屬于我的高考記憶已經(jīng)是一年多以前的事情了?；叵胛业母呖?那時(shí)的我面對(duì)這場(chǎng)影響人生的考試并沒有什么強(qiáng)烈的緊張或是激動(dòng);高考的日子就像此前無(wú)數(shù)個(gè)普普通通的日子一樣從高中生活里散去了;現(xiàn)在想來(lái),也許正是這樣的心態(tài),反倒對(duì)我的考場(chǎng)發(fā)揮起到了正面的作用。

高三一年奮戰(zhàn)下來(lái),想必沒有哪個(gè)學(xué)子不會(huì)飽受睡眠缺乏之苦,特別是越臨近高考越耗費(fèi)精力。因此,考前的規(guī)律作息,留出充足的時(shí)間來(lái)休息非常重要?？记耙恢芪一旧隙际窃缢缙?保持七個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,保持足夠的精力。要知道,在考前這段時(shí)間,高中三年的學(xué)習(xí)成果和知識(shí)體系都已經(jīng)基本固定,不會(huì)因?yàn)榭记皫滋斓呐R時(shí)抱佛腳就有本質(zhì)性的提升;而過(guò)度的熬夜學(xué)習(xí)反而會(huì)帶來(lái)負(fù)面的效果,不僅勞心勞力,還會(huì)加劇心理的緊張,有可能越復(fù)習(xí)覺得不會(huì)的東西越多。

另外,考前幾天,我會(huì)散散步,或者進(jìn)行些簡(jiǎn)單的體育活動(dòng),比如踢毽:沒有激烈的籃球場(chǎng)上受傷的風(fēng)險(xiǎn),實(shí)乃考前運(yùn)動(dòng)的佳選擇。在飲食方面,一定要保持規(guī)律,考前盡量不要吃得太油膩,或是"營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩",這都會(huì)對(duì)身體狀態(tài)造成影響?？记帮嬍车暮眠x擇,不過(guò)是家人親手做的家常菜而已,這是考前復(fù)習(xí)的好。

德陽(yáng)復(fù)讀學(xué)校有哪些

說(shuō)到學(xué)習(xí)方面,個(gè)人認(rèn)為考前的復(fù)習(xí)并沒有一個(gè)固定的模式,而是因人而異:既可以選擇再次溫習(xí)一下整個(gè)*的整體知識(shí)架構(gòu),也可以強(qiáng)化特定的易錯(cuò)知識(shí)點(diǎn),快速提高分?jǐn)?shù)。不過(guò),不管選擇什么樣的學(xué)習(xí)方式,都應(yīng)該以總結(jié)和熟悉已有知識(shí)為主,而不是試圖掌握新的知識(shí)點(diǎn)。

在高三大大小小的考試中,我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣,那就是在考前把近易錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn),或者重要的答題思路用幾個(gè)詞或者順口溜的方式總結(jié)一下,寫在一張小便簽上,進(jìn)考場(chǎng)前拿出來(lái)看一下提醒自己注意。到了高考前,我在整體復(fù)習(xí)之余主要做的一件事就是把這些歷次考前的總結(jié)再整理一下,形成一個(gè)高考版的"錦囊妙計(jì)"。

盡管高考考察的是學(xué)習(xí)成果,然而在考前,心理狀態(tài)的重要性絲毫不遜于知識(shí)復(fù)習(xí)。畢竟,決定高考勝敗的往往不是知識(shí)掌握與否,而是考場(chǎng)的發(fā)揮。所以,以一顆平常心去面對(duì)高考就非常重要。無(wú)論高考再怎么重要,它終究只是一場(chǎng)考試,高考的勝敗不等于人生的成敗。像對(duì)待高考一樣對(duì)待平時(shí)的考試,像平時(shí)一樣對(duì)待高考,就一定能發(fā)揮出強(qiáng)實(shí)力。正所謂"勝,不妄喜;敗,不遑餒;胸有激雷而面如平湖者,可拜上將軍",走入考場(chǎng)之時(shí)心中已經(jīng)想到過(guò)好和壞的情況,不因?yàn)榭赡艿膭俣^(guò)分激動(dòng),也不因?yàn)榭赡艿臄【o張焦慮;面對(duì)可能的壞結(jié)果并勇敢地接受它,其實(shí)就已經(jīng)立于不敗之地了。

在走入考場(chǎng)的時(shí)候,我的心里在平靜之余,也有想要證明自己的躍躍欲試,現(xiàn)在想來(lái),也許這就是好的心理狀態(tài)了吧。

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