哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：什么叫情商如何提高情商視頻。今天就把什么叫情商如何提高情商視頻相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：什么是情商？如何提高情商？，你的情商高嗎？看完這個(gè)視頻馬上知道答案，如何提高說(shuō)話(huà)情商啊，感覺(jué)自己不會(huì)說(shuō)話(huà)，怎么提高情商？有推薦的書(shū)籍或視頻嗎？，情商低怎么辦-_-/// 怎么提高情商！，我想提高自己的情商，有什么視頻推薦的？，有快速提升情商的書(shū)或音/視頻嗎？，結(jié)合生活實(shí)際談?wù)勅绾翁岣咔樯??

1.什么是情商？如何提高情商？

情商(Es)是一種能力，可以感覺(jué)、了解和有效應(yīng)用情緒的力量與智能作為人類(lèi)的能量、信息和影響的來(lái)源。情商不只是顯示出理性的智能，但卻是來(lái)自人心的智慧。情商讓我們學(xué)習(xí)認(rèn)同與珍惜我們和他人的感受──在我們?nèi)粘５纳钆c工作中，適當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)他們，有效的應(yīng)用信息和情緒的力量。情商鼓勵(lì)我們繼續(xù)探我們特殊的潛能和目標(biāo)，及啟發(fā)我們內(nèi)在最深處的介值與渴望，轉(zhuǎn)化思想為實(shí)際的生活 情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：一是認(rèn)識(shí)自身的情緒。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己；三是自我激勵(lì)，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；五是人際關(guān)系的管理。即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。 情商培養(yǎng) 　　所謂情商是指一個(gè)人感受、理解、控制、運(yùn)用和表達(dá)自己及他人情感的能力。情商并不是一種抽象的理論，也不僅僅是一種品質(zhì)。它包括： 　　1、認(rèn)識(shí)自身情緒的能力。戈?duì)柭J(rèn)為，認(rèn)識(shí)自身情緒是情商的基礎(chǔ)，這種隨時(shí)認(rèn)知感覺(jué)的能力，對(duì)了解自己非常重要 　　、妥善管理情緒的能力。情緒管理必定建立在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，通過(guò)自我調(diào)節(jié)，達(dá)到自我安慰，擺脫焦慮灰暗或不安的目的 　　、自我激勵(lì)的能力。無(wú)論是要集中注意力，還是發(fā)揮創(chuàng)造力，將情緒專(zhuān)注于一項(xiàng)目標(biāo)是絕對(duì)必要的，成就任何事情都要靠情感的自制力，保持高度熱忱是一切成就的動(dòng)力 　　、認(rèn)知他們情緒的能力。即善解人意，并由此與不同性、類(lèi)型的人平安相處、愉快合作，這是基本的人際交往技巧 　　、人際關(guān)系的管理能力。人際關(guān)系是一門(mén)管理他人情緒的藝術(shù)，能否細(xì)微地關(guān)注、恰當(dāng)?shù)貙?duì)待他人的情緒，往往與個(gè)人的人際和諧程度、領(lǐng)導(dǎo)能力有關(guān)

2.你的情商高嗎？看完這個(gè)視頻馬上知道答案

你的情商高嗎？情商有五個(gè)重要方面：自我察覺(jué)、自我情緒管理、自我激勵(lì)、人際交往、同情心。高情商的人更容易成為管理者。本視頻為你揭秘情商的重要組成部分。你的情商高嗎？看完這個(gè)視頻你就知道了_騰訊視頻

3.如何提高說(shuō)話(huà)情商啊，感覺(jué)自己不會(huì)說(shuō)話(huà)

我從沒(méi)覺(jué)得會(huì)說(shuō)話(huà)就是情商高的表現(xiàn)，相反不會(huì)說(shuō)話(huà)也說(shuō)明不了一個(gè)人情商很低。如果單憑靠這點(diǎn)就判斷一個(gè)人的情商高低未免也太絕對(duì)了。再者，一般情商高的人都是很少說(shuō)話(huà)的，因?yàn)橐话阏f(shuō)太多的話(huà)很多都是廢話(huà)，真正情商高的人都是適當(dāng)?shù)恼f(shuō)話(huà)然后將自己的觀點(diǎn)給表達(dá)出來(lái)。 有些人總是覺(jué)得能說(shuō)會(huì)道就是一種情商高的體現(xiàn)，但是我是很不贊同這樣的一個(gè)觀點(diǎn)的，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中許多高情商的人壓根就不是這樣，他們只有在該說(shuō)的時(shí)候說(shuō)，不該說(shuō)話(huà)的時(shí)候是一個(gè)字也不會(huì)說(shuō)的。這讓我想起了電影教父里的一個(gè)場(chǎng)景，就是教父對(duì)自己的一個(gè)兒子說(shuō)永遠(yuǎn)不要讓別人知道你在想什么。這句話(huà)我覺(jué)得很有道理。當(dāng)你不停地跟別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候你就會(huì)將自己很多信息告訴了別人，這其實(shí)也沒(méi)有什么關(guān)系，但是許多人有的時(shí)候說(shuō)起話(huà)來(lái)停不下去，而且很多都是可說(shuō)可不說(shuō)的那種無(wú)關(guān)痛癢的話(huà)，也許在你說(shuō)的過(guò)程中不覺(jué)得有什么問(wèn)題但是對(duì)于聽(tīng)眾來(lái)說(shuō)就是一種煎熬了，我覺(jué)得這反而是一種低情商的表現(xiàn)。 因?yàn)槟阍谧寗e人做不想做的事情。也無(wú)意之間浪費(fèi)了別人的時(shí)間。所以情商的高低不是看你會(huì)不會(huì)說(shuō)話(huà)，其實(shí)重點(diǎn)是你會(huì)不會(huì)做事情。說(shuō)話(huà)只是起到一個(gè)輔助的作用，學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)之下說(shuō)適當(dāng)?shù)脑?huà)這才不會(huì)在別人的心中留下不好的印象。

4.怎么提高情商？有推薦的書(shū)籍或視頻嗎？

謝邀，要想提高情商，需要做到以下幾點(diǎn)：要想提高情商，最重要的就是學(xué)會(huì)換位思考。你想別人怎么對(duì)你，你就先怎么對(duì)別人提高忍耐力，學(xué)會(huì)原諒傷害和侮辱你的人，是提高情商的必備素質(zhì)憤怒讓人喪失理智，覺(jué)得憤怒時(shí)，可以選擇離開(kāi)或暫停談話(huà)，并嘗試用深呼吸，自言自語(yǔ)，運(yùn)動(dòng)等方式平靜心情心直口快的人，真的很招人煩。說(shuō)話(huà)一定要有分寸，什么話(huà)該說(shuō)，什么話(huà)不該說(shuō)，一定要現(xiàn)在腦子里想清楚學(xué)會(huì)認(rèn)可別人對(duì)你的付出和幫助，并且贊美她們，感謝她們。這是情商高的重要表現(xiàn)在提高情商過(guò)程中通常會(huì)遇到阻力，列出消耗你精力的事情，系統(tǒng)的分析清單，清楚障礙使情商提升更快對(duì)難以相處的人，將其看成是禮物，多留意你在與難以相處的人打交道過(guò)程中學(xué)到的教訓(xùn)我們不可能什么事情都做到。所以，當(dāng)有人請(qǐng)求你幫助時(shí)，請(qǐng)先想明白自己有沒(méi)有這個(gè)能力，如果沒(méi)有這個(gè)能力，請(qǐng)?jiān)琰c(diǎn)拒絕要學(xué)會(huì)贊美別人。很多人總是錯(cuò)誤地認(rèn)為贊美就是拍馬屁，這樣理解未免太過(guò)淺薄。其實(shí)，贊美是一種建立在平等基礎(chǔ)上的語(yǔ)言交流技巧多說(shuō)“讓我來(lái)”。做人熱心一點(diǎn)，當(dāng)別人需要幫助的時(shí)候，不要趴在墻頭看風(fēng)景，而是主動(dòng)伸手相助，多說(shuō)點(diǎn)“讓我來(lái)吧”多說(shuō)“聽(tīng)你的”，不要說(shuō)“隨便”。與人溝通的時(shí)候，要多尊重他人的意見(jiàn)，不要固執(zhí)己見(jiàn)，也不要心不在焉，多說(shuō)“聽(tīng)你的”遠(yuǎn)比“隨便”要讓人感覺(jué)舒服*~ 聽(tīng)說(shuō)點(diǎn)贊關(guān)注的朋友們情商都不低哦！

5.情商低怎么辦-_-/// 怎么提高情商！

你需要從四個(gè)方面入手，為你奉上請(qǐng)你參考： 　　1、要提高個(gè)人情商，首先應(yīng)建立樂(lè)觀的生活態(tài)度。 平時(shí)自己要注意學(xué)會(huì)控制自己的情緒，再受到打擊或挫折的時(shí)候，就能自我調(diào)節(jié)，把情緒調(diào)節(jié)到*的狀態(tài)，面對(duì)困難，緊急的事件要能冷靜處理事情，遇事坦然，自信自強(qiáng)。 　　2、應(yīng)及時(shí)解除自己的心理枷鎖:如自卑、壓抑等，這些都是影響個(gè)人情商的心理枷鎖。一旦發(fā)現(xiàn)自己被這些心理枷鎖套住時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋找解鎖的方法，如向自己信任的長(zhǎng)輩、朋友傾訴，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)或建議等。 　　3、再次，應(yīng)寬以待人，嚴(yán)以律己。寬以待人意味著要有博愛(ài)的情懷，能包容他人的缺點(diǎn)和個(gè)性;嚴(yán)以律己意味著要增強(qiáng)自律力，凡事都能理性思維，不憑沖動(dòng)行事。這不是很快就能解決的事情，要慢慢培養(yǎng)。 　　4、遇事要磨練自己的意志。

6.我想提高自己的情商，有什么視頻推薦的？

可以，需要系統(tǒng)學(xué)習(xí)需要你投資自己市面上上一些提高情商的書(shū)籍，并不是針對(duì)你的。如果有興趣私聊啊，但是要收費(fèi)。

7.有快速提升情商的書(shū)或音/視頻嗎？

這東西真不是幾天就能練就的不過(guò)你若有這個(gè)想法，看看知乎上那些大佬發(fā)過(guò)的文章，生活中多鍛煉鍛煉，一段時(shí)間后會(huì)看到效果的。

8.結(jié)合生活實(shí)際談?wù)勅绾翁岣咔樯?/h3>

一、充分了解自己，建立足夠的自信心 客觀正確地認(rèn)識(shí)自己是至關(guān)重要的；弄清楚積極的心態(tài)究竟是什么；不要拿他人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己；一定要有自信心；每一個(gè)人都具有*的特色；努力走出屬于自己的道路；每個(gè)試圖追求卓越的人必須先消除自卑心理；你無(wú)須在每件事上都期望得到別人的贊許；不要太在乎別人對(duì)你的看法；毋需勉強(qiáng)自己對(duì)別人百依百順；對(duì)自己偶爾的小錯(cuò)誤、小疏忽無(wú)須過(guò)分自責(zé)；積極的自我暗示能夠提升自我形象；要學(xué)會(huì)不斷地在內(nèi)心肯定自己。 二、提高自我控制能力，學(xué)會(huì)管理情緒 在日常生活中應(yīng)時(shí)時(shí)提醒自己要自律；與其抱怨別人，不如加強(qiáng)自我控制；為了獲得理想的生活，你必須善于約束自己；適度地進(jìn)行自我控制，防止沖動(dòng)和魯莽；努力培養(yǎng)超常的自制能力；學(xué)會(huì)快速地打破消極的念頭；盡量從消極中去激發(fā)積極情緒；積極從起床開(kāi)始激發(fā)好情緒；度過(guò)個(gè)人生活中的種種不幸遭遇；從身邊的小事開(kāi)始，告別冷漠；在日常生活中培養(yǎng)積極的心態(tài)。 三．覺(jué)察他人的情緒，理解他人的態(tài)度 理解他人的能力是非常必要的；溝通之道，貴在先學(xué)會(huì)少說(shuō)話(huà)；恰到好處地適應(yīng)別人的情感需求；盡量去理解身邊的人，提高交往質(zhì)量；學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度去考慮問(wèn)題；巧妙地了解和考察對(duì)方的情緒；欲改變對(duì)方，從稱(chēng)贊和讓對(duì)方滿(mǎn)足開(kāi)始；把贊美當(dāng)作送給對(duì)方的*禮物；努力使自己的贊美巧妙而有效；適當(dāng)?shù)刭H低自己以達(dá)到高捧他人的目的；得體對(duì)待別人對(duì)你的嘲諷；冷靜地去面對(duì)激烈的情緒沖突；不要把一時(shí)的不快或糾紛看成是巨大的災(zāi)難；用得體的策略來(lái)告訴別人如何尊重你。 四．學(xué)會(huì)與他人和睦共處，輕松縱橫職場(chǎng) 重視創(chuàng)造機(jī)會(huì)去結(jié)識(shí)更多的人；把握建立良好人脈關(guān)系的基本原則；糾正布建人脈關(guān)系中的錯(cuò)誤想法；拓展人脈關(guān)系不可忽略的問(wèn)題和原則；建立人脈關(guān)系具體可行的行動(dòng)準(zhǔn)則；克服人際交往中的悲觀心理和態(tài)度；讓你的熱忱影響自己和身邊的人；區(qū)別對(duì)待與自己脾性不合的上司；在上司需要的時(shí)候伸出援助之手；得體地和同事應(yīng)酬以達(dá)到聯(lián)絡(luò)感情的目的；針對(duì)同事的共性心理提升自己的人氣；與不同性格的同事進(jìn)行有效溝通，和諧相處；積極消解矛盾，處理好同事間的爭(zhēng)執(zhí)；與領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生矛盾時(shí)要善于自我反??；依靠實(shí)力贏得權(quán)威，強(qiáng)化影響力；培養(yǎng)與他人密切合作的能力。

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