深圳有沒有中醫(yī)針灸培訓中心,近幾年我看深圳針灸培訓很不錯的,那么我就和大家說說針灸入門,針灸需要注意些什么,針灸可以減肥嗎,,,。
1.針灸入門
剛學習針灸的時候,主要就是對于選針這方面要把握好,比如什么年齡,身體,胖瘦還有性別不一樣,選針都不一樣,這都是很有講究的哦,小編就來給大家簡單粗略的介紹一下,根據病人的性別,年齡肥瘦,體質和病情以及所取腧穴,選取長短和粗細適宜的針具。如男性比較肥胖或者體壯還有病位較深者,可選取稍粗長的毫針。女性則反之,應該選用比較短和細的針具。
2.針灸需要注意些什么
其實有些患者是會出現云暈針的狀況,這個是被列入針灸里主要需要注意的重要的點,所以在進行針灸之前一定要先調理好患者的一個心理狀況,患者在接受針刺過程中,若突然出現胸悶、惡心、頭暈、出汗,甚至面色蒼白、四肢冰冷或抽搐、暈厥,很可能是“暈針”。暈針多因精神緊張、饑餓、疲勞,或因醫(yī)生針灸手法刺激過大而導致。
3.針灸可以減肥嗎
現在越來越多的人很注重自己的身材,不光是女性,還有很多男孩子也是很注重身材的,不管是飲食還是通過鍛煉身體,要保持一個好的身材,針灸減肥的效果并不是很理想的,必須配合好飲食和運動的,每天堅持運動1小時,跑步、打球、仰臥起坐等都可以。飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和粗雜糧雜豆。
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