黃金時(shí)期。有研究表明：一年四季中，孩子在春季長高最為明顯，這個(gè)季節(jié)孩子身高的增長速度是其他季節(jié)的2倍。為什么春季是孩子長高的黃金期？1.新陳代謝旺盛春季人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強(qiáng)，有利于孩子的生長發(fā)育。2.生長激素分泌增多春季時(shí)人體內(nèi)分泌激素增多，影響孩子身高的關(guān)鍵因素生長激素分泌也隨之增多。為孩子生長快速發(fā)育提供了良好的條件。3.利于運(yùn)動(dòng)春季是一個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié),讓人心情舒展,孩子更喜歡到戶外進(jìn)行玩耍及運(yùn)動(dòng)。同時(shí)多曬太陽也可以促進(jìn)維生素d3生成,促進(jìn)鈣的吸收,利于寶寶長高。孩子學(xué)習(xí)籃球的好處1.促進(jìn)孩子長高，提高身體素質(zhì)孩子在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要經(jīng)常地跳躍、跑和各種拉伸動(dòng)作的結(jié)合，有利于促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，長期進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，對(duì)孩子身高非常有益。而在打籃球時(shí)不但需要跑、跳、拍、運(yùn)、接、傳等多方面能力的發(fā)展，同時(shí)也能鍛煉孩子手、眼、腳、身體全方位的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。而且對(duì)孩子的體能、反應(yīng)能力、耐力都是很大的鍛煉，有利于孩子綜合發(fā)展，提高身體素質(zhì)。2.幫助孩子發(fā)泄負(fù)面情緒，舒緩壓力打籃球可以有效幫助孩子宣泄心中的負(fù)面情緒，由于孩子無法恰當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w，而打籃球是幫助孩子更好的控制自己的情緒良好方式，而且還能夠鍛煉自己的身體。現(xiàn)在的孩子功課繁重，學(xué)業(yè)上也會(huì)經(jīng)常有不小的壓力。打籃球可以很好的幫助孩子勞逸結(jié)合舒緩壓力，維護(hù)孩子的心理健康，提高孩子的心理承受能力。3.培養(yǎng)孩子的自信心及抗壓能力運(yùn)動(dòng)可以帶給孩子直接而強(qiáng)烈的成就感，會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生極大的鼓舞和激勵(lì)作用，增強(qiáng)孩子的自信心。當(dāng)孩子把籃球練得越來越熟練，自信心也會(huì)隨之提高，這個(gè)過程中，孩子可以獲得強(qiáng)烈的自我認(rèn)同感。籃球是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，在每場(chǎng)輸贏的對(duì)決中，孩子們能充分體會(huì)成功的喜悅和失敗的沮喪；競(jìng)爭(zhēng)中的配合、勝利中的挫折，每一項(xiàng)都磨練著孩子們的意志。在這個(gè)過程中，也不斷的提高孩子們的抗壓能力。4.有效控制體重，避免過度肥胖如今隨著電子產(chǎn)品的盛行及網(wǎng)絡(luò)的普及，很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)與電子游戲當(dāng)中。一個(gè)個(gè)都成了小胖墩，然后過度肥胖很容易影響到孩子的健康。而且讓孩子多進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，可以充分消耗熱量，減少脂肪，幫助孩子有效控制體重，塑造更健康的體型與外在形象。5.培養(yǎng)孩子鍛煉協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，可以多人參與。如果是多個(gè)小朋友一起參與比賽，就要求孩子們?cè)诖蚧@球時(shí)學(xué)會(huì)分工合作，與小朋友們一起通力合作。在打球的過程中通過互相加油打氣、傳球逐漸建立默契與信任鍛煉協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，和小伙伴們一起為團(tuán)隊(duì)贏得好成績。孩子從多大開始學(xué)籃球比較合適？說了籃球運(yùn)動(dòng)的這么多好處，父母?jìng)冃闹锌赡軙?huì)有疑慮，既然籃球運(yùn)動(dòng)這么好，孩子幾歲開始學(xué)比較合適呢。其實(shí)關(guān)于孩子幾歲開始學(xué)籃球，并沒有十分確定的說法。不過籃球運(yùn)動(dòng)從小接觸是好的，不過即使是十幾歲的小朋友開始接觸籃球也并非算晚。如果需要說一個(gè)最小的年齡，那就是4歲，這個(gè)階段屬于幼兒籃球。這個(gè)時(shí)候最重要的是培養(yǎng)孩子對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，訓(xùn)練也是一些基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可以幫助孩子鍛煉運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力及身體素質(zhì)。警惕過早學(xué)習(xí)籃球的壞處在日常生活中，望子成龍是所有父母共有的想法。但是在籃球運(yùn)動(dòng)中，不少父母卻揠苗助長。孩子正處于培養(yǎng)興趣的階段，非要逼著孩子進(jìn)行各種專項(xiàng)訓(xùn)練，而且訓(xùn)練強(qiáng)大遠(yuǎn)大于孩子能夠承受的水平，殊不知這樣雖然看起來孩子一開始運(yùn)動(dòng)成績提高明顯，但是同時(shí)也會(huì)造成大量傷病，對(duì)孩子以后的運(yùn)動(dòng)成績的進(jìn)一步提高和健康帶來不良影響。因此，建議孩子在4歲以前，不要一直進(jìn)行一種專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，父母?jìng)円杏?，這個(gè)階段孩子的運(yùn)動(dòng)鍛煉不能過于追求效果，培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，給孩子適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的過程。父母?jìng)円嘁稽c(diǎn)耐心，也請(qǐng)給孩子一些時(shí)間。要想開春躥得快，冬練三九很重要我省運(yùn)動(dòng)專家提醒家長們：不妨借鑒運(yùn)動(dòng)員的冬訓(xùn)，這是孩子一年長高的基礎(chǔ)冬天要做到睡好、吃好、運(yùn)動(dòng)好、身體好?！　　拔壹业暮⒆咏?jīng)常感冒，尤其是每到換季那個(gè)節(jié)點(diǎn)。前陣子冷空氣一來氣溫‘滑滑梯’，結(jié)果又中招了。吃藥打針整整跑了一個(gè)星期醫(yī)院，到現(xiàn)在還在咳嗽。因?yàn)榻?jīng)常生病，和同齡人比看上去有點(diǎn)瘦小，我擔(dān)心經(jīng)常生病是不是不利于孩子長個(gè)??？”讀者秦燕淇打來了咨詢電話，想了解生病對(duì)于長高究竟是好事還是壞事，“因?yàn)槔系鬃右苍牭竭^這樣的傳言，說寶寶生病一次或者發(fā)燒一次就會(huì)長高一點(diǎn)。”　　生病，對(duì)孩子長高究竟是好是壞？我省資深骨齡專家余紹淼的回答是——要想孩子長得高，*不生病！雖然春天是長高季，但是認(rèn)真“冬訓(xùn)”真的很重要。要想來年開春長得快認(rèn)真冬訓(xùn)“打地基”　　“很多家長都知道春季是長高季，秋冬天則以體重增加為主，但是冬天行之有效的能量蓄積，是兒童身高增長的有力保障。”余紹淼說，一般情況下，在3、4、5月中孩子身高增加值等于9至11月3個(gè)月身高增長的2到2.5倍。而如何帶來這2至2.5倍的增長，冬天的準(zhǔn)備尤為重要，要做到睡好、吃好、運(yùn)動(dòng)好、身體好。　　“如果你的孩子經(jīng)常生病，比如說經(jīng)常腹瀉、上呼吸道感染、肺炎等，吸收功能和免疫力通常較差，身高也很可能略遜于其他孩子，因?yàn)槊恳淮紊?duì)孩子的身高發(fā)育都是打擊。而一旦落后，后面再想補(bǔ)起來就不是件容易事。”余紹淼建議，即便數(shù)九寒天也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)防寒鍛煉提高免疫力，減少生病的概率?！　《救照諘r(shí)間不充裕、氣溫低，人體代謝速度放緩，孩子們戶外活動(dòng)時(shí)間大幅減少，所以生長發(fā)育相對(duì)緩慢?！　《鴵?jù)調(diào)查顯示，包括兒童在內(nèi)，47%的人會(huì)在冬季不同程度增加體重，不少孩子很可能經(jīng)過一個(gè)冬天的多吃少動(dòng)后，身材如同氣球般膨脹起來?！霸诤鄙俟庹盏那闆r下，很多孩子會(huì)不自覺地貪吃，尤其易偏愛糖類食品。如果不運(yùn)動(dòng)很容易肥胖，會(huì)讓骨齡成熟加速，從而導(dǎo)致骨骺提前閉合、最終成年身高達(dá)不到遺傳身高?！薄　∧軒椭⒆娱L高的主要分為縱向運(yùn)動(dòng)和伸張運(yùn)動(dòng)?？v向運(yùn)動(dòng)指的是諸如籃球、排球、羽毛球、網(wǎng)球、跑步、跳繩等上下跳躍的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過程中通過撞擊和擠壓可以刺激在大腿骨下端和小腿骨上端的骨骺板。當(dāng)骨骺板受到刺激，會(huì)加速骨細(xì)胞的增殖，從而促進(jìn)骨骼的生長；而伸張運(yùn)動(dòng)諸如單杠懸垂、游泳、單杠引體向上、健身操等，有助于脊椎骨、四肢長骨等的拉伸。一個(gè)生病的孩子 決定ta痊愈速度的 不是用什么昂貴的藥 而是孩子的體質(zhì) ?免疫力好的孩子，感染了病毒、細(xì)菌，得了氣管炎、肺炎，都會(huì)在很短的時(shí)間康復(fù) ?而免疫力弱的孩子，在醫(yī)院檢查不出什么，也有可能反反復(fù)復(fù)地咳嗽一個(gè)月、兩個(gè)月 所以，關(guān)心自己的孩子不要只關(guān)注ta吃什么藥，再貴它也是藥，要從提升免疫力開始，孩子的免疫力強(qiáng)，自然會(huì)康復(fù)生長的時(shí)間不同。一年四季，不是每個(gè)月孩子都長身高的，但身體各項(xiàng)都是在生長的，只是家長看到身高沒有多大變化就覺得孩子不愛長。我們說春季萬物復(fù)蘇，孩子也是開始長身體，長個(gè)子的季節(jié)，家長要及時(shí)給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，到了夏季，因?yàn)榧竟?jié)炎熱，身體自然將生長節(jié)奏防患，到了秋季又是開長的時(shí)候，冬季也會(huì)放下節(jié)奏，長的比較慢。但也不是絕對(duì)的，家長還是要在飲食，睡眠和運(yùn)動(dòng)等方面多給予寶寶合理的安排和調(diào)整，孩子才能多長身體。???

4.原來孩子學(xué)籃球這么多好處，家長還在等什么呢？

一年之際在于春，春季是生命萌發(fā)，最富有生命力的季節(jié)，對(duì)于孩子來說，在這個(gè)季節(jié)長個(gè)最快。也是孩子生長發(fā)育的黃金時(shí)期。有研究表明：一年四季中，孩子在春季長高最為明顯，這個(gè)季節(jié)孩子身高的增長速度是其他季節(jié)的2倍。為什么春季是孩子長高的黃金期？1.新陳代謝旺盛春季人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強(qiáng)，有利于孩子的生長發(fā)育。2.生長激素分泌增多春季時(shí)人體內(nèi)分泌激素增多，影響孩子身高的關(guān)鍵因素生長激素分泌也隨之增多。為孩子生長快速發(fā)育提供了良好的條件。3.利于運(yùn)動(dòng)春季是一個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié),讓人心情舒展,孩子更喜歡到戶外進(jìn)行玩耍及運(yùn)動(dòng)。同時(shí)多曬太陽也可以促進(jìn)維生素d3生成,促進(jìn)鈣的吸收,利于寶寶長高。孩子學(xué)習(xí)籃球的好處1.促進(jìn)孩子長高，提高身體素質(zhì)孩子在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要經(jīng)常地跳躍、跑和各種拉伸動(dòng)作的結(jié)合，有利于促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，長期進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，對(duì)孩子身高非常有益。而在打籃球時(shí)不但需要跑、跳、拍、運(yùn)、接、傳等多方面能力的發(fā)展，同時(shí)也能鍛煉孩子手、眼、腳、身體全方位的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。而且對(duì)孩子的體能、反應(yīng)能力、耐力都是很大的鍛煉，有利于孩子綜合發(fā)展，提高身體素質(zhì)。2.幫助孩子發(fā)泄負(fù)面情緒，舒緩壓力打籃球可以有效幫助孩子宣泄心中的負(fù)面情緒，由于孩子無法恰當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w，而打籃球是幫助孩子更好的控制自己的情緒良好方式，而且還能夠鍛煉自己的身體。現(xiàn)在的孩子功課繁重，學(xué)業(yè)上也會(huì)經(jīng)常有不小的壓力。打籃球可以很好的幫助孩子勞逸結(jié)合舒緩壓力，維護(hù)孩子的心理健康，提高孩子的心理承受能力。3.培養(yǎng)孩子的自信心及抗壓能力運(yùn)動(dòng)可以帶給孩子直接而強(qiáng)烈的成就感，會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生極大的鼓舞和激勵(lì)作用，增強(qiáng)孩子的自信心。當(dāng)孩子把籃球練得越來越熟練，自信心也會(huì)隨之提高，這個(gè)過程中，孩子可以獲得強(qiáng)烈的自我認(rèn)同感?；@球是一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，在每場(chǎng)輸贏的對(duì)決中，孩子們能充分體會(huì)成功的喜悅和失敗的沮喪；競(jìng)爭(zhēng)中的配合、勝利中的挫折，每一項(xiàng)都磨練著孩子們的意志。在這個(gè)過程中，也不斷的提高孩子們的抗壓能力。4.有效控制體重，避免過度肥胖如今隨著電子產(chǎn)品的盛行及網(wǎng)絡(luò)的普及，很多小孩子整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)與電子游戲當(dāng)中。一個(gè)個(gè)都成了小胖墩，然后過度肥胖很容易影響到孩子的健康。而且讓孩子多進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，可以充分消耗熱量，減少脂肪，幫助孩子有效控制體重，塑造更健康的體型與外在形象。5.培養(yǎng)孩子鍛煉協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，可以多人參與。如果是多個(gè)小朋友一起參與比賽，就要求孩子們?cè)诖蚧@球時(shí)學(xué)會(huì)分工合作，與小朋友們一起通力合作。在打球的過程中通過互相加油打氣、傳球逐漸建立默契與信任鍛煉協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，和小伙伴們一起為團(tuán)隊(duì)贏得好成績。孩子從多大開始學(xué)籃球比較合適？說了籃球運(yùn)動(dòng)的這么多好處，父母?jìng)冃闹锌赡軙?huì)有疑慮，既然籃球運(yùn)動(dòng)這么好，孩子幾歲開始學(xué)比較合適呢。其實(shí)關(guān)于孩子幾歲開始學(xué)籃球，并沒有十分確定的說法。不過籃球運(yùn)動(dòng)從小接觸是好的，不過即使是十幾歲的小朋友開始接觸籃球也并非算晚。如果需要說一個(gè)最小的年齡，那就是4歲，這個(gè)階段屬于幼兒籃球。這個(gè)時(shí)候最重要的是培養(yǎng)孩子對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，訓(xùn)練也是一些基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可以幫助孩子鍛煉運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力及身體素質(zhì)。警惕過早學(xué)習(xí)籃球的壞處在日常生活中，望子成龍是所有父母共有的想法。但是在籃球運(yùn)動(dòng)中，不少父母卻揠苗助長。孩子正處于培養(yǎng)興趣的階段，非要逼著孩子進(jìn)行各種專項(xiàng)訓(xùn)練，而且訓(xùn)練強(qiáng)大遠(yuǎn)大于孩子能夠承受的水平，殊不知這樣雖然看起來孩子一開始運(yùn)動(dòng)成績提高明顯，但是同時(shí)也會(huì)造成大量傷病，對(duì)孩子以后的運(yùn)動(dòng)成績的進(jìn)一步提高和健康帶來不良影響。因此，建議孩子在7歲以前，不要一直進(jìn)行一種專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，父母?jìng)円杏?，這個(gè)階段孩子的運(yùn)動(dòng)鍛煉不能過于追求效果，培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，給孩子適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的過程。父母?jìng)円嘁稽c(diǎn)耐心，也請(qǐng)給孩子一些時(shí)間。

5.打籃球有什么好處

不論打的好與不好都能增強(qiáng)體質(zhì)，打的好了好可以吸引美眉的注意。o(∩_∩)o...何樂而不為呢?? 但是呢，打球要注意量的問題，不能一次打的時(shí)間太長了，那樣對(duì)身體有害，我覺得應(yīng)該控制在2個(gè)小時(shí)以內(nèi)，在飯后，大量飲水后不宜打球，*在下午到傍晚這個(gè)階段打。一個(gè)星期嗎?2-4次應(yīng)該沒有問題吧(視年齡而定)，總之不能太累，不然會(huì)適得其反。 以上都是我個(gè)人的看法。。。。o(∩_∩)o...

6.打籃球有好處嗎?

1.有益骨骼的生長發(fā)育 2.身手靈巧 3.思維敏捷 4.提高協(xié)同合作能力 5.提高團(tuán)隊(duì)精神 6.認(rèn)識(shí)很多朋友、擴(kuò)大圈子 7.在認(rèn)識(shí)朋友的同時(shí)學(xué)到更多東西，集思廣益 8.調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)、工作生活 9.看到很多例如《灌籃高手》一樣的勵(lì)志動(dòng)畫，感受他們的激情，跟著一起感動(dòng) 10.最重要的是自己喜歡，得到很多快樂

7.打籃球的好處是什么???

打籃球啊~運(yùn)動(dòng)都是可以強(qiáng)身健體的籃球是全身運(yùn)動(dòng)自然有著很好的作用。例如增強(qiáng)自身抵抗力，不易生病。且讓全身肌肉緊繃不會(huì)松弛，還有強(qiáng)壯的上肢，泡妹子嚇小孩必不可少哦!籃球是全身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)球 投球之類的，所以十分適合練習(xí)身體協(xié)調(diào)性望采納

8.青少年兒童學(xué)習(xí)籃球的好處

能鍛煉身體，利于長高、發(fā)育，能使心情舒暢、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)與合作意識(shí)、還能培養(yǎng)視野的開闊性、冷靜、準(zhǔn)確的判斷，還能培養(yǎng)心理素質(zhì)。

從小讓孩子打籃球的好處，功利講兒童學(xué)習(xí)乒乓球的好處，為什么要讓孩子學(xué)習(xí)乒乓球？，原來孩子學(xué)籃球這么多好處，家長還在等什么呢，原來孩子學(xué)籃球這么多好處，家長還在等什么呢？，打籃球有什么好處，打籃球有好處嗎?，打籃球的好處是什么???，青少年兒童學(xué)習(xí)籃球的好處??希望文中的介紹能給你幫助