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1.推拿按摩的常見方法

溫：使用擺動、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達到溫熱祛寒的目的，適用于虛寒癥。補：運用推法、摩法、揉法等重點在腹部的中脘、天樞、氣海、關元穴上，再用按法、摩法、推法、點法作用于背部膀胱經和華佗夾脊穴上，以補氣血津液之不足，臟腑機能之衰弱，重點補后天之本脾胃和先天之本腰腎。通：運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經絡，拿肩井通氣機，行氣血，點按背部腧穴通暢臟腑氣血，以達到祛除病邪壅滯的作用。

2.如何看待推拿的功效

推拿具有疏通經絡、運行氣血、平衡陰陽、調理臟腑、恢復體力、減輕疲勞、增強人體血液循環(huán)，提高人體抗病能力、調節(jié)臟腑，美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。該療法可在特定區(qū)于1-10分鐘內查明病因并同時消除或明顯緩解病癥，安全無痛苦，是一種綠色特效新療法。治療范圍：頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質增生、肩周炎等傷科疾病，也適應于心腦、消化、神經、內分泌、生殖、結石類疾病的治療和保健。

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3.中醫(yī)推拿免費培訓

一般學費從免費，幾百元，千多元，幾千甚至上萬元不等。但現(xiàn)在很多培訓機構都用免費培訓吸引學員。但是這些機構的免費課程中，能保障教學質量的占少數(shù)。而選擇學校，像我們的培訓學校，也會有一小部分的免費專業(yè)，但不會像一般機構那樣，免費課程占大比例。

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