哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎樣克服自己的膽怯。今天就把怎樣克服自己的膽怯相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何戰(zhàn)勝自己的膽怯？，如何擺脫膽小的自己？，怎樣克服自己的膽怯，我應(yīng)該怎樣克服自己的··膽怯··？??

1.如何戰(zhàn)勝自己的膽怯？

不要太在意自己的表現(xiàn)，把自己看作是一個(gè)普通人，把重心從自己身上移開(kāi)，把工作盡量做好就是了。剛開(kāi)始總會(huì)有些緊張，熟門(mén)熟路后就自然而然了，時(shí)間會(huì)改變你

2.如何擺脫膽小的自己？

一句話，懦弱膽怯的人*的特點(diǎn)就是“怕”字當(dāng)頭，不管遇到什么事，*個(gè)反應(yīng)就是“怕”，怕這怕那。因此，積極消除“怕”字，大膽顯示自己，是擺脫懦弱的最重要途徑。 這世上，最終什么事都必須依靠自己。只有自己，才是生活的主人，才是命運(yùn)的主宰；只有靠自己的奮斗和拼搏，才能登上成功的頂峰。一個(gè)處處依賴他人的人，終將一事無(wú)成。 *有句古語(yǔ)叫“爹有娘有不如自己有”，我們應(yīng)該樹(shù)立自己的事自己做的責(zé)任感，力戒依賴，克服自己膽怯懦弱的性格。父母終將離我們而去，別人也由別人的事，也有他們自己的生活，他們不可能永遠(yuǎn)圍著自己轉(zhuǎn)，我們最終是要一個(gè)人面對(duì)生活的。 從現(xiàn)在做起，從我做起，我們不妨選擇一些略帶冒險(xiǎn)性的事去做，每周做一項(xiàng)。例如：獨(dú)自一人到附近的風(fēng)景區(qū)作短途旅游，獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)，卡拉OK、跳舞，一周規(guī)定一天是“自主日”，這一日不論什么事情決不依賴他人，完全自主，以后逐漸增加一周的“自主日”天數(shù)，從而培養(yǎng)自己勇敢堅(jiān)毅的性格。 另外，我們還要善于擇優(yōu)劣汰，從小事做起，在實(shí)踐中持之以恒，要學(xué)會(huì)自我分析、自我評(píng)價(jià)，資助確立性格優(yōu)化的目標(biāo)，通過(guò)自省、自礪，不斷塑造健康的完美的自我性格。具體講要重視以下幾點(diǎn)： *，對(duì)自己和所生活的社會(huì)有積極的看法，把自己看作是被喜歡的、被熱情接待的有能力的人。 第二，在學(xué)習(xí)上、與人交往上都獲得了成功的體驗(yàn)。 第三，獨(dú)立性程度不斷提高，自愛(ài)、自尊、自信。 第四，有實(shí)現(xiàn)自我主張的能力，善于表現(xiàn)健康的積極的情緒，有拒絕他人不合理要求的智慧和勇氣，成為自主的、有個(gè)性的人。 第五，嚴(yán)格要求自己，逐步地努力做到堅(jiān)定而不固執(zhí)，勇敢而不魯莽，豪放而不粗魯，好強(qiáng)而不逞強(qiáng)，活潑而不輕浮，機(jī)敏而不多疑，果斷而不冒失，穩(wěn)定而不寡斷，謹(jǐn)慎而不膽怯，忠厚而不愚蠢，老練而不世故，忍讓而不軟弱，自信而不自負(fù)，自謙而不自卑，自珍而不自驕，自愛(ài)而不自大。學(xué)習(xí)、情緒、行為協(xié)調(diào)發(fā)展，各種不同的人的性格特質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，形成合理、和諧的性格結(jié)構(gòu)。 第六，抓住性格形成的黃金期，抓住有機(jī)時(shí)機(jī)，發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，不斷完善自我。 第七，用智慧之火照亮性格發(fā)展道路，促進(jìn)知識(shí)學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)才干的過(guò)程成為有效的整合性格、優(yōu)化性格的過(guò)程。 第八，學(xué)會(huì)開(kāi)拓創(chuàng)新，加速創(chuàng)造性性格的發(fā)展。

3.怎樣克服自己的膽怯

如果你對(duì)一件事害怕或者膽怯的話 往往是因?yàn)槟銓?duì)這件事沒(méi)有把握或者對(duì)自己的能力沒(méi)有自信 突破自己心里的障礙是最重要的 你首先要提升自身的能力 讓自己對(duì)自己肯定 如果這點(diǎn)做到了 那你以后遇事就不會(huì)再這么膽怯了 都靠自己自信

4.我應(yīng)該怎樣克服自己的··膽怯··？

首先，樹(shù)立自信心是戰(zhàn)勝膽怯退縮的重要的法寶 膽怯退縮的人往往是缺乏自信的人，對(duì)自己是否有能力完成某些事情表示懷疑，結(jié)果可能會(huì)由于心理緊張、拘謹(jǐn)使得原本可以做好的事情弄糟了。我們中的有的人可能有過(guò)考試怯場(chǎng)的經(jīng)歷。本來(lái)平時(shí)成績(jī)不錯(cuò)，但是一遇到比較重大的考試就緊張得不得了，腦子里一片空白，結(jié)果以前會(huì)做的題，也做錯(cuò)了，這就是缺乏自信的表現(xiàn)，而性格膽怯退縮的人往往會(huì)出現(xiàn)這種情況；而那些自信、膽大的性格外向的人，可能越是大考試發(fā)揮越好，這是因?yàn)楹笳咦孕判谋容^強(qiáng)，而且不象膽小內(nèi)向的人那樣瞻前顧后，想得那么多，大腦的興奮點(diǎn)都集中在如何答題上了，所以比較容易發(fā)揮水平，甚至超水平發(fā)揮。那么，膽小退縮的人在做一些事情之前就應(yīng)該為自己打氣，相信自己起碼有能力發(fā)揮自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所謂;謀事在人，成事在天;，抱著這種所謂的;平常心去面對(duì)一些挑戰(zhàn)，結(jié)果如何也不會(huì)給我們留下什么遺憾了。 其次，做好充分的準(zhǔn)備，為樹(shù)立自信心打下基礎(chǔ) 自信心不是平空產(chǎn)生的。如果你要參加一個(gè)考試，但是你一點(diǎn)都沒(méi)復(fù)習(xí)，那么再膽大自信的人也不敢認(rèn)為自己一定能考好，更何況是一個(gè)本來(lái)就不自信的膽小退縮的人呢？心理就更沒(méi)底、更會(huì)緊張了。又如，當(dāng)你要在許多人的場(chǎng)合做一個(gè)講座，但是你卻沒(méi)有認(rèn)真準(zhǔn)備，那你在上去之前肯定會(huì)對(duì)自己是否能夠講好產(chǎn)生懷疑當(dāng)然對(duì)于那些很有演講經(jīng)驗(yàn)，很會(huì)控制場(chǎng)面，調(diào)節(jié)氣氛，能夠即興發(fā)揮的人來(lái)說(shuō)，就另當(dāng)別論了。但是對(duì)于本來(lái)就膽小退縮的人來(lái)說(shuō)，每一次失敗可能都是一個(gè)重大的打擊，所以我們?cè)诿孔鲆患虑橹?，都?yīng)該做好充分的準(zhǔn)備，這樣就會(huì)為自己樹(shù)立自信心打下基礎(chǔ)，為自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成為膽小退縮的人嘗試下一個(gè)任務(wù)的動(dòng)力，從而形成一個(gè)良性循環(huán)，最終使自己越來(lái)越自信，越來(lái)越敢于嘗試新的東西，迎接更多的挑戰(zhàn)，為自己爭(zhēng)得更多的發(fā)展機(jī)遇，贏得更多成功的體驗(yàn)。

上面如何戰(zhàn)勝自己的膽怯？，如何擺脫膽小的自己？，怎樣克服自己的膽怯，我應(yīng)該怎樣克服自己的··膽怯··？??就是我對(duì)怎樣克服自己的膽怯整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！