哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：讀什么書提高情商和說話技巧。今天就把讀什么書提高情商和說話技巧相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：把知乎回答看完后，我想向你推薦這10本提高情商、談判力和說話技巧的書，提升說話技能，我推薦這5本書，提高情商必讀的10本好書??

1.把知乎回答看完后，我想向你推薦這10本提高情商、談判力和說話技巧的書

一、情商是什么？它能吃嗎？根據(jù)《情商》一書的作者丹尼爾·戈?duì)柭恼f法，他把情商概括為以下五個(gè)方面的能力：1：認(rèn)識(shí)自身情緒的能力；2：妥善管理情緒的能力；3：自我激勵(lì)的能力；4：認(rèn)識(shí)他人情緒的能力；5：人際關(guān)系的管理能力。我把這五個(gè)能力簡(jiǎn)單歸納成：認(rèn)識(shí)自己，管理自己，激勵(lì)自己，認(rèn)識(shí)別人，管理別人。不知道戈?duì)柭趺椿卮穑矣X得它（情商）能讓你吃的更香。安撫好自己的情緒，處理好與他人的關(guān)系，可以省掉一大堆麻煩和煩惱，心情好當(dāng)然吃得香。二、那我情商不高，是先天不足還是后天畸形？回答這個(gè)問題前，我想到了一個(gè)段子——甲：我男（女）朋友和我分手了，你說他（她）是什么原因？乙：前任已經(jīng)坐馬航去旅游了，他（她）已經(jīng)和你沒沒關(guān)系了，你該干嘛干嘛去。三、我情商不高，有什么方法提升嗎？有啊，一方面對(duì)生活中的事例進(jìn)行提煉和借鑒，這個(gè)我們以后說；另一方面——看書——從思想根源上進(jìn)行扶正并指導(dǎo)我們的語言和行為。我把有關(guān)這個(gè)話題的回答都看了一遍，再根據(jù)自己的閱讀心得，向你推薦這10本書。心理學(xué)類心理學(xué)1.《心理學(xué)與生活》“ 最困擾著我們自己的，永遠(yuǎn)不是外界的困難和社會(huì)的黑暗，而是我們對(duì)于自己內(nèi)心的無知，和面對(duì)一切時(shí)候的茫然”。情商在這個(gè)時(shí)代已經(jīng)被濫用的像個(gè)筐，什么都可以往里面裝。我推薦正本書的原因，它有點(diǎn)厚有點(diǎn)難啃但意外的好用，感覺、動(dòng)力、情緒…它們已經(jīng)和我們生活了這么多年，我們卻一點(diǎn)都不了解它們，這難道不是一件很可怕的事嗎？提升情商之前請(qǐng)先了解我們自己。2.《社會(huì)心理學(xué)》讀完這本書后的*感受是：原來如此。我們的信念和判斷、態(tài)度和行為是怎樣產(chǎn)生的？你是否思考過。我們?yōu)槭裁磿?huì)迫于大多人的壓力而進(jìn)行選擇？我們對(duì)權(quán)威的服從是否會(huì)讓我們變成一個(gè)沒有自我意識(shí)的人？我們?yōu)槭裁磿?huì)不喜歡他人并產(chǎn)生沖突甚至?xí)粜袨?？面?duì)喜歡的人，我們應(yīng)怎樣出擊…在這本書里都有答案。溝通1.《溝通的藝術(shù)》2.《關(guān)鍵對(duì)話》3.《談話的力量》4.《高難度對(duì)話》這四本都是關(guān)于溝通和對(duì)話的書籍，涵蓋從入門到進(jìn)階所有內(nèi)容，如果你在看完書后，能總結(jié)出自己的一套說話和思考模式，并熟練的加以運(yùn)用和改善，我想身旁的人都愿意和你溝通交流，并且效率和質(zhì)量很高。還有一本《非暴力溝通》沒推薦是因?yàn)?，它全書就在講一個(gè)公式——非暴力溝通=觀察+感受+需要+請(qǐng)求——把這個(gè)公式用起來就好，所以我沒推薦。思維1.《學(xué)會(huì)提問》這本書是進(jìn)入“系統(tǒng)培養(yǎng)批判性思維”大廈的入門級(jí)別書籍，不難懂但基礎(chǔ)重要，如果對(duì)批判性思維有興趣的可以配合《思考的藝術(shù)》《專注力》《批判性思維》等食用更加。我讀完這本書后養(yǎng)成的一個(gè)習(xí)慣——經(jīng)常問自己“為什么”“真的是這樣嗎”“這些消息或信息哪來的”…挺好玩的，會(huì)更加客觀和理智冷靜。2.《批判性思維》這本書對(duì)于我這種文科生來說有點(diǎn)難啃啊，但是很經(jīng)典，我問了學(xué)邏輯的同學(xué)，他說這本書的地位不亞于曼昆的《經(jīng)濟(jì)學(xué)原理》。當(dāng)我們了解或?qū)W會(huì)一種思維模式后，可以將它運(yùn)用在看待社會(huì)問題方面，會(huì)發(fā)現(xiàn)不同的角度，得出不同的觀點(diǎn)。親密關(guān)系1.《進(jìn)化心理學(xué)》2.《親密關(guān)系》這倆本書我是從兩個(gè)角度推薦，前者是生物性，我們需要了解我們?cè)诨閼訇P(guān)系中的一切行為也許在遙遠(yuǎn)的基因中就已經(jīng)刻下了烙印，所有的選擇也許都帶有生物性和無意識(shí)性；后者是社會(huì)性，我們是可以在不斷認(rèn)識(shí)自我和他人的前提下去獲得自己滿意的關(guān)系的，但前提是不要懶，否則也是陷入“懂得這么多道理，依然過不好這一生”的怪圈。情商并沒有那么高深莫測(cè)，有的只是恰如其分，希望每個(gè)人都可以做自己，隨心所欲不逾矩。我是【趙友夏】，只寫你需要的干貨，歡迎關(guān)注公眾號(hào)【趙友夏】，回復(fù)“心理”，便可獲得上百本心理學(xué)書籍。

2.提升說話技能，我推薦這5本書

人的一生都在說話，說什么話，怎樣說話，都是一門學(xué)問。提升說話的技能，是每個(gè)人都要考慮的事情。最近看了一些有關(guān)口才的書，其中，我認(rèn)為比較好的有以下5本。如果你看過相關(guān)的比較好的書，歡迎和我一起分享。 1、《脫稿講話，即興發(fā)言》 王劍講話貫穿一個(gè)人的一生，學(xué)會(huì)講話，才能夠應(yīng)對(duì)生活中的方方面面。這本書分為上下兩篇，上篇為脫稿講話，下篇為即興發(fā)言。脫稿講話是人生的必修課，學(xué)會(huì)怎樣說，比說什么更重要。脫稿講話的基本類型有哪些？怎樣訓(xùn)練脫稿講話的技能？脫稿講話如何尋找話題？怎樣喬裝打扮你的話語？講話的素材從哪里來？書中會(huì)一一為你解答。所謂“人生沒有彩排，每一天都是現(xiàn)場(chǎng)直播”，想要處處得力，打造自己即興發(fā)言的技能是關(guān)鍵。書中闡述了應(yīng)該如何濃縮自己的思想和想法，并介紹了如何在會(huì)議、談判、演講、職場(chǎng)、日常中即興講話，另外，如何講好難講的話語，作者也給出了自己的答案。2、《10天打造完美口才》 郭鵬好口才需要打造，這毋庸置疑。雖然題目說10天打造出完美口才不太現(xiàn)實(shí)，但里面的內(nèi)容有值得借鑒的地方。書中既給出了口才訓(xùn)練的方法：朗讀訓(xùn)練、20分鐘嘮叨訓(xùn)練、交談?dòng)?xùn)練、幽默訓(xùn)練和輔助訓(xùn)練，也說到了如何訓(xùn)練說話的基本功，還展現(xiàn)了成為溝通高手的進(jìn)階技巧。職場(chǎng)、銷售、談判的口才技巧，作者也在書中一一展現(xiàn)。本書的技巧很多，不足的地方是內(nèi)容有點(diǎn)零散，讀完之后，你需要自己整理一下思路。3、《60天打造完美口才：超級(jí)口才訓(xùn)練與實(shí)用技巧》 匯智書源10天打造不了完美口才，那60天可以嗎？試試吧，不試怎么知道呢？本書的亮點(diǎn)很多，例如書中列出了10種口才訓(xùn)練法：速度法、背誦法、練聲法、復(fù)述法、模仿法等。幾乎羅列了訓(xùn)練口才的所有方法。怎樣訓(xùn)練反應(yīng)能力、邏輯思維能力，怎樣讓自己幽默起來，如何提問，如何進(jìn)行即興演講，書中均有涉及，看完之后，收獲滿滿。不管多少天能夠?qū)W到好口才，我們都要相信，好口才都是訓(xùn)練出來的，根據(jù)一些方法，腳踏實(shí)地訓(xùn)練才是明智之舉。 4、《說話的力量》 孫路弘 這是一本思路清晰，理論少而實(shí)用性強(qiáng)的口才書。本書言簡(jiǎn)意賅，共有三個(gè)部分，分別是說話的力量、說話的技巧和說話的工具，展示出了8個(gè)說話方法，4個(gè)說話技巧和2個(gè)說話工具。書中條理清晰，內(nèi)容的實(shí)用性非常強(qiáng)，你可以按照里面的步驟一步一步提升自己說話的能力。書中既有恰當(dāng)?shù)陌咐?，每一個(gè)小點(diǎn)都會(huì)有很多相對(duì)應(yīng)的小練習(xí)，最為驚喜的，是本書的*還有參考答案，讓你在練習(xí)的時(shí)候可以有對(duì)照。另外，書中推薦了一些書，比如提高思維能力的《簡(jiǎn)單的邏輯學(xué)》《看不見的大猩猩》等。我最喜歡在一本書里面看見作者推薦其他的書了，不知道你是不是也有這種感覺？5、《有料：話就應(yīng)該這樣說》 楊斌全書圍繞一個(gè)“料”字，有料才有話可說。如何“取料”“倒料”“加料”是關(guān)鍵。本書與其他實(shí)用類書籍相比，*的不同在于它不光像其他書籍一樣給出實(shí)用方法，而且還有一種散文的意味，人們可以從中看出一些人生的意蘊(yùn)和道理。許多人游歷山水、名勝古跡，都只是一覽而過，*的痕跡就是與這些地方的合影。但作者卻告訴我們，在游歷時(shí)，要看到每個(gè)地方背后的東西，要善于挖掘和思考。作者還勸誡我們要讀“無字之書”，讀世間萬物。相比一些技巧，更為受用的，正是作者透露出的這些人生道理。另外，作者提到的“SQ3R”的讀書方法以及多渠道的總結(jié)方法也甚為受用?？梢哉f，這本書既教會(huì)你如何說話，也教會(huì)你如何閱讀書本，如何閱讀社會(huì)，如何閱讀人生。總結(jié)：五本之中，最推薦的是《說話的力量》和《有料：話就應(yīng)該這樣說》。書本為你提供的是方法，是路徑，而只有全心全意、腳踏實(shí)地去實(shí)踐、去訓(xùn)練，才能夠感受前進(jìn)的力量，才能夠真正提升自己的說話技能，從而在生活中更加得心應(yīng)手。

3.提高情商必讀的10本好書

看書能不能提高情商？情商高和成功有沒有關(guān)系？回答是“能啊“”有關(guān)系”。情商高低取決于對(duì)自我感官的敏感度，還有通過感知自身情緒的變化，進(jìn)而了解情緒對(duì)自己的影響，*就是掌管自我情緒，以使得自己的智商達(dá)到*的利用程度。這些說起來比較容易，但是操作起來不容易，看這些書讓自己學(xué)會(huì)更好的與人打交道，不管是工作還是生活都會(huì)大不同，重要的是，能夠更好的控制自己的心情和狀態(tài)哦。非暴力溝通著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。作為一個(gè)遵紀(jì)守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實(shí)生活中的談話方式，并且用心體會(huì)各種談話方式給不同感受，我們一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些話確實(shí)傷人！言語上的指責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評(píng)價(jià)和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。參考價(jià)格：26.8情商為什么情商比智商更重要，智商即命運(yùn)嗎？其實(shí)智商并沒有我們想象的那樣重要。不僅打破了長(zhǎng)久以來智商的天生決定論，更為心理學(xué)界探討已久的“情緒智慧”問題提出關(guān)鍵性的解釋。丹尼爾？戈?duì)柭J(rèn)為，由于沒有考慮到對(duì)人類行為產(chǎn)生重大作用的一系列關(guān)鍵能力，我們對(duì)人類智力的理解存在很大的局限。利用大腦與行為科學(xué)的突破性研究，說明了高智商的人表現(xiàn)不佳、普通智商的人表現(xiàn)出色的影響因素。這些因素包括自我意識(shí)、自律和同理心，它們不是天生固有的，卻能為我們提高智力另辟蹊徑。參考價(jià)格：36.0少有人走的路處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新、寧?kù)o而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇Ｕ绫緯_篇所言：人生苦難重重。作者讓我們更加清楚：人生是一場(chǎng)艱辛之旅，心智成熟的旅程相當(dāng)漫長(zhǎng)。但是，沒有讓我們感到恐懼，相反，它帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變，最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。參考價(jià)格：19.0本色如果想深入了解社會(huì)，就讀柴靜《看見》，如果你想深入了解自我，就讀樂嘉《本色》。 此書樂嘉的本色一覽無余，讀完此書，就徹底懂得了自己。一本告訴我們?nèi)绾卧诓话?、多變的世界里活出真我本色的書，?nèi)容是樂嘉本領(lǐng)之精華之干貨。各行各業(yè)，只要對(duì)現(xiàn)狀不滿想要人生有所改變和突破的人，皆能從書中獲益。不是簡(jiǎn)單的性格色彩教程，不是隨興的隨筆，也不是痛說革命家史的傳記，而是樂嘉自我性格修煉的成功秘訣，《本色》更是一本讓人震撼的戰(zhàn)勝人性弱點(diǎn)的筆記。目的是讓每個(gè)人都能找到自己的本色，認(rèn)識(shí)最真實(shí)的自己，活出精彩人 生。參考價(jià)格：19.8洗腦術(shù):怎樣有邏輯地說服他人本書可應(yīng)用到人際溝通、高端談判、公關(guān)危機(jī)、品牌營(yíng)銷、企業(yè)管理、情感對(duì)話等日常生活的方方面面，洗腦是所有公司不愿意承認(rèn)，卻是真實(shí)存在的公司潛規(guī)則。不僅普遍存在，而且無孔不入。怎樣快速說服別人，讓人無條件相信你？如何給人完美的印象，培養(yǎng)無法抗拒的個(gè)人魅力？如何走進(jìn)他人的大腦，控制他們的思想？怎樣引導(dǎo)他人的情緒，并將你的意志灌輸給他們？如何構(gòu)建一種信仰，為別人造夢(mèng)。洗腦術(shù)起源于前蘇聯(lián)心理學(xué)家、諾貝爾獎(jiǎng)得主巴甫洛夫的一次“動(dòng)物條件反射”實(shí)驗(yàn)。從理論上來說，條件反射實(shí)驗(yàn)可以重構(gòu)人的大腦，從而在不施加外表可見的暴行的條件下，根本性地改變一個(gè)人的思想。參考價(jià)格：18.3自控力提高自控力的最有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控只需10周，成功掌控自己的時(shí)間和生活，如果你總拖到*一分鐘才開始工作，總是月光，信用卡透支，想放松一下，卻熬夜上網(wǎng)，一直想減肥，總是挫敗，那么，你該看看凱利·麥格尼格爾編著的《自控力》了，課程結(jié)束時(shí)，調(diào)查顯示，97%的斯坦福學(xué)生表示對(duì)自己的行為有了更好的理解。這本書在幫助人們提高意志力的同時(shí)，還教人們認(rèn)清自己的需求，教人們戳破自己的謊言，我覺得，這正是這本*價(jià)值的地方，它不鼓吹自控力能讓你怎樣地成為人上之人，它只讓你明白，什么才是你最想要的，怎樣才能越過障礙，過你自己真正想要的生活。參考價(jià)格：21.9愛的五種語言值得婚前的戀愛男女閱讀，更值得已婚的小夫妻閱讀，持續(xù)50周出現(xiàn)在《出版者周刊》的暢銷書排行榜上，被譯成20種文字在全球發(fā)行，作者Dr.Gary Chapman是牧師、著名婚姻家庭專家。在美國(guó)各地舉辦婚姻研習(xí)會(huì)，定期為已婚者做婚姻輔導(dǎo)。每一個(gè)人都有一個(gè)情緒的愛箱，只有當(dāng)這個(gè)愛箱填滿了的時(shí)候，人際關(guān)系才能發(fā)展。然而不同人的愛箱需要用不同的語言來填滿。查普曼博士發(fā)現(xiàn)人們基本上有五種愛的語言：肯定的言詞、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)的行動(dòng)、身體的接觸。兩性間許多誤解、隔閡、爭(zhēng)吵都是由于不了解或者忽略了對(duì)方的主要愛語造成的。當(dāng)雙方主動(dòng)選擇使用對(duì)方的主要愛語時(shí)，就能夠很好地發(fā)展彼此的親密關(guān)系，并積極地處理婚姻中的沖突和失敗。參考價(jià)格：19.820幾歲要懂得的手段和心計(jì)手段和心計(jì)不是不可告人的陰謀詭計(jì)，而是人們?yōu)檫_(dá)到成功而采取的正當(dāng)方法，是做人做事的一種技巧，也可以說是一種智慧。古今成大事者無不深諳“為人之智”、“做事之道”。做人有心計(jì)、做事講手段，是成功人士的不二法門。 本書對(duì)20幾歲的年輕人行走社會(huì)必須具備的手段和心計(jì)進(jìn)行了歸納和總結(jié)，為讀者全面解讀了為人處事的智慧與謀略；做人要聰明不外露，做一個(gè)糊涂的精明人；要把握好做人的尺度，萬事都要留有余地。要經(jīng)營(yíng)好自己的人脈，八面玲瓏路路通，要學(xué)會(huì)低頭、能屈能伸，“忍”字當(dāng)先；要靈活為人，要善于調(diào)整自己的心態(tài)，“心若改變，你的態(tài)度跟著改變，態(tài)度改變，你的人生跟著改變”。參考價(jià)格：14.1感謝自己的不完美一直以為一些負(fù)面情緒，如壞習(xí)慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認(rèn)為這些是不完美的，阻礙了我們成長(zhǎng)，努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學(xué)的知識(shí)告訴我們，這些壞情緒，有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒并不是敵人，而是朋友，應(yīng)該接納它們，并要感謝它們讓我們?cè)絹碓綀?jiān)強(qiáng)，體驗(yàn)更多生命的無限精彩。參考價(jià)格：18.7為何家會(huì)傷人細(xì)致入微地揭示出*家庭的運(yùn)行機(jī)理，跟傳統(tǒng)的家庭教育書不同，這本書不只是給父母看的。除了親子教育、青春期叛逆等話題外，還討論了很多婚戀領(lǐng)域的成人話題，如激情式戀愛的本質(zhì)、緣分的心理學(xué)解釋、一見鐘情的幾種方式等。身邊的故事加上新銳的分析，令人頓悟，竟然是這樣的醍醐灌頂之感。不只是親情還有友情和愛情，一些思維方式對(duì)于處理這些事情非常有幫助。參考價(jià)格：27.8原文鏈接發(fā)現(xiàn)更多好東西，關(guān)注半糖~?

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