哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演說(shuō)表達(dá)力。今天就把演說(shuō)表達(dá)力相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何做好一個(gè)五分鐘以內(nèi)的演講？，演講口才訓(xùn)練：表達(dá)不流暢、磕磕巴巴怎么改變？??

1.如何做好一個(gè)五分鐘以內(nèi)的演講？

我給你一套自己總結(jié)的萬(wàn)能公式，適用于各種場(chǎng)合與形式：語(yǔ)言表達(dá)方程式邏輯+思想+表達(dá)，簡(jiǎn)稱ITE公式先來(lái)拆開說(shuō)為什么要先說(shuō)邏輯？往往我們?cè)鯓诱f(shuō)比說(shuō)什么更重要！所以*步一定要找準(zhǔn)講話的結(jié)構(gòu)，也就是確定好語(yǔ)言的框架，就像那種蓋樓，還沒蓋呢就把圖紙先確定好，往后根據(jù)圖紙不斷的操作填充就好了。其次要明白說(shuō)話的思想。在結(jié)構(gòu)完善的基礎(chǔ)之上再往里填充語(yǔ)言。我們要明白，內(nèi)心中想的與表達(dá)出口的往往不是一回事，所以我們一定要把個(gè)人的內(nèi)隱性語(yǔ)言調(diào)整為大眾所熟悉的大眾語(yǔ)言。在此基礎(chǔ)之上再提取出關(guān)鍵詞，將這些關(guān)鍵詞填充進(jìn)剛才的框架中去。*一步，就是表達(dá)。在平時(shí)的訓(xùn)練中一定要降低自己的語(yǔ)速，至少語(yǔ)言的速度一定要慢于腦子思考的速度，有些時(shí)候我們腦子轉(zhuǎn)的太慢，但是說(shuō)話太快的話，語(yǔ)言表達(dá)更不上腦子，很多詞語(yǔ)或語(yǔ)句還沒有想明白就脫口而出，甚至嘴瓢，甚至卡殼。這在我看來(lái)就是語(yǔ)速太快導(dǎo)致的，結(jié)合剛才說(shuō)的關(guān)鍵詞，在腦子中將關(guān)鍵詞不斷的優(yōu)化與完善，用結(jié)構(gòu)式的完整語(yǔ)句表達(dá)出來(lái)，這樣時(shí)間久了說(shuō)話才會(huì)顯得更有深度。第二就是氣息要穩(wěn)，這個(gè)只能靠每天大量的閱讀去訓(xùn)練了，讀的慢一點(diǎn)，注意呼吸的結(jié)構(gòu)，有很多朋友閱讀時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)岔氣或者憋得慌，就是氣息不穩(wěn)導(dǎo)致的。第三動(dòng)作要自然，看了很多大佬的演講，動(dòng)作包括表情，眼神，微笑等都是非常自然的，雙手放在該放的位置，自然的伸展與收縮就不會(huì)顯得慌張。前段時(shí)間看了劉潤(rùn)寫的一篇文章，說(shuō)的是對(duì)樊登老師演講的總結(jié)，總覺得樊登老師*本書幾個(gè)小時(shí)一口氣下來(lái)，不卡殼，不停頓挺厲害的，劉潤(rùn)總結(jié)了三個(gè)要點(diǎn)：1.放慢語(yǔ)速2.不要被逐字稿3.反復(fù)練習(xí)。每位知友都說(shuō)的很有道理，可實(shí)踐性也很高，但不管怎樣都是需要大量的練習(xí)、反復(fù)的練習(xí)與刻意的練習(xí)，不是看了幾篇回答就覺得自己可以做到的。而且，有很多時(shí)候我們的表達(dá)力不行，并不是一定是表達(dá)這個(gè)能力不行，而是對(duì)于表達(dá)的這件事不專業(yè)，導(dǎo)致無(wú)話可說(shuō)。 @瑤叁拾 ，服務(wù)企業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型升級(jí)與咨詢顧問。

2.演講口才訓(xùn)練：表達(dá)不流暢、磕磕巴巴怎么改變？

最近收到很多咨詢的信息，問：說(shuō)話吐字不清，講話不流暢、磕磕巴巴怎么改變？影響講話流暢有這么幾種情況：一種是語(yǔ)氣詞太多，比如嗯、啊、呃……一種是思維轉(zhuǎn)得慢導(dǎo)致卡殼；一種是不知道講什么、不知道怎么講造成不流暢。道理千萬(wàn)條，流暢*條。表達(dá)是影響力，如果不能自信流暢的表達(dá)我們的思想和觀點(diǎn)，將會(huì)影響我們的事業(yè)發(fā)展和人際社交，導(dǎo)致我們的個(gè)人能力受到質(zhì)疑。那么如何訓(xùn)練，讓講話清晰、流暢、自然呢？1、訓(xùn)練基本功多讀繞口令，每天大聲朗讀，加強(qiáng)表達(dá)基本功。講話磕磕巴巴是因?yàn)殚_口練習(xí)少，控制音準(zhǔn)的是唇齒舌這三個(gè)器官！今天我就給大家提供三個(gè)繞口令。一個(gè)練唇：八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。一個(gè)練齒：四十四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰(shuí)能說(shuō)準(zhǔn)十四？四十四十四，就請(qǐng)誰(shuí)來(lái)試一試？一個(gè)練舌：哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗！試試看！什么事情堅(jiān)持才有力量，學(xué)到不如悟到，悟到不如做到！2、用停頓代替語(yǔ)氣詞語(yǔ)氣詞是我們?cè)诒磉_(dá)時(shí)的過渡，適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣詞影響不大，但是太頻繁就會(huì)成為一種干擾。如果你在講話時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)頻繁的語(yǔ)氣詞，這樣的毛病分為兩步來(lái)改：（1）帶上改變的意識(shí)剛開始練習(xí)，要帶上意識(shí)去改變，每天給自己一分鐘的小視頻，進(jìn)行一個(gè)話題分享，當(dāng)自己出現(xiàn)語(yǔ)氣詞時(shí)重新講，*視頻檢查一下自己在無(wú)意識(shí)中出現(xiàn)了多少語(yǔ)氣詞，刻意調(diào)整，慢慢地語(yǔ)氣詞就會(huì)越來(lái)越少，開始練習(xí)，不要追求完美，允許自己犯錯(cuò)，心態(tài)上要放松。（2）停頓出現(xiàn)語(yǔ)氣詞往往是因?yàn)橄氩黄鹣乱痪湟v什么，所以想用語(yǔ)氣詞來(lái)過渡，當(dāng)你不知道接下來(lái)講什么時(shí)，把語(yǔ)氣詞換成停頓吧3、多輸入多分享表達(dá)不流暢，還有一個(gè)原因，不是你表達(dá)力不行，而是因?yàn)榉e累不夠，語(yǔ)言貧乏，多讀書多分享，才能真正解決表達(dá)力的問題。如果你想快速提升自己的表達(dá)能力，可以參加線上的21天口才特訓(xùn)營(yíng)學(xué)習(xí)。愛自己*的方式 就是讓自己成長(zhǎng)?學(xué)演講‖練自律‖活自信‖愛閱讀更多問題咨詢方老師，見知乎首頁(yè)介紹。

上面如何做好一個(gè)五分鐘以內(nèi)的演講？，演講口才訓(xùn)練：表達(dá)不流暢、磕磕巴巴怎么改變？??就是我對(duì)演說(shuō)表達(dá)力整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！