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廣州番禺區(qū)舞蹈培訓(xùn)班(學(xué)習(xí)舞蹈要堅持)

日期:2021-03-06 13:24:35     瀏覽:273    來源:廣州博優(yōu)舞蹈
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零基礎(chǔ)學(xué)舞蹈要多久

如果是0基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)舞蹈要就說入門吧,就拿街舞來說街舞算是比較簡單、容易入門的舞蹈;跟著老師學(xué)習(xí),可能1-3個月就可以入門,當(dāng)然前提是自己有用心努力去學(xué)習(xí);不好好學(xué)習(xí),時間只是個時間問題,和學(xué)好無關(guān)。其它類的舞蹈可能基本功就要練習(xí)很久,因此時間也會久一些。

成人學(xué)跳舞有什么好處

可以減肥,可以強身健體。跳舞會動用到全身各個部位的肌肉,長期堅持跳舞可以消除身體大部分的脂肪,該瘦的地方瘦,該結(jié)實的地方結(jié)實。而且重點是,把跳舞當(dāng)作減肥的方式的話,很容易堅持。不像健身,健身太枯燥,一旦暫停一段時間以后就很難重新開始。但是跳舞不一樣,跳舞不斷的可以給人帶來正反饋,學(xué)了新的動作,跳的很帥或者很漂亮,就可以帶來滿足感。

學(xué)習(xí)舞蹈的建議

學(xué)習(xí)舞蹈我的觀點是,任何舞蹈都沒有速成一說,跳好舞蹈需要扎實的基本功和力量訓(xùn)練。相對于其它舞種爵士確實會相對隨性一點,很多錦上添花的小動作純屬個人發(fā)揮,幾乎沒有固定的套路,但是那是在有很好的柔韌開合度和扎實的基本功的基礎(chǔ)上的隨性發(fā)揮,初學(xué)者最重要的是做好兩點即可。

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學(xué)習(xí)舞蹈要堅持

在練習(xí)舞蹈的時候記住動作的拍子,先練慢的分解動作,不要偷懶不要一口吃個胖子,拍點都記不住直接跟音樂你的動作永遠(yuǎn)打不開,學(xué)會聽音樂數(shù)拍子,找到重拍和發(fā)力點,一定要多練!剛開始困惑也是絕大多數(shù)初學(xué)者的困惑,哪怕覺得再不合群,覺得自己跳得不好,請堅持的久一點,你會愛上跳舞的氛圍和感覺的。

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