哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：鍛煉膽量的方法。今天就把鍛煉膽量的方法相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：培養(yǎng)孩子膽量的六種方法，鍛煉自身膽量的10種方法??

1.培養(yǎng)孩子膽量的六種方法

哥倫布曾經(jīng)說過：“世界是勇敢者的天下?！蹦切┤狈δ懥康暮⒆?，將來肯定競爭不過那些勇氣不足的孩子，因為每個人在人生競途中都需要勇氣，而這種勇氣要從小培養(yǎng)。 下面簡單的介紹幾種培養(yǎng)孩子膽量的方法。 *、自立訓練。鼓勵孩子自己的事情自己做，以免養(yǎng)成自我為中心的壞毛??；還有在嬰兒時期就培養(yǎng)孩子獨自睡覺的習慣。 第二、父母一定不要當著孩子吵架。良好的家庭氛圍對孩子的成長非常重要，父母的愛是孩子成長*的營養(yǎng)品。 第三、嚴禁恐嚇。一些父母為了鍛煉孩子的膽量，經(jīng)常給小孩講些古里古怪的“鬼”、“妖怪”等故事，甚至有些父母還以此來嚇唬孩子，這極容易使孩子留下心理陰影。 第四、多接觸生人。父母多為孩子創(chuàng)造與人交往的機會，鼓勵孩子與各種年齡的人自由交往，讓孩子經(jīng)受各種鍛煉。比如多主動與小朋友說話玩耍；故意讓孩子去鄰居家借東西，去樓下超市買東西（一定要注意安全，前期可以悄悄的跟著孩子不讓他發(fā)現(xiàn)。） 第五、多給予機會。比如幼兒在爬的階段中，兒童在學習騎自行車等*次嘗試做一件事的過程中盡可能給他贊美，只有鼓勵支持，孩子才能不膽怯地勇往直前； 第六、征服自然?？梢詭Ш⒆尤ヅ郎絼澊?，體驗大自然，開闊視野，經(jīng)過多次跋山涉水的實踐，孩子自然就不怕山高水急，還增長了見聞。 父母在教育子女時，對孩子事必躬親并不一定是愛，與其死死盯住，不如留給孩子一個自由的空間，放開手腳給機會去鍛煉他們的能力，讓孩子去經(jīng)歷風雨搏擊人生，去親身品嘗成功的喜悅和失敗的滋味，更加健康活潑地成長。 我是毛毛，育兒的路上愿與你一起探討前行，謝謝大家。（公眾號毛毛育兒記，回復知乎免費領(lǐng)取50多本育兒書籍）

2.鍛煉自身膽量的10種方法

鍛煉自身膽量的10種方法膽量小的人不敢在人多的場合說話，不敢去行動，甚至不敢去與人交流，那如何鍛煉自己的膽量?下面為你提供鍛煉自身膽量的10種方法，大家可以試試。步行街實戰(zhàn)公眾演說培訓1、解決問題之前,要耐心分析自己到底害怕些什么,才可以對癥治療;2、膽量可以在公眾場合都說話，一次比一次多說一句，久而久之對陌生人不在會說話不流暢;3、在業(yè)余時間多出去走走，不要一個人悶在自己的小圈范圍內(nèi);4、不管是在學校還是在工作，多參加活動;總結(jié)：相信自己能行的，實踐比這理論重要。成年以后沒自信會帶來工作上和生活上諸多不利，所以，必須自己有意識的改善，做事前多思考，做好計劃，勇敢面對，只要計劃好，相信自己一定能成功，告訴自己不要怕，事上無難事，只怕有心人。5、加強業(yè)務學習，在工作上，為了更好的工作，一定要在業(yè)務上精益求精，多向比自己強的同事學習，多看書，多研究，只有業(yè)務精湛才能給自己自信，如果沒有能務，談不上自信。6、在生活上，也要做一件事就認認真真的做好，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)非常發(fā)達，生活中做不好的事情在網(wǎng)上都可以查到，包括一日三餐的做法，網(wǎng)上都有全面計解的，別人能做的拿手好菜，我們也一樣能學會，給家人一些驚喜，給生活加一些色彩，給自己增添一份自信。7、一個人的時候可以對著鏡子多練習一下怎樣與人說話，然后在生活中合理運動這些說話技巧，可以買一些書來參考，也可以向朋友請教，如果朋友不想搭理你，你也可以表現(xiàn)得厚臉皮一點，這可以訓練你的膽量。8、可以多參加一些戶外運動，可以和朋友一起旅行，去探險。當遇到困難的時候，要不怕困難，告訴自己我行的，我不怕，這沒什么。9、多見見事面，不要總呆在家里面，和社會多接觸。遇到害怕的事，可以深呼吸，以保持心態(tài)平靜。10、多和勇敢的人在一起。如果你身邊的朋友都是那種膽小的人，我可以肯定的說，你的膽子一定會是越來越小。俗話說物以類聚人以群分，你要喝一些膽子大且勇敢的人群在一起。和他們在一起的時候，你會發(fā)覺膽小竟然是自己的一種恥辱，在這樣強烈的自尊心的驅(qū)使下，你一定會逼著自己鍛煉膽量的，到那個時候，你還擔心自己膽小如鼠嗎?要勇敢地踏出*步。鍛煉自身膽量的10種方法這篇文章看了以后要有所行動。不要看了就忘記，很多人都是這樣?？词恼?，不如你馬上行動報名學習。時間才是最重要的。

上面培養(yǎng)孩子膽量的六種方法，鍛煉自身膽量的10種方法??就是我對鍛煉膽量的方法整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！