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如何做好一名心理咨詢師
而在這個基礎(chǔ)上,你還要表現(xiàn)出你的專業(yè)素養(yǎng),你對于他問題的分析和解釋,還有你對于他問題的中立態(tài)度。這樣美好的咨詢關(guān)系,卻只限于咨詢室中,出了咨詢室,你為了遵守職業(yè)道德,是不能和來訪者再有任何過多的聯(lián)系的。因此說這種人際關(guān)系非常的特殊,我想再也沒有那種人際關(guān)系像這樣的特殊了吧。
用心理去工作
心理咨詢師之所以叫做“心理”是因為我們要用“心”用“情”去工作,我們要用自己的情溫暖來訪的心,讓對方看到生活有新的可能、新的希望,讓來訪知道世界的不一樣。只有這樣他們才能從自己舊的模式里出來,重新看待人生。
理論知識不代表應(yīng)用知識
掌握理論知識不代表就會應(yīng)用知識。思維方式的轉(zhuǎn)變是說我們需要學(xué)會從心理學(xué)的角度看待生活現(xiàn)象,學(xué)會用中立的思維方式看待問題。比如,學(xué)會使用合理情緒療法的理論來分析情緒背后的不合理信念;學(xué)會用精神分析理論來分析過往經(jīng)歷對個體人格發(fā)展的影響等。
心理咨詢師心態(tài)很重要
當(dāng)然如果心理咨詢師,處在心理狀態(tài)極為糟糕的狀態(tài)下,進行心理咨詢也是不合適的。因為很有可能咨詢師會陷入到自己的狀態(tài)中,而很少關(guān)注到來訪者,心理咨詢師也是有問題的人,只要咨詢師能夠努力的覺察,并且可以在咨詢中把更多的關(guān)注點放在來訪者身上,而不是自己身上,也是能夠幫助到來訪者的。
心理咨詢師也要學(xué)習(xí)
心理咨詢師在和來訪者工作的同時也是在不斷的體驗不同的經(jīng)歷和人生,這種體驗會更加豐富他們的知識,提高他們的技術(shù)水平,心理咨詢師是一個不斷學(xué)習(xí)的職業(yè),他們會有朋輩的幫助或者督導(dǎo)師的督導(dǎo),所以,他們有能力也有專業(yè)技能去幫助來訪者解決問題。
心理咨詢師會自我觀察
心理咨詢師通常善于去自我覺察自己的情緒與行為,但每個人都會有心理狀態(tài)起伏的時候哦。我們生活中有一些朋友也會有善于調(diào)節(jié)自己的,通常在生活中遇到自己無法調(diào)節(jié)的情緒時,我們會來尋求專業(yè)的幫助,心理咨詢也可以讓我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)自我關(guān)照,情緒調(diào)節(jié)這方面的能力。
心理咨詢需要調(diào)整自己
咨詢者之前有一個重要的事情沒有處理完,咨詢時還在想著這件事。這肯定是沒有辦法全身心的投入到咨詢當(dāng)中,咨詢師如果覺察到了,也應(yīng)當(dāng)去調(diào)整,讓自己心無雜念的坐在咨詢室里,先要把前面事情做好安排,才可以接受下一個咨詢者的咨詢。
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