哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：打電話說話緊張結(jié)巴怎么辦。今天就把打電話說話緊張結(jié)巴怎么辦相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：打電話很容易緊張，一緊張就結(jié)巴怎么辦？，打電話特別容易結(jié)巴，怎么辦？??

1.打電話很容易緊張，一緊張就結(jié)巴怎么辦？

謝邀。通過題主的描述可以看出，題主完全具備把話說好的能力。題主的口吃并不是習(xí)慣問題。題主的口吃其實是口吃恐懼癥引起的，即說話前因害怕發(fā)生口吃而導(dǎo)致了口吃的發(fā)生。題主以往因為口吃而留下了陰影，現(xiàn)在一到了某些重要場合，題主就擔(dān)心出現(xiàn)口吃。這個擔(dān)心使得題主緊張不已，這種狀態(tài)反而容易導(dǎo)致口吃?？诔园l(fā)生后呢，題主糾結(jié)不已，覺得丟人啊，尷尬啊，想找個地洞鉆進(jìn)去，不停的回憶結(jié)巴的場景。這樣又會加重心里陰影。心理陰影本質(zhì)上屬于記憶，痛苦的、恐懼的記憶，不好的事情發(fā)生后，總是回想它，就會強化對它的記憶，也就是形成心理陰影。那以后再遇到這樣的場景，或者遇到類似的場景，心里陰影發(fā)作的更厲害：心里陰影發(fā)作→恐懼感+口吃預(yù)感+口吃意識→緊張→難發(fā)→口吃。口吃怎么治，這是個很大的課題，三言兩語講不清楚。我在喜馬拉雅FM上講了很多免費的公開課。建議你下載喜馬拉雅FM，搜索“汪立彬”， 聽聽我的公開課，肯定會對你有所幫助。另外，我2012年應(yīng)邀做客江西衛(wèi)視“深度觀察”欄目，講述自己的口吃經(jīng)歷，你可以上騰訊視頻或優(yōu)酷視頻，搜汪立彬，就能看這個視頻了。我把視頻鏈接也發(fā)出來吧：汪立彬從重度口吃到不口吃的傳奇經(jīng)歷

2.打電話特別容易結(jié)巴，怎么辦？

我也是這樣，而且最近一個多月尤為嚴(yán)重。我自己總結(jié)了一下規(guī)律，平時我也是人見人愛一話嘮，面對面或者微信什么的跟同事朋友交流溝通沒有半點問題，但是只是在打電話的時候，尤其是我主叫打給陌生人的時候，結(jié)巴很嚴(yán)重！打給家人或親戚朋友，一般接電話之后不用稱呼，直接就能把要說的內(nèi)容說出來就沒事，接電話時主要是去回答別人的問題也沒有什么關(guān)系，但是主叫往外打電話時，尤其是由于我是個人事經(jīng)理，工作需要較多的打電話招聘時，一般在我說完：“喂您好，您是XXX么”之后，對方回答恩是之后，我總會嗯嗯啊啊十幾秒說不出來，而且是越去想就越說不出來！為了克服這個問題我甚至把后面要說的話寫在紙上想照著讀，但是一旦開始結(jié)巴，瞬間就跟不認(rèn)字一樣，寫得再好卻讀都讀不出來，只能張著嘴在哪喘粗氣干發(fā)呆。給同事打電話也一樣，會比給陌生人打電話稍微好點（結(jié)巴時間短一點），但是也不是個正常交流的過程~有沒有大神能幫忙回答一下我這到底是怎么了？

上面打電話很容易緊張，一緊張就結(jié)巴怎么辦？，打電話特別容易結(jié)巴，怎么辦？??就是我對打電話說話緊張結(jié)巴怎么辦整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！