哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：情商低的人怎樣提高情商。今天就把情商低的人怎樣提高情商相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：怎么提高一個天生情商低的人？，情商低怎么辦-_-/// 怎么提高情商！，情商低的人該怎樣提高自己的情商？，情商低，怎么提高??

1.怎么提高一個天生情商低的人？

1.三不:不批評、不職責(zé)、不抱怨; 2.三情:激情、熱情、感情; 3.二容:包容、寬容。人為多大的事情計較,您的心胸就有多大。在寺廟里面細心的人可以看到,彌羅佛祖旁邊有一句話:“大肚能容容天下不平之事,笑口常開笑天下可笑之人?！? 4.善于溝通、交流:溝通、交流要以坦誠的心態(tài)來對待,要開誠布公。 5.多贊美別人:贊美要真誠的,發(fā)自內(nèi)心的,而不是奉承他人。經(jīng)常對下屬說:“你很棒!”

2.情商低怎么辦-_-/// 怎么提高情商！

你需要從四個方面入手，為你奉上請你參考： 　　1、要提高個人情商，首先應(yīng)建立樂觀的生活態(tài)度。 平時自己要注意學(xué)會控制自己的情緒，再受到打擊或挫折的時候，就能自我調(diào)節(jié)，把情緒調(diào)節(jié)到*的狀態(tài)，面對困難，緊急的事件要能冷靜處理事情，遇事坦然，自信自強。 　　2、應(yīng)及時解除自己的心理枷鎖:如自卑、壓抑等，這些都是影響個人情商的心理枷鎖。一旦發(fā)現(xiàn)自己被這些心理枷鎖套住時，應(yīng)及時尋找解鎖的方法，如向自己信任的長輩、朋友傾訴，聽取他們的意見或建議等。 　　3、再次，應(yīng)寬以待人，嚴以律己。寬以待人意味著要有博愛的情懷，能包容他人的缺點和個性;嚴以律己意味著要增強自律力，凡事都能理性思維，不憑沖動行事。這不是很快就能解決的事情，要慢慢培養(yǎng)。 　　4、遇事要磨練自己的意志。

3.情商低的人該怎樣提高自己的情商？

1 交際 可以這樣大膽地給出這樣的一個結(jié)論：你所擁有的朋友的多寡決定了你的人際交往能力的高低。交際能力影響你的未來發(fā)展，無論在閱讀這篇經(jīng)驗的你正處于哪個年齡階段，都應(yīng)當(dāng)從此時此刻起開始去注意自己的這種能力的培養(yǎng)，交多幾個推心置腹的好友，從他們身上多學(xué)到更多的自己所沒有的東西，學(xué)習(xí)別人如何交往，更為重要的是可以通過你的一個好朋友以此認識到更多的好朋友。 2 抗挫 抗挫就是抗挫折的能力，這種能力并非說有就有，而是必須經(jīng)歷一段段艱難的磨礪的過程才能逐漸提高，擁有極強的抗挫能力可以讓你輕松應(yīng)對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，最終屹立不倒地走完人生的全部，在面對困境的時候，你有必要進行一個全盤的考慮，時刻給自己積極的心理暗示，即便失敗也要活的瀟瀟灑灑，屢敗屢戰(zhàn)方可屢戰(zhàn)屢勝！ 3 自知 俗語講得好，知人者智，自知者明。因為當(dāng)局者迷，所以我們總是活在自己的蒙蔽當(dāng)中，很多的人終其一生都未能看清自己的全部，這個時候，你應(yīng)該全然超出自我，用旁觀者的眼光去看待自己的生活、去看待自己的一切，時時刻刻做到自我審視、自我批評，培養(yǎng)自知，提高情商！ 希望對你有所幫助

4.情商低，怎么提高

提高情商： 　　1、三不：不批評、不職責(zé)、不抱怨； 　　2、三情：激情、熱情、感情； 　　3、二容：包容、寬容。人為多大的事情計較，您的心胸就有多大。在寺廟里面細心的人可以看到，彌羅佛祖旁邊有一句話：“大肚能容容天下不平之事，笑口常開笑天下可笑之人。” 　　4、善于溝通、交流：溝通、交流要以坦誠的心態(tài)來對待，要開誠布公。 　　5、多贊美別人：贊美要真誠的，發(fā)自內(nèi)心的，而不是奉承他人。經(jīng)常對下屬說：“你很棒！” 　　6、每天保持一個好的心情：養(yǎng)成一個照鏡子的習(xí)慣，以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知古今；以人為鏡，可以正己身。同時，可以調(diào)整自己的好心情，每天早上對著鏡子大聲說三遍：“我是最棒的，我是*的，大家都很喜歡我！” 　　7、會聆聽：很多不是很喜歡聽別人說話，老是喜歡自己說。我們必須養(yǎng)成用心聆聽別人的說話，做到少說多聽多看多做的好習(xí)慣。 　　8、負責(zé)任：敢于承擔(dān)責(zé)任，不要推卸責(zé)任。遇到問題，不要給自己找借口，而是正視問題、分析問題、解決問題，這才是管理之道。 　　9、行動力：每個人都喜歡默默無聞幫助您的人，每天多做一點，每天多幫助一點，以后的生活工作中就會少點煩惱、少點痛楚！ 　　10、善于記住別人的名字：只要您用心去做，沒有做不到的事情。世上無事不可為！ 　　所謂情商是指一個人感受、理解、控制、運用和表達自己及他人情感的能力。情商并不是一種抽象的理論，也不僅僅是一種品質(zhì)。它包括： 　　1、認識自身情緒的能力。戈爾曼認為，認識自身情緒是情商的基礎(chǔ)，這種隨時認知感覺的能力，對了解自己非常重要。 　　2、妥善管理情緒的能力。情緒管理必定建立在自我認知的基礎(chǔ)上，通過自我調(diào)節(jié)，達到自我安慰，擺脫焦慮灰暗或不安的目的。 　　3、自我激勵的能力。無論是要集中注意力，還是發(fā)揮創(chuàng)造力，將情緒專注于一項目標(biāo)是絕對必要的，成就任何事情都要靠情感的自制力，保持高度熱忱是一切成就的動力。 　　4、認知他們情緒的能力。即善解人意，并由此與不同性格、類型的人平安相處、愉快合作，這是基本的人際交往技巧。 　　5、人際關(guān)系的管理能力。人際關(guān)系是一門管理他人情緒的藝術(shù)，能否細微地關(guān)注、恰當(dāng)?shù)貙Υ说那榫w，往往與個人的人際和諧程度、領(lǐng)導(dǎo)能力有關(guān)。

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