哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：ted演講提升自信的方法。今天就把ted演講提升自信的方法相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：TED:提升自信的小技巧，Ted:提升自信的技巧，提升自信的*的方法？，提高自信的十個(gè)技巧都有哪些？，提高自信的方法有哪些？，每天學(xué)習(xí)一個(gè)TED視頻（32）-提升自信的技巧，談一談幾個(gè)提升自信的方法，迅速提高 自信 的 方法····’??

TED:提升自信的小技巧

1、遠(yuǎn)離貶低打擊你（也不能老是調(diào)侃）的人或者朋友。道不同不相為謀?。。撘颇挠绊懯呛艽蟮模。?、重復(fù)重復(fù)重復(fù)?。∧銥槭裁床蛔孕?，因?yàn)槟悴粔蚴炀殻驗(yàn)槟愫ε?，因?yàn)槟悴簧瞄L(zhǎng)。當(dāng)你重復(fù)熟練到一定程度之后，自信的基礎(chǔ)就建立起來(lái)了?。。。ㄟ^(guò)了那道坎可能成功就在后面）3、意識(shí)真的會(huì)影響行為??！明知道意識(shí)會(huì)影響行為之后了，就不要再腦海中告訴自己:“我不行，我好害怕，這件事我做不到，怎么辦……”。你應(yīng)該關(guān)注這件事，而不是關(guān)注你負(fù)面的情緒，情緒一點(diǎn)用都沒(méi)有??！當(dāng)你挺過(guò)來(lái)時(shí)，get one 自信分！！4、將自己的優(yōu)點(diǎn)或者做出的一小點(diǎn)成績(jī)寫(xiě)在一張紙上，無(wú)論那方面的。當(dāng)你害怕、擔(dān)憂時(shí)，把它拿出來(lái)看或者大聲讀出來(lái)??！5、只要你獲得了成績(jī)，就把它寫(xiě)在同一張紙上，當(dāng)你獲得的成績(jī)?cè)絹?lái)越多時(shí)，相應(yīng)你會(huì)越來(lái)越有自信，因?yàn)槟阍絹?lái)越喜歡這樣的自己??！6、一個(gè)自信的人總是對(duì)一件事有自己獨(dú)特的理解。那份獨(dú)特的理解就是“樂(lè)觀”、“你看待問(wèn)題的思維及角度”。7、多夸夸自己或別人。有時(shí)候?qū)ψ约旱囊痪滟澝谰褪?的認(rèn)同。但是不要演變成自大、自負(fù)、傲嬌?。?、好好整理自己！女孩子化點(diǎn)淡妝，抬頭挺胸同樣屬于自信的一種表現(xiàn)?。。。▊€(gè)人觀點(diǎn)）我將自己在TED學(xué)到的自信小技巧總結(jié)整理在這里了。因?yàn)槲蚁氚盐易约簩W(xué)到的東西理解變成自己的一部分。我還在不斷學(xué)習(xí)中……希望能夠幫助你們??！您好鴨，我是穿梭于文學(xué)與新媒體的“想學(xué)知識(shí)”，我可以用我的真誠(chéng)交換您的真心嘛？？我很專(zhuān)一，有一說(shuō)一。

Ted:提升自信的技巧

我是這樣對(duì)自信定義的，相信自己能在任何情況下完成任務(wù)，當(dāng)然不是說(shuō)一架飛機(jī)失事，服務(wù)員說(shuō):Who can fly?我:yes，i can。這不叫自信，所以要將自信和其他的情緒分開(kāi)，將自信做一個(gè)自信的人是多么的重要當(dāng)你不自信的時(shí)候一切都完了。所以這里有幾個(gè)提升自信的技巧:01.TED 提升自信的技巧1.重復(fù)足量練習(xí);2.腦中有消極對(duì)話不奇怪，但要知道自己是自己的主宰3.遠(yuǎn)離那些拖你后腿的人;4.寫(xiě)下值得自己驕傲的事; ( 小狗錢(qián)錢(qián)的成功日記)5.關(guān)注別人(自己)做得好的地方，恰當(dāng)稱(chēng)贊;6.有自己堅(jiān)定的理解;Ps:沒(méi)有人會(huì)相信你，除非你做到了TED:提升自信的技巧

提升自信的*的方法？

1，做一些簡(jiǎn)單但是需要堅(jiān)持的事情 給自己一個(gè)計(jì)劃 比如：如果你一小時(shí)可以閱讀4張英文報(bào)刊，那么給自己定一個(gè)一小時(shí)讀5張的計(jì)劃（聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)傻，但是你做好了話，就會(huì)有極其強(qiáng)烈的成就感） 越是平凡的事，越能提升自己的自信 因?yàn)槟隳馨哑椒驳氖虑樽龅脗ゴ笃饋?lái)?。?！ 2，嘗試一些你不敢做的事情（當(dāng)然是合理合法的事啦） 比如：極限運(yùn)動(dòng)；你不喜歡公眾演講的話可以挑戰(zhàn)一下 之類(lèi)的 不用擔(dān)心，*次做你一定會(huì)充分準(zhǔn)備的，90%的情況是無(wú)論做的怎么樣 信心都會(huì)得到提升 因?yàn)槟阕隽四愫ε伦龅氖虑椋。。?戰(zhàn)勝你自己??！ 這是我個(gè)人的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn) 祝你越來(lái)越自信

提高自信的十個(gè)技巧都有哪些？

提高自信的十個(gè)技巧有：多照鏡子、穿著漂亮得體的衣服、主動(dòng)與他人打招呼、試著果敢做決定、多與他人眼神交流、勇敢的擺一些自己的觀點(diǎn)、永遠(yuǎn)做好充足準(zhǔn)備、做一件個(gè)性之外的事、學(xué)會(huì)獨(dú)處、勇敢說(shuō)不。 1、多照鏡子 別總因?yàn)樽约旱拿嫒莶粔蜴?，不敢直視自己的臉，喜歡照鏡子，喜歡在鏡子前玩自己喜歡的衣服的人往往更自信，因?yàn)殓R子可以給我們反饋我們美麗和丑陋的自我姿態(tài)，這樣我們就可以在別人面前展現(xiàn)最美的一面。 2、穿著漂亮得體的衣服 服飾是一把利器，它能瞬間讓人看起來(lái)高大上。出席重要場(chǎng)合、重要會(huì)議和心情不好的時(shí)候都應(yīng)該把自己打扮得漂漂亮亮。 3、主動(dòng)與他人打招呼 無(wú)論你的笑容夠不夠甜美，笑容總能讓人神清氣爽。無(wú)論是在校園中還是辦公樓中，主動(dòng)與他人微笑、打招呼，甚至是不熟悉的同學(xué)同事，你的親和力會(huì)讓自己容光煥發(fā)。 4、試著果敢做決定 無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是和男朋友約會(huì)，都主動(dòng)的做那個(gè)拿主意的人，比如工作怎么做才能又快又好，今天去看那部電影，不要總是說(shuō)“隨便”、“都行”。 5、多與他人眼神交流 平時(shí)說(shuō)話不要總低著頭，不僅給對(duì)方你不自信的感覺(jué)，連自己都覺(jué)得自己弱爆了。勇敢的看著對(duì)方的眼睛，是尊重更是鍛煉自信。

提高自信的方法有哪些？

增強(qiáng)自信的規(guī)則 ? ●每天照鏡三遍。清晨出門(mén)時(shí)，對(duì)著鏡子修飾儀表，整理著裝，務(wù)必使自己的狀態(tài)處于*狀態(tài)。午宴后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔，晚上就寢前洗臉時(shí)再照照鏡子。 ? ●不要總想自己的身體缺陷，每個(gè)人都有各自的缺陷。人們一般不會(huì)注意你的缺陷。 ? ●請(qǐng)記住，你感覺(jué)明顯的事情，其他人不一定注意到。 ? ●請(qǐng)記住，大多數(shù)人喜歡的是聽(tīng)眾。你只要注意地聽(tīng)別人的講話，他們就一定會(huì)喜歡你的。 ? ●要在自己的身邊找一個(gè)能與之分享快樂(lè)和承擔(dān)責(zé)任的朋友。 ? ●不要謀略用酒精壯膽提神。 ? ●請(qǐng)記住，拘謹(jǐn)可能使某些人對(duì)你含有敵意。對(duì)于有敵意的人，少講話，雖不是*的辦法，但卻是*的辦法。 ? ●一定不要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。 遇到挑戰(zhàn)，培養(yǎng)信心，解決問(wèn)題，我們有能力。

每天學(xué)習(xí)一個(gè)TED視頻（32）-提升自信的技巧

挑戰(zhàn)每天學(xué)習(xí)一個(gè)TED演講，堅(jiān)持一段時(shí)間，你一定會(huì)有一個(gè)翻天覆地的改變。如果你想?yún)⒓樱P(guān)注我，每天在評(píng)論區(qū)寫(xiě)下你的觀后感吧！我們一起成長(zhǎng)?！短嵘孕诺募记伞稵ED視頻網(wǎng)址：網(wǎng)易公開(kāi)課提升自信是每個(gè)人都要做的，也是必須去做的1.重復(fù)足量練習(xí)；2.腦中有消極對(duì)話不奇怪，但要知道自己是自己的主宰3.遠(yuǎn)離那些拖你后腿的人；4.寫(xiě)下值得自己驕傲的事；（小狗錢(qián)錢(qián)的成功日記）5.關(guān)注別人（自己）做得好的地方，恰當(dāng)稱(chēng)贊；6.有自己堅(jiān)定的理解；Ps：沒(méi)有人會(huì)相信你，除非你做到了比起視頻中演講者說(shuō)的內(nèi)容，我更感覺(jué)到人生中如果你有這么一位老師或者教練，那將對(duì)你的所作所為起著至關(guān)重要的作用，一般人很難遇到這樣教練，所以我們要自己當(dāng)自己的教練，跳出自己的身體，檢視自己的行為，管理好自己！

談一談幾個(gè)提升自信的方法

是人都一樣，自信誰(shuí)也不是一開(kāi)始都有的，遇到問(wèn)題敢分析情況，把所有可能的各種情況都想到，分別做好各種相應(yīng)的針對(duì)準(zhǔn)備，這樣心里也就有底了有自信了，充分了解情況，認(rèn)真分析情況，假設(shè)，可以采取的措施有哪些，小心論證，拿出好的措施或方案，一點(diǎn)點(diǎn)做實(shí)現(xiàn)一些目標(biāo)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，獨(dú)立思考，勇于承擔(dān)敢于承擔(dān)，敬重歷代抗擊異族先烈，有正氣，讀讀書(shū)，有思考質(zhì)疑，書(shū)為人所用，不是人為書(shū)所用，自己是思考的主體，人生的主體，自己敢對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)自己人生負(fù)責(zé)，平時(shí)多想想，接觸知道實(shí)際，了解實(shí)際情況，走走聽(tīng)聽(tīng)看看，多交流。

迅速提高 自信 的 方法····’

用心另眼看世界吧，這世上不是每個(gè)人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時(shí)候被人撞了，別人給你道歉了，有時(shí)候你還是會(huì)覺(jué)得很火，但是你卻沒(méi)想到撞你的人心里其實(shí)比你還難受，還是想想那句“開(kāi)心也是一天，不開(kāi)心也是一天，何不如天天開(kāi)心”。2.想到心情不好就心情會(huì)不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓 自己 忙起來(lái)，讓自己沒(méi)有空 閑去想它，讓自己充實(shí)地過(guò)好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來(lái)，忙起來(lái)，推開(kāi)窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個(gè)快樂(lè)的小天使……3.選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動(dòng)自如的地方，取一個(gè)自我感覺(jué)比較舒適的姿勢(shì)，站、坐或躺下。4.活動(dòng)一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時(shí)候速度要均勻緩慢，動(dòng)作不需要有一定的格式，只要感 到關(guān)節(jié)放開(kāi)，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時(shí)候在心中默 念“放松”。6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點(diǎn)燭光或任何一件柔和美好的東西，細(xì)心觀察它的細(xì)微之處。點(diǎn)燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍(lán)色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。8.做一些與當(dāng)前具體事項(xiàng)無(wú)關(guān)的自己比較喜愛(ài)的活動(dòng)。比如游泳、洗熱水澡、逛街購(gòu)物、聽(tīng)音樂(lè)、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發(fā)愁，這個(gè)社會(huì)的和你差不多還很多，但是都快樂(lè)的生活著，并不是每個(gè)人都能成功的，只要你努力對(duì)待每件事情，對(duì)生活認(rèn)真一點(diǎn)，只要你認(rèn)真對(duì)待每一天，不過(guò)你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧.

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