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推拿里面的扳字
在手法專業(yè)領域,根據(jù)作用機制,所有的手法都可歸為正骨、理筋兩大類,如按跟摩和推還有拿等手法可歸為理筋類手法,而扳法則是正骨的代表手法。一般的正骨很多人都叫扳骨,我們國內真正熟悉推拿正骨的人并不多,所以市場很廣。
新手如何學推拿
如果是零基礎學推拿的話,建議參加推拿培訓班,因為都是實操的技術活,看書沒有多大收獲。手法學到手之后,手法的練習很重要,牢記腕關節(jié)要松!很多手法都是這樣。掌握兩句口訣,沉肩垂肘,掌虛指實機觸于內,巧生于外, 手隨心轉,法從手出。手法練習是一輩子的事情,增長體力,練習手部,手指肌肉。再自己多學習解剖知識,解剖掌握的很好了的話,基本就可以治療頸椎病,肩周炎這些常規(guī)病了。就可以做一名合格的推拿師了。*要想成為大師的話,要學習的知識有很多。
推拿按摩時的注意事項
有些人看平日里推拿師的手法,自己回到家里也躍躍欲試。畢竟相比針灸扎錯地方,推拿的后果看起好像并不是很嚴重。其實這是個錯誤的想法。不正確的取穴和手法,非但達不到推拿本身的作用,還容易由于用力過猛導致身體疲勞、皮膚損傷甚至骨質,所以可不要賠了夫人又折兵啊。另外小編提醒,局部皮膚出現(xiàn)破損、骨折、腫瘤、出血等等情況時要禁止推拿。
推拿按摩的常見方法
溫:使用擺動、摩擦、擠壓等手法,用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織,以達到溫熱祛寒的目的,適用于虛寒癥。補:運用推法、摩法、揉法等重點在腹部的中脘、天樞、氣海、關元穴上,再用按法、摩法、推法、點法作用于背部膀胱經(jīng)和華佗夾脊穴上,以補氣血津液之不足,臟腑機能之衰弱,重點補后天之本脾胃和先天之本腰腎。通:運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經(jīng)絡,拿肩井通氣機,行氣血,點按背部腧穴通暢臟腑氣血,以達到祛除病邪壅滯的作用。
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