哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何培養(yǎng)高情商的人。今天就把如何培養(yǎng)高情商的人相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何培養(yǎng)高自己情商?，如何提高情商？，怎么提高一個(gè)天生情商低的人？，怎么練就高情商???

1.如何培養(yǎng)高自己情商?

1.何謂“情商”？如何提高自己的情商？ 情商（EQ），即：情緒的反應(yīng)，一般指人際關(guān)系的運(yùn)作。對(duì)此，曾有人說：成功=80%的情商+20%的智商。 提高情商的辦法有以下幾點(diǎn)： 我們可以通過自我心理調(diào)整來提高自己的情商。 所謂“自我心理調(diào)整”，就是為自己做個(gè)心理醫(yī)生。 常見的調(diào)節(jié)方法可分為以下四個(gè)步驟： *步：承認(rèn)自己心理上有某種疾患。 第二步：查出病因，即：查出是什么原因?qū)е铝瞬涣记榫w產(chǎn)生。 事實(shí)證明：找出病因，往往是調(diào)整好一半心態(tài)之關(guān)鍵！ 第三步：學(xué)會(huì)宣泄，這是非常重要的一個(gè)途徑。 宣泄有很多途徑，比如：你可以找親朋好友來傾訴一下，盡管他不能幫你解決任何問題，但是，說完了以后，心里自然就會(huì)很舒服了。 如果內(nèi)向的人不愿意找人傾訴，那么，你可以向環(huán)境表達(dá)，例如：到海邊走一走，看一看大海那浩瀚無邊的宏偉景象，自己立刻就會(huì)感受到個(gè)人所遭受的那點(diǎn)挫折與大海那浩瀚無邊的宏偉境界和氣勢(shì)相比，又算得了什么？！ 第四步：升華表達(dá)，即：以藝術(shù)形式表達(dá)。 俗話說：“憤怒出詩人”，指的就是這個(gè)道理。 另外，我們還可將情緒的能量指向某種理想信念，如：“你說我不行，我一定要做出成績(jī)來讓你看看”！ 事雖難，做則必成；路雖遠(yuǎn)，行則必至！ 論壇幾番風(fēng)雨使我懂得要“高調(diào)做事，低調(diào)做人”??！ 2.如何提高自己的智商？ 很簡(jiǎn)單，像你現(xiàn)在這樣提出這樣的問題就可以表明你的智商確實(shí)沒問題，而且很發(fā)達(dá)，至少表明你有上進(jìn)心！ 我想，一個(gè)人的智商確實(shí)沒有必要要太高，用自己的真誠去面對(duì)一切事物，用自己的誠心去面對(duì)任何人，你就是最聰明的人/

2.如何提高情商？

我認(rèn)為提高情商有很多方法，例如你可以從識(shí)別他人的表情，他人的情緒感受開始，其次就是要學(xué)會(huì)控制住我們自己的情緒，學(xué)會(huì)理解他人增強(qiáng)與他人相處的能力，在場(chǎng)合中要學(xué)會(huì)感受氣氛，還要學(xué)會(huì)認(rèn)可別人，*我們也可以向身邊情商高的人學(xué)習(xí)。

3.怎么提高一個(gè)天生情商低的人？

1.三不:不批評(píng)、不職責(zé)、不抱怨; 2.三情:激情、熱情、感情; 3.二容:包容、寬容。人為多大的事情計(jì)較,您的心胸就有多大。在寺廟里面細(xì)心的人可以看到,彌羅佛祖旁邊有一句話:“大肚能容容天下不平之事,笑口常開笑天下可笑之人?！? 4.善于溝通、交流:溝通、交流要以坦誠的心態(tài)來對(duì)待,要開誠布公。 5.多贊美別人:贊美要真誠的,發(fā)自內(nèi)心的,而不是奉承他人。經(jīng)常對(duì)下屬說:“你很棒!”

4.怎么練就高情商?

就是多接觸人 對(duì)待不同的人都能駕馭 光說不如實(shí)際去體驗(yàn)不斷的總結(jié) 你這樣想練就自己的情商肯定是怕被人傷害 但是對(duì)待自己的感情最重要的是真誠

上面如何培養(yǎng)高自己情商?，如何提高情商？，怎么提高一個(gè)天生情商低的人？，怎么練就高情商???就是我對(duì)如何培養(yǎng)高情商的人整理出來的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！