無錫錫山區(qū)中醫(yī)推拿培訓中心哪家好，有夢想就不平凡，無錫中醫(yī)推拿培訓是不錯的選中，大家可以從推拿如何減脂，中醫(yī)推拿療法為什么衰落，怎樣學好推拿，如何看待推拿的功效，推拿到底有什么用呢，推拿按摩的常見方法，中醫(yī)推拿的作用和功效了解到大家所迷茫的點。

推拿如何減脂

通過腹部，臀部，背部腿部，上肢部，頭頸部六大區(qū)域減肥，六個關(guān)穴，關(guān)穴（關(guān)穴就是附近有相似功能，互相輔助突出一定功能的一組腧穴，和組織區(qū)域）進行局部調(diào)整減肥。整體全身減肥，利用八大主穴。達到全身減肥目的，局部六大關(guān)穴和全身八大主穴交替運用。達到去濕燃脂脂肪動員分解的目的，臨床上達到減肥效果。

中醫(yī)推拿療法為什么衰落

考古可以證明，*一萬年文明史，前八千年都是經(jīng)絡(luò)療法在擔綱任主將，這個司馬遷的扁鵲倉公列傳可以佐證。后來針刺療法興起取代了經(jīng)絡(luò)療法，針刺療法屬于穴位療法，推拿療法屬于經(jīng)絡(luò)療法；再后來中藥療法取代了針刺療法，再后來西醫(yī)療法取代了中藥療法。療法更迭本身沒有毛病，毛病是各種療法一輩不如一輩，總是療效更差的戰(zhàn)勝療效更好的，這才是問題所在。

怎樣學好推拿

中醫(yī)推拿是一門系統(tǒng)*，有很多人想學習中醫(yī)推拿，初學者都會遇到這些問題。學習中醫(yī)推拿，很多人都是從實操開始上手，其實不然，理論很重要！很重要！很重要！包含：中醫(yī)基礎(chǔ)理論、生理病理學和人體解剖學等，尤其是針灸學中的經(jīng)絡(luò)和穴位更要詳加了解。初學推拿時可以自行制作一個沙袋或米袋，也可以直接在某寶上買一個推拿米袋，然后開始訓練手法操作，直到熟練的掌握推法、按法、點法、揉法、摩法等常用的幾種手法。

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如何看待推拿的功效

推拿具有疏通經(jīng)絡(luò)、運行氣血、平衡陰陽、調(diào)理臟腑、恢復體力、減輕疲勞、增強人體血液循環(huán)，提高人體抗病能力、調(diào)節(jié)臟腑，美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。該療法可在特定區(qū)于1-10分鐘內(nèi)查明病因并同時消除或明顯緩解病癥，安全無痛苦，是一種綠色特效新療法。治療范圍：頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、肩周炎等傷科疾病，也適應(yīng)于心腦、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、生殖、結(jié)石類疾病的治療和保健。

推拿到底有什么用呢

按摩是我國中醫(yī)常見的治療方法。當然是非常有用的。那么，其作用到底是什么呢？接下來一起去看看吧！按摩主要有以下效果:1、按摩可以緩解壓力2、預(yù)防感冒，治療頭部膨脹疼痛3、按摩有助于睡眠等，正確的按摩手法按摩不僅可以治療疾病，長期按摩還可以提高體質(zhì)！

推拿按摩的常見方法

溫：使用擺動、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達到溫熱祛寒的目的，適用于虛寒癥。補：運用推法、摩法、揉法等重點在腹部的中脘、天樞、氣海、關(guān)元穴上，再用按法、摩法、推法、點法作用于背部膀胱經(jīng)和華佗夾脊穴上，以補氣血津液之不足，臟腑機能之衰弱，重點補后天之本脾胃和先天之本腰腎。通：運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經(jīng)絡(luò)，拿肩井通氣機，行氣血，點按背部腧穴通暢臟腑氣血，以達到祛除病邪壅滯的作用。

中醫(yī)推拿的作用和功效

中醫(yī)推拿在*有著悠長的歷史，對于健康人來說它能夠有效防病，增強體質(zhì)，振奮精神；對于身體虛弱、患病的人來說，推拿能夠幫助增強身體抗病能力，促進疾病恢復等等。中醫(yī)推拿能夠幫助促進身體慢性疾病的恢復。通過推拿保健可以達到通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，平衡陰陽，改善胃腸功能，增強食欲等等，而且通過推拿還能夠增強骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等等的彈性、韌性，有效強壯體質(zhì)，治療慢性疾病。

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