3天艾楊格基礎課程培訓對象

l 普通瑜伽練習者：是指在家自我練習，或者在專業(yè)瑜伽館練習，這些人群的特點是有一定的練習經驗，但是缺乏練習的精準性，細節(jié)性和治療性，缺乏對一個體式的全面理解，所以這些人群沒有一個安全練習的思想，對于站立，后彎等基礎練習缺乏生理解剖知識的理解，不能解決自己受傷的問題，也不知道如何安排自己的獨立性練習

l 普通瑜伽老師：是指在瑜伽館，健身房，企業(yè)內部教授瑜伽的老師，他們多數(shù)缺乏如何按照生理解剖，力學和重力學的原理指導學生練習，不能很好的解釋學生的問題，比如：為什么不能在體式中用腹式呼吸，為什么練習后彎曲練習之后腰椎痛，為什么站立體式膝蓋會疼痛等問題。這些問題很多老師不能正面回答河解釋，造成課程的質量下降，影響學生的練習情緒，造成瑜伽館的經營下降。

l 健身房私人教練：艾楊格精準治療的瑜伽體系在國外已經普及到健身房里的健身指導，因為這些理論和方法可以幫助健身指導合理安排他的學生的課程，特別是身體放松，身體柔韌性，身體力量等方面的安全性練習，這些理論知識是健身教練沒有接觸過的內容，但是是特別適合他的學員的。比如：健身教練為一個需要減肥的學生制定一個減肥計劃，如果中間插入一些瑜伽體式和呼吸的精確性練習，會提高計劃的安全性，也可以提高計劃的有效性，瑜伽練習不都是柔軟的練習，也包括核心力量的練習，根基的練習，關節(jié)的保護，身體各個層面的輔助治療性練習。所以如何提高健身房健身教練的水平，艾楊格瑜伽的精準理念可以做到。而這方面在我們*還沒有開始。

l 極其柔軟的練習者：如：舞蹈，體操，雜技等項目的練習者必須要通過艾楊格對稱平衡原理校正自己過度柔軟造成的傷病，及其柔軟的人并不是瑜伽練習中讓人羨慕的人群，反而是讓老師更加擔心的對象。

l 極其有力量的人：如：健美運動員，健身操等，要通過艾楊格瑜伽體系的陰陽平衡調整對位之原理進行練習。

l 瑜伽館的經營者：指經營瑜伽館的人員。他們往往是滿懷著對瑜伽的熱情投身于瑜伽事業(yè)的推廣，但是結果讓很多經營者不滿意，面對慘淡經營的狀況，每月虧損的業(yè)績，同老師的緊張關系，同學員的不斷增加的要求，這些讓很多經營者非常痛苦，但是如何通過學習《瑜伽經》，學習艾楊格瑜伽精準的練習理念來改變不盡如人意的狀態(tài)是此次培訓的內容之一，瑜伽的經營是一個文化產業(yè)的經營，決不是化妝品的經營，一個能夠經營好億元項目的人并不一定能夠經營好一個小小的瑜伽館，因為瑜伽的文化需要經營者有所感悟，通過練習積累內在的東西，在不經意之中自然就會遵循瑜伽本身所固有的自然規(guī)律，這樣也就在不經意中獲取不經意的收入，這些不經意的理念在自于精準練習中所培養(yǎng)的協(xié)調和諧的品質，這些品質融入瑜伽的經營，自然可以解決師生矛盾，經營者同老師的矛盾，老師同學員的矛盾，應為他們是相互連接相互平衡的三個方面，如同戰(zhàn)士式的練習感悟。所以，用《瑜伽經》指導我們的練習，用精準的理念讓練習安全有效，用在練習中不斷積累的平衡對稱和諧的理念來運營瑜伽館的日常事務，既輕松又有效果，因為我們知道在精準的戰(zhàn)士式中，當身體各個部位調整對位的時候，姿勢自然安穩(wěn)舒適平衡而沒有矛盾，相反，如果打破了這個平衡，將會矛盾重重，因此反映到瑜伽館的經營上自然就會有很多不可調和的矛盾，瑜伽館的經營的*境界就是：經營者，會員和老師的相互融合共處如同《瑜伽經》所述的身心靈的統(tǒng)一，這樣經營者在不經意中獲得的收入，會員在不經意中得到了身心的健康，瑜伽老師在不經意中傳播了瑜伽也提高了自己的水平。經常困擾經營者的問題：同老師的關系日趨緊張，課程內容毫無新意和效果，價格不斷下調，教室的利用率非常低等。

l 心理治療師：指通過心理學的知識來治療具有心理層面問題的人。艾楊格瑜伽體系課程豐富心理治療師的治療方法，通過矯正學生身體的來間接矯正學生的內在層面的問題，這些主題都是艾楊格瑜伽當今有所成就的方面。