哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：小孩子膽小怎么鍛煉。今天就把小孩子膽小怎么鍛煉相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何才能鍛煉孩子的膽小問題?，小孩子性格膽小怎樣培養(yǎng)鍛煉？，小孩子比較膽小，該怎么去鍛煉她呢？??
1.如何才能鍛煉孩子的膽小問題?
現(xiàn)在，有些獨生子女膽子特別小，令家長著急、擔(dān)心，怕孩子得不到很好的發(fā)展。孩子膽心的表現(xiàn)： 不敢在生人面前講話，家里來了客人躲在角落里一言不發(fā)，大氣不出，家長叫出來也躲躲閃閃； 不敢在班上回答問題，更不敢向老師提出問題，甚至老師點名叫他回答問題，也難于開口，或者聲音細(xì)小，匆匆結(jié)束； 不敢一個人呆在家里，總說害怕，怕什么也說不清楚； 不敢一個人上街辦點兒事情，像買張晚報、取瓶牛奶、發(fā)封信件這些事情也依賴大人，自己不敢單獨去做； 不敢在晚上出屋門，即使很短的時間，很短的路，也很害怕； 不敢在受小朋友欺負(fù)的時候大聲講理，更不敢反抗，一味忍受，回家哭泣?！ ∵@些表現(xiàn)，的確不利于孩子的發(fā)展，因為膽小，使孩子失去了許多展現(xiàn)自己、鍛煉自己的機會?！ ≡斐赡懶〉脑蚴嵌喾矫娴?，一般的有以下幾種原因： 家長保護過度?！ ∮行┘议L對孩子的保護過多過細(xì)，怕磕著、怕摔著、怕有任何不適意，總把孩子帶在身邊，形影不離，使孩子形成一種強烈的依賴心理和被保護意識。當(dāng)孩子逐漸長大時，保護的慣性照樣持續(xù)，沒能根據(jù)孩子的能力發(fā)展適當(dāng)“放飛”，結(jié)果是孩子離開大人就害怕?！ 『⒆釉?jīng)被嚇唬，心理上留下陰影?！ ∮械募议L為了不讓孩子做某些事，就用狼啊、虎啊、鬼啊嚇唬孩子；大眾傳媒中的一些畫面、一些故事講了可怕的內(nèi)容，或者生活中某些偶發(fā)事件，如著火、跑水等嚇著了孩子……這些經(jīng)歷，在孩子心理上留下可怕的陰影，造成孩子膽小。 孩子交往太少，對陌生人和群體不適應(yīng)。 有些孩子從小很少與人交往，除了父母、長輩，極少與同齡小朋友一起玩耍，極少有走親訪友的機會。這樣，使孩子交往能力萎縮，怕見生人，怕在眾人面前講話?！ 〖议L指導(dǎo)、幫助孩子克服膽小的毛病，應(yīng)從以下幾方面入手： 對孩子膽小問題有清楚的認(rèn)識?！ “ㄔ斐珊⒆幽懶〉脑颍懶〉闹饕憩F(xiàn)，膽小是可以轉(zhuǎn)變的，并樹立轉(zhuǎn)變孩子膽小的信心，認(rèn)真設(shè)計具體措施，而不是簡單的說教。特別是家長要認(rèn)識到自己的責(zé)任，從轉(zhuǎn)變自己的教育行為開始?！ 〔扇∮嗅槍π缘慕逃胧?。 孩子膽小，總有認(rèn)識和行為兩方面的問題，因此，既要解決認(rèn)識問題，又要解決行為訓(xùn)練問題，二者相輔相成。 比如孩子不敢在生人面前或在班級里講話，要告訴孩子，只要想好了說什么、怎么說，大膽去說，任何人都是歡迎的。別的小朋友能做的事，你必能做到，而且能做得很好。孩子有準(zhǔn)備地邁出*步后，及時肯定，第二步、第三步就好辦了?！ 榱嗽诳腿嗣媲罢f話，可以先教他準(zhǔn)備幾句話，準(zhǔn)備送茶送水，演練一下。當(dāng)客人到了以后，鼓勵他照著去做。客人的表揚，對他的言行就是一種強化。幾次之后，就能大膽應(yīng)酬了?！ 榱嗽诎嗉壌竽懓l(fā)言，可先請幾個與孩子關(guān)系較好的小朋友到家里來，練習(xí)講小故事，一人講一個。事先幫助孩子準(zhǔn)備一個簡短故事，講了一次，下次就會勇敢一些。然后跟老師聯(lián)系，請老師在課堂上提問他，事先讓孩子準(zhǔn)備好，回答之后，教師會表揚他，而且提出希望，下一次孩子就會躍躍欲試。也可以在孩子預(yù)習(xí)功課時，讓他寫出幾個不懂的問題上課提問。班上有聯(lián)歡活動時事先與老師聯(lián)系，讓孩子準(zhǔn)備一個小節(jié)目，或者參加一個集體節(jié)目，得到鍛煉機會?！ 榱俗尯⒆优囵B(yǎng)自己辦事的膽量，可以選擇孩子能辦的一件事，告訴他應(yīng)該怎樣辦。他自己不敢去辦，家長不妨陪他去，事情由孩子辦。由小事到較大的事，由簡單的事到較復(fù)雜的事，幾次下來，孩子的勇氣和能力都增強了。
2.小孩子性格膽小怎樣培養(yǎng)鍛煉？
經(jīng)常帶他去參加親子活動之類的都可以，因為在那里有大人和小孩，大人在他的潛意識可能是種“威脅”，但小孩子一般不會，只要融入小孩子的活動中，感覺到他快樂，慢慢讓他喜歡上參加這些活動，那么通過長期的培養(yǎng)是可以改善他這種性格的。
3.小孩子比較膽小，該怎么去鍛煉她呢？
因為膽小，使孩子失去了許多展現(xiàn)自己、鍛煉自己的機會。造成膽小的原因是多方面的，一般的有以下幾種原因：家長保護過度。有些家長對孩子的保護過多過細(xì)，怕磕著、怕摔著、怕有任何不適意，總把孩子帶在身邊，形影不離，使孩子形成一種強烈的依賴心理和被保護意識。當(dāng)孩子逐漸長大時，保護的慣性照樣持續(xù)，沒能根據(jù)孩子的能力發(fā)展適當(dāng)“放飛”，結(jié)果是孩子離開大人就害怕。孩子曾經(jīng)被嚇唬，心理上留下陰影。有的家長為了不讓孩子做某些事，就用狼啊、虎啊、鬼啊嚇唬孩子;大眾傳媒中的一些畫面、一些故事講了可怕的內(nèi)容，或者生活中某些偶發(fā)事件，如著火、跑水等嚇著了孩子……這些經(jīng)歷，在孩子心理上留下可怕的陰影，造成孩子膽小。孩子交往太少，對陌生人和群體不適應(yīng)。有些孩子從小很少與人交往，除了父母、長輩，極少與同齡小朋友一起玩耍，極少有走親訪友的機會。這樣，使孩子交往能力萎縮，怕見生人，怕在眾人面前講話。家長指導(dǎo)、幫助孩子克服膽小的毛病，應(yīng)從以下幾方面入手：對孩子膽小問題有清楚的認(rèn)識。包括造成孩子膽小的原因，膽小的主要表現(xiàn)，膽小是可以轉(zhuǎn)變的，并樹立轉(zhuǎn)變孩子膽小的信心，認(rèn)真設(shè)計具體措施，而不是簡單的說教。特別是家長要認(rèn)識到自己的責(zé)任，從轉(zhuǎn)變自己的教育行為開始。采取有針對性的教育措施。孩子膽小，總有認(rèn)識和行為兩方面的問題，因此，既要解決認(rèn)識問題，又要解決行為訓(xùn)練問題，二者相輔相成。為了在客人面前說話，可以先教他準(zhǔn)備幾句話，準(zhǔn)備送茶送水，演練一下。當(dāng)客人到了以后，鼓勵他照著去做?？腿说谋頁P，對他的言行就是一種強化。幾次之后，就能大膽應(yīng)酬了。為了在班級大膽發(fā)言，可先請幾個與孩子關(guān)系較好的小朋友到家里來，練習(xí)講小故事，一人講一個。事先幫助孩子準(zhǔn)備一個簡短故事，講了一次，下次就會勇敢一些。然后跟老師聯(lián)系，請老師在課堂上提問他，事先讓孩子準(zhǔn)備好，回答之后，教師會表揚他，而且提出希望，下一次孩子就會躍躍欲試。也可以在孩子預(yù)習(xí)功課時，讓他寫出幾個不懂的問題上課提問。班上有聯(lián)歡活動時事先與老師聯(lián)系，讓孩子準(zhǔn)備一個小節(jié)目，或者參加一個集體節(jié)目，得到鍛煉機會?？傊槍⒆拥膯栴}，先講道理并鼓勵他，然后設(shè)計出具體的方案。只要家長下功夫，孩子膽小的問題是不難解決的。
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