哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講口才訓(xùn)練方法。今天就把演講口才訓(xùn)練方法相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：怎樣鍛煉演講口才，演講口才訓(xùn)練方法，有沒有好的演講口才訓(xùn)練方法？，演講口才如何鍛煉？，演講口才訓(xùn)練方法，演講口才訓(xùn)練：表達不流暢、磕磕巴巴怎么改變？，練習(xí)口才的*方法??
怎樣鍛煉演講口才，演講口才訓(xùn)練方法
提高演講口才，關(guān)鍵是多練。卡耐斯的《人性優(yōu)點》，中山*王家瑾老師的《人際溝通》，吉林師范編輯出版演講與口才社《演講與口才》，等等，都是不錯的選擇。我個人比較喜歡后兩個?！度穗H溝通》一書，將理論與實踐結(jié)合，淺顯易懂，非常實用?！堆葜v與口才》是目前公認的較好的一本口才。
有沒有好的演講口才訓(xùn)練方法？
無論做什么事情，好的口才會提高事情的成功率。但是，你首先也要明白，培養(yǎng)好的口才沒有速成的方法，不可以兩三天就讓你成為一個有口才的人。 *，下定決心學(xué)好自己的口才并為之付出努力，你堅定的決心也會讓你看起來比較自信。你在心里一定要跟自己說，我要學(xué)好口才，一定要學(xué)好口才，學(xué)好口才才能讓事情進行得更順利。 第二，先傾聽，后訴說。你去看一些名人演講或者聽一些口才好的人說話，看一下他們是如何表達自己的，吸取他們的優(yōu)點，看到適合你的，就用在自己的身上。任何口才好的人會成功都是以模仿為主，然后再加上自己創(chuàng)新的東西，形成自己的一種風(fēng)格的。去凱來口才學(xué)習(xí)即可
演講口才如何鍛煉？
演講口才不是知識的獲取，而是能力的獲得，因為是能力所以要多多上臺練習(xí)，也可以參加正規(guī)的口才培訓(xùn)機構(gòu)的學(xué)習(xí)，口才培訓(xùn)的學(xué)習(xí)效果可能比較快。飛揚口才培訓(xùn)得出： 提升演講口才需要訓(xùn)練，是不是有通過實踐驗證的、一定卓有成效的演講口才訓(xùn)練方法呢？肯定地告訴您：“有！” 行為心理學(xué)家通過長期研究發(fā)現(xiàn)：人們搭建一條新的神經(jīng)通道需要21天時間。進而發(fā)現(xiàn)了人類的習(xí)慣形成規(guī)律：同一件事情，人們重復(fù)7次/天你會記住它，重復(fù)21次/天你會形成習(xí)慣，而重復(fù)90次/天這種行為會固化為你的能力，以后你可以抬手看手表般自如的使用這種能力——這就是習(xí)慣形成7-21-90規(guī)律。 真正有效的演講口才訓(xùn)練方法之一就是：遵循7-21-90規(guī)律。
演講口才訓(xùn)練方法
0天口才訓(xùn)練計劃 目標(biāo)：鍛煉*膽的發(fā)言，鍛煉*聲的說話，鍛煉最流暢的演講。 自我激勵誓言：我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。 目標(biāo)實現(xiàn)時間：30天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練（20分） 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。）（10分） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。（5分） 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。（5分） 二、口才鍛煉（60分） （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。（10分） （二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。（50分） 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。（10分） 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分） 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分） 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。（10分） 5、注意講話時的一些技巧。（10分） A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出*句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉（20分） 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。（4分） 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。（4分） 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。（4分） 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。（4分） 5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。
演講口才訓(xùn)練：表達不流暢、磕磕巴巴怎么改變？
最近收到很多咨詢的信息，問：說話吐字不清，講話不流暢、磕磕巴巴怎么改變？影響講話流暢有這么幾種情況：一種是語氣詞太多，比如嗯、啊、呃……一種是思維轉(zhuǎn)得慢導(dǎo)致卡殼；一種是不知道講什么、不知道怎么講造成不流暢。道理千萬條，流暢*條。表達是影響力，如果不能自信流暢的表達我們的思想和觀點，將會影響我們的事業(yè)發(fā)展和人際社交，導(dǎo)致我們的個人能力受到質(zhì)疑。那么如何訓(xùn)練，讓講話清晰、流暢、自然呢？1、訓(xùn)練基本功多讀繞口令，每天大聲朗讀，加強表達基本功。講話磕磕巴巴是因為開口練習(xí)少，控制音準的是唇齒舌這三個器官！今天我就給大家提供三個繞口令。一個練唇：八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。一個練齒：四十四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰能說準十四？四十四十四，就請誰來試一試？一個練舌：哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗！試試看！什么事情堅持才有力量，學(xué)到不如悟到，悟到不如做到！2、用停頓代替語氣詞語氣詞是我們在表達時的過渡，適當(dāng)?shù)恼Z氣詞影響不大，但是太頻繁就會成為一種干擾。如果你在講話時，也會出現(xiàn)頻繁的語氣詞，這樣的毛病分為兩步來改：（1）帶上改變的意識剛開始練習(xí)，要帶上意識去改變，每天給自己一分鐘的小視頻，進行一個話題分享，當(dāng)自己出現(xiàn)語氣詞時重新講，*視頻檢查一下自己在無意識中出現(xiàn)了多少語氣詞，刻意調(diào)整，慢慢地語氣詞就會越來越少，開始練習(xí)，不要追求完美，允許自己犯錯，心態(tài)上要放松。（2）停頓出現(xiàn)語氣詞往往是因為想不起下一句要講什么，所以想用語氣詞來過渡，當(dāng)你不知道接下來講什么時，把語氣詞換成停頓吧3、多輸入多分享表達不流暢，還有一個原因，不是你表達力不行，而是因為積累不夠，語言貧乏，多讀書多分享，才能真正解決表達力的問題。如果你想快速提升自己的表達能力，可以參加線上的21天口才特訓(xùn)營學(xué)習(xí)。愛自己*的方式 就是讓自己成長?學(xué)演講‖練自律‖活自信‖愛閱讀更多問題咨詢方老師，見知乎首頁介紹。
練習(xí)口才的*方法
良輝口才中心經(jīng)過幾萬個學(xué)習(xí)口才學(xué)生的實踐經(jīng)驗中覺得： 提高口才的*方法——多練。在努力的基礎(chǔ)上找一個專業(yè)的學(xué)習(xí)口才的地方，那就真的是事半功倍，讓你在學(xué)習(xí)口才的道路上一帆風(fēng)順，避免很多不必要的挫折。 如果一個渴望在聽眾面前發(fā)表演說能出口成章，并能受人歡迎的話，那就必須提高勇氣，放開膽子，樹立信心，付諸實踐，勤學(xué)苦練。 具體來說，練習(xí)演講、提高口才的經(jīng)驗大體有以下幾點： 強烈的熱愛。 對演講與口才的學(xué)習(xí)要有強烈的欲望和熱愛，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力?！盁釔凼?的老師”。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒有強烈的熱愛就不會有堅定的志向，也就缺乏頑強的毅力去從事自己的事業(yè)。 刻苦的實踐。 天道酬勤，勤能補拙。勤奮和刻苦是產(chǎn)生天才的土壤。被人們稱為天才的人，他們自己往往不承認自己是天才。我們說魯迅是偉大的天才，可他自己卻說：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在工作上的。 耐心加恒心。 冰凍三尺，非一日之寒。初學(xué)演講的人，特別是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心，希望自己很快就能成為一個口若懸河的演講者。這是把學(xué)演講看得太容易了。在實踐中一遇到挫折或受到別人的嘲諷，往往又容易產(chǎn)生畏難情緒，覺得學(xué)演講太難而失去信心。 魯迅曾說過：“做一件事，無論大小，倘無恒心，是很不好的。而看一切太難，固然能使人無成，但若看得太容易，也能使事情無結(jié)果。 科學(xué)的練習(xí)。初學(xué)演講的人應(yīng)該掌握科學(xué)的合理的練習(xí)方法，即從易到難，從小到大、從短到長、由分到合、由點到面循序漸進的練習(xí)方法。 在練習(xí)演講的過程中，還要善于學(xué)習(xí)他人長處，克服自己的不足。每個演講者都有長處和不足，善于學(xué)習(xí)的人懂得取長補短的重要意義。
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