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成人可以學(xué)舞蹈嗎

成人舞蹈和少兒舞蹈還是差挺遠(yuǎn)的，，成人舞蹈并不追求技巧動(dòng)作的練習(xí)，但是最基本的基本功還是要掌握的，但是由于成人骨骼已經(jīng)定型了，練習(xí)大的技巧動(dòng)作要付出更多的努力而且還不一定會(huì)掌握的到。所以我們?nèi)粘Ｖ恍枳龊?jiǎn)單的開(kāi)肩下腰壓腿這些基礎(chǔ)練習(xí)就好。

舞蹈培訓(xùn)哪里好

在現(xiàn)在社會(huì)家長(zhǎng)給孩子報(bào)培訓(xùn)班也是比較普遍的，都想自己的孩子能多才多藝，也不要輸在起跑線上，大部分的家長(zhǎng)也是不惜重金的。那么如何選擇一個(gè)好的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)呢？在這我給大家說(shuō)說(shuō)：1，看培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的規(guī)模大小。2，就是看舞蹈機(jī)構(gòu)的*度3，是否有專業(yè)的團(tuán)隊(duì)老師4，教學(xué)的環(huán)境5，性價(jià)比費(fèi)用是否合理。

舞蹈的種類(lèi)

舞蹈可以說(shuō)是現(xiàn)代文化不可或缺的部分，舞蹈既可以鍛煉身體，又可以增加舞蹈練習(xí)者的氣質(zhì)。當(dāng)然舞蹈的種類(lèi)也分很多種，比較常見(jiàn)的就是：古典舞民族舞芭蕾舞爵士舞拉丁舞*舞街舞等等，這些眾多舞種可以供我們選擇學(xué)習(xí)。

舞蹈的好處

隨著生活水平的提高，人們無(wú)論對(duì)物質(zhì)生活還是精神層次都有極高的要求?，F(xiàn)在生活水平提高了，但是生活壓力卻大大的也提高了，很多人在選擇釋放壓力都會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能很好的釋放壓力，更能強(qiáng)身健體。舞蹈也是鍛煉身體的一種，舞蹈是優(yōu)雅的鍛煉，既能鍛煉身體又能釋放生活壓力，可謂是一舉多得。

舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)

舞蹈學(xué)習(xí)在入門(mén)階段要注意找專業(yè)的舞蹈機(jī)構(gòu)，注意分辨老師的專業(yè)性，如果是孩子要注意6歲以下是不需要練習(xí)基本功的，尤其是腰部的柔韌度，適當(dāng)?shù)睦焱炔咳犴g是可以的，腰絕對(duì)不可以練。孩子6歲之前的舞蹈課大部分是在培養(yǎng)孩子的樂(lè)感和對(duì)舞蹈的興趣，以及給孩子培養(yǎng)一個(gè)正確的站姿坐姿和氣質(zhì)的培養(yǎng)。

女孩子為什么要學(xué)舞蹈

從小到大，這些問(wèn)題一直圍繞著我，關(guān)于我的舞蹈，我曾經(jīng)迷茫過(guò)。相信很多學(xué)舞蹈的朋友也和我面臨過(guò)同樣的困惑。因?yàn)閺男釔?ài)舞蹈，所以深深感受到了舞蹈帶給我的改變。首先，最直觀的是我的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。面對(duì)同樣的工作強(qiáng)度，我比那些疏于運(yùn)動(dòng)的朋友體能更強(qiáng)，參加各種戶外運(yùn)動(dòng)也變得更好更容易。堅(jiān)強(qiáng)的心沒(méi)有怯場(chǎng)，這種自信真的不是天生的，而是一步步培養(yǎng)出來(lái)的。

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