哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：次當(dāng)主持人緊張?jiān)趺崔k。今天就把次當(dāng)主持人緊張?jiān)趺崔k相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：什么方法可以解決上臺(tái)主持緊張??

1.什么方法可以解決上臺(tái)主持緊張

首先大家要知道不論是資深還是剛剛?cè)胄械娜松吓_(tái)主持都會(huì)帶有緊張的情緒，而如何解決這種情緒也是一個(gè)主持人上臺(tái)最基本的一個(gè)問題。先說說我個(gè)人開始主持的問題，稿件不熟悉，熟悉之后上臺(tái)緊張，怎樣應(yīng)對(duì)。1.大家在思考這個(gè)問題的時(shí)候不要將自己代入一個(gè)死胡同，或者給自己一個(gè)固定的標(biāo)簽，你一定要確認(rèn)你主持緊張的原因，比如怕稿件不熟悉，卡殼，忘詞等，如果有這種情況的話可以現(xiàn)找一片空地或在家里重新走一邊主持的順序。2.還有很多人稿件熟悉了，可是一上臺(tái)就緊張，這個(gè)也是現(xiàn)在最多的一種情況，這種情況就要求我們臨場(chǎng)應(yīng)變的能力，如何在緊張的時(shí)候解決問題，最簡(jiǎn)單也是最使用的一種方法就是習(xí)慣緊張。我們可以試著早上在樓下或者公園的地方大聲的去朗讀，不要在意他人的目光。這一步做好后我們就需要去吧主持的稿件加入其中。如果每天這樣的話，一周左右就會(huì)有明顯的成果。3.當(dāng)以上兩點(diǎn)我們都做到后，我們便可以，應(yīng)對(duì)主持中的緊張問題。還有幾個(gè)小方法控制我們?cè)诘群驎r(shí)調(diào)整心態(tài)。1.上臺(tái)前深呼吸2.活動(dòng)臉部肌肉，比如大笑等，這點(diǎn)也是讓我們臉部肌肉更加放松，更有張力3.踏上舞臺(tái)的*步，沉穩(wěn)的落腳，這一點(diǎn)我總結(jié)是，把所有的負(fù)面情緒傳輸?shù)较旅?，也是打氣的一個(gè)小方法好了以上就是我總結(jié)的一些方法，有不足之處希望大家多指教。

上面什么方法可以解決上臺(tái)主持緊張??就是我對(duì)次當(dāng)主持人緊張?jiān)趺崔k整理出來的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！