過(guò)去幾年,"孩子抑郁休學(xué)其實(shí)是在替全家生病"的話題曾多次登上熱搜榜,引發(fā)社會(huì)關(guān)注。
如果把家庭比作一個(gè)系統(tǒng),孩子無(wú)時(shí)無(wú)刻不受到父母的影響,僅對(duì)孩子進(jìn)行干預(yù),很多時(shí)候并不能真正解決問(wèn)題。父母如同深埋地下的根系,必須改變家庭這個(gè)"土壤環(huán)境",樹(shù)葉才能在風(fēng)雨中舒展青翠,形成向上生長(zhǎng)的生命循環(huán)。
基于此,青島理工*副教授、馥香心靈教育創(chuàng)始人、高級(jí)心理咨詢師姜福香,提出了"基于系統(tǒng)的家庭調(diào)整理論",從父母入手,走進(jìn)休學(xué)孩子的內(nèi)心,把孩子帶出來(lái)。從2019年至今,已經(jīng)幫助幾百個(gè)孩子打開(kāi)心門,再次走進(jìn)學(xué)校,走向社會(huì),以月為單位系統(tǒng)指導(dǎo)過(guò)的家庭多達(dá)130余個(gè)。
這是一段"破繭之路",也許只有經(jīng)歷過(guò)的家庭,才能體會(huì)其中的起起落落。
在姜福香看來(lái),想要拯救一個(gè)抑郁的孩子,需要重建他與周圍世界的連接,*重要的是重建與父母的連接,改善家庭的"土壤環(huán)境",修復(fù)營(yíng)養(yǎng)輸送通道,讓樹(shù)葉自由舒展,重新沐浴陽(yáng)光。
巨大的煎熬
45歲的孔輝永遠(yuǎn)忘不了,2023年清明節(jié)之前的那個(gè)早晨。
夫妻倆把上*的兒子送到學(xué)校,不久便接到了班主任急促的電話:"你家孩子爬樓上去了!"孔輝趕到學(xué)校時(shí),七八位消防人員已經(jīng)就位,但發(fā)現(xiàn)孩子所在*的樓下是一條窄窄的通道,無(wú)法搭設(shè)氣墊。
手足無(wú)措的孔輝跑上了樓頂,推開(kāi)防火門后,便下意識(shí)地暈倒在地。他當(dāng)時(shí)不知道該怎么做,"就假裝暈倒吧,看孩子能不能被感化"。結(jié)果,坐在樓邊的孩子無(wú)動(dòng)于衷。
趴在地上的孔輝,馬上站起來(lái)也不是,繼續(xù)趴下去也不是,尷尬、焦急,時(shí)間仿佛凝滯。*后,還是消防員瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī),把孩子抱了下來(lái)。
這一次跳樓事件,孩子換來(lái)了休學(xué)自由。
孩子*次表達(dá)"不想上學(xué)",是在2023年寒假之后。他跟孔輝商量:爸爸,我能不能采取"項(xiàng)目制學(xué)習(xí)"?孔輝表示疑惑,孩子解釋道:他一周去學(xué)校兩三天,剩下的時(shí)間在家自學(xué)"感興趣的東西",就像"搞項(xiàng)目"一樣?？纵x用一句"胡鬧"表示了拒絕。
休學(xué)決定的背后,是漫長(zhǎng)的不適感的積累?？纵x說(shuō),寒假開(kāi)學(xué)后,孩子表示一進(jìn)校門就手抖、心跳加快、頭冒冷汗,之后軀體不適的癥狀越發(fā)嚴(yán)重,但這些癥狀一出校門就"瞬間好了"。
來(lái)自東營(yíng)的熊祎林也經(jīng)歷了相似的不適。2020年疫情之初,他從國(guó)內(nèi)一所*985高校畢業(yè)后,便一直在家準(zhǔn)備托?？荚?。此后的一年,他參加的幾次考試成績(jī)均不理想。2021年6月,熊祎林在實(shí)在無(wú)力堅(jiān)持的情況下,才與媽媽坦陳自己好像生病了。
媽媽聽(tīng)到后,如同晴天霹靂,她不知道為什么連"殘酷"的*都能應(yīng)對(duì)自如的兒子,會(huì)變得如此灰心和不自信?
無(wú)一例外的,孔輝以及熊祎林的媽媽,都帶著孩子跑遍了醫(yī)院的內(nèi)外科室,從頭到腳都沒(méi)查出問(wèn)題。
在一名醫(yī)生的建議下,孔輝帶孩子去了"七醫(yī)",幾套量表做下來(lái),拿到了一個(gè)"中度抑郁"的診斷結(jié)果。孔輝這才意識(shí)到,孩子出了心理方面的問(wèn)題。醫(yī)生給開(kāi)了"藍(lán)白盒"的*,從1/4片開(kāi)始吃,慢慢加到兩片,特別囑咐*多不能超過(guò)4片。有一次,孩子鬧情緒,一口氣吃了10片,然后被拉去醫(yī)院洗胃。
窮盡方法的孔輝還為兒子一次性購(gòu)買了10次心理咨詢,一周兩次,每次聊一至兩個(gè)小時(shí)。然而去過(guò)兩次之后,孩子就拒絕再去了,強(qiáng)行帶過(guò)去,孩子自己就跑了,留下孔輝滿世界尋找……
到了*,家長(zhǎng)之間流傳著一種通俗說(shuō)法——"你要接受孩子的平庸"。孔輝覺(jué)得,自己算是早早就接受了,"能養(yǎng)到多大就到多大"。
在家"趴窩"兩年后,熊祎林走上了漫長(zhǎng)的心理咨詢之路。2023年4月,熊祎林媽媽聯(lián)系到一位心理咨詢師,一次性付了160次的心理咨詢費(fèi)。*年,雖無(wú)重大進(jìn)展,但也有一些積極表現(xiàn)。家里人對(duì)待兒子小心翼翼,從不敢觸碰敏感話題。有一次,爸爸忍不住問(wèn)了兒子未來(lái)有何打算,沒(méi)想到兒子的情緒爆發(fā),從此徹底封閉自己。
之后的一年,熊祎林與家里人均無(wú)互動(dòng),甚至在吃飯時(shí)也避開(kāi)父母。心理咨詢由以前的一周一次改為一周兩次。熊祎林媽媽從小心翼翼變得更為恐懼,兒子的領(lǐng)地她盡量不踏入,甚至不敢叫兒子與家人吃年夜飯?；叵肫鹉嵌稳缏谋”娜兆?"真是巨大的煎熬。"熊祎林媽媽感慨道。
為何是我們
迷茫無(wú)助之下,家長(zhǎng)們迫切地想得到一個(gè)答案:為什么別人家的孩子不這樣?
*心理所發(fā)布的《2024兒童青少年抑郁治療與康復(fù)痛點(diǎn)調(diào)研報(bào)告》顯示,53.85%的情緒障礙青少年曾經(jīng)歷休學(xué),平均休學(xué)次數(shù)達(dá)1.71次,學(xué)習(xí)壓力與家庭環(huán)境為主要原因。
青島理工*副教授、馥香心靈教育創(chuàng)始人、高級(jí)心理咨詢師姜福香,*開(kāi)始關(guān)注青少年休學(xué)問(wèn)題是在2014年。當(dāng)時(shí),原本乖巧懂事、成績(jī)優(yōu)異的女兒,剛升入*便出現(xiàn)了厭學(xué)休學(xué)的狀況,并且一休學(xué)就是近三年。于是,姜福香放下自己土木工程專業(yè)的科研工作,走上了陪伴女兒走出困境的漫漫長(zhǎng)路。
和很多家長(zhǎng)一樣,姜福香輾轉(zhuǎn)于多個(gè)平臺(tái)學(xué)習(xí),迫切地希望找到"治愈"孩子的密碼。她回想起女兒在班級(jí)里年齡偏小,三*的時(shí)候就有不交作業(yè)、和同學(xué)發(fā)生沖突的情況。到了*下半年,情緒問(wèn)題就非常明顯。而這時(shí)候自己正忙于讀博士、搞科研,忽視了對(duì)孩子的關(guān)注。
面對(duì)大孩子說(shuō)的話,女兒經(jīng)常有疑問(wèn),卻得不到媽媽的解答。和孩子為數(shù)不多的交流,也是對(duì)孩子生活細(xì)節(jié)的"高控制"。姜福香舉例說(shuō),自己以前一直盯孩子吃飯,老覺(jué)得孩子會(huì)吃不飽,"蔬菜必須都吃掉,牛奶必須每天喝"?，F(xiàn)在她意識(shí)到,孩子是一個(gè)生命,不是一塊木頭,"我只表達(dá)自己的要求,而忽視了孩子的感受。"
*休學(xué)前,女兒*好的成績(jī)是班上第3名、全年級(jí)14個(gè)班排名第26。休學(xué)后,姜福香回歸母親的角色,"走進(jìn)孩子的世界",經(jīng)過(guò)兩年零10個(gè)月的陪伴,2017年7月,孩子回到學(xué)校,如今就讀于倫敦帝國(guó)理工,本碩連讀。
只有走過(guò)這條路的家長(zhǎng)才知道,父母的角色有多重要。姜福香在摸索中發(fā)現(xiàn),出問(wèn)題的孩子背后,往往都有一個(gè)出問(wèn)題的家庭。"唯學(xué)業(yè)"、高控、爭(zhēng)吵、溺愛(ài),是很多家庭的通病。
如果把家庭比作一個(gè)系統(tǒng),孩子無(wú)時(shí)無(wú)刻不受到父母的影響,僅對(duì)孩子進(jìn)行干預(yù),很多時(shí)候并不能真正解決問(wèn)題。父母如同深埋地下的根系,必須改變家庭這個(gè)"土壤環(huán)境",樹(shù)葉才能在風(fēng)雨中舒展青翠,形成向上生長(zhǎng)的生命循環(huán)。
2019年9月到2020年10月,姜福香在英國(guó)從事訪問(wèn)學(xué)者工作期間,對(duì)厭學(xué)休學(xué)家庭進(jìn)行了深入系統(tǒng)地研究,提出了"基于系統(tǒng)的家庭調(diào)整理論",并于2019年11月獲得版權(quán)保護(hù)。從2019年3月份,姜福香開(kāi)始指導(dǎo)青少年休學(xué)家庭,至今已經(jīng)幫助幾百個(gè)孩子走出困境。
