哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎樣克服膽怯。今天就把怎樣克服膽怯相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何克服膽怯，如何克服膽怯？，如何戰(zhàn)勝膽怯，怎樣克服膽怯心理？??

1.如何克服膽怯

要做事之前先深呼息…不要想太多不好的狀況…很多時候都是自己嚇自己…說是這樣說…關(guān)鍵是你自己要把心態(tài)放平和

2.如何克服膽怯？

：你好，要克服膽怯就要慢慢的與人交流，并有意識的培養(yǎng)自己在人多時說話，發(fā)言的?？梢韵葟氖煜さ娜碎_始，慢慢的與陌生人交流。要知道人人都是一樣的，別人并不比你強。要有自信。一旦有了一點點進(jìn)展就能增強自信，使自己的膽量增加。 膽怯的心態(tài)是很多人都有的，這并不是壞事；每個人都想自己是超人、英雄，多不甘心比別人差。沒有這種想法就沒有斗志了，但是一個人不可能事事都是*秀的，三人行必有我?guī)?，有自己的強處，又能肯定別人的優(yōu)點，才是成熟的表現(xiàn)。有時多接受一些挫折對一個人的成長是有很大的幫助的，人不能一帆風(fēng)順，有能承受壓力，有不服軟的精神。當(dāng)有人比自己強時，不是光妒忌恨，不是裝熊，應(yīng)該是努力超越他，即使最終沒有超越他人，也會提高了自己。

3.如何戰(zhàn)勝膽怯

我有兩個親身體驗的方法 *去墳地坐兩晚上 第二 雷雨天 現(xiàn)在曠野里 不是瞎說 真正體驗一下 馬上就不膽怯啦

4.怎樣克服膽怯心理？

一個人由于缺乏成功的經(jīng)驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因?qū)е铝俗员靶睦淼漠a(chǎn)生。這種心理常表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展，便會成為人的性格的一部分，難以改變， 嚴(yán)重影響人的社會交往，抑制人的能力發(fā)展。那么如何來克服自卑心理呢？ 可以試一下這樣的心理因素： 首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過程 中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認(rèn)識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認(rèn)識自己，調(diào)整自我評價，提高自信心。 其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經(jīng)歷，并且不斷進(jìn)行自我暗示，自我激勵：“我一定會成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他們差”等等，經(jīng)過一段時間鍛煉，自卑心理會被逐步克服。 *，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果*次行動成功，使自己增加了自信心，然后再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。。加油。我相信你一定會成功，放開心態(tài)去嘗試。。也許會有你意想不到的結(jié)果。。。

上面如何克服膽怯，如何克服膽怯？，如何戰(zhàn)勝膽怯，怎樣克服膽怯心理？??就是我對怎樣克服膽怯整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！