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產(chǎn)后康復(fù)后會反彈嗎

很多新媽媽在做完產(chǎn)后康復(fù)會擔(dān)心一個問題，就是做完之后會不會反彈，也就是是不是只能管短期的效果，當(dāng)然不是這樣的，首先新媽媽在配合治療的同時，自己也需要注意很多問題，比如飲食方面，切忌不要吃太油膩的或者大魚大肉，過于滋補的話會起反作用，所以要合理膳食，還有作息要規(guī)律，少熬夜，保證充足的睡眠等一系列好習(xí)慣。

產(chǎn)后運動的重要性

很多新媽媽*次生完寶寶也沒太多經(jīng)驗，可能在生完寶寶之前也看了不少育兒書籍，但是也不是很懂，就會聽媽媽或者婆婆及老一輩的思想，坐月子在家里哪里都不能去，不能吹風(fēng)，每天帶著帽子穿著襪子，不論夏季還是冬季，以前的觀念是生產(chǎn)后一個月內(nèi)應(yīng)盡可能休息，甚至不要下床，但較新的觀念則認(rèn)為產(chǎn)后愈早運動，則身體的復(fù)原愈快。

產(chǎn)后康復(fù)有必要做嗎

最主要的還是看你自己對女性健康這方面的問題是否重視，很多生完寶寶之后的新媽媽會因為身材走樣而決定自卑，甚至還有產(chǎn)后抑郁的，毫不夸張的，產(chǎn)后康復(fù)其實也是給新媽媽提供餓了福利，產(chǎn)后變化若不及時恢復(fù)，不僅使體形變得臃腫，如果松馳的狀況得不到改善，久而久之，暫時性的衰弱就會逐漸轉(zhuǎn)為永久性的衰退，使得機體組織的退化進(jìn)程加快和提前。

長沙產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)

產(chǎn)后康復(fù)行業(yè)前景怎么樣

就目前來說，*各個城市產(chǎn)后恢復(fù)機構(gòu)服務(wù)項目都很少，專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)機構(gòu)就更少了，而且產(chǎn)后恢復(fù)理療服務(wù)人員，市場缺口也很大，遠(yuǎn)沒有滿足日益擴(kuò)大的母嬰護(hù)理市場需求，而且現(xiàn)在*也提倡二胎政策，所以就更需要產(chǎn)后恢復(fù)市場了。

產(chǎn)后康復(fù)是去醫(yī)院康復(fù)中心好

產(chǎn)后康復(fù)是要解決你的什么問題，也不要太盲目。產(chǎn)后是會帶來一些問題，你得先自我判斷一下，比如是否有存在疼痛，是否有形體要求，是否有心理的問題，是否有體能的問題，是否存在泌尿的問題等。針對問題去找對應(yīng)的醫(yī)生或者機構(gòu)，這樣可能會更有目標(biāo)性。

產(chǎn)后康復(fù)哪里做比較好

看你的需求，可以選擇去醫(yī)院也可以選擇去正規(guī)的康復(fù)中心，做盆底肌腹直肌修復(fù)，或者在配合去醫(yī)院的康復(fù)療程，主動+被動效果會更好。不方便去醫(yī)院的話自己買個康復(fù)儀在家做，不過那種比較難需要自律性?？祻?fù)中心的話，而且會給你推薦一步步的套餐，讓你交錢做這個做那個的，所以一定要找好自己的需求，被銷售有的時候確實不是很好。

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