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中醫(yī)推拿腹部按摩手法視頻,圖解:按摩的十三種手法!

日期:2021-07-11 09:51:40     瀏覽:1154    來源:廣州龍脊康培訓(xùn)
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1.中醫(yī)推拿和保健按摩的區(qū)別在哪里??

其實(shí)本質(zhì)一樣!一、 什么是推拿? 推拿古稱按摩、按蹺、兀案。推拿是以中醫(yī)基本理論為指導(dǎo),研究推拿的理論、手法,用于防治疾病的一門*。推拿是人類在長期與疾病做斗爭過程中,逐步認(rèn)識、總結(jié)發(fā)展出的一種最古老的醫(yī)療方法。就是說推拿是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,用手或肢體的其他部分,按各種特定的技巧動作和規(guī)范化的動作,以力的形式在體表進(jìn)行操作,用來治療、預(yù)防疾病的方法,稱推拿。二、 推拿與按摩有什么區(qū)別? 推拿古稱按摩、按蹺、撫案。至今我們還在經(jīng)常使用按摩這一名稱。推拿這一名稱首見于我國明代,當(dāng)時(shí)的《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書》、《小兒推拿秘訣》等著作就把按摩改稱為推拿。明清時(shí)期在推拿發(fā)展史上,是由興盛到逐漸衰落的轉(zhuǎn)折時(shí)期。其成就就集中表現(xiàn)在小兒推拿自成體系,著作層出和推拿名稱的轉(zhuǎn)變,即“按摩”之名開始有“推拿”之稱。這一名稱的演變,本身就體現(xiàn)了這一療法的發(fā)展和人們對手法認(rèn)識的提高。早期的按摩療法僅用于少數(shù)疾病的治療,手法種類也很少,常用的是按和摩兩種手法。按法是單純的向下用力,即所謂的“按而留之”,摩法則是在體表作環(huán)形的撫摸,屬平動的范圍。以后隨著治療范圍的擴(kuò)大,手法也相應(yīng)有了發(fā)展,在實(shí)踐中人們發(fā)現(xiàn)手法用力方向的不同對治療作用有一定的影響,從而產(chǎn)生了各種用力方向不同的手法,使原有的手法不斷完善,還包括了向下的壓力,向上的提力以及相對的擠壓力等的綜合手法。手法的分類也漸趨合理,適應(yīng)癥逐步擴(kuò)大,于是按摩這一名稱逐漸被推拿這個(gè)更明確的概念所取代。這一名稱的演變,本身就體現(xiàn)了推拿這一療法的發(fā)展和人們對手法認(rèn)識的提高??梢哉f由按摩改稱推拿,標(biāo)志著推拿發(fā)展史上的一個(gè)很大飛躍。所以在民間我們俗稱之為按摩,正式的名稱叫推拿。再者按摩這個(gè)詞的意義很含混,中醫(yī)的按摩叫推拿,而西洋按摩、印度按摩、泰式按摩等就不能叫推拿,推拿就一定是咱們中醫(yī)的按摩,是中醫(yī)學(xué)的一門*,推拿屬于醫(yī)療行為,必須由醫(yī)生來做,而普通按摩則不一定是醫(yī)生來做,任何人只要經(jīng)過一定時(shí)間的培訓(xùn)就可以為人按摩。這就是按摩和推拿的本質(zhì)區(qū)別。在醫(yī)院都叫推拿科,不叫按摩科。但是在賓館、保健中心等處就只能叫按摩,因?yàn)槭址ㄝ^為簡單、粗糙,只能起到一些簡單的作放松、消除疲勞的作用。三、 推拿有什么特點(diǎn)? 推拿是一種治療范圍較廣泛地的物理療法,屬于中醫(yī)的外治療法之一,它不僅對骨傷科、內(nèi)科、外科、婦科、兒科和五官科等各科的許多疾病有較好的治療效果,更具有保健強(qiáng)身、預(yù)防疾病、祛病延年的作用,深受人們的喜愛;同時(shí),它還無服藥之不便、針刺之痛苦,經(jīng)濟(jì)、安全,故易為患者所接受,而且如果方法得當(dāng),長期推拿治療沒有副作用。盡管如此,在臨床上為了杜絕意外事故的發(fā)生,嚴(yán)格的掌握了推拿的治療范圍、禁忌、注意事項(xiàng)、體位和介質(zhì)等仍是十分重要的。四、 推拿治療的適應(yīng)癥有哪些?1、傷科疾?。焊鞣N急、慢性脊柱、四肢、關(guān)節(jié)等部位的閉合性軟組織損傷,骨質(zhì)增生性疾患等。如各種扭挫傷、關(guān)節(jié)脫位、肌肉勞損、胸脅岔氣、椎間盤突出癥、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨折后遺癥等。2、部分內(nèi)科疾?。侯^痛、失眠、胃脘痛、胃下垂、感冒、咳嗽、哮喘、膽絞痛、高血壓、心絞痛、糖尿病、便秘、偏癱、痹證等。3、部分外科疾?。菏中g(shù)后腸粘連、乳癰、褥瘡等。4、部分婦科疾病:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)前期緊張癥、更年期綜合癥、盆腔炎等。5、兒科疾?。焊忻啊l(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹痛、泄瀉、嘔吐、便秘、遺尿、消化不良、斜頸、腦癱等。6、部分五官科疾?。貉恃?、青少年近視、斜視等。五、 推拿治療的禁忌癥有哪些?1、開放性的軟組織損傷。2、某些感染性的運(yùn)動器官病癥,如骨結(jié)核、丹毒、骨髓炎、化膿性關(guān)節(jié)炎等。3、某些急性傳染病,如肝炎、肺結(jié)核等。4、各種出血病,如便血、尿血、外傷性出血等。5、皮膚病變的局部,如燙傷與潰瘍性皮炎的局部。6、腫瘤、骨折早期、截癱初期。7、孕婦的腰骶部、臀部、腹部。8、女性的經(jīng)期不宜用或慎用推拿。9、年老體弱、久病體虛、過度疲勞、過饑過飽、醉酒之后、嚴(yán)重心臟病及病情危重者禁用或慎用推拿。

2.中醫(yī)推拿常用的手法都有哪些?

  推拿學(xué)運(yùn)用手、指的技巧,在人體皮膚、肌肉組織上連續(xù)動作來治病,這種方法,叫作按摩療法。按摩的優(yōu)點(diǎn)很多,操作簡便,經(jīng)濟(jì)實(shí)用,有時(shí)還可代替藥物。由于按摩有利于循環(huán)系統(tǒng)和新陳代謝,對于一般慢性病或身體過度虛弱的患者,是比較安全可靠的。  按摩療法,大致有如下兩種:一種是主動按摩,又叫自我按摩,是自己按摩自己的一種保健方法。另一種是被動按摩,是由醫(yī)生掌握用于患者的醫(yī)療法,按摩手法,并不一致,但歸納起來,常用手法可選如下八種:按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法,常常是幾種手法相互配合進(jìn)行的?! 。?)按法:利用指尖或指掌,在患者身體適當(dāng)部位,有節(jié)奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有單手按法、雙手按法。臨床上,在兩肋下或腹部,通常應(yīng)用于背部或肌肉豐厚的地方?! 。?)摩法:用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位,給以柔軟的撫摩,叫作摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的單手摩法,和常用于胸部的雙手摩法?! 。?)推法:在前用力推動叫推法。臨床常用的,有單手或雙手兩種推摩方法。推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起,使拇指對拇指,食指對食指,兩手集中一起往前推動,叫作雙手集中推摩法,這種方法,是推摩法中最得手的一種手法?! 。?)拿法:用手把適當(dāng)部位的皮膚,稍微用力拿起來,叫作拿法。臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法?! 。?)揉法:用手貼著患者皮膚,作輕微的旋轉(zhuǎn)活動的揉拿,叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉。象太陽穴等面積小的地方,可用手指揉法,對于背部面積大的部位,可用手掌揉法等。 ?。?)捏法:在適當(dāng)部位,利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來,叫做捏法。捏法則著重在手指上。拿法用力要重些,捏法用力要輕些,捏法是按摩中常用的基本手法,由于捏法輕微擠壓肌肉的結(jié)果,能使皮膚、肌腱活動能力加強(qiáng),能改善血液和淋巴循環(huán)。  (7)顫法:是一種振顫而抖動的按摩手法。動作要迅速而短促、均勻?yàn)楹线m。要求每秒鐘顫動10次左右為宜,也就是一分鐘達(dá)到600次左右為宜。將大拇指垂直地點(diǎn)在患者痛點(diǎn),全腕用力顫動,帶動拇指產(chǎn)生震顫性的抖動,叫單指顫動法?! ⊥颇玫谋=∽饔茫骸 ?1)疏通經(jīng)絡(luò)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》里說:“經(jīng)絡(luò)不通;病生于不仁,治之以按摩”,說明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。如按揉足三里,推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等,從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng),促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程,以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能,使機(jī)能的新陳代謝水平有所提高。  (2)調(diào)和氣血。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說:“按摩法能疏通毛竅,能運(yùn)旋榮衛(wèi)”。這里的運(yùn)旋榮衛(wèi),就是調(diào)和氣血之意。因?yàn)榘茨褪且匀彳?、輕和之力,循經(jīng)絡(luò)、按穴位,施術(shù)于人體,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào) 節(jié)全身,借以調(diào)和營衛(wèi)氣血,增強(qiáng)機(jī)體健康?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,推拿手法的機(jī)械刺激,通過將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,以提高局部組織的溫度,促使毛細(xì)血管擴(kuò)張,改善血液和淋巴循環(huán),使血液粘滯性減低,降低周圍血管阻力,減輕心臟負(fù)擔(dān),故可防治心血管疾病?! ?3)提高機(jī)體免疫能力。如小兒痢疾,經(jīng)推拿時(shí)癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時(shí),按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進(jìn)行保健推拿,經(jīng)推拿的兒童組,發(fā)病率下降,身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實(shí)踐及其他動物實(shí)驗(yàn)皆證明,推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用,可增強(qiáng)人體的抗病能力。

3.中醫(yī)推拿手法中瀉與補(bǔ)的問題

推拿中順時(shí)針為補(bǔ),逆時(shí)針為瀉也不一定,在摩腹中就相反了,因?yàn)槟c子的走向關(guān)系,就成了順時(shí)針為瀉,逆時(shí)針為補(bǔ),順時(shí)針是順著腸子蠕動的方向進(jìn)行的,只有在小兒推拿時(shí)要比較注意順或逆時(shí)針的問題,一般著重于輕重快慢控制就可.

4.圖解:按摩的十三種手法!

中醫(yī)推拿按摩療法是通過對身體各部位通過按摩手法的結(jié)合,從而達(dá)到調(diào)整身體機(jī)能,宣通氣血、舒筋活絡(luò)、減輕或改善疾病的一種治療方法。按摩手法多樣,掌握基礎(chǔ)的按摩手法很重要,現(xiàn)給大家分享一些按摩手法。—— 按摩的13種手法 —— 按法操作方法:以掌根、拇根或肘尖著力于施術(shù)部位,垂直向下按壓。常與揉法配合,稱“按揉”。要領(lǐng):①按壓時(shí)逐漸用力。②作用于背部時(shí),隨被按摩者的呼氣向下按壓,瞬間用力。 揉法操作方法:①指揉法:以指端著力于穴位做環(huán)旋揉動,用于全身各部位。②掌揉法:以掌著力于穴位做環(huán)旋揉動,用于腰背、腹部。③魚際揉法:以大魚際著力于穴位做環(huán)旋揉動,用于面部。要領(lǐng):①以肢體近端帶動遠(yuǎn)端做小幅度的環(huán)旋揉動,如前臂帶動腕、掌做掌揉法。②著力部位要吸定穴位,帶動深層組織。③壓力均勻,動作協(xié)調(diào)有節(jié)律。推法操作方法:①掌推法:用掌著力于施術(shù)部位,進(jìn)行單方向直線推動,用于背、胸腹、下肢部。②指推法:用指著力于施術(shù)部位,進(jìn)行單方向直線推動,用于肌腱部。③拇指分推法:以兩手拇指的橈側(cè)置于前額,自前額正中線向兩旁分推。要領(lǐng):①著力部位緊貼皮膚,壓力適中,做到輕而不浮,重而不滯。②推時(shí)手指在前,掌根在后。③速度均勻。 摩法操作方法:以掌面或食、中、環(huán)、小指指面附著于施術(shù)部位,以腕關(guān)節(jié)連同前臂,做順時(shí)針或逆時(shí)針環(huán)形移動摩擦。要領(lǐng):①上肢和腕掌放松,輕放于穴位上。②動作緩和協(xié)調(diào),用力宜輕不宜重,速度宜緩不宜急。? 擦法操作方法:①掌擦法:用掌著力于施術(shù)部位,做往返直線快速擦動,用于腰骶、四肢、肩部。②魚際擦法:用大魚際著力于施術(shù)部位,做往返直線快速擦動,用于上肢、頸肩部。要領(lǐng):①擦動時(shí)應(yīng)直線操作,不可歪斜。②著力部位緊貼皮膚,壓力適中。③動作要連續(xù),速度均勻且快,往返距離盡量拉長。 拿法操作方法:拇指和其余四指相對用力,作用于施術(shù)部位,進(jìn)行有節(jié)律地提捏,常配合其他手法,用于頸、肩、四肢部。要領(lǐng):①前臂放松,手掌空虛。②捏拿時(shí),方向與肌腹垂直,以掌指關(guān)節(jié)運(yùn)動為主,指間關(guān)節(jié)不動。③動作連貫,用力由輕到重。 捏法操作方法:①三指捏法:兩手腕關(guān)節(jié)略背伸,拇指橫抵于皮膚,食、中兩指置于拇指前方的皮膚處,以三指捏拿皮膚,兩手邊捏邊交替前進(jìn)。②二指捏法:兩手腕關(guān)節(jié)略尺偏,食指中節(jié)橈側(cè)橫抵于皮膚,拇指置于食指前方的皮膚處,以拇指、食指捏拿皮膚,邊捏邊交替前進(jìn)。要領(lǐng):①沿直線捏,不要歪斜。②捏拿肌膚松緊要適宜。擊法操作方法:用手指指尖連續(xù)、有節(jié)律地?fù)舸蝮w表,用于頭部。要領(lǐng):①腕關(guān)節(jié)放松,以肘關(guān)節(jié)的屈伸帶動腕關(guān)節(jié)自由擺動。②擊打時(shí)要有彈性、有節(jié)律。點(diǎn)法操作方法:以指端著力,持續(xù)按壓穴位,也可瞬間用力。要領(lǐng):手指用力保持一定姿勢,避免在點(diǎn)時(shí)出現(xiàn)手指過伸或過屈,造成損傷。 搓法操作方法:兩手夾住肢體相對用力,做相反方向的快速搓動,同時(shí)上下往返移動,用于上肢部。要領(lǐng):①用力對稱。②搓動要快,移動要慢。捻法操作方法:用拇指螺紋面與食指橈側(cè)緣夾住施術(shù)部位,做上下快速揉捻,用于手指部和耳部。要領(lǐng):①捻動要快,移動要慢。②捻動時(shí)以食指運(yùn)動為主,拇指運(yùn)動為輔。③動作要有連貫性。拍法操作方法:五指并攏且微屈,以前臂帶動腕關(guān)節(jié)自由屈伸,指先落,腕后落;腕先抬,指后抬,虛掌拍打體表。要領(lǐng):①一定是虛掌拍打。②腕關(guān)節(jié)自由擺動,肘關(guān)節(jié)自由屈伸。③可雙手配合。 振法操作方法:①掌振法:以掌置于一定部位,做連續(xù)、快速、上下顫動,用于腹、腰部。②指振法:以食、中指指端置于穴位,做連續(xù)、快速、上下顫動。要領(lǐng):①著力部位要緊貼皮膚。②頻率要快,每分鐘大約振200~300次。

5.媽媽奶奶學(xué)小兒推拿,就看真人動圖,30個(gè)常用穴位收藏吧!

我一直在說:媽媽早一天學(xué)好小兒推拿,寶寶早一天受益!我一直致力于小兒推拿的推廣和普及。媽媽奶奶們咨詢我穴位和病癥的越來越多,有的說做的效果不好!后來我一問,才知道都是穴位沒有找準(zhǔn),真讓我為大家捏把汗!小兒推拿要學(xué)精,手法和辯證非常重要,是兩大基石!沒有機(jī)會手把手教大家,在學(xué)手法和辯證之前最重要的就是穴位找得到,找得準(zhǔn)!先匯總了這30個(gè)小兒推拿常用手法,我們(萌寶)愛嬰堂小兒推拿常用。如果實(shí)在看不會,就只能點(diǎn)擊我的頭條號“小兒推拿殿堂”頭像后,再點(diǎn)擊“視頻”一欄,大家邊看視頻邊邊學(xué)習(xí)啦!如果還找不到,就只能來找我啦~1、運(yùn)八卦有行氣的作用,消化道和呼吸道病癥都可用,消食導(dǎo)滯,止咳化痰,主要調(diào)理感冒咳嗽,腹瀉便秘,傷食厭食等癥。能寬胸理氣,健脾助運(yùn),運(yùn)化痰濕,故適應(yīng)于呼吸道病癥止咳化痰,對咳嗽痰喘有良效。特別注意,寒咳做順八卦,熱咳做逆八卦。一次可操作10分鐘以上。2、四橫紋有行氣散結(jié),消食導(dǎo)滯,止咳化痰的作用。位于我們手掌的指側(cè)緣,從第二到第五指指根與掌相接的橫紋中央,拇指來回推拿這四處橫紋。來回搓四橫紋可以增加行氣的力量,幫助把痰咳出來。一次推拿10分鐘以上。中醫(yī)認(rèn)為:飲食不節(jié),損傷脾胃,會導(dǎo)致運(yùn)化功能失常,生濕生痰。這個(gè)穴能清熱散結(jié),經(jīng)常在臨床中把它用于燥痰,就是因?yàn)橛袩?,聽著那個(gè)痰是刺啦刺啦聲音的燥痰。對積食引起的咳嗽,還有扁桃體腫大,腺樣體肥大,鼻竇炎效果非常好。3、板門不僅對上吐下瀉有特效,而且對食積、腹痛或泄瀉、或食欲不振等消化道病癥效果都很好!板門穴,又被稱之為脾胃之門,最早記載于《小兒按摩經(jīng)》:“揉板門,治氣促,氣吼,氣痛,嘔脹,除疳積?!边@個(gè)穴位位于肌肉豐厚處,可用揉法,能健脾和胃,消食化滯,運(yùn)達(dá)上下之氣,通調(diào)三焦,也可用捏擠法,治食積化熱之身熱、口臭、煩躁不安、口瘡、大便秘結(jié)或下利稀黃。不僅對孩子有效,對成人特別是胃病人群也很有效!不妨用勁揉一下自己,是不是有酸麻脹痛的感覺呢?4、清胃主要是和胃降逆,與板門穴功能相近,但板門有通調(diào)三焦之氣之功。5、平肝清肺主要作用是恢復(fù)肺的肅降功能,調(diào)理感冒,咳嗽,發(fā)燒和疹痘類的病癥。與退六腑合用退高熱。常與清天河水,八卦和四橫紋搭配使用,調(diào)理孩子的外感咳喘,效果杠杠滴!6、清天河水主要用于清各種內(nèi)熱,孩子發(fā)燒時(shí),多用于中低熱。7、退六腑主要用于各種實(shí)火,孩子發(fā)燒時(shí),多用于高熱,熱重的積食和便秘也經(jīng)常使用。8、頭面部“四大手法”開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳背高骨,每個(gè)手法都要做50~60次,用于保健或治療都可以,在鼻炎和近視調(diào)理中,也是必做穴位。常用于治療小兒輕度感冒,發(fā)熱,驚嚇,頭痛等癥狀。9、清補(bǔ)大腸有調(diào)和氣血的作用,能清除腸道宿便,促進(jìn)腸道運(yùn)動,清利臟腑濕熱。在食指橈側(cè)緣,自指尖至指根成一直線。自指根到指尖來回推拿。主治積食厭食,肛門紅腫,泄瀉便秘。10、一窩風(fēng)務(wù)必*時(shí)間推拿一窩風(fēng),越早好的越快,可有效防止病情的發(fā)展。在小兒推拿里是一個(gè)解表發(fā)汗的穴位!特別是媽媽要注意觀察,如果在*時(shí)間發(fā)現(xiàn)孩子打噴嚏,流清涕,這個(gè)時(shí)候用一窩風(fēng)的效果就特別好。11、外勞宮溫中健脾作用突出,對于陽氣虛損,脾胃虛寒,久瀉不止,受涼腹痛,尿床疝氣等病癥療效顯著。外勞宮溫中和胃的作用,也就是溫里寒,溫中下焦之寒。如果是孩子誤食冷飲,或者風(fēng)寒入里導(dǎo)致的腹痛,腹瀉,或者高燒的時(shí)候渾身怕冷,都可用外勞宮。12、二扇門與一窩風(fēng)一樣,都有發(fā)汗的功能,可用于退高熱。13、小天心小天心位于掌根,大小魚際肌交接處凹陷中。可作用于驚風(fēng)癲癇、煩躁夜啼,小便赤澀,實(shí)熱咳喘,痘疹欲出不透,目赤腫痛等,為治療一切眼病的主穴。推拿經(jīng)典之作《 厘正按摩要術(shù)》中有“小天心在掌根處,為諸經(jīng)之祖”的說法。當(dāng)然,小天心也可以用揉法,有通竅活絡(luò)的作用。媽媽睡前搗一搗,寶寶會睡得更香哦!14、推七節(jié)骨推七節(jié)骨可上可下,調(diào)理腹瀉和便秘。熱證的便秘下推七節(jié)骨,寒證的腹瀉上推七節(jié)骨。15、下推天柱骨主要用于止嘔止咳,消化道病癥在惡心嘔吐的時(shí)候用的最多,適應(yīng)于各種嘔吐,不分寒熱。16、分陰陽主要用于陰陽不調(diào),忽冷忽熱,寒熱往來。比如,一會兒黃鼻涕,一會兒清鼻涕等。17、陽池可調(diào)理頭上病癥,有醒腦安神之功,比如頭疼,頭暈,鼻塞等癥。18、摩腹 調(diào)理氣機(jī),理氣活血,健脾和胃,可用于一切病癥,根據(jù)病癥,可順可逆,日常保健,可順時(shí)針36或逆36圈的倍數(shù)施術(shù),以寶寶舒服為度,可預(yù)防疾病的發(fā)生。順為瀉法,逆為補(bǔ)法!一定不能只順揉腹!天天順時(shí)針摩腹,可致氣虛。順摩腹可調(diào)理積食,實(shí)秘等;逆摩腹,可調(diào)理寒瀉,脾虛等。19、捏脊古人稱之為“捏積”,又叫“搟皮兒”,“螞蟻上樹”,在民間流傳深遠(yuǎn)。是一個(gè)強(qiáng)身健體,增強(qiáng)免疫力的手法,適用于一切虛弱之癥,尤其消化道病癥。保健作用就非常大,能把五臟六腑的氣機(jī)疏通一遍,可以讓孩子長的高,吃的飽,睡的香!操作起來,也很簡單,四指在前,拇指在后推動,不離肌膚。媽媽奶奶多練習(xí)幾遍就會無師自通。容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤,還是捏的方向問題。捏積要從下往上捏,陽氣順勢生發(fā),對陽虛氣虛體寒孩子效果好,適合早晨和上午捏。下捏則適合一些陰虛嚴(yán)重,積食、發(fā)高燒等實(shí)熱的孩子。20、肩井按揉法是用拇指或中指端按揉本穴,稱按揉肩井。拿法是對拿肩部筋肉,一個(gè)提升的方法,拿是手法,肩井是穴位,是往上提的,酸麻脹痛感覺非常明顯。 有歌訣云“肩井穴是大關(guān)津,掐此開通血?dú)庑?,各處推完將此掐,不愁氣血不周身”?1、風(fēng)池對感冒、鼻炎的治療作用還是很不錯(cuò)的。它對近視眼、鼻炎舌頭病、咽喉病、中風(fēng)不能講話都有很好的作用。對風(fēng)池穴按揉捏,向深層用力。對捏法,揉兩百次。22、大椎大椎穴是養(yǎng)護(hù)人體陽氣的穴位。對大椎穴進(jìn)行適當(dāng)按摩刺激,就達(dá)到一穴通諸經(jīng),振奮一身之陽氣。配合艾灸,刮痧,擠痧,針刺等中醫(yī)不同療法,對感冒,咳嗽,發(fā)燒等病癥效果顯著。23、揉足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用?!鹅`樞》中就說:“邪在脾胃,則病肌肉痛,陽氣有余,陰氣不足,則熱中善饑;陽氣不足,陰氣有余,則寒中腸鳴腹痛。陰陽俱有余,若俱不足,則有寒有熱。皆調(diào)于三里?!边@句話的大意是,當(dāng)脾胃有問題、陽氣或陰氣不足、有腹疼腸鳴等的時(shí)候,都可以用足三里這個(gè)穴位來進(jìn)行調(diào)理。足三里位于小腿外膝眼下四橫指(用小兒的手取),脛骨外側(cè)約一橫指處,是足陽明胃經(jīng)的主要穴位,是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴。注意每次按壓要使足三里穴有酸脹、 足三里發(fā)熱的感覺才好,如果沒有感覺說明你并沒有找對穴位。家長可以在自己的身上先試一試24、中脘主要健脾和胃、消食和中、對腹脹、腹痛、瀉泄、嘔吐、食欲不振等有效。多與按揉足三里、推脾經(jīng)合用。推中脘能降逆止嘔,常用于治療胃氣上逆、噯氣嘔惡等癥。25、分腹陰陽健脾和胃,理氣消食,是治療腹部疾患的常用手法。家長要先用溫水將手泡熱,或者是雙手搓熱后再開始給孩子揉,揉的時(shí)候可以從孩子中脘至肚臍中線向兩肋方向分推,治療肚子痛、腹脹、消化不良、惡心嘔吐等癥。26、清補(bǔ)脾可以補(bǔ)血生肌,去濕化痰,作用很強(qiáng)大?,F(xiàn)在的寶寶營養(yǎng)過剩,容易乳食積滯,經(jīng)常生病的,大多數(shù)都會脾虛,清補(bǔ)脾特別適合消化不良愛生病的寶寶。脾穴,是離心推?還是向心推?不懂辯證,出手便錯(cuò)。離心推是清法,向心推為補(bǔ)法。媽媽奶奶一般不懂辯證,這兒的建議就是來回推清補(bǔ)脾是安全的!27、分推肩胛骨適應(yīng)各種類型的咳嗽,無論寒熱,尤其是咳嗽剛剛開始時(shí),止咳效果更好!時(shí)間次數(shù)的操作上每次至少不低于300~600次。用兩個(gè)手的拇指指腹從肺俞穴沿著肩胛骨后緣向下分推,沿著肩胛骨骨縫從上向下推如彎月。28、第三種:揉肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴,每次5分鐘。按揉時(shí)沾少許鹽粉效果更好,此手法能調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳。也可以用手掌橫擦該部位,以皮膚發(fā)紅為度。一次揉5~10分鐘,或搓300~600下。揉肺俞穴多用于治療肺系虛證,也可與其他具有清宣肺氣作用的穴位合用,以治療肺系實(shí)證。只要咳嗽有痰都加以揉肺腧和膻中,因?yàn)槭墙搜?,對孩子化痰或者是排痰效果都非常好?9、分推八道 從*肋間隙,以兩拇指自胸骨向兩側(cè)肋間隙分推,由中間向兩側(cè)推,推到第四類間隙,左右共八道。手要貼,手法穩(wěn)而不亂,再配揉膻中效果更佳。也稱胸八道,有止咳化痰,降逆平喘之效,對各種咳嗽、胸悶胸痛都可應(yīng)用。一次可操作三五分鐘以上。30、揉掌小橫紋操作方法:是化痰要穴,在小拇指指根下方,掌橫紋感情線稍上,用拇指指端按揉一次揉10分鐘以上。適合用于痰多雍盛的這種咳嗽。脾虛生濕,濕聚成痰。就是我們說的痰很多,但是痰是那種痰呼嚕呼嚕的痰,那么通過按揉這個(gè)穴位它就容易咳出。揉掌小橫紋配合揉二馬,能加強(qiáng)咳喘、肺炎、氣管炎、支氣管炎等癥的功效。這是我們(萌寶)愛嬰堂小兒推拿的常用穴位操作和使用方法,供大家參考。對于初學(xué)者來說,調(diào)理病癥的一次推拿時(shí)間在半個(gè)小時(shí)以上。病情輕時(shí),每穴可操作5分鐘左右,病情重時(shí),穴可操作10分鐘左右。延長推拿時(shí)間,只要穴位準(zhǔn)確,就可以提高療效。*在推動小兒推拿進(jìn)醫(yī)院和診所,小兒推拿的春天來了!學(xué)習(xí)中醫(yī)育兒智慧,點(diǎn)擊關(guān)注“小兒推拿殿堂”,張家綱老師與您攜手同行。讓天下媽媽學(xué)會小兒推拿是我們的美好心愿,轉(zhuǎn)發(fā)此文就是推廣兒推,看動圖還學(xué)不會就看我視頻。如果爸爸媽媽爺爺奶奶姥姥姥爺們覺得有價(jià)值,就點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)或評論留言吧!

6.小兒按摩怎么治療寶寶拉肚子?

1、基本手法:家長拇指、食指呈環(huán)狀。先用拇指指腹沿孩子脊椎輕輕上推,然后食指、中指與拇指合攏,捏住皮膚,拿起、 輕提、松開,雙手交替向前沿脊柱邊捏邊向項(xiàng)枕部推移。 2、捏脊路線:捏脊時(shí),主要將手法作用于小兒后背的脊柱及兩側(cè),脊柱屬中醫(yī)督脈。操作時(shí),沿著督脈的循行路線,從長強(qiáng)穴(臀溝盡頭)起,沿脊柱兩旁自下而上至大椎穴 (低頭時(shí)頸下段*點(diǎn))。 3、按照推、捏、拿、提、放的順序自下而上為一遍,根據(jù)孩子體質(zhì)和年齡可捏拿三至六遍。在第三遍后,每捏三次提一下, 在脾俞(shù)、胃俞、膈俞做捏提手法。*一遍結(jié)束后,用兩手拇指在小兒的腎俞穴輕抹三下即可。 目前詳細(xì)介紹小兒推拿的網(wǎng)站不多,上海比較有名的是上海康堯小兒推拿中心網(wǎng),上面內(nèi)容比較全面,可以去看看。

7.小兒推拿按摩中醫(yī)視頻

小兒推拿是建立在祖國醫(yī)學(xué)整體觀念的基礎(chǔ)上,以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo),運(yùn)用各種手法刺激穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通,以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。小兒推拿的穴位有點(diǎn)狀穴、線狀穴、面狀穴等,在操作方法上強(qiáng)調(diào)輕快柔和、平穩(wěn)著實(shí),注重補(bǔ)瀉手法和操作程序,對常見病、多發(fā)病均有較好療效,對消化道病癥療效尤佳。每個(gè)家長都應(yīng)該學(xué)習(xí)小兒推拿,以應(yīng)對孩子的突發(fā)情況!

8.推拿正骨全身手法之腹部手法

腹部手法一、操作原則:緩慢,滲透二、操作重點(diǎn):任脈,腹直肌的外側(cè)三、操作程序:仰臥位1.摩法:用右手掌面在腹部順逆時(shí)針摩動數(shù)次,范圍由小至大再由大到小。使腹部皮膚微發(fā)熱,要求摩動要連貫靈活,用力穩(wěn)。時(shí)間約3-5分鐘2.分推法:雙手拇指從胸骨下開始沿肋弓向兩端分推,逐漸向下推至臍。用力要穩(wěn)。3.點(diǎn)法:用雙手十指同時(shí)點(diǎn)上脘、中脘、下脘、氣海、關(guān)元,約10秒鐘,然后用一手的食中二指點(diǎn)揉天樞穴約10秒鐘,要求用力逐漸加大,點(diǎn)到為止。4.振法:用左右手的掌根重疊于腹部臍中,然后小幅度快頻率振動3次,用力需均勻。求振時(shí)輕而不浮,重而不滯。5.擠揉法:用左右手的掌根貼于腹部兩側(cè),然后向腹中線相對揉動往返3遍,力度稍重四、操作注意:1.注意操作時(shí)需曲腿位。2.操作的力度不能大。3.操作的頻率應(yīng)同呼吸相同

看了本文中的中醫(yī)推拿腹部按摩手法視頻,希望能對你有用。

學(xué)員評價(jià)ASK list

  • 女**評價(jià):一直想系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī),但是到學(xué)校去上課年紀(jì)太大也太需要時(shí)間,所以一直零零散散的自學(xué)。朋友推薦來了龍脊康,位置好找,校區(qū)老師也都很親切,從理論到實(shí)操都有問必答!多學(xué)點(diǎn)中醫(yī)知識對自己身體還是有好處噠
    手機(jī)號碼: 183****6766   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-24
  • 付**評價(jià):網(wǎng)上看到的,就過來試聽了一下課程,環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍都很好,我主要想學(xué)中醫(yī)正骨推拿的,這里是理論 實(shí)操一起,上課講得非常詳細(xì),易懂,老師手把手教的我,一個(gè)下午就學(xué)會一個(gè)病癥手法,挺佩服我自己的,主要老師教得好這個(gè)是讓我滿意的
    手機(jī)號碼: 180****6907   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-24
  • 王**評價(jià):學(xué)校教學(xué)水平非常高,都是非常專業(yè)的老師。本來以為學(xué)中醫(yī)是非常難的一件事,沒想到學(xué)中醫(yī)也能這么簡單的。
    手機(jī)號碼: 152****9463   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-24
  • 張**評價(jià):我兩年前在廣州一家大的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)交了8000元學(xué)針灸,覺得自己并沒有學(xué)會,很模糊。這次朋友介紹來龍脊康學(xué)習(xí)針灸,我覺得收獲很大。很多以前不懂的地方,更清晰了。關(guān)鍵讓我學(xué)會了過去不傳的針灸心法,即如何在千變?nèi)f化的情形下,快速有效的安全取穴。我回去處理老公的偏頭痛,僅取手上一針就搞定啦!總結(jié)龍脊康教的針法,取穴安全,用針少,效果顯著,值了!
    手機(jī)號碼: 176****4640   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-24
  • 鄭**評價(jià):龍脊康真的很好哎,環(huán)境干凈舒適,老師還有教授級的,教的易懂易學(xué),真的很好
    手機(jī)號碼: 180****5667   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-24
  • 秦**評價(jià):學(xué)校小班制教學(xué),老師可以一對一手把手教學(xué),零基礎(chǔ)也可以學(xué)會
    手機(jī)號碼: 152****1234   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-24
  • 王**評價(jià):平時(shí)對中醫(yī)很感興趣,平臺上看到還不錯(cuò),就來做個(gè)祛濕灸。老師人很好,問了很多問題,詳細(xì)了解了身體情況,然后還給我推薦了幾味中藥。灸完感覺很舒服,比家里樓下那家店實(shí)惠不少。旁邊就是老師在講課,下次有空來蹭蹭課,哈哈
    手機(jī)號碼: 153****5252   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-24
  • 吳**評價(jià):老師很有親和力,講得很有條理,瞬間漲了好多知識啊,回家給家人做正骨推拿,增強(qiáng)下免疫力,強(qiáng)健身體。校區(qū)的環(huán)境挺好的,大玻璃窗外看風(fēng)景不錯(cuò)。
    手機(jī)號碼: 186****3097   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-24

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