要說學(xué)什么又快又不會過時，當(dāng)屬小吃方面的技能，關(guān)于胡辣湯粉怎么做，可以了解很多關(guān)于吃的教學(xué)技能。

1.1碗胡辣湯熱量相當(dāng)于4碗白米飯？少吃點？

胡辣湯是河南人民的*，做胡辣湯的材料有胡辣湯料、胡椒、辣椒、熟羊肉、羊骨高湯、面筋、面粉、粉條、黃花菜、花生、木耳。吃的時候刻意配上油條、大餅、雞蛋等，味道香濃。今天來看看一碗胡辣湯的熱量。一份胡辣湯520g=250kcal,一份小油條140g=530kcal,一個雞蛋50g=86kcal.一共是866kcal.相當(dāng)于4碗米飯。所以吃的時候喜歡少加點東西吧！

2.揭秘 | 一碗好吃的胡辣湯是怎樣做成的？（附詳細(xì)做法）

對于一個河南人來說，離開河南想要找一碗好吃的胡辣湯，太難了。很多人都認(rèn)為胡辣湯是小吃，難登大雅之堂；也有人認(rèn)為胡辣湯賣相不好，省外（尤其是南方）基本沒市場?？墒?，胡辣湯是那一種“吃過才知道多好吃”的存在。胡辣湯小檔案胡辣湯在河南的地位，就等于火鍋之于重慶缽缽雞之于樂山，腸粉之于廣東。在河南人眼里任何美食都比不上那一碗跟自己一樣實在的胡辣湯。在河南的大街小巷，每天早上都能聞到空氣中飄來的熟悉的味道，不遠(yuǎn)處總能找到售賣胡辣湯的小攤檔。胡辣湯又名煳辣湯，屬于河南、陜西等中原地區(qū)*小吃，起源于河南周口市西華縣的逍遙鎮(zhèn)和漯河市舞陽縣北舞渡鎮(zhèn)，其中以逍遙鎮(zhèn)胡辣湯最為*，如今在河南各地、乃至河南周邊省份均十分流行，是我國北方早餐中常見的傳統(tǒng)湯類名吃。胡辣湯由多種天然中草藥按比例配制的湯料，又用骨頭湯做底湯，單獨加入胡椒驅(qū)寒開胃，輔以面筋、牛羊肉、粉條、黃花菜、木耳等食材，一同熬制而成。其特點是湯味濃郁、湯色靚麗、湯汁粘稠、香辣可口、營養(yǎng)開胃，十分適合搭配油條、水煎包、蒸包子、蔥油餅、鍋盔、千層餅等面點進(jìn)餐。這種風(fēng)靡全河南的平凡小吃，其實也有著不平凡的起源。關(guān)于胡辣湯的起源，從名字可以窺見一二。胡辣湯的“胡”，指的是其主料——胡椒。胡椒是從唐代才傳入*，因此民間有胡辣湯起源自周朝和曹魏的傳說，其實是有失偏頗的。據(jù)考證，胡辣湯的祖宗應(yīng)該是酸辣湯和肉粥，按《太平惠民和劑局方》在宋代流傳甚廣來看，在食物里加入辛溫香燥藥物，估計是當(dāng)時的社會潮流取酸辣湯的醒酒、消食的功用，加入肉類恐怕是為了適應(yīng)更多層次人眾的口味和補氣補虛，再輔以生姜、胡椒、八角、肉桂等調(diào)料辛香行氣，舒肝醒脾。因此胡辣湯在這兩種食物的基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)而成的，同時也成就了一碗最原始的胡辣湯。后來，滿清入關(guān)，為避胡辣湯中“胡”有影射滿清之嫌，隨將其改為“煳”，這便是“煳辣湯”別稱的來源。除此之外，胡辣湯也有著許多有趣傳說。其中一個便是據(jù)聞明朝嘉靖年間，嚴(yán)嵩為了討皇帝歡心，從一個道士手中得到一付助壽延年的調(diào)味藥獻(xiàn)給皇帝，以燒湯飲之。該湯美味無窮，嘉靖龍顏大喜，命名為"御湯"。明朝亡后，御廚趙紀(jì)攜帶此藥逃至逍遙鎮(zhèn)（今周口市西華縣逍遙鎮(zhèn)），傳于當(dāng)?shù)鼐用?。自此?jīng)過當(dāng)?shù)厝舜葑兏牧迹鱾髦两?。胡辣湯的種類及現(xiàn)狀逍遙鎮(zhèn)胡辣湯西華縣逍遙鎮(zhèn)胡辣湯據(jù)說源于明代，據(jù)今已有六百多年歷史，其影響也頗為深遠(yuǎn)。最負(fù)盛名的是楊家胡辣湯，用羊肉鮮湯加清水和輔料經(jīng)武火熬制，鍋大開后，再將洗面筋沉下的面漿徐徐勾入鍋內(nèi)。待稀稠適度，再加入胡椒粉、五香粉攪勻。食用時淋入香醋、香油，倍覺酸辣鮮香，風(fēng)味濃郁，儼然是胡辣湯的“課代表”了。逍遙鎮(zhèn)的胡辣湯口味偏重，麻辣鮮香。北舞渡胡辣湯發(fā)源于漯河北舞渡，分布許昌漯河等地，北舞渡的燉肉糊辣湯肉爛湯鮮，香辣綿口，回味無窮，是以骨頭湯燉碎肉為原料，加上30種以上的中草藥、胡椒、辣椒、花椒、八角等熬制的。從湯色上看，北舞渡的胡辣湯凝重；從味道上講，由于用了較多的胡椒，辣味十足。駐馬店胡辣湯駐馬店胡辣湯屬菜品飲食，其歷史悠久，營養(yǎng)豐富，在*具有一定的*度，最早出現(xiàn)在汝寧府（含駐馬店市汝南縣），據(jù)史書記載已有1000多年的歷史。胡辣湯作為一種流傳到民間的風(fēng)味小吃，風(fēng)味獨特，味道鮮美，回味悠長。主要原料大同小異，一般包括牛肉?。ɑ蜓蛉?、雞肉）、面筋丁、黃花菜、豆腐干丁、海帶絲、木耳絲、粉條、花生米，色香味俱全。河南其余地區(qū)的胡辣湯各地的胡辣湯大同小異，比如開封的胡辣湯就會把千張豆腐換成炸豆腐，追求香口和更濃郁的豆香味；許昌的胡辣湯更稀也更辣，胡椒的量會更多些；南陽則是用粉皮代替粉條、黃花菜代替千張豆腐，濃淡適口。陜西胡辣湯陜西人和河南人的飲食習(xí)慣大抵相同，不過陜西更多的是肉丸糊辣湯，主打肉丸，輔助蓮花白、胡蘿卜、土豆等一眾蔬菜。特色胡辣湯隨著社會發(fā)展，有一部分胡辣湯經(jīng)營者開始走“高端路線”，目標(biāo)人群是年輕人。熬的特制胡辣湯*價一碗188元，還可以根據(jù)客戶的定價去燒湯。漯河市“逍遙鎮(zhèn)王忠圈胡辣湯”也在其位于嶗山路的總店，推出了*價為90元一碗的魚翅胡辣湯，并開發(fā)出了肚絲、雪蛤、鮑魚、遼參等每碗15元至90元不等的特制湯。更有胡辣湯店還推出了168元起至368元一碗的天價湯，但從其宣傳招牌上看，湯內(nèi)的“金豆子”主要是“海參、松茸、冬蟲夏草”。胡辣湯的制作值得一提的是，胡辣湯的靈魂除了胡椒、牛羊肉，還有面筋。用淡鹽水揉面成團(tuán)，再加水洗面，逐步洗出面筋。面筋拉薄后，或汆或炸成型，用于和胡辣湯搭配使用。析出面筋后剩下面和水，是成為天然的水淀粉，用來給胡辣湯*階段勾芡，同一食材在同一款吃食中的有兩種用法，也算是物盡其用了。*，為大家介紹三種風(fēng)味略有不同的胡辣湯的做法，以供參考。逍遙鎮(zhèn)胡辣湯逍遙鎮(zhèn)胡辣湯原料（一份量）：鮮清湯/牛骨湯150克，糊辣湯料5克，面筋水15克，醬牛肉20克，水泡粉條10克，熟面筋15克，水煮花生米4粒，鹽1克，味精2克，胡椒粉1克，雞精2克，香蔥花5克、蒜片3克。批量預(yù)制：鮮清湯的吊制：將雞架1個、羊棒骨4根、牛棒骨6根入開水鍋中汆透洗凈，放入不銹鋼湯桶中加入清水4千克，小火熬制4小時，打去浮沫，過濾雜質(zhì)后，留鮮清湯備用。也可以只用牛骨湯做湯底，牛骨湯的制作方法如下：牛拐骨10千克、牛脊骨5千克分別用清水浸泡一夜。撈出兩種骨頭，分別焯水后均放入不銹鋼桶內(nèi)，注入清水50千克，大火燒開后持續(xù)大火加熱1小時，再改中火加熱1小時，濾掉料渣即可。面筋水調(diào)制：將面粉拌成稠糊狀，以筷子能攪動為宜，隔20分鐘順一個方向攪3分鐘，攪3次后面團(tuán)比較有勁后，放入2千克水的盆中，用手輕輕地攥擠面團(tuán)，直至成面筋，后放在碗中加水靜置，洗過面筋的水就是面筋水。這里要注意：洗面筋的面和得要軟、要有勁，這樣才能把面筋洗好。糊辣湯料（香料粉）配比：花椒4.5斤、八角3斤、小茴香3斤、干姜2斤、黑胡椒2斤、白胡椒1斤、桂皮1斤、草果0.8斤、（冬天用1斤）、丁香0.8斤、玉果0.7斤（冬天0.8斤）、良姜0.5斤、白扣0.4斤（夏天0.5斤）、蓽撥0.4斤、三奈0.2斤、砂仁0.2斤。詳細(xì)流程：1、醬牛肉切片或切粒；水泡粉條切段；熟面筋切成條狀。2、鍋上火，加清湯150克燒開，將醬牛肉、水泡粉條、熟面筋、水煮花生米放入鍋中燒開，再加入鹽、味精、胡椒粉、糊辣湯料、雞精2調(diào)味，勻入面筋水燒開，出鍋時撒香蔥花、蒜片即可。注意：勾芡時要邊勾邊用手勺攪動湯鍋，使其面芡勾得均勻。肉丁胡辣湯肉丁胡辣湯肉丁胡辣湯原料（制30碗）：熟羊肉1.6公斤，羊肉鮮湯10公斤，面粉1.5公斤，粉皮（或粉條）500克，海帶100克，油炸豆腐150克，菠菜250克，胡椒粉15克，五香粉8克，鮮姜20克，鹽10克，香醋500克，芝麻油150克。制作：1、原料加工熟羊肉切成小骰子丁（也可切片）；粉皮泡軟后切成絲；海帶脹發(fā)后洗凈切成絲，用開水煮熟淘去粘液，再用清水浸泡；油炸豆腐切成絲；菠菜揀去黃葉，削根，洗凈切成約2厘米長的段；鮮姜洗凈切成或剁成米粒狀。2、洗面筋將面粉放入盆內(nèi)，用清水約1公斤調(diào)成軟面團(tuán)，用手蘸上水把面團(tuán)揉上勁；餳幾分鐘，再揉上勁，然后兌入清水輕輕壓揉，至面水呈稠狀時換上清水再洗。如此反復(fù)幾次，直到將面團(tuán)中的粉汁全部洗出，再將面筋用手?jǐn)n在一起取出，浸泡在清水盆內(nèi)。3、制湯1）鍋內(nèi)加水約5公斤，加入鮮羊肉湯，再依次放入粉皮絲、海帶絲、油炸豆腐絲和鹽，用大火燒沸，然后添些涼水使湯鍋呈微沸狀。2）將面筋拿起，雙手抖成大薄片，慢慢地在盆內(nèi)涮成面筋穗（大片的面筋用搟杖攪散）。3）鍋內(nèi)燒沸后，將洗面筋沉淀的面芡（將上面的清水瀝去）攪成稀糊，徐徐勾入鍋內(nèi)，邊勾邊用搟杖攪動，待其稀稠均勻，放入五香粉、胡椒粉，攪勻，再撒入菠菜，湯燒開后即成。4）食用時淋入香醋、芝麻香油。你吃過胡辣湯嗎？歡迎留言分享！本文來源：紅廚網(wǎng)此分享僅用于傳播交流，若涉及權(quán)屬事宜請隨時聯(lián)系協(xié)商解決

3.教你在家做胡辣湯，掌握這個小妙招，比外面買的更好喝，老少皆宜！

作為一個資深吃貨，美諾一周不喝碗胡辣湯，總會感覺生活中好像少點什么。有時候，家鄉(xiāng)的概念很小，小到一碗湯。有時候，家鄉(xiāng)的概念很大，大到貫穿一個人的一生。一碗胡辣湯，喚起多少離家在外的河南人的鄉(xiāng)愁。記憶中幸福的模樣或許就是，捧著一碗熱湯，講著熟悉的方言，和家人在一起，真好！在很多地方都有胡辣湯，每個地方的口味及調(diào)料也各不相同。但是不管何處，喝過的人都會覺得很好喝。幸好自己會做，出鍋萬分的美滋美味~當(dāng)看到別人將胡辣湯和豆腐腦放在一起時，千萬不要做出目瞪口呆的表情，它有一個專業(yè)名詞：兩摻，如果你沒有喝過兩摻，那肯定不是地道的河南人。為了方便吃貨們隨時能吃到，下面美諾來教教大家胡辣湯的具體做法！食物清單：胡辣湯料包、金針菇、豆皮、海帶、木耳、黃豆制作步驟：1. 豆皮切絲、金針菇撕成小撮、木耳切塊2. 鍋中注水煮沸，涼水和開胡辣湯料包3. 鍋中水沸后倒入面汁，攪拌均勻4. 加入黃豆、木耳、海帶、豆皮、金針菇煮10分鐘即可

4.胡辣湯怎么做

海帶、生花生米、油豆腐泡、粉條 還可以適當(dāng)?shù)募尤肱Ｈ?先把海帶切成條，花生米洗凈。放入燒開的水中，小火煮一個小時，放些醋，海帶會熟的塊些。這時放入胡辣湯最關(guān)鍵的調(diào)料，辣椒粉跟黑胡椒粉。胡椒粉一定要放得過夠量，味道才能出來，可以一邊放一邊嘗味道。到海帶跟花生米都軟面了的時候，再放入油豆腐泡，其實這個根據(jù)個人的口味添加的，可以放一些牛肉沫，或是豆腐皮之類的，加一些鹽入味，稍煮幾分鐘，再放入粉條，煮到粉條一夾即碎*也是比較關(guān)鍵的，就是勾芡，放一些雞粉，然后用水淀粉勾芡，小火，一邊倒入水淀粉一邊輕輕攪拌，到合適的粘綢度即可

5.饃饃胡辣湯粉最正宗的做法

前言在單位附近，有幾家賣饃饃的店店。。。決定回家做做這個充滿河南和陜西味道MIX AND MATCH的胡辣湯材料主料：薯粉條、饃；輔料：胡辣湯全味粉、蔥、牛肉、木耳饃饃胡辣湯粉1用平底鍋稍微烘干在外賣的饃，然后掰成小塊2牛肉切片同醬油、油、鹽調(diào)味，待用3木耳用溫水泡開，然后切絲4薯粉條用溫水泡軟，待用5胡辣湯全味粉先用冷水開成糊狀，然后再用小鍋燒開水，把牛肉和開稀的胡辣湯全味粉加入6待水開之后，再加入木耳絲和薯粉條，煮熟7把煮好的湯再加入裝了饃饃的碗中小貼士湯底的材料，可以加其他配料，例如：花生仁、芋頭、山藥、金針、木耳、干姜、桂仔、面筋泡、白菜、土豆塊、胡蘿卜塊等。

對于想要學(xué)習(xí)小吃方面的學(xué)習(xí)，通過1碗胡辣湯熱量相當(dāng)于4碗白米飯？少吃點？，揭秘 | 一碗好吃的胡辣湯是怎樣做成的？（附詳細(xì)做法），教你在家做胡辣湯，掌握這個小妙招，比外面買的更好喝，老少皆宜！，胡辣湯怎么做，饃饃胡辣湯粉最正宗的做法?? 也能有一些基本的了解。