哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：播音主持的氣息訓(xùn)練。今天就把播音主持的氣息訓(xùn)練相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：播音主持人在氣息練習(xí)的五種練習(xí)方式，播音主持氣息訓(xùn)練5種方法，播音干貨/氣息訓(xùn)練（收藏好了姐妹們）??

1.播音主持人在氣息練習(xí)的五種練習(xí)方式

氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力和基礎(chǔ)。在播音和主持時(shí)，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強(qiáng)弱、長短以及共鳴情況都有直接關(guān)系。可以說，要控制聲音，駕馭語言，就必須學(xué)會(huì)控制氣息。所謂“控制氣息”，就是要學(xué)會(huì)胸腹聯(lián)合呼吸法。在生活中，人們的本能呼吸是淺呼吸，即只做胸部呼吸。播音或主持時(shí)，用這種本能的呼吸方法發(fā)音，時(shí)間一長，聲帶就會(huì)疲乏，聲音就會(huì)嘶啞。而胸腹聯(lián)合呼吸法，是要深呼吸，將空氣吸入肺葉底部——橫膈膜處，即一般人系腰帶的地方。它一般采用鼻子吸氣，吸入橫膈膜的氣，使肋骨自然向外擴(kuò)張。此時(shí)，腹部有發(fā)脹的感覺。隨著小腹逐漸收縮，氣息也從小腹深處涌上來，推動(dòng)聲帶發(fā)音。通過這種方式發(fā)出的聲音不僅洪亮、有力，而且持久，能保持整句話的聲音都飽滿圓潤。與此相反，如果一吐氣橫膈膜就塌癟，那么，氣息就會(huì)像破了的皮球一樣迅速泄掉，聲音也就會(huì)失去氣息的支持。這樣造成的問題是：頭幾個(gè)字有氣息支持，后面的字沒有氣息支持，講起話來給人的感覺就會(huì)前強(qiáng)后弱，上氣不接下氣。而呼吸本身很費(fèi)力，聲音也難以持久。關(guān)于呼吸的訓(xùn)練下一節(jié)會(huì)專門討論，以下介紹氣息訓(xùn)練的幾種方法。1.軟口蓋練習(xí)法最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時(shí)故意不張開嘴，而是強(qiáng)制用鼻吸氣、呼氣。2.壓腹數(shù)數(shù)法平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往后數(shù)。這是對(duì)氣息輸出作強(qiáng)制訓(xùn)練，以達(dá)到增強(qiáng)腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個(gè)練習(xí)時(shí)，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進(jìn)。為了不占有工作中的時(shí)間，可利用睡前做這個(gè)練習(xí)。3.氣聲數(shù)數(shù)法先吸足一口氣，屏息數(shù)秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數(shù)數(shù)，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數(shù)數(shù)法一樣，在開始階段可數(shù)得少一點(diǎn)。不過應(yīng)注意，數(shù)數(shù)時(shí)盡量不撒氣、不漏氣。4.跑步背詩法平時(shí)跑步出現(xiàn)輕微氣喘時(shí)，可背一首短小的古詩。開始訓(xùn)練時(shí)可兩人配合進(jìn)行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時(shí)，要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲；一首詩背完后，要調(diào)節(jié)呼吸，然后再繼續(xù)進(jìn)行。此外，還需注意的是，激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不可進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練。5.偷氣換氣法選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去；在氣息不足時(shí)，運(yùn)用“偷氣”技巧，讀后確定*換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發(fā)聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時(shí)吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時(shí)間差，使氣流充沛有力。

2.播音主持氣息訓(xùn)練5種方法

感覺說話的時(shí)候有些費(fèi)勁，聲音的穿透力也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。小編給你介紹氣息訓(xùn)練的幾種方法播音主持氣息練習(xí)方法一：軟口蓋練習(xí)法最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時(shí)故意不張開嘴，而是強(qiáng)制用鼻吸氣、呼氣。播音主持氣息練習(xí)方法二：壓腹數(shù)數(shù)法平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往后數(shù)。這是對(duì)氣息輸出作強(qiáng)制訓(xùn)練，以達(dá)到增強(qiáng)腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個(gè)練習(xí)時(shí)，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進(jìn)。為了不占有工作中的時(shí)間，可利用睡前做這個(gè)練習(xí)。播音主持氣息練習(xí)方法三：氣聲數(shù)數(shù)法先吸足一口氣，屏息數(shù)秒，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數(shù)數(shù)，就像是說悄悄話一樣。和壓腹數(shù)數(shù)法一樣，在開始階段可數(shù)得少一點(diǎn)。不過應(yīng)注意，數(shù)數(shù)時(shí)盡量不撒氣、不漏氣。【播音+配音】學(xué)習(xí)方法+技巧有道云筆記學(xué)好一門課程或者技能都不是一蹴而就的，相信只有付出才可能會(huì)有收獲，播音配音學(xué)習(xí)亦是如此。播音主持氣息練習(xí)方法四：跑步背詩法平時(shí)跑步出現(xiàn)輕微氣喘時(shí)，可背一首短小的古詩。開始訓(xùn)練時(shí)可兩人配合進(jìn)行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背誦時(shí)，要盡量控制不出現(xiàn)喘息聲;一首詩背完后，要調(diào)節(jié)呼吸，然后再繼續(xù)進(jìn)行。此外，還需注意的是，激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不可進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練。播音主持氣息練習(xí)方法五：偷氣換氣法選一篇或一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去;在氣息不足時(shí)，運(yùn)用“偷氣”技巧，讀后確定*換氣處。所謂“偷氣”，是指不要邊發(fā)聲邊吸氣，而是要用極快的速度，在不為人覺察時(shí)吸入部分氣流。而換氣，宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時(shí)間差，使氣流充沛有力。

3.播音干貨/氣息訓(xùn)練（收藏好了姐妹們）

對(duì)于播音員來說，良好的語言面貌是其形象的招牌。在日常生活中，普通話測(cè)試，說話字正腔圓，也是一種修養(yǎng)，一種魅力。氣息是人體發(fā)生的基礎(chǔ)與動(dòng)力。在播音主持中，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強(qiáng)弱、長短以及共鳴情況都有著直接關(guān)系。可以說，駕馭語言，就必須掌握控制氣息的辦法。下面，阿湯就教大家?guī)讉€(gè)常見的控制氣息的方法。軟口蓋練習(xí)法最常見的是“閉口打哈欠”，即打哈欠時(shí)故意不張開嘴，而是強(qiáng)制用鼻子吸氣、呼氣。壓腹數(shù)數(shù)法做這個(gè)練習(xí)，我們需要平躺在床上，在你腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往后數(shù)。這是對(duì)氣息輸出作強(qiáng)制訓(xùn)練，來增強(qiáng)你腹肌與橫膈膜的控氣力度。做這個(gè)練習(xí)的時(shí)候，開始階段壓的書可以少一點(diǎn)，然后逐漸增加，達(dá)到一個(gè)循環(huán)漸進(jìn)的目的。氣聲數(shù)數(shù)法做這個(gè)練習(xí)，你需要先吸足一口氣，然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數(shù)數(shù)，就像是在跟你女友說悄悄話一樣。在開始階段可以數(shù)的少一點(diǎn)，但是要注意千萬不能撒氣，不能漏氣。跑步背詩法平時(shí)跑步出現(xiàn)輕微氣喘的時(shí)候，可以背一首絕句。開始訓(xùn)練時(shí)可以兩個(gè)人配合進(jìn)行，并肩小炮，你背一句，我背一句。這個(gè)方法的要點(diǎn)在于：一.背誦時(shí)候要控制住自己不出現(xiàn)喘氣聲。二.背完一首詩一定要調(diào)節(jié)好自己的呼吸再繼續(xù)背下一首。（ps.激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)候不要用這個(gè)方法。）偷氣換氣法選一篇或者一段長句較多的文章，用較快的速度讀下去；在氣息不足時(shí)，運(yùn)用“偷氣”技巧，讀后確定*換氣點(diǎn)。所謂“偷氣”，是指不要邊發(fā)生邊吸氣，而是用極快的速度，在不為人察覺的時(shí)候吸入部分氣流。而換氣，適宜口鼻并用，以鼻為主，掌握時(shí)間差，使氣流充沛有力。 除了上述方法 阿湯還附贈(zèng)了一些練習(xí)氣息的素材 播音主持的同學(xué)趕緊收藏 一起練起來吧！

上面播音主持人在氣息練習(xí)的五種練習(xí)方式，播音主持氣息訓(xùn)練5種方法，播音干貨/氣息訓(xùn)練（收藏好了姐妹們）??就是我對(duì)播音主持的氣息訓(xùn)練整理出來的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！