哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：訓(xùn)練說話的方法。今天就把訓(xùn)練說話的方法相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何鍛煉自己的說話能力？，怎么練習(xí)說話口才？，怎么訓(xùn)練說話的技巧呢，言語訓(xùn)練方法有哪些？，說話技巧訓(xùn)練??

1.如何鍛煉自己的說話能力？

要提升自己的說話能力我有以下建議：*步：首先要提升自己的自信，至少你要愿意說話，如果你覺得不自信，怕自己說話會錯，那我建議你可以去搬塊石頭或養(yǎng)只寵物，可以跟你的寵物或?qū)χ^說話先練習(xí)起來。第二步：建議你常寫，把你想表達的寫，寫完以后自己對自己念一念，然后自己感受下有沒有什么言不達意的，通過筆修改。第三步：常寫論文，可以給自己多設(shè)定主題，然后通過你的論點和論據(jù)來多寫，寫多了，你的邏輯思維能力也就會有所提高，關(guān)鍵是找論據(jù)的過程中，也能擴展知識面，那么邏輯能力提高了，你的語言組織能力也會隨之漸漸的提高。第四步：你可以找家人、好友先多說話，讓自己越說越流暢，說多了就習(xí)慣了，養(yǎng)成自己表達的習(xí)慣，漸漸適應(yīng)人多，然后找朋友聚會、聊天、喝茶。第五步：一定要克服自己的恐懼心理，不要怕說錯，記住，一切都有解釋的機會，所以，你可以如面對石頭一般去說，這世界只有你需要在意你，所以你就當說給自己聽的。

2.怎么練習(xí)說話口才？

30天口才訓(xùn)練計劃 目標：鍛煉*膽的發(fā)言，鍛煉*聲的說話，鍛煉最流暢的演講。 自我激勵誓言：我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。 目標實現(xiàn)時間：30天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示 2、想象訓(xùn)練 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài) 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 （二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出*句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標。 不過還是建議你去報個卡耐基訓(xùn)練口才方面的機構(gòu)結(jié)合自己的情況一起聯(lián)系比較好。

3.怎么訓(xùn)練說話的技巧呢

從講故事開始...... 講故事在訓(xùn)練口才的前提下,提高自己的知識水平和對待事物的理解性以及知識面的拓展. *從家人親朋好友開始,逐漸開展到新結(jié)交的朋友,慢慢延伸到工作學(xué)習(xí)當中,活學(xué)活用. 注意說話語速不要太快,以免忙中出錯. *喜歡閱讀,積累知識面,這樣會讓你你所說出的話更有依據(jù)性,從而達到說服他人并讓他人欽佩及無話可說無言反駁的且成服的目的. 工作,學(xué)習(xí),生活,辯論,與人相處都會加分的.

4.言語訓(xùn)練方法有哪些？

1、發(fā)音訓(xùn)練 要求場所安靜，患者保持平靜、松弛狀態(tài)，首先進行單詞和詞組發(fā)音訓(xùn)練，逐步進行句子以及篇章朗讀訓(xùn)練。 經(jīng)過上述訓(xùn)練，患者說話如果基本比較流利時，可以嘗試在各種場合進行交談，起初選擇病人較熟悉較無壓力的場合,逐步過渡到與陌生人談話，*再到眾人面前去講話。 2、減慢語速 讓口吃者說話時放慢語速。訓(xùn)練時讓患者做到每個字、每個詞、每個詞組直至每一句話都要放慢語速每個音節(jié)能夠相連結(jié)，還要學(xué)會以不同的語速說話，要有意識地不斷改變語速，做到想快就快想慢就慢。 3、長句子分段 口吃通常發(fā)生于說較長的句子時,并且是句子越長越易口吃，越短越不易口吃。所以，將一個長句子分成幾個短語，各短語之間有一定的停頓，就能防止口吃。 擴展資料： 言語訓(xùn)練的主要原則： （1）早期發(fā)現(xiàn)和訓(xùn)練原則。在學(xué)語期發(fā)現(xiàn)兒童有聽覺或言語障礙，即需由專業(yè)人員作出診斷并開始訓(xùn)練。 （2）多種感覺器官并用原則。讓視覺、觸覺、皮膚覺、聽覺等感官共同參與訓(xùn)練活動。 （3）因材施教原則。根據(jù)兒童的年齡、智力和存在的障礙性質(zhì)、程度等具體情況采取不同的訓(xùn)練方法。如學(xué)語后耳聾兒童可在普通學(xué)校學(xué)習(xí)和培養(yǎng)看話能力。 （4）家庭、學(xué)校、社會共同配合原則。使兒童有各種機會感受聲音，并能以口語交際。 參考資料來源： 搜狗百科-聽覺和言語訓(xùn)練

5.說話技巧訓(xùn)練

1盡量減緩自己的語速。。這一點很重要。慢語氣意味著你每句話都是經(jīng)過深思熟慮的。各*的主要領(lǐng)導(dǎo)人。事業(yè)的成功人物。這一點都是共通的。刻意的停頓。但是慢有限度。不能過。2說話的時候大腦要思考。抓住重點。尤其是在和人交流解決問題的時候。這一點很重要。廢話多的人不可能解決問題。理解對方說話的意圖是什么。是什么意思?；蛘吲Ρ磉_自己的意思。3說話的清晰度。這個1有個共通點。慢的語速往往會讓人聽的更清楚。清晰度的另一個表現(xiàn)是你的話能完全表達清楚你的意思。不會讓人產(chǎn)生誤解。不會說出不經(jīng)大腦思考的話。說話是一門藝術(shù)。也是一門技術(shù)。 說話前想想。慢點。為你的腦子爭取時間。注意你的禮節(jié)。

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