哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：情商訓(xùn)練實訓(xùn)心得體會。今天就把情商訓(xùn)練實訓(xùn)心得體會相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：青少年情商訓(xùn)練（十一）??

1.青少年情商訓(xùn)練（十一）

青少年情商訓(xùn)練（十一）作者 / 張榮豪老師訓(xùn)練：你演我猜訓(xùn)練目的：讓學(xué)生自己深入體會的了解“喜”這種情緒，了解這情緒對應(yīng)表情和可能隨之相伴的肢體動作。訓(xùn)練時間：15分鐘。場地要求：室內(nèi)，較大空地。材料準(zhǔn)備：情緒詞匯PPT。訓(xùn)練過程：1.由學(xué)生報名參加，選擇5組學(xué)生，每組兩人，一個人表演，一個人猜。2.一位學(xué)生面對講臺PPT，看PPT詞條表演其中的情緒狀態(tài)，表演過程中不許發(fā)出任何聲音，另一位學(xué)生背對講臺，看學(xué)生的表演猜出他表演的情緒狀態(tài)。每組在情緒詞匯庫中隨機(jī)選擇20個詞匯。如猜不出或猜錯可以跳過，游戲過程中由老師或指定同學(xué)記錄下每組猜對的數(shù)量，并記錄下猜錯或猜不出的詞匯。3.五組學(xué)生表演完成后，宣布成績，成績*的一組獲得獎品一份。4.對于其中猜不出或者猜錯的情緒詞匯，要求同學(xué)再次表演，重新學(xué)習(xí)，加深印象。總結(jié)：剛剛的游戲使大家認(rèn)識到，在豐富多彩的人生中，情緒就像一個多變的萬花筒，展現(xiàn)在我們豐富的內(nèi)心世界。相同的情緒體驗有著大致相同的外在表現(xiàn)，但是在每個人的身上都可能會有一點(diǎn)不一樣，那么我們就要學(xué)習(xí)，學(xué)會觀察，留心自己的情緒和別人的情緒，要學(xué)會判斷自己和別人的情緒。附錄：情緒詞匯庫：愉悅，欣喜，歡樂，甜蜜，開心，喜悅，滿意，被夸贊，舒心，狂喜，心曠神怡，激昂，心醉神迷，陶醉，手舞足蹈，歡欣鼓舞，滿面春風(fēng)，眉開眼笑，揚(yáng)眉吐氣，興高采烈。同理，怒、哀、懼。都可以使用這種方法，讓學(xué)生了解這四種情緒，以及應(yīng)對的動作和神情，可以幫助他們更好的了解他人的情緒。預(yù)告：既然了解到了情緒，那么下一步就是要掌控自己的情緒。歡迎及時關(guān)注——青少年情商訓(xùn)練（十二）。上一篇：青少年情商訓(xùn)練（十）下一篇：青少年情商訓(xùn)練（十二）作者介紹張榮豪老師：*學(xué)習(xí)能力研究院金牌顧問，專注于親子關(guān)系調(diào)解，全*庭教育先進(jìn)個人，參與并輔助與注意力，記憶力學(xué)習(xí)能力等青少年素質(zhì)課程的開辦教學(xué)，為上萬的學(xué)生家長解決親子，家庭素質(zhì)教育的難題。喜歡本篇文章，請隨手點(diǎn)贊，歡迎分享到朋友圈，讓更多人幫助更多人！手機(jī)訂閱號太多，想*時間看我們更新怎么辦？置頂“張老斯”，一鍵輕松搞定！

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