哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：情商指的是哪些方面。今天就把情商指的是哪些方面相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：情商是什么？多維度解讀情商終極定義??

1.情商是什么？多維度解讀情商終極定義

情商是什么？很多人看了很多書(shū)，查了很多資料，依舊對(duì)“情商”這個(gè)概念模模糊糊，不是特別清晰，今天，刊主從多個(gè)維度為大家解讀一下“情商”的定義，以便于大家理解后有針對(duì)性的去提升。 生活中，常常聊天中聽(tīng)到一些評(píng)價(jià)，說(shuō)某某人情商低，情商不在線(xiàn)等等，我們模模糊糊的理解到，這個(gè)人可能是哪些方面不行，心里懂這個(gè)意思，但是真正去表達(dá)，卻不知道他到底哪個(gè)方面不行。 那么情商到底是什么呢？刊主認(rèn)為我們可以從兩個(gè)大方面去理解，一個(gè)方面是專(zhuān)業(yè)化情商的定義，另一個(gè)方面是社會(huì)化廣義上的定義。 我們先說(shuō)說(shuō)專(zhuān)業(yè)化情商的定義，情商是一個(gè)心理學(xué)上的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。 哈佛*心理學(xué)博士丹尼爾·戈?duì)柭推渌芯空哒J(rèn)為，這種智力是由五種特征構(gòu)成的：自我意識(shí)、控制情緒、自我激勵(lì)、認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系。1、自我意識(shí)。 古希臘德?tīng)栰成駨R門(mén)楣上鐫刻著這樣一個(gè)神諭——“認(rèn)識(shí)你自己”，很多人窮極一生都在認(rèn)識(shí)自己，活出自己，找到自己生命的意義，這也是我做情商刊優(yōu)平臺(tái)的初衷，讓更多的人認(rèn)識(shí)自己的自我意識(shí)，真正的了解自己。 很多人會(huì)說(shuō)，我當(dāng)然了解我自己了，難道還有誰(shuí)比我自己更了解自己?jiǎn)幔? 當(dāng)這一個(gè)念頭升起，你是否覺(jué)察到自己的情緒？為什么會(huì)有反駁的動(dòng)力出現(xiàn)？是不是說(shuō)如果別人比你自己更了解你自己，就否定了你存在的意義？那你存在又是為了什么？你喜歡什么？你有什么優(yōu)勢(shì)？你是什么性格？ 這些所有內(nèi)在生發(fā)的疑惑，就是你的自我意識(shí)，像一個(gè)旁觀者，了解自己的生理狀況和心理特征，分析自己說(shuō)的每一句話(huà)，做的每一件事，觀察自己和所有人交互所產(chǎn)生的情緒情感。2、控制情緒。 易經(jīng)中有句名言，“大喜易失言，大怒易失禮，大驚易失態(tài)，大哀易失顏，大樂(lè)易失察，大懼易失節(jié)”。從這里我們能看出來(lái)，控制情緒，對(duì)一個(gè)人有多么重要。 很多人說(shuō)我知道控制情緒啊，可我就是控住不住，生氣的時(shí)候一股怒火直沖腦門(mén)，什么都考慮不到了，對(duì)啊，自己已經(jīng)是怒火中燒了，那誰(shuí)去控制自己的情緒呢？ 答案是：你自己的自我意識(shí)，另一個(gè)覺(jué)察自己發(fā)火狀態(tài)中的意識(shí)。他會(huì)看著你怒火中燒的樣子，想著你為什么發(fā)火，沖動(dòng)下做出的事情有什么后果。 很多人控制不住情緒，往往是自我意識(shí)的問(wèn)題，要么是沒(méi)有意識(shí)，要么是力量太薄弱，要么就是自我意識(shí)的認(rèn)知本身就是不符合社會(huì)化的。3、自我激勵(lì)。 其實(shí)我們每個(gè)人生活中大部分的狀態(tài)都是不喜不悲的，可能是平淡、孤獨(dú)、麻木、無(wú)感、飽滿(mǎn)、充實(shí)等等。不一定非得是一個(gè)消極的過(guò)程，但是我們并不開(kāi)心快樂(lè)，并沒(méi)有積極的動(dòng)力。 這個(gè)時(shí)候，自我激勵(lì)，顯得尤為重要，我能明白有些重要的事情我必須去做，比我說(shuō)那些心理不情愿身體卻必須去做的事情，上班？帶娃？做家務(wù)？ 如果你不去合理的激勵(lì)自己，你的身體和心靈就會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗，形成內(nèi)耗，時(shí)間越久，人越累，而且對(duì)自己長(zhǎng)期的發(fā)展沒(méi)有任何好處。 你需要說(shuō)服自己，需要給自己目標(biāo)，需要離開(kāi)舒適區(qū)去迎接挑戰(zhàn)，這樣，才能讓自己成長(zhǎng)，活成自己想要的樣子。4、識(shí)別他人情緒。 識(shí)別他人情緒是情商的第四個(gè)特征，這個(gè)特征開(kāi)始有了二元關(guān)系的概念，人是社會(huì)化的產(chǎn)物，不可能脫離社會(huì)獨(dú)立存在，自我意識(shí)、控制情緒、自我激勵(lì)，都是說(shuō)的自己，識(shí)別他人情緒，讓我們?cè)诹私庾约旱耐瑫r(shí)，也去了解他人。 情緒是一種綜合了人的感覺(jué)、思想和行為的狀態(tài)，我們要通過(guò)將心比心、換位思考，去了解他人。別人說(shuō)的每一句話(huà)，做的每一件事，產(chǎn)生的每一個(gè)行為，背后擁有怎樣的動(dòng)機(jī)和情緒狀態(tài)，我們了解的越多，這些信息所指導(dǎo)我們做的決策也更準(zhǔn)確。 別人不愿意招待你想閉門(mén)謝客，你卻以為自己受歡迎待著不走；別人情緒低落想安靜獨(dú)處，你卻滔滔不絕以為開(kāi)導(dǎo)是關(guān)心；不能正確識(shí)別情緒狀態(tài)，只會(huì)讓別人厭煩，又怎么會(huì)有好的人際關(guān)系？5、處理相互關(guān)系。 處理相互關(guān)系，專(zhuān)業(yè)化的講就是調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧。別人情緒比較低落不知道怎么辦，你給她講講笑話(huà)，帶她做些有意思的事情，慢慢就開(kāi)心起來(lái)了；別人情緒憤怒無(wú)法發(fā)泄，你要想辦法疏導(dǎo)，打打羽毛球，扎個(gè)小草人，做一些不違法，不傷害他人能發(fā)泄的事情。正確識(shí)別人的狀態(tài)，才能更好的處理相互關(guān)系。 以上五條特征，就是專(zhuān)業(yè)化“情商”的定義，讀完之后大家其實(shí)可以發(fā)現(xiàn)，五條特征環(huán)環(huán)相扣，有了穩(wěn)定的自我意識(shí)，才能有控制情緒的力量，有了控制情緒的力量，才能做到隨意調(diào)控、激勵(lì)，對(duì)自己有了全面的認(rèn)識(shí)、了解，才能更全面的去識(shí)別他人的情緒狀態(tài)行為，識(shí)別到別人的情緒狀態(tài)，才能更好的和別人建立關(guān)系，發(fā)展關(guān)系。 同時(shí)，看完這五條特征后我們發(fā)現(xiàn)他好像說(shuō)的并不是很全面，感覺(jué)好像缺了一些方面，其實(shí)缺的這個(gè)方面，就是社會(huì)化廣義上的“情商”定義。 我們說(shuō)一個(gè)概念的定義，并不單單是字典給予他的定義，還有一部分是社會(huì)群體賦予它的意義，比如說(shuō)，種草不一定是真的種草，老司機(jī)也不一定是真的司機(jī)。 同樣，情商，也不完全是以上五條特征定義的情商，一個(gè)人固執(zhí)、死板、不會(huì)靈活變通會(huì)被說(shuō)情商低；一個(gè)人把握不住做事的分寸以及和人相處的邊界也會(huì)被說(shuō)情商低；一個(gè)人明明智商低的時(shí)候也會(huì)被說(shuō)情商低。因?yàn)檎f(shuō)人智商低就好像是說(shuō)你是弱智一樣有攻擊傾向，而情商低它是一個(gè)評(píng)價(jià)性質(zhì)的中性詞，較為委婉。 總得來(lái)說(shuō)，其實(shí)就是為人處事，溝通交流，這就是社會(huì)賦予“情商”的一部分定義，這就是情商的多維度概念。 情商是什么？這回你知道了嗎？關(guān)注我，深度解讀，情商特征，持續(xù)分享為人處事經(jīng)驗(yàn)技巧，解決你的負(fù)面情緒，享受優(yōu)質(zhì)生活品質(zhì)。

上面情商是什么？多維度解讀情商終極定義??就是我對(duì)情商指的是哪些方面整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢(xún)！